Multaben Molke Riegel Cappucino Testbericht

Hallo meine Lieben da drausen :o),

wie es vielen von uns geht, habe auch ich ein paar *lach* Pfunde zuviel und will die Sache nun endlich in den Griff bekommen. Natürlich werd ich da nicht anfangen mit radikal Hungerkuren oder diversen Diätchen die in irgendwelchen Frauenzeitschriften stehen, denn wie der/die eine oder andere vielleicht schon am eigenem Leib erfahren hat, enden solche Kuren meistens damit, dass man am Ende nur noch mehr wiegt als vorher *seuftz*.

Also ab zur Mutter einer Freundin von mir *sie ist Ernährungsberaterin* und gefragt was sie mir raten würde. Sie war selber früher etwas füllig und kennt also dieses Problem, so dass ich mir keine Gedanken machen brauchte, dass sie mir eine dieser fein aus dem Lehrbuch gelernten Dinge unter die Nase reiben würde.

Was hat sie mir also empfohlen???

Als erstes mal SPORT, da werd ich als Sportmuffel wohl nun auch nicht drumrum kommen *stöhn :o)* und natürlich, das ich meine Ernährung umstellen muß. Aber wie???

Natürlich sollte in einer gesunden Ernährung viel Obst und Gemüse vertreten sein, auch Vollkornprodukte und Fleisch nur in Maßen. Am Ende sollte die Ernährung eine gute Mischung aus Vitaminen, Kohlenhydraten und Eiweiß ergeben.

Aber jeder kennt es, liebt es und braucht es auch ab und an mal!!! Eine kleine Süßigkeit.

Ich wollte und will wie gesagt meine Ernährung nicht so radikal ändern, dass ich auf alles verzichte was dick machen könnte, denn das ist dann auch nicht Sinn und Zweck der Sache. Man muß nur lernen BEWUSST mit den Dickmachern umzugehen. Gerade in einer stressigen Zeit *zum Beispiel Prüfungsphase in welcher ich gerade stecke *seuftz** ist es aber leichter gesagt als getan die Finger von Schoki oder dergleichen zu lassen, aber mit Willen bekommt man auch das in den Griff und Schoki ist nicht gleich Schoki :o). Dazu jetzt mehr.

Bei dem Gespräch mit der Mutter meiner Freundin hab ich herausgefunden, dass sie selber mit den Produkten von Multaben abgenommen hat *und auch von einer anderen Ciaoanerin wurden mir diese Produkte ans Herz gelegt ... huhu Kathie *wink* :o)). Dies sind Molkeprodukte, welche man in jedem gut sortierten Kaufhaus finden kann und auch wird. In diesen Produkten befinden sich alle wichtigen Vitamine, Eiweiße und Kohlenhydrate und das Beste daran ist, sie haben ganz wenig Kalorien!!! So auch dieser Riegel um den es mir heute im speziellen gehen soll, die anderen Produkte werd ich euch sicher bei Gelegenheit noch näher bringen und auch die Resultate die ich damit erzielt habe.

Nun also zu dem eigentlichen Objekt unserer Begierde. Hier handelt es sich wie ihr an der Kategorie auch schon erkennen könnt, um einen Molkeriegel von Multaben, in der Geschmacksrichtung Cappuccino (Cappuccino wird übrigens mit doppel C in der Mitte des Wortes geschrieben wertes Ciao Team :o)).

Diesen Riegel hat mir die Mutter meiner Freundin gleich in die Hand gedrück *warum weiß ich zwar auch nicht aber naja*. Und wie es so ist, ich saß Daheim wieder vor meinen Büchern, da überkam mich auch schon wieder dieses \'Ich brauch jetzt was Süßes\'-Gefühl. Da fiel mir dann auch dieser Riegel wieder ein und ich betrachtete mir die Ganze Sache mal genauer. Als erstes dacht ich \'Cappuccino ... na super\'. Ich mag nämlich eigentlich garnichts was nach Kaffee schmeckt, aber in der Not in der Not :o) ...

Der Riegel ist in einer hellblauen Tüte (solche in der die herkömmlichen Schokoriegel auch immer verpackt sind) verpackt. Hier ist natürlich wieder der Firmenname drauf abgedruckt und ganz groß das Wort Molke und kleiner dann Riegel :o) und natürlich auch noch die Geschmacksrichtung. Auf der Rückseite befindet sich dann natürlich noch die Zutatenliste und der Strichcode :o). Für alle Liebhaber der Maße, der Riegel hat ungefähr diese Größen 8x2x1,5cm.

