Melisse Testbericht

Heute möchte ich euch eine Pflanze vorstellen, welche man leicht im eigenen Garten anbauen kann und damit meine ich die Zitronenmelisse (Melissa officinalis).

Merkmale und Anpflanzung
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Sie ist eine mehrjährige Pflanze und kommt aus der Familie der Lippenblütler. Sie hat einen vierkantigen Stengel und langgestielte behaarte Blätter. Auf der Unterseite der Blätter befinden sich winzige Drüsen und diese enthalten ätherischeres Melissenöl, welches zitronenartig duftet. Die Blüten der Zitronenmelisse sind weiß oder blassrosa.

Die Samen werden ab Februar in Schälchen getan und dabei sollte es nicht kälter sein als 20°C sein. Die Keimdauer ist relativ lang und beträgt 5 Wochen. Die Stecklinge werden in den ersten Frühlingstagen gepflanzt mit einem Abstand von etwa 40cm. Sie gedeihen in sonnigen Lagen und an windgeschützen Hängen, dabei bevorzugen sie einen feuchten, humosen und lockeren Boden. Hin und wieder wird dieser Boden dann mit Mineralstofflösung gedüngt und der Boden im Umkreis der Pflanze sollte gelockert werden, aber nicht zu tief Die Wurzeln liegen nämlich dicht unter der Oberfläche und könnten zerstört werden.. Bei Trockenheit muss natürlich regelmäßig gegossen werden. Die Zitronenmelisse errreicht eine Höhe von etwa 30-90cm.
Ansonsten ist sie sehr robust und anspruchslos.

Die Vermehrung der Zitronenmelisse findet durch die sogenannte Stockteilung statt. Man hebt eine 3-4 jährige Pflanze vorsichtig aus dem Erdreich. Dieser Wurzelstock wird nun geteilt, darauf ist zu achten, dass jedes Teilstück einen Sproß und eine Wurzel besitzt.

Verwendung
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Noch heute ist die Zitronenmelisse als Heil-, Gewürz- und Duftpflanze bekannt. Sie lindert nervöse Herz-, Magen- und Darmbeschwerden, wirkt aberauch beruhigend auf Nerven und Gehirn und hilft bei Schlafstörungen. Für Heilzwecke werden die Blätter getrocknet oder frisch verwendet. Die Zitronenmelisse kann allerdings auch auf dem Balkon angepflanzt werden. Vorsicht ist jedoch geboten, da sie sehr frostempfindlich ist. In rauhen Gegenden sollte man den Stock im Winter mit Stroh oder Reisig abdecken.

Die Blätter werden für die Heilzwecke kurz vor der Blüte gesammelt. Der Grund ist, dass zu diesem Zeitpunkt, der Gehalt am ätherischen Öl am höchsten ist. Nun müssen die Blätter sehr schonend und in einem dunklen, auf keinen Fall zu warmen, Raum getrocknet werden. Ansonsten besteht die Gefahr, dass das milde zitronenartige Aroma verloren geht.

In der Küche verfeinern die frischen Blätter und die Tribespitzen Süßspeisen, Salate, Fisch- und Fleischgerichte, aber auch Saucen und Marinaden. Die Zitronenmelisse enthält ein sehr feines Aroma und verleiht den Speisen einen frischen Zitronengeschmack. In der Naturkosmetik findet sie aber auch häufig Anwendung. Aus den getrockneten Blätter bereitet man einen Heiltee, der bereits von Paracelusus und Hildegard von Bingen wegen seiner beruhigenden, krampflösenden und herzstärkenden Wirkung gelobt wurde.

Setzt man den Melissenauszug dem Badewasser zu, dient er den gleichen Heilanzeigen. Angeboten werden auch Tinkturen, Dragees oder Pflanzensäfte mit Melisse.
Wurde man von einer Biene gestochen empfiehlt es sich Melissenkraut auf die betroffene Hautstelle zu legen.

Meine Erfahrung
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Ich selbst habe in meinem Garten Zitronenmelisse angepflanzt, besonders wegen des schönen Zitronenduftes. Ich habe auch schon Tees mit Zitronenmeliss gekauft, die wirklich mir zur Beruhigung geholfen haben. Besonders vor Klausuren oder ähnlichen Prüfungen leide ich sehr stark an Schlafstörungen und Nervosität. Dann hilft eine Tasse Tee mit Zitronenmelisse manchmal Wunder. Allerdings sollte dieser Tee, dann schon eine zeitlang getrunken werden, damit es richtig wirken kann. Ich muss allerdings dazu sagen, dass ich diesen Tee dann meist selbst kaufe, anstatt ihn zu zu bereiten.

Weil mich auch relativ oft eine Angina plagt und ich dann auch nicht um Heiserkeit herum komme, kaufe ich mir zur Linderung immer Bonbons mit Zitronenmelisse. Diese sollen den Schleim lösen und schmecken zu dem außerordentlich gut.

Ich empfehle zur Entspannung auch ein Bad mit getrockneten Blättern der Zitronenmelisse, es heilt hierbei nicht nur, sondern es duftet auch herrlich. Mit Bienenstich und den Blättern der Zitronenmelisse habe ich leider keine Erfahrungen bisher machen können, da ich allergisch auf Bienenstiche reagiere und mir dann nur noch eine Spritze hilft.

Fazit
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Ich empfehle jedem bei den oben aufgeführten Probleme die Zitronenmelisse, beispielsweise als Tee zu verwenden. Und dazu empfehle ich auch jedem sie anzubauen. Sie ist pflegeleicht und wächst auch problemlos auf einem Balkon. Ich empfehle sie hiermit mit 5 Sternen weiter.

Veröffentlicht bei www.ciao.com und www.yopi.de