Nahrungsergänzung Allgemein Testbericht

Die meisten von uns sehen im Vitamin C in erster Linie einen wichtigen Schutz vor Erkältungen. Das stimmt natürlich. Aber das Vitamin C kann viel mehr. Es hat wichtige Funktionen im Körper, die speziell zu Sommerbeginn interessant sind. Vitamin C ist ein unentbehrlicher Treibstoff für unsere Abwehrzellen. Sie können ohne Vitamin C nicht aktiv werden. Vitamin C hat aber auch einen großen Einfluss auf unsere Seele und auf unser Wohlbefinden. Es ist am Aufbau und dem Aktivieren von Glückshormonen beteiligt. Und wer weiß nicht selbst wie schön und angenehm es ist, wenn diese von zeit zu Zeit mal wieder aktiviert werden.

Vor dem Urlaub haben viele Menschen oft enormen Stress. Mir selbst geht es regelmäßig immer wieder so; die Termine häufen sich, jeder will urplötzlich noch ganz schnell was von einem und dabei läuft die zeit bis zum ersehnten Urlaubsbeginn erbarmungslos weg.

Vitamin C kann auch in diesem Fall helfen. Man kann sich mit Vitamin C stressfest machen. Wir verbrauchen nämlich bei Stress viel Vitamin C. Ich habe mal was gelesen, dass, wenn wir uns 12 bis 15 Minuten lang ärgern, kränken oder unter Druck stehen, wir in dieser Zeit 300 bis 350 Milliliter Vitamin C verlieren.

Das bedeutet grundsätzlich immer eine enorme Schwächung unseres körpereigenen Immunsystems. Deshalb wird man nach Stress und Ärger auch immer schneller und leichter krank, als sonst. Bei verschiedenen Personen aus meinem Bekanntenkreis kann man Stress auch an der vermehrten Entstehung von Pickeln und Hautrötungen erkennen.

Darüber hinaus festigt Vitamin C auch unser Bindegewebe. Das Kollagen in unserer Haut kann nur mit Hilfe von Vitamin C aufgebaut werden. Vitamin C ist deshalb auch ein unheimlich gutes Mittel gegen Falten, was leider nur die wenigsten wissen. Deshalb ist es auch gerade zu Beginn der warmen Jahreszeit und nicht zuletzt vor dem Urlaub unheimlich wichtig, gezielt Vitamin C zu sich zu nehmen.

Vitaminforscher raten nicht umsonst 2 mal täglich Vitamin C in Form von speziellen Getränken (ich will hier keine Werbung für irgendwelche Marken machen) oder Kau- bzw. Brausetabletten zusätzlich zu dem in natürlicher Form vorkommenden Vitamin C (Obst, Gemüse usw.) zu sich zu nehmen.
Lasst es euch gut gehen und freut euch, hoffentlich stressfrei, auf die schönste Zeit des Jahres, den Urlaub.