Sporto-Med Kaeltekissen Roewo 30x47cm m. Vlies Testbericht

/ALLGEMEIN//

Wer hin und wieder Sport macht, der weiß, dass eben auch mal was schief gehen kann. Mir ist es schon oft passiert, dass ich mir den Fuß gezerrt habe oder beim Laufen ausgerutscht bin und mir dann irgendwas geprellt habe. Meist hilft da auch nicht viel und der Arzt sagt einfach: abwarten! Das tut natürlich weh und meiner Ansicht nach hilft da echt nur Kühlung.

Kennt man auch wenn man beim Zahnarzt war und nach einer Zahn-OP die Kühlung empfohlen wird. In allen dieser Fälle hilft bei mir ein Kühlkissen. Ich habe das von Sport-Med und mich da für die normale Größe entschieden. Soweit ich das damals überblicken konnte, gab es noch eine kleine Größe und auch einen größeren Eis-Pack, den ich aber nicht so vorteilhaft fand.

//ANWENDUNG//

Den Eis-Pack packt man dort hin, wo er gut aufgehoben ist. Bei mir ist das das Eisfach. Dort muss man drauf achten, dass die Temperatur stimmt. Sofern man gar kein Eisfach hat, müsste es auch der Kühlschrank tun, sofern man ihn gut runterkühlen kann auf 1 bis 2 Grad. Bei manchen Geräten funktioniert das, aber eben nicht bei allen.
In der Regel kann ich nur dazu raten, es ins Gefrierfach zu tun. Klar ist es so, dass der Eispack sich dann später natürlich enttaut, wenn man ihn nutzt, aber das macht eigentlich nichts. Er tropft echt nur minimal.

Wem das alles viel zu kalt ist, der sollte das Kühlkissen entsprechend verkürzt ins Eisfach legen. Sonst wird es vielleicht auch an den Händen zu kalt, sofern man es halten muss. Man muss eben drauf achten, dass es nicht ZU kalt ist. Ich weiß, dass manche Menschen da sehr empfindlich drauf reagieren, gerade im Bereich des Gesichts, wenn es zu kalt wird und da sollte man sich einfach einfinden.

Ich mag es gerne so kalt wie nur möglich und packe es gern ins Eisfach bis es vollständig gefroren ist.


//WIRKUNG//

Das Kühlkissen lege ich dorthin, wo es gebraucht wird und lasse es dann auch möglichst einfach nur dort liegen und bewege es nicht. Gut ist das auf dem Knie z.B., denn dort kann es einfach liegen bleiben. Bei mir kühlt es gut 2 Stunden lang, dann muss ich es wieder ins Eisfach tun und man merkt ja dann auch schon, dass es innen drin wieder flüssig wird und dann liegt es auch nicht mehr so gut.

Aber ich hatte schon deutlich schlechtere Kühlkissen gehabt und bin mit dem total zufrieden, weil auch die Oberfläche sich sehr gut anfühlt.


//FAZIT//

Ein sehr gutes Kühlkissen von Sporto-Med, das auch speziell für Sportverletzungen gemacht ist. Aber man kann es eben so gut einsetzen, wenn man Zahnschmerzen hat. Der Preis von rund 5 Euro ist nicht billig, aber durchaus gerechtfertigt. Im Internet ist der Eis-Pack günstiger zu bekommen, aber da kommen dann noch höhere Versandkosten dazu. In der Apotheke ist es also insgesamt doch günstiger.

Mein Bericht erschien auch bei dooyoo.