Über Themen mit F Testbericht

Ob ich diesen Bericht wirklich schreiben und dann auch noch veröffentlichen soll, weis ich jetzt noch nicht genau. Ich denke ich fange einfach mal an.
Dann werde ich später sehen, ob ich dann den Mut habe unten auf \"absenden\" zu klicken.

Als Mann begegnen einem im Leben die verschiedensten Frauen zu denen man in unterschiedlichen Beziehungen steht.

1. Die Mutter

Die edelste aller Frauen, weil sie in der Regel besonders zu den Söhnen ein inniges Verhältnis hat.
Das ist mir gut bekommen denke ich mal. Meistens versucht die Mutter die Jungs so zu erziehen, dass sie nicht mal werden wie der Ehemann. Das geht meistens grundlegend schief, da sie dabei oft so verzogen werden, dass sie noch schlimmer als dieser werden.

In ihrer Funktion als Schwiegermutter ist die Mutter ehe schwierig zu handhaben, besonders als Mutter eines Sohnes, da kann die Schwiegertochter machen was sie will. Da herrscht Konkurenzdenken. Man stelle sich das Verhältnis von 2 Frauen vor bei der die Eine der Anderen den Mann ausgespannt hat. So ungefähr darf man sich dann auch das Schwiegermutter/Schwiegertochterverhältnis vorstellen.

2. Die Schwester.
Hatte ich keine. Zum Glück werden einige sagen, aber das kommt auf den Altersunterschied an. Ist sie geringfügig jünger, schaut sie auf zum grossen Bruder, auch ihre Freundinnen, was beim Heranwachsen während der Entdeckungs und Versuchsphase grosse Vorteile haben kann.

3.Die Ehefrau
Die schwierigste Daseinsform aller Frauen. Kaum sind die Flitterwochen vorrüber fangen die Probleme an.
Man(n) stellt auf einmal fest, dass man mehr und mehr verändert wird. Auf einmal muss ein anderer Haarschnitt her. Wieso eigentlich? Zu lang.
\"Ja aber vorhin hast Du noch die schönen langen Haare unseres Nachbarn bewundert. Ich habe auch sehr volles Haar. Steht mir auch gut\"

\"Das ist etwas anderes.\"

Nun gut ab zum Friseur. Haare ab. Besser als ständig dieses Gemeckere.
Nun sollte man nicht dem Trugschluss verfallen, man könne dies bei Gelegenheit auch seiner Frau sagen.

\" Liebling wäre schön, wenn Du auch mal wieder zum Friseur gehen würdest\"

\" Warum? Gefalle ich Dir nicht mehr? Früher hat Dir die Frisur auch gefallen.länger? nein! Jaques(Friseur)meint, kurze Haare würden mir besser stehen, da Sie mein schönes Profil besser zur Geltung bringen. Immerhin ist er der Fachmann und versteht etwas von Frauen\"
(Etwas abfälliger Seitenblick dazu, damit auch der Blödeste weis, wer nix von Frauen versteht.)
Also gut denkt der Mann. Macht nix. Versuche ich auch.

\" Liebling, Janine (Friseurin)meint längere Haare sind jetzt wieder en voque bei Männern. \"

\" Die Tussi hat doch keine Ahnung von Frisuren und was in ist oder nicht. Schau dir doch mal an mit welcher unmöglichen Frisur die rumläuft.\"

Ok letzter Versuch gescheitert ich geb auf, lass die Haare wachsen wie es mir passt und höre mir dafür das Gezetere an. Oder ich mache es wie vor 2 Sommern. Haare ganz kurz, wie gewünscht, nur die Farbe etwas verändert, knallblond, hihi. Das war ein Schock. Das war den ganzen Ärger und die 100 Mark dafür wert.
Vielleicht sollte ich es mal in grün, den Vereinsfarben meines Sohnes versuchen. Da hätte ich dann zumindest Einen, der den Papa toll findet. \"Schau mal mein Papa hat Haare in der gleichen Farbe, wie mein Fussballtrikot.\" Er wäre sicher für ein paar Tage der Star.

Es gibt ja den berühmten Ausspruch.
Sagt eine Frau nein, meint sie vielleicht,
sagt sie vielleicht, meint sie ja.
Sagt sie ja,???? neee , sagt sie nicht. Nach der Hochzeit nicht mehr. hihi.

