Abtei Vitamin B Komplex forte Tabletten Testbericht

Frage : Wozu braucht man Vitamine ?

Der polnischen Biochemiker Casimir Funk und andere seiner Kollegen erkannten 1912, das der Mensch krank oder sogar sterben könnte, wenn ihm bestimmte Stoffe in der Nahrung fehlten, die nur in sehr geringer Menge enthalten waren.
Somit gab Casimir den Stoffen den Namen Vitamine, das sich aus dem lateinischen Wort für Leben ( Vita ) und einer Gruppe aus chemischen Stoffen ( Amine ) zusammensetzt.

Antwort : Wir benötigen bestimmte Vitamine zum Leben !!!!

Obwohl die Nahrung vor tausenden vor Jahren keine bzw. nur wenige Vitamine enthielten, konnte der Mensch trotzdem überleben, aber warum ?

Der Organismus des Menschen ist in der Lage fast alle Wirkstoffe, die er benötigt selbst herzustellen, wie zum Besispiel Hormone und Enzyme mit der Ausnahme vom Vitamin D, die er nur von Einfluss des Sonnenlichts unter der Haut bilden kann.
Hierbei vermuten Forscher und Experten jedoch, das der frühere Mensch durchaus in der Lage gewesen ist dieses Vitamin selbst herzustellen, was im Laufe der Zeit allerdings durch die reichlichen Vitamine in der Nahrung verkümmert ist.
Also hat der Körper es nicht mehr nötig diese Fähigkeit zu gebrauchen und somit den Nachschub und die Herstellung selbst zu übernehmen.
Durch die abwechslungsreiche und gesunde Ernährung verschafft sich der Mensch also genug Vitamine um Leben zu können, genau wie Tiere, die wie wir eine gesunde Ernährung benötigen um gesund zu bleiben.
Tiere haben jedoch den Vorteil auch Vitamin C im Körper zu produzieren, was der Mensch und das Meerschweinchen nicht können, also sind wir uns mit dem Meerschweinchen in diesem Punkt ähnlich.
Und deshalb ist es so wichtig das der Mensch sich gesund ernährt um nicht krank zu werden oder sogar an Vitaminmangel zu sterben.
Da die Ernährung aber nicht bei jedem ausgewogen und gesund ist, gibt es die künstlichen Vitaminte von A-Z.

Was ist der Unterschied zwischen wasserlöslich oder fettlöslich ?

Das Produkt über das ich schreibe ( Vitamin B ) ist wasserlöslich, da dieses Viamin mit Wasser aufgenommen werden muss und sich durch diese Menge an Flüssigkeit sehr gut auflösen kann.
Andere Vitamine wie zum Beispiel Vitamin A, aus Möhren kann der Körper nur durch die Zugabe von Fett ( Öl oder Butter ) aus dem Darm in die Blutbahn befördern.

Wasserlösliche Vitamine : B-Vitamine (B1, B2, B5, B6, B12), Vitamin C und Vitamin H, aber auch Folsäure und Niacin

Fettlösliche Vitamine : Vitamin E, D, K und A

Was für Aufgaben haben Vitamine ?

Sie dienen dem Körper als Wirkstoffe, also um zu wachsen, gesund und fit zu bleiben und um die aufgenommene Nahrung zu verwerten.

Beispiele :

Vitamin A : um gut sehen und wachsen zu können
Vitamin B und die Folsäure : benötigen wir zur Blutbildung
Vitamin C : zur Stärkung des Bindegewebes und des Immunsystems
Kalzium : Zur Stärkung der Knochen, um dieses Vitamin aber überhaupt erst aufnehmen zu können, braucht der Körper D Vitamine
Vitamin K : ist zur Wundheilung, es lässt das Blut gerinnen und verschliesst somit Verlezungen des Körpers

Vitamin B Mangel :

Haarausfall, brüchige Nägel, Schwächung des Imunsystems, Müdigkeit, Lustlosigkeit und Erschöpfung

Bei Kindern kann dieser Mangel sich auch als Schwäche und Appetitlosigkeit äußern

Der Grund warum ich mich entschieden habe die Vitamin B Komplex Forte mit Folsäre von Abtei zu kaufen, ist, das ich brüchige Nägel und Müdigkeitserscheinungen hatte und mich somit mein Körper auf diesen Mangel aufmerksam machte.
Nun ist es bereits schon 2 Jahre her und ich nehme täglich einen Dragee in hochdosierter Form ein und muss zugeben, das es mir besser geht, die Müdigkeitserscheinungen sind weg, ( es sei denn ich schlafe zu wenig, denn ein Wundermittel, das mich wach hält oder mir enorme Energie verabreicht ist es natürlich nicht ) auch die brüchigen Nägel haben sich verabschiedet.
Als kleiner guter Nebeneffekt ist, das die Vitamine für die Gesunderhaltung der Haut und dementsprechend für die reine Haut von großer Bedeutung ist.

Zusammensetzung eines Dragees :

Arzneilich wirksame Bestandteile :
16 mg Thiaminchloridhydrochlorid ( Vitamin B Hydrochlorid )
16 mg Riboflavin ( Vitamin B2 )
8 mg Pyridoxinhydrchlorid ( Vitamin B 6 Hydrochlorid )
10 µg Cyanocobalamin ( Vitamin B12 )
48 mg Nicotinamid
24 mg Calciumpantothenat
200 µg Folsäure

Hinweise für Diabetiker :
1 Dragee enthält 235 mg Kohlenhydrate, entsprechend 0,02 BE

Dosierung :
1-2 Dragees unzerkaut mit Flüssigkeit einnehmen ( ich nehme eine und sie reicht meinem Körper voll und ganz aus )

Die Dragees enthalten keine künstlichen Farbstoffe, die gelb/orange Farbe erhalten sie durch das Vitamin B2 ( Riboflavin ) was in der Natur auch Eiern enthalten ist.

Preis :
2,75 Euro bei Rossmann und DM Markt

Mein Fazit :

Ich bin vollkommen zufrieden mit den Dragees, es geht mir einfach besser und über den Preis kann ich mich auch nicht beklagen. Alles in allem ein sehr verträgliches Produkt, was dem Körper die notwendigen B Vitamine liefert.