Steripharm Folio +B12 Testbericht

Hallo zusammen,
heute möchte ich über Folio Tabletten berichten.

Was ist Folio?
Folio ist ein diätisches lebensmittel für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere. Eine Tablette enthält 400qm Folsäure und 200qm Jod.

Verpackung:
Die 120 Tabletten befinden sich in einem weißen Tablettenspender. Die Taste für die Tablettenausgabe, ist grün. Auf der Vorderseite befinden sich Angaben, wie z.B. der Firmenname, Mindeshaltbarkeitdatum, L.Nr.
Die Packung reicht für 4 Monate.


Preis:
Man bekommt Folio in jeder Apotheke Rezeptfrei. Ich habe 7,80 € bezahlt. Der Preis liegt bei der Versandapotheke ( Internet )bei 6,23 €


Aussehen der Tablette:
Die Tablette ist cremefarben und winzig klein.


Geschmack:
Ich kann nicht sagen, ob sie nach irgendwas schmeckt, dafür ist sie zu kein. Die Tablette hat man so schnell runtergeschluckt.


Hersteller:
SteriPharm
Pharmazeutische Rrodukte GmbH & Co.KG
podbielskiallee 68
14195 Berlin
www.steripharm.de

SteriPharm ist ein mittelständiges pharmazeutisches Unternehmen.
der Apotheker Dr. D. Schöne hat im Jahre 1981 die eigenständige Firma gegründet.

Zusammensetzung:

Folsäure, Jodid,Glukose, Calziumhydrogenphosphat, Cellulose, Kieselerde, Talkum.
Trennmittel: Magnesiumstearat

Inhaltstoffe:

Folsäure 0,42g
Kaliumjodid 0,21g
Lodid 0,16g
Eiweiß 0,8g
Fett 0,8g
Kohlenhydrate 15,3g
Brennwert 307kjl / 73kcal
Foliotabletten sind frei von Laktose, Gluten, Farbstoffen und Konservierungsmitteln.


In welchen Lebensmitteln steckt sonst noch Folsäure?
- Rinder,-Schweine-und kalbsleber
- Hülsenfrüchte
- Vollkornprodukte
- Bohnen
- Kopfsalat
- Spargel
- Fenchel
- Spinat
- Brokkoli
- Weißkohl


Anwendung und Einnahme:
Per Tastendruck gibt der Tablettenspender jeweils eine Tablette ab.
1 Tablette am Tag reicht völlig aus, um den Folsäurebedarf abzudecken. Man nimmt sie mit etwas Wasser ein.


Aufbewahrung:
Die Tabletten bitte unzugänglich für Kinder aufbewahren und vor Feuchtigkeit schützen.


Warum Folio so wichtig ist:
Da eine normale ausgewogene Ernährung nicht ausreicht, um den erhöhten Folsäurebedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit abzudecken.
Die Einnahme von Folsäure und Jod ist sehr wichtig für die Entwicklung des Embryos. Um Gesundheitliche Schäden wie offener Rücken, Kiefer-Lippen - Gaumenspalte vorzubeugen.

Deshalb ist es wichtig, schon ab Kinderwunsch auf eine ausreichende Versorgung mit Folsäure zu achten.
Schwangere sollten viel frisches Obst und Gemüse zu sich nehmen.
Denn das Baby ist auf die Zufuhr von Nährstoffen aus dem mütterlichen Blut angewiesen. Zusammen mit Vitamin B12 wirkt sie bei der Entstehung roter Blutkörperchen mit.
Der Bedarf an Vitaminen und Spurenelementen ist in dieser zeit erheblich höher.


Alternative:
Frauen die Aufgrund ihrer Schildrüse kein zusätzliches Jod zu sich nehmen dürfen, können sich das Jodfreie Fol400 aus der Apotheke besorgen.


Meine Meinung:
Ich nehme Folio schon seit 1 1/2 Jahren. Ich finde den Tablettenspender äußerst praktisch, somit kann man ihn in die Handtasche stecken. Für mich ist es sehr wichtig, dass die Tabletten klein sind - habe sonst etwas Probleme sie runter zu schlucken. Ein klares Plus also. Außerdem ist es gut zu wissen, dass man mit dieser kleinen Tablette so viel bewirken kann(Neuralrohrdefekten/offener Rücken,Kiefer - Lippen - Gaumenspalte ).Preislich ist Folio ein echtes Schnäppchen. Ich kann Folio nur weiterempfehlen. Also am besten sofort nach Absetzen der Pille an den Folsäure Bedarf denken.

Danke fürs Lesen und Kommentieren.
Ich hoffe ich konnte euch dieses Produkt näher bringen.

Gruß
Nadine