7. Erfahrungsbericht und Bewertung

Tilia Ballkissen Testbericht

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ab 23,94 €
Auf yopi.de gelistet seit 11/2005

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Erfahrungsbericht von frauohneahnung

Welch gesundes Sitzen...

5
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Pro:

-

Kontra:

-

Empfehlung:

Ja

Als Studentin muss man sehen, dass man neben dem Studium ein bisschen Geld verdient.
Ich habe das große Glück, nicht ganz branchenfremd als Sportstudentin, in einem Reha-Zentrum im Fitnessbereich arbeiten zu können. Hier findet sich das ein oder andere gesundheitsfördernde Hilfsmittel.

Das Sitzkissen von Tilia ist heute das Objekt meines Erfahrungsberichts.

Es sieht aus wie ein kleines, rundes UFO. Hat einen Durchmesser von 33cm und eine Höhe von ca. 6 cm.
Es besteht aus RUTON (frag mich nicht, was das genau ist, ich sag einfach mal Gummi), was sehr griffig ist, rutschsicher und antistatisch.

Gefüllt ist dieses Sitzkissen mit Luft. Geliefert wird es gebrauchsfertig in einem Karton, auf dem sich die Gebrauchanweisung befindet und drei Übungen für das Kissen.

Das Sitzkissen ist eine Alternative zum (vielleicht) bekannten Sitzball, der mit seinen 55-75cm Durchmesser schon sehr viel Platz wegnimmt.
So kann man dieses Kissen gut am Arbeitsplatz auf seinen Stuhl legen und etwas Gutes für seinen Rücken tun.

Für wen ist dieses Kissen?

Eigentlich für jeden.
Bei Kindern federt das Kissen Bewegungen ab. Und nimmt überschüssige Energien auf, d.h. das Kind sitzt ruhiger und kann sich besser konzentrieren. Ich habe in der Schule schon gute Erfahrungen mit dem Kissen, bzw. auch mit dem Ball gemacht. Kinder, die sonst unruhig auf ihrem Stuhl herum“zappeln“ und damit häufig ihre Nachbarn stören, sitzen ruhiger, da sie ihren natürlichen Bewegungsdrang am Kissen „auslassen“ können.

Im Erwachsenenalter tauchen noch andere Problematiken auf. Durch das lange statische Sitzen am Schreibtisch nehmen wir häufig Sitzpositionen ein, die für die Bandscheiben nicht förderlich sind. Ein Bürostuhl gibt kaum Möglichkeiten, seine Position zu verändern.
Durch das Kissen ergibt sich eine optimale Druckverteilung.
Es wandelt Gewichtsverlagerungen in feinmotorische Beckenbewegungen um, diese Bewegungen passieren nebenbei und trainieren die Muskulatur der Wirbelsäule.
Eine aufrechte Haltung stellt sich ein und die Bandscheiben werden be- und entlastet (nicht nur belastet, wie bei statischem Sitzen). Durch dieses dynamische Sitzen vermeidet man Fehlhaltungen und somit Verspannungen der Muskulatur. Die natürlichen Bewegungen der Körpers, z.B. bei der Atmung, werden nicht unterbrochen, sondern können in ihrem Rhythmus weiterfließen.

Jetzt fragt ihr euch wahrscheinlich, was macht sie mit dem Kissen in der Reha?
Es gibt noch andere Einsatzmöglichkeiten.

Hier verwenden wir dieses Kissen zum Muskulaturaufbau und zur Stabilisierung der Gelenke nach verschiedensten Verletzungen.
Nach einem Bäderriss im Sprunggelenk oder Knie kann man mit dem Kissen Übungen zur Stabilisierung und Koordination durchführen. „Einfach“ auf das Kissen stellen und Gleichgewicht halten, ein- oder beidbeinig, oder an der „Beinstemme“ das Kissen unter den Fuß legen und das Gewicht wegdrücken. Nichtstudiokenner verzeihen mir, dass ich hier jetzt nicht ausführe, was eine Beinstemme ