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„Erkältungen – Viren und Bakterien“



Kaum ist der Winter da , machen sich „Erkältungen breit .
Meist sind es ungefährliche „Infekte“ , die jedoch mit sehr lästigen „Begleit-Erscheinungen“ daher kommen . Ob mit oder ohne Tabletten , der Körper braucht Zeit , um die „Viren“ und „Bakterien“ zu bekämpfen . Warum also das große Kaliber auspacken , wenn es auch mit sanften „Haus-Mitteln“ geht .

Bei einem „grippalen Infekt“ , der von „Müdigkeit , Glieder-Schmerzen , trockenem Husten und Schnupfen“ begleitet wird , kann ein altes „Haus-Mittel“ eine „Schwitz-Kur“ wahre Wunder wirken : Zwei große Tassen Holunder- oder Linden-Blüten-Tee trinken , anschließend ein warmes Bad . Bei trockenem Husten kann Kamillen-Extrakt ins Wasser gegeben werden , bei schleimigem Husten Thymian-Extrakt . Nach und nach heißes Wasser zulaufen lassen und das Bad erst beenden , wenn „Stirn-Schweiß“ auftritt oder Bedarf nach „Abkühlung“ besteht . Danach warm einpacken und ab ins vorgewärmte Bett .
Mindestens eine halbe Stunde schwitzen .

Kranke mit trockenem Husten , können sich außerdem mit pflanzlichen Mitteln aus der Apotheke zum Beispiel , Kamille , Eibisch-Wurzel , Pestwurz , Thymian , Wilde Malve Linderung verschaffen . Die „Heil-Pflanzen“ legen einen schützenden Schleim über die Schleim-Häute und mindern die „Reizung“ .
Wirkungsvoll ist auch eine heiße „Honig-Milch“ . Sie sollte jedoch bei schleimigem Husten nicht getrunken werden , da sie die Schleim-Bildung fördert .
Schleim-Lösende sind hingegen Spitzwegerich , Süßholz-Wurzel , Anis , Efeu und Primel .
Wichtig ist in jedem Fall das sehr viel getrunken wird , am besten Tee .

Gegen die verstopfte Nase kann man mit einfacher „Koch-Salz-Lösung“ vorgehen .
Zwar kann man diese leicht selbst herstellen , allerdings muss darauf geachtet werden , dass sie steril ist und bleibt . Deshalb empfehlen sich die Produkte in modernen „Sprüh-Flaschen“ , die es in der Apotheke zu günstigen Preisen zu kaufen gibt .

Bei den ersten „Anzeichen“ einer Erkältung kann möglicherweise ein ansteigendes „Fußbad“ das Schlimmste verhindern . Das Prinzip ist das gleiche wie beim „Schwitzbad“ :
Die Füße werden in warmes Wasser gestellt , nach und nach wird heißes Wasser hinzu gegossen . Danach mit dicken Socken ins vorgewärmte Bett zum Ruhen .


Das waren einige Tipps , wenn man die Grippe schon hat oder wenn sie im Anzug ist .
Mit diesen reinen Natur-Mitteln kann man sich hervorragend helfen , und so den Erkrankungen entgegenwirken . Wünsche allen das sie ohne Viren- und Bakterien die schöne „Winterzeit“ überstehen , hoffe das ich mit meinem Beitrag ein wenig dazu beitragen kann !