Nun ja meine Erfahrung ist etwas anders. Sagt sie ja, kann das auch nein, oder vielleicht oder ja heissen, Jede Form ist möglich.
Möchtest Du Deine Frau verwöhnen, mit ihr unter die decke, unter die Dusche ins Auto, Wiese Wald oder sonst wohin verschwinden und sie sagt nein, bedeutet dies noch lange nicht, dass sie keine Lust auf Lust hat. Nein es könnte auch sein, dass sie just Lust hat von dir erneut erobert zu werden. Nur wie findest du das heraus. Will Sie wirklich nicht, dann wäre es übel und inzwischen sogar strafbar dies nicht zu respektieren. Ausserdem wurden wie ja von unseren Müttern so erzogen, dies zu respektieren.
Was ist aber wenn sie eigentlich erobert werden will, vielleicht sogar ein paar Softvergewaltigungsphantasien in ihrem Kopf herumspuken.

\" Liebling ich achte natürlich Deinen Wunsch heute nicht mit mir schlafen zu wollen, schlaf gut\"

In der festen Überzeugung ein ganz lieber Mann zu sein, dreht man sich um. Aua. voll daneben. Sie ist beleidigt.

\"Du gibst Dir gar keine Mühe mehr mit mir. Vermutlich mache ich es Dir zu einfach indem ich immer zur Stelle bin.\"

\" Immer zur Stelle?\"
Verstehe nix mehr. Letzte Woche Migräne, vorletzte Woche PMS, davor Lockenwickler und dicke Socken im Bett an, weil es kalt war. Da wollte ich nix. Immer zur Stelle.
Die muss mich mit jemanden verwechseln.

Was kann man also tun.
Nachfragen.
Hm
schwierig.

\"Liebling möchtest wirklich nicht, oder möchtest Du etwas mehr umworben werden. Bist Du nur müde oder willst Du die Eroberungsscene aus dem Schmachtfetzen den wir vorhin in der Glotze angesehen haben durchspielen. Ich könnte kurz an die Tankstelle fahren eine Flasche Sekt holen und eine Rose, um mit ihr im Mund kniend auf Dich zurutschen zu können.
Ist Dir das vielleicht zu soft und du möchtest richtig von starken Männerarmen, wie in dem anderen Film angepackt werden und mit sanftem Nachdruck zu Deinem Glück gezwungen werden?\"

Wie ,ich habe zuviel Paulaner getrunken ?\"
Nein ich wollte nur nachfragen, um sicher zu sein,dass Du wirklich nicht willst\"
Wie Du meinst immer, was du sagst?\"
\" Klar doch weis ich ja\"
Tschuldigung, hatte ich nicht darangedacht\"

Sollte die Dame des Hauses sich nun umdrehen und einschlafen, ist alles in Ordnung. Springt sie auf, stampft wütend in die Küche, wirft Teller an die Wand oder in die Spüle, wirft nach Dir mit Telefonen und allem was ihr sonst in die Finger kommt, verzweifle nicht. Alles normal. Da liegt ein klarer Fall von PMS vor an den sie sich in wenigen Tagen kaum noch erinnern kann. Was bleibt ist dann die Mitteilung, es täte ihr leid, aber eigentlich seist Du schuld gewesen. Du hättest Sie während ihres Tobsuchtsanfalles in den Arm nehmen und fest drücken sollen, dann wäre alles halb so schlimm geworden.

\"Sorry Schatz weis ich doch. Kam nur nicht ganz an Dich ran wegen der fliegenden Teller,und dem Telefon, ausserdem hat mich das Nudelholz in Deiner Hand etwas beunruhigt\"

\"Feigling\"


\"Ok nächstes Mal mache ich es besser\"


Es ist schon schwierig als Mann, da mal etwas richtig zu machen.
\"An einem Tag Gespräch mit der Freundin\"

\"Die Männer kümmern sich alle viel zu wenig um ihre Kinder\"

am nächsten Tag.

wo wollt ihr schon wieder hin. Immer bist Du mit dem Kleinen unterwegs. Fussballspielen, Fussballtrainig, Turniere, Fahrrad fahren, schwimmen. Können WIR nicht mal etwas zusammen machen.\"
\"Sorry habe Dir letztes Jahr ein Fahrrad gekauft. Komm doch einfach mit.\" \"Nein, meine Fahrradhose sitzt nicht gut\"
ok gehen wir schwimmen? \" Ok dann müssen wir aber erst in die Stadt einen neuen Bikini kaufen. Der alte(1 Jahr alt)ist schon so ausgeleiert.\"

Schwupps sind wir da, wo sie eigentlich hin wollte.

So könnte man noch eine Weile weiterschreiben. Der Umgang mit Frauen ist für den Mann schwer und ein steiniger Weg, bis er einigermassen klar damit kommt. Manche schaffen es nie und bei manchen Frauen ist es schlicht unmöglich.

