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DIÄT VOM MAX- PLANCK- INSTITUT

Halli Hallo ihr Lieben!
Jaja, die Badesaison steht wieder vor der Tür und jeder denkt mal wieder er hätte ein paar Kilo zu viel auf den Rippen!
Ihr habt schon Tausende Diäten ausprobiert aber keine hat wirklich was gebracht?
Damit ist jetzt Schluss! Spätestens nach dieser Diät, fühlen sie sich schlank genug fürs Schwimmbad!

IN NUR 2 WOCHEN KANN MAN BIS ZU 9 KILO ABNEHMEN !!!

Alles was du tun musst ist schön brav den Diätplan einhalten!
Das ist auch gar nicht schwer, weil man immer satt wird und nicht hungern muss!

Lest euch einfach mal den Plan durch und ihr werdet sehen, wie human er doch ist!




1. Tag
MONTAG:

-----Frühstück:-----
Kaffee ohne Zucker in beliebiger Menge
-----Mittagessen:-----
2 gekochte Eier, Spinat wenig gesalzen, oder Salat
-----Abendessen:-----
1 großes Steak gegrillt oder 3 Beefsteaks gebraten, grüner Salat und Sellerie oder Tomaten (ohne Öl)


2. Tag
DIENSTAG:

-----Frühstück:-----
Kaffee schwarz und ein Brötchen (trocken)
-----Mittagessen:-----
1 großes Steak, grüner Salat und jegliche Art Obst
-----Abendessen:-----
gekochter Schinken unbegrenzt

3.Tag
MITTWOCH:

-----Frühstück:-----
Kaffee ohne Zucker und 1 Brötchen
-----Mittagessen:-----
2 gekochte Eier, Salat und Tomaten
-----Abendessen:-----
gekochter Schinken und grüner Salat (beliebige Menge)

4.Tag
DONNERSTAG:

-----Frühstück:-----
Kaffee schwarz ohne Zucker , ein Brötchen
-----Mittagessen:-----
1 gekochtes Ei, Mohrrüben (gekocht oder roh) , Schweizer Käse
-----Abendessen:-----
Obst und Naturjoghurt

5.Tag
FREITAG:

-----Frühstück:-----
Kaffee schwarz, 1 Brötchen
-----Mittagessen:-----
gedünsteter Fisch und Tomaten
-----Abendessen:-----
1 Steak und grüner Salat

6.Tag
SAMSTAG:

-----Frühstück:-----
Kaffee schwarz und ein Brötchen
-----Mittagessen:-----
1 gegrilltes Hähnchen
-----Abendessen:-----
2 gekochte Eier und Mohrrüben

7.Tag
SONNTAG:

-----Frühstück:-----
Tee mit Zitrone
-----Mittagessen:-----
ein Steak gegrillt, Früchte nach Wahl
-----Abendessen:-----
frei nach Wahl, was immer man mag (so viel wie man will)



Nach einer Woche wird der ganze Plan noch mal wiederholt!
Danach hat man mindestens 8 Kilo abgenommen!
An Getränken darf man nur Sprudel oder Wasser zu sich nehmen.
Alkohol ist VERBOTEN !!
Nach 2 Wochen ist die Diät beendet und man darf wieder normal essen.


Durch diese Diät tritt eine Stoffwechselveränderung im Körper ein und man nimmt 3 JAHRE nicht mehr zu!! An sich ist diese Diät nichts weiter als Trennkost!
Wenn man Kohlehydrate und Fleischprodukte immer nur getrennt und in einer Kombination von Obst und Gemüse ist, wird man nie wieder ein Gramm zunehmen!


Ihr könnt die Diät einfach mal Testen! Ich habe sie von einem Arzt erhalten und sie ist wirklich sehr wirksam! Probiert es einfach aus und überzeugt euch selbst!

diese Diät ist nicht schädlich für den Körper und man muss nicht hungern!!!




Viel Spaß beim abnehmen :) !

MFG Cobain88

(Erfahrungsbericht für yopi.de und ciao.de)