Zutaten (sicher Interessant falls jemand allergisch auf bestimmte Sachen reagiert) pro 100g:

20g Süßmolenpulver, 16g Zucker, Glukosesirup, Friktosesirup, Milcheiweiß, 8,1g Kakaobutter, 6,8g Milchpulver, Dextrose, 3g Kakaomasse, pflanzliches Öl gehärtet, Hydrolysat aus kollagenem Eiweiß, 1,7g Molkeneiweiß, Kaffee-Extrakt, Aroma, Emulgator Lecithine, 8,6mg Vitamin C, Eiklarpulver, 14,2mg Vitamin E, 9,3mg Pantothenat, 2,9mg Vitamin B6, 2,3mg Vitamin B2 und 2mg Vitamin B1.

Zusammen ergibt das dann 1778kj/423 kcal. Klar immernoch sehr viel, aber erstens soll man die 100g (entspricht etwa 3 Riegeln) ja nicht gleich sofort und auf der Stelle verputzen und zweitens kann man bei normaler Schokolade nochmal knapp 200 kcal pro 100g draufrechnen!!! Also doch schon etwas besser, aber Süßigkeit bleibt nunmal Süßigkeit!!!

Da ich wie gesagt Kaffee absolut nicht mag, war ich zunächst nicht wirklich gewillt das Ding zu essen, aber probieren geht nunmal über studieren. Also das kleine Tütchen aufgemacht ... naja sieht ja erstmal ganz annehmlich aus, wie ein ganz normaler mit Vollmilchschokolade überzogener Riegel und roch ein wenig süßlich und wirklich nur gaaaaanz dezent nach Kaffee.

Augen zu und durch ... und ab ein Stück in die Luke. Als erstes ist mir aufgefallen, dass die etwas festere Füllung eine richtig schöne mittelbraune Farbe hat, die wie ich dann nach kurzem kauen herausfand garnicht so stark nach Kaffee schmeckte wie ich zunächst befürchtet hatte. Sie schmeckt nur ganz leicht danach und wird sehr gut von einem Schokoladigem Geschmack unterlegt, wobei sie nicht so süß ist, wie man das von normaler Schokolade gewohnt ist. Es war also auch für Hummels Geschmacksnerven etwas richtig leckeres!!!

Ein Riegel entspricht 35g. Eine gute Portionierung, da man hier nicht das Gefühl \'Na jetzt ist sie schonmal offen, dann kann ich auch ...\' wie bei einer 100g Tafel hat. 35g sind zwar auch schnell weg, aber um einen kurzen Süßwahn zu bekämpfen reichen sie alle mal.

Es gibt natürlich auch noch andere Geschmacksrichtungen der Molkeriegel, wie z.B. Vanille, Erdbeer, Johannisbeer, Joghurt und Pfirsich-Maracuja. welche ich euch auch empfehlen kann. Der einzelne Riegel kostet etwa 55 Cent, ist also etwas teurer. Ich habe mir deswegen die 3er Packs bei Schlecker gekauft (und erstmal weggeschlossen *lach*), welche 1,29 Euro kosten immer noch teuer aber wer weniger Sündhaft sündigen will muß dafür auch ein wenig tiefer in die Tasche greifen.

Ich kann euch diese Molkeriegel also nur empfehlen, da sie wie gesagt nicht so süß sind und auch von der daraus folgenden Pfundgarantie etwas weniger Garantie vergeben :o), aber auch nur, wenn es nur mal eine Nascherei bleibt die man nicht täglich Massenhaft in sich reinstopft, denn am Ende ist es auch bloß wieder ein Dickmacher. Am Ende sollte man diesen Riegeln trotzdem süßes Obst, wie z.B. Apfelsinen, Äpfel etc. vorziehen, die sind gesünder und erfüllen auch ihren Zweck, und sich so einen Riegel nur mal als etwas Besonderes gönnen!

Da dieses Produkt aber schon erheblich gesünder ist als normale Schokolade bekommt es von mir ein sehr empfehlenswert, da es aber etwas teurer ist eine Note abzug.

So, meine Lieben, dann entlasse ich euch wieder in die weite Welt des www :o). Ich wünsch euch noch ein schönes Wochenende!!!

Machts gut

eure Hummel



P.S.: Die Wirkung der Riegel zum Abnehmen ist natürlich vollkommen Wirkungslos, denn nur weil ich die Riegel esse werde ich nicht bald aussehen wie Claudia Schiffer :o).