Doch der Versuch lohnt sich. Natürlich unterscheiden sich Frauen und Männer sehr. Das ist aber genau das, was sie so anziehend macht. In der Liebe erträgt man sowieso viel und liefert sich bedingungslos aus.
Gelegentlich benötigen gewisse Schwellkörper des Mannes soviel Blut um ihrer Bestimmung nachgehen zu können, dass das Gehirn nicht mehr richtig durchblutet werden kann und mangels Sauerstoff der Denkprozess erschwert wird. Dagegen kann man nichts tun.
Aber auch das ist nicht schlimm, da man ja anschliessend eine Partnerin hat, die einem das Denken abnimmt.

4. Die Geliebte
(in eher seltenen Fällen die gleiche Person wie die Ehefrau).
In den meist...........nein das mache ich nicht. Ich begehe doch hier nicht Selbstmord. Darüber schweigen wir.


Fazit:
Das Produkt ist absolut empfehlenswert und vor Allem nicht zu ersetzen. Etwas Gleichwertiges, Besseres oder Schöneres ist nicht auf dem Markt.
Für die Verpackung dürft ihr selbst etwas beitragen und bei guter Pflege kann man das Haltbarkeitsdatum weit nach hinten schieben.
Frauen sind wohl das Wichtigste überhaupt im Leben eines Mannes(Ausnahmen bestätigen die Regel).

Ohne 1. ---geht gar nix
Ohne 2. ---kann man Leben,bringt aber gute Tips.
ohne 3. ---komm man im Notfall auch aus,
wenn man keine Kinder möchte
oder eine andere sexuelle Ausrichtung hat.
Man versäumt aber viel.
Einmal im Leben sollte
man geliebt haben.

Deshalb liebt eure Frauen heiss und
innig und vor allem so oft wie möglich.

ohne 4.--- macht es auch keinen Spass. 4. Ist aber im
Idealfall die Ehefrau.


Ich glaube ich schalte nun erst mal das Internet ab.
Wünsche euch Allen einen schönen Tag und viel Erfolg.





----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-06 22:44:52 mit dem Titel Fellatio ein italienisches Nudelgericht?

Untertitel:
Ist Fellatio ein italiennisches Nudelgericht?
oder doch mehr ein französisches?
oder doch eher ein französisches?

Heute möchte ich Euch ein ganz besonderes Nudelgericht vorstellen. Da Ciao es aus den Kochrezepten rauswarf, an dieser Stelle neu gepostet.

Das Rezept dazu ist auf Grund seiner scharfen Gewürze nur für Erwachsene
geeignet.

Zutaten:
1. Viel Zeit
2. Sturmfreie Wohnung
3. Dusche
4. Flasche Prosecco oder Champagner
5. Leckeres Essen/Häppchen
6. Kerzen
7. Räucherstäbchen oder Pyramiden/Rose
8. Duschgel
9. vorgewärmte Badetücher
10.Ente für The day After


Zur Vorbereitung dieser äusserst leckeren
Vorspeise benötigen wir viel Zeit.
Es empfiehlt sich also den Samstagabend bis Sonntag,morgens freizuhalten für die Zubereitung
dieser Pasta und für den anschliessenden Genuss
derselben.

Die Wohnung sollte man sich für diese Zeit ganz freihalten. Kinder zu Oma, Telefon, Klingel abstellen. Vorhänge zuziehen, Rolladen
herunterlassen, Dimmer für das Licht herunterregeln ,Computer abschalten und
erst wiederin Betrieb nehmen für den Bericht
in Ciao ab Montag.
*ganz wichtig*
Schwiegermutter in den Urlaub schicken.

Badezimmer vorbereiten:
Alles was irgendwie nach Arbeit aussieht, also beispielsweise Schmutzwäsche, entfernen.
Kerzen, eventuell Räucherstäbchen, wohlriechendes Duschgel bereitlegen und vorgewärmte Handtücher.

Nicht vergessen Champagner oder Prosecco kalt zu stellen, je nach Geschmack, sowie 2 Gläser.
Dazu leckere Häppchen anrichten. Ich empfehle
dazu die runden Vollkornplättchen. Der
Hersteller fällt mir im Moment nicht ein.
Das werde ich gelegentlich nachreichen. Die
Häppchen, vorzugsweise mit Schinken, bspw. Parma, Bündnerfleisch und Fisch, geräucherter Lachs,
Forelle und Shrimps anrichten. Diese Auflagen
lassen sich schön mit Kirschen, Erdbeeren und
anderen Früchten garnieren. Auch Käse ist als Unterlage geeignet.
Wichtig ist das die Häppchen eine mundgerechte
Grösse haben.
Zuätzliche Früchte vor Allem Erdbeeren bereitlegen. Auch eine Dose Sprühsahne sollte in greifbarer Nähe sein.
Auch ein Erste Hilfe Buch mit Anleitung zur Herzlungenmassage sollte nicht fehlen.

Nachdem dies alles vorbereitet ist, gilt es für
die Dame des Hauses sich selbst anzurichten.
Dazu die heissesten Teile , sowohl darüber
als auch darunter anzulegen. Sollten keine
wirklich heissen Dessous vorhanden sein, darf auch mal ganz darauf verzichtet werden.
Dann als Oberbekleidung einen kurzen Rock anlegen
und eine Bluse, oben etwas geöffnet.
Nicht vergessen. Etwas Parfum muss schon sein,
es darf für den Abend ruhig etwas schwerer sein,
also bitte kein Eau de Toilette, da es auch
etwas anhalten sollte. 2 Tropfen Joop Parfum(Fingerhutgrosse Flasche etwa 100€) wirken da
Wunder. Das richtige Makeup dazu, ein weng Schmuck,
vieleicht auch Bauch- und Fusskettchen, damit alles
anregend aussieht dem besonderen Genuss des Abends entsprechend.



Zubereitung:

Während des Essens hat die Dame des Hauses die
Möglichkeit schon mal ein wenig körperlichen
Kontakt aufzunehmen damit Nudel schön al dente
wird. Vielleicht schon mal die Schuhe unter dem
Tisch abstreifen und mit einem Fuss langsam nach
oben streicheln, damit er merkt, dass dies ein
besonderer Abend wird. Da lässt sich auch ertasten,
ob er bereit für ein kleines Abenteuer ist.
Männer lieben es, genauso wie Ihr Frauen, mal
richtig verwöhnt zu werden, einmal ganz im Mittelpunkt weiblicher Lust zu stehen. Deshalb
in seine Nähe rücken, vielleicht auf den Schoss
und ihn mit den mundgerechten Häppchen füttern.
Sehr erotisch wirkt es auf Männer, wenn Frau, mit
rotgeschminkten Lippen Erdbeeren, Kirschen oder
ähnl. mit lustvollem Blick in seine Augen
verzehrt, als sei diese nur vorrübergehender Ersatz oder Vorspeise für die eigentliche Frucht ihrer Begierde für diesen Abend.

Langsam schiebt sich ihre Hand unter sein Hemd
und fängt an seine Brust zu streicheln. Sie
öffnet sein Hemd ganz. Versuche, es ihr
gleichzutun wehrt sie ab, den er ist heute das Lustobjekt, zumindest für diese Vorspeise.
Sie widmet sich ihm ganz, streichelt seinen Nacken, seine Brustwarzen, beisst leicht in seinen Hals
und lässt ihre Hand etwas tiefer gleiten zu seinen Oberschenkeln.
Dabei saugt sie sich abwechselnd links und rechts
an seinen Brustwarzen fest. Es darf ruhig ein
wenig schmerzen, aber nicht zu sehr.
Schmerz ist der Bruder der Lust sagt man, aber
bitte nicht zuviel davon.
Mit bedächtigen Bewegungen öffnet sie seine Hose
und lässt ihre Hand hineingleiten, streichelt
sein Gliedbis es hart geworden ist. Dabei auch
den Genuss des Essens und des Champagners nicht vergessen. Auch Essen ist, wenn es gut zubereitet
und liebevoll dargebracht wird ein lustvoller
Genuss.
Sie entkleidet ihn ganz langsam, aufreizend
langsam. Sämtlich Versuche seinerseits, sie
nun ins Schlafzimmer zu ziehen oder sie selbst zu erregen unterbindet sie durch zärtliches
Wegschieben seiner Hände. Es wird ihm schwer fallen diese bei sich zu behalten und es wird seine Lust noch steigern.
Hat sie ihn ganz entkleidet, zieht sie ihn in das vorbereitete Bad, Kerzen an, Räucherstäbchen, und unter die Dusche. Aufreizend entkleidet sie sich
und stellt dann das Wasser an. Zärtlich reibt sie
ihn mit einem wohlriechenden Duschgel ein, keine Stelle seines Körpers lässt sie aus, schiebt auch
die Vorhaut zurück um auch sein Glied für den Höhepunkt des abendlichen Genusses vorzubereiten.
Wenn sie ihn ganz gereinigt hat trocknet sie
ihn ab.
Sie lässt ihn nichts selbst tun. Einmal ganz
Pascha zu sein ist der Traum vieler Männer und er wird Dir dieses Gefühl zurückgeben irgendwann.
Ziehe ihn sanft ins Schlafzimmer oder an eine
anderen Platz mit angenehmer Liege in
ausreichender Grösse oder einem Futon auf
dem Boden.
Bitte ihn sich hinzulegen, auf den Rücken und
nichts dabei zu tun, sich dir ganz hinzugeben.
Bei grossem Vertrauen der beiden Partner kann man seine Hände am Bettgestell mit einem Schal oder ähnl. festbinden, damit er keine Chance hat selbst aktiv zu werden. Es empfiehlt sich dann auch die Beine festzubinden.
Beginne ihn dann sanft mit dem Mund und Zunge
zu verwöhnen, ganz oben anfangen am Hals, sein Gesicht, seine Ohren, in die Ohren(sind ja frisch gewaschen*g*)
Bis ganz nach unten zu den Zehen. Viele Frauen
denken ein Mann sei nur an einer Stelle wirklich erregbar, aber das ist nicht richtig, auch der Mann hat viele errogene Zonen, die Brustwarzen beispielsweise. Es macht sicher Spass und
lohnt sich ihn ganz zu entdecken.
Der Weg ist das Ziel heisst es. Sie kann auch die Sprühsahne dazu verwenden,den Schampus aus seinem
Bauchnabel trinken. Die Sahne von seinem Linguam
lecken.


Der Genuss:

Wenn Du dieses Gericht noch niegenossen hast,
stell Dir einen Lolli vor. Erst möchtest Du
wissen, welche Geschmacksrichtung er hat, also
wirst Du ihn nicht ganz in den Mund schieben,
sondern erst einmal vorsichtig aussen herum
lecken um zu schmecken, ob Du ihn haben möchtest. Stell Dir vor, der Stil würde zu dem Eis gehören, oder dem Lolli. Also lecke daran herunter, erst
mit der Zungespitze, dann mit der ganzen Breite deiner Zunge. Spiele mit ihm, geniesse ihn.
Versuche dabei zwischendurch Augenkontakt herzustellen, damit Du siehst, was ihm wirklich
Lust bereitet. Ausserdem wird es Dich mehr
erregen, wenn Du die Erregung in seinen Augen
siehst, während sein Glied leicht unter deiner
Zunge vor unbändiger Lust zuckt.
Lege Deine Hände unter seine Pobacken, dann
spürst Du wie sich vor heissem Verlangen zusammen krampfen.
Lecke dabei vorsichtig über seine Eichel, nimm
dann den Penis in den Mund, erst vorsichtig nur
die Spitze dann ganz, so tief du es vermagst.
Bewege dann deinen Kopf nach hinten und nach vorn aber langsam. Umspiele dabei mit der Zunge die Spitze. eben ganz wie einen Lolli, der Dir
besonders gut schmeckt. Sauge daranund vergiss
Deine Hände nicht . Streichle dabei den Schaft
eines Gliedes hinunter zu den Hoden. Streichle
auch diese sanft, umschliesse sie mit den Händen, während Du ihn mit dem Mund verwöhnst.
Drücke mit einem Finger leicht auf seinen Anus.
Das erhöht das Lustempfinden erheblich. Du wirst spüren wenn er kommt, am Zucken seines Gliedes
und am Krampfen seines Körpers, sodass Du sein
Glied ausdem Mund nehmen kannst, solltest Du
nicht wollen, dass er in Deinen Mund entlädt.
Steigern lässt sich das ganze Spiel indem man
bevor er zum Höhepunkt kommt inne hält um ihn
dann erneut kurz vor die explosion zu bringen.
Dies wird ihm nach einiger Zeit eine Mischung aus
Lust und Schmerz bereiten. Der Schmerz wird immer grösser werden, aber auch die Lust und er wird,
wenn Du es dann zulässt, das er kommt ein unvergeßliches Erlebnis gehabt haben, genauso
wie Du .
Wie der Schmerz so ist auch diese Macht,
ein Teil der Lust.
Auch hier gilt wie immer. Erlaubt ist nur was
Beiden Spass macht.
Wenn man dieses Gericht völlig ablehnt und nicht
zu sich nehmen will, sollte man dies dem Partner sagen. Ist er der Richtige wird er es verstehen
und viele andere Möglichkeiten, Euch Lust zu verschaffen, finden.

Dem Partner oder der Partnerin zu zu verwöhnen,
dass Er /Sie Lust und Verlangen verspürt ist
mindestens genau so erregend wie selbst verwöhnt
zu werden.

In diesem Sinne wünsche ich euch viel Spass am
für das nächste freie, sturmfreie Wochenende.
Dies sollte nur ein kleines Rezept für die
Vorspeise sein. Das Hauptgericht sollte natürlich dabei nicht vergessen werden.

Nachdem man mir sagte, dass es bei dem Geuss der Zungenspiele(Rezept von letzter Woche) vereinzelt
zu bedrohlichen Erschöpfungszuständen des männlichen Partners kam, (da war wohl das Hauptgericht etwa zu scharf gewürzt) empfehle ich für den nächsten Tag das Entenrezept von
Supervizor 1, damit \"Er\" wieder zu Kräften kommt.
Für absolute Notfälle sollte vor Genuss dieser Pasta der Kurs für Herz-Lungenwiederbelebung aufgefrischt werden.

Ob italienisch oder französisch. Der Hersteller weist darauf das davon abzusehen ist die Nudel in Wasser mit Öl und und Salz zu kochen.

Skander(BB)




----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-18 08:08:22 mit dem Titel LIeber Fiedel

Eine der spannensten Dokus, die ich je sah.Eine tolle Idee diese Themennacht über Spionage. Sehr gut fand ich schon den Beitrag über deb CIA, indem sich ehemalige Agenten zu Aussagen vor der >Kamera bereit erklärten.Anschliessend zeigte man in dieser Themenacht eine Dokumentation, eine schier unglaubliche Geschichte über Marita Lorenz.Diese überlebte als 7 jährige das Konzentrationslager Bergen Belsen zusammen mit ihrer amerikanischen Mutter, Vater ein deutscher Kapitän.
Sie landete auf einem Schiff ihres Vaters als 19 jährige Kuba, lernte dort Fidel Castro kennen und wurde desssen Geliebte. Sie wurde von ihm schwanger. Wegen einer Zwangsabtreibung , bei der sie Castro alsUrheber vermutete, fing sie an für den CIA zu arbeiten und wurde Anfang der 60ger Jahre nach Kuba geschickt um diesen zuvergiften.Sie tat dies jedoch nicht und kippte das Gift im Hotelzimmer ins Bidet.
Darauf wurde sie vom Cia erpresst weiter für diese Leute zuarbeiten. Bekam ein Kind vom Exdiktator Venezuelas, einem Erzfeind Castros und einem FBI Agenten, mit dem siezusammen Politiker aus Ostblockländern auspionierte.
Die Geschichte dieser Marita ist spannender als jeder Spielfilm. Sie kannte sogar Lee Harvey Oswald, und war am Tag der Ermordung Kennedies mit anderen Cia Leuten mit einem Kofferraum voller Waffen in Dallas. Sie reiste aber vor dem Attentat ab. In dem Dokumentarfilm erzählt die heute in New York City lebende Sozialhilfeempängerin ihre Geschichte, unterlegt von Zeitzeugen, ausKuba der frühere Berater Castros,FBI und Cia Agenten usw. und durch amtliche Dokumente.
Mehr über die Geschichte von Marita Lorenz unter
www.lieber-fidel.de
Der Film ist eine Co Prod.von SWR und WDR. absolut sehenswert.

So finden die Macher von SWR - Fernsehen immer Sparten in denen die privaten nicht zuhause sind. zuhause sind.

Hier zu erwähnen auch die morgendlichen schulisch und wissenschaftlich wervollen Sindungen. Berichte über Kinderkriminalität,\"Pokemon her\" findet man hier genauso wie beispielsweise YO YO KIds, aktuelles Thema Klassensprecher und was sie für die Klassen tun können, sind hier genauso zu Hause wie Arbeitswelten aktuell\"meine Mutter ist Gärtnerin\", eine sechsteilige Reihe morgens um7.30

Eine sehr beliebte Sendung ist Infomarkt. Ein hochaktuelles Magazin für den Verbraucher. Eigentlich ein muss für den ciao Fan. Dazu gibt der SWR monatlich eine Broschüre heraus. Diese kann man sich zuschicken lassen(SWR Stuttgart Neckarstr. 230, 70190 Stuttgart-Infomarkt-) oder abholen. An den Funkhäusern in Mainz, Baden Baden und Stuttgart liegen sie aus.

Grosses Thema diese und Anfang nächster Woche natürlich Faastnet(für den Nichtschwaben oder Alemannen, eine alte Tradition den Winter zu vertreiben, die eigentlich mit der eher oberflächlichen Art des Karneval wenig zu tun hat. Weniger tätä tätä tätä (ich kanns nimmer hören),sondern mehr feinsinniger Humor gepaart mit den Tradionen der verschiedenen Maskenträger.Kein vergleich zu dem lautstarken vordergründigen (den vostoat au jeder) Witz der Rheinländer. (nicht böse sein).

Eine der beliebtesten Sendungen ist das Nachtcafe, moderiert von Wieland Backes. Eine Talkrunde, der eher leiseren Töne, ohne Effekthascherei und doch gesllschaftlich und politisch kritisch. Sehr souverän moderiert von Backes, der nur einmal hilflos schien, als im Zuge der Ereignisse des 11. September in der Sendung der Schauspieler Mathieu Carrier(keine Ahnung wie man den schreibt)auftrat, mit seiner allgemein bekannten arroganten Art und damit einen Journalisten aus den USA, den Namen liefere ich nach, so zur Weisglut brachte, dass dieser gehörig aus der Rolle viel. Von beiden Persönlichkeiten wahrlich keine Glanzleistung.Auf jeden Fall sehenswert. Freitags 21.45

Toll gemacht auch die Sendungen über fremde Länder, wie z. Bsp. Länder, Menschen Abenteuer(13.2.02,20.15 \"Melonen für Dubai\" unterwegs im Persischen Golf), oder aktuell Cowboy Country, ein Bericht über Abenteuerurlaub in Montana-.

Auch Spielfilme kommen nicht zu kurz. Empfehlung für die folgende Woche. \"Eine Frau nach Mass\" Freitag 15.2.02 23.50. Tragikkommödie mit Marianne Sägebrecht.


Mir empfehle ich nach dem Blick heute morgen in den Spiegel(\"den kenn ich nicht, den rasier ich nicht\")
die Sendung Schlaglicht am 13.02.02, 21.00 Uhr. Eine Reportagereihe. Thema diese Woche. \"Wellness für Männer\".
Endlich mal ein Sender der dem bei der Zielgrupe Männer noch etwas anderes einfällt als Fussball , Formel 1 und Softporno.

Es ist unmöglich alle interessanten Sendungen des Südwest 3 hier aufzuzählen und zu beschreiben.
Sicher noch zu erwähnen \"Lämmle live\" Lebensberatung oder Magazin oder für die Sportfreunde Sport im Dritten mit der möglichkeit mal live dabeizusein im Studio.Für die Rock und Blues Fans ist sicher \"ohne Filter pur ein Muss\".

Südwest 3 ist sicher nicht das Programm für die leichte Kost am Abend mit viel Sex und Geballere ohne Ende. Wer aber sich und seinen Kindern einen Gefallen tun möchte, Information über Sport, Gesellschaft, Kultur,Politik, Länder, Tiere usw. möchte, der sollte mal reinschauen in das etwas andere Programm , bei dem weder ein Spielfilm noch eine Dokumentation durch Werbung unterbrochen werden.
Ich weis, jeder meckertüber die Gebühren. Oft bekommt man zu hören, die privaten Sender seien kostenlos der sollte sich überlegen, was er für seine paar Euro pro Monat bekommt. Allein beim SWR ein Fernsehprogramm, 5 Radioprogramme, der SWR liefert auch Beiträge für Arte, Phönix, Kika und 3Sat und natürlich für die ARD. Korrespondentenbüros in Strassburb, Buenos Aires, Genf, Johannesburg, Kairo, Mexico City und Algier, für die aktuelle Information.
Eine Menge Programm, bedenkt man, dass der SWR nur eine Anstalt im Kreis der 10 ARD Anstalten ist.

Und nicht vergessen. Die privaten bezahlen sie bei jeder Lenorpackung oder Knorr oder Maggietüte mit. Das ist letztenlich erheblich teurer.


Adressen und Telefonummern

Zuschauertelefon: 01805/929500
Fax: 07221/9296303
Mail: [email protected]

Mittschnitte: 07221300-500
[email protected]

Tigerentenclub:

Neckarstrasse 230 , 70186 Stuttgart
Tel.: 0711/9293743
Fax: 0711/929 4358
www.Tigerentenclub.de




----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-10-14 09:47:03 mit dem Titel Fit for Fun Bauch weg

Alle Jahre wieder im Frühjahr erfolgt der kritische Blick auf die Waage und in den Spiegel.Das ist die Zeit der Angebote für Diät- und Fitnessprogramme. Anleitungen in Tips in Hülle und Fülle überschwemmen den Verbraucher. Eines dieser Büchlein habe ich mir dann gekauft um zu sehen, ob es für mich mich taugt.

Ganz in rot, stach das kleine Büchlein im DinA6 Format an einer Tankstelle ins Auge.Vorne ein Pärchen mit bestechend guter Figur abgebildet, schlank und muskulös. Fit for fun steht darauf und unten ganz gross \" Bauch weg\". Einer der Gründe warum ich mir dieses Büchlein etwas näher angesehen habe.
\"Individulles Training für jeden Körpertyp, die besten Partnerübungen, Extra: Fett verbrennen mit Ausdauersport\" das versprechen die Autoren, Heike Schönegge und Dörte Helberg auf der Titelseite des Büchleins.

In folgende Rubriken ist das Buch unterteilt:

*Vom Waschbär- zum Waschbrettbauch:

Hier wird erklärt wie Bauchmuskeln funktionieren, auch das Thema Babybauch nach der Geburt wird angesprochen.


*Das grosse Bauchworkout

Bodenübungen ohne Equipment oder ohne Studioequipment bis hin zu Übungen im Fitnesstudio werden vorgestellt.

* Den Rücken nicht vergessen

Dehnübungen, Bodenübungen zur stärkung des Rückens ohne Equipment

* Fatburning, so schmilzt der Speck
Übungen ausserhal des Studios, richtiges Laufen, Inlineskating, Biken, Schwimmen. Innerhalb des Studios, Laufband, Crosswalker, Fahrrad, Stepper, Rudergerät, Climber.

* Fitfood, schlank mit Genuss

Viel hilfreiches über Ernährung, Kochen, essen nach Jahreszeit, und und und.


Das Büchlein ist wirklich tauglich, wenn man ernsthaft vorhat etwas gegen Bauch und Übergewicht zu unternehmen.Es ist mit Sicherheit kein kein Ratgeber a`la, schnell schlank und fit werden mit wenig Aufwand und nahezu ohne persönlichen Einsatz.
Es wird detailliert erklärt wie Bauchmuskeln funktionieren und wie man sie trainieren muss um Ergebnisse zu erzielen. Es wird immer wieder darauf hingewiesen das die Verbindung aus Bewegung und Ernährung die besten Ergebnisse bringt, oder besser gesagt überhaupt dauerhaft zum Erfolg führt.

Im ersten Teil beschäftigt sich das Buch hauptsächlich mit Trainingsprogrammen.Hier findet man auch eine Wochenübersicht mit Anzahl der Übungen, täglich für Anfänger und Fortgeschrittene und Geübte.
Übungen, die mit kleinem Aufwand durchgeführt werden können.
Viele von uns haben weder Zeit noch Lust 3-4 Mal wöchentlich in ein Fitnesstudio zu rennen. Hier bietet dieses Buch zahlreiche Übungen an, die zu Hause ohne Equipment durchgeführt werden können. Diese sind nach meiner Erfahrung durchaus nützlich und führen zum Erfolg, vorausgesetzt man führt sie regelmässig und der Anleitung entsprechen richtig aus.
Alle Übungen sind verständlich erklärt und bildlich dargestellt.
Auch die Abhandlungen über das Laufen, Biken und Skaten sind sehr hilfreich.Die Trainigsprogramme sind auch für den absolutren anfänger tauglich und führen ihn langsam, ohne Stress an eine bessere kondition und damit an eine bessere Figur heran. Die Programme sind graphisch gut dargestellt und sehr übersichtlich, ausserdem auch für den Nichtsportler verständlich.

Ein grosser Teil des Buches befasst sich mit Ernährung.Ernährung und Bewegung müssen aufeinander abgestimmt sein um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen. Radikaldiäten reduzieren die Muskeln. Da Muskeln Fett verbrennen sind diese Diäten kontraproduktiv. Also mehr Muskelaufbau verbrennt mehr Fett. Das heisst nicht das man bei verstärktem Musjkelaufbau Fett ohne Mass und Ziel zu sich nehmen kann. Wie überall, die Mischung macht es aus.Zunächst muss einfach einmal festgestellt werden wieviel Ernergie ich verbrauche.Nehme ich mehr zu mir als ich benötige nehme ich zu. Nehme ich weniger zu mir als ich benötige, nehme ich ab. Einfache Feststellung, nicht?.
Auch hier ist das Buch hilfreich mit Vebrauchstabellen, Festt- und Kalorientabellen.Alles übersichtlich und gut verständlich gestaltet.

Das Buch ist eine Hilfe für Menschen die nicht ohne Sinn ohne Verstand jeder Radikaldiät hinterherlaufen, sondern langfristig und dafür dauerhaft etwas für Gesundheit und Figur tun möchten.
Viele erzählen sie tun nichts, weil sie sich trotz Überwicht wohlfühlen. Mag sein, aber gesund ist es nicht. Das heisst nicht das man wegen einer paar Kilo`s zu viel einen riesigen Aufwand an diäten und Sport betreiben muss. Die Mischung macht es. Zu grosses Übergewicht, zuviel Fett sind aber gesundheitsschädlich, Da nützt die beste Ausrede nichts.

Fit for fun, Bauch weg:
113 Seiten, mit Tabellen, Bildern und Graphiken
erschienen beim Südwestverlag.
Erhältlich an Kiosken und Tankstellen für 5€.
Autoren: Heike Schönegge und Dörte Helberg.
ISBN 3-517-06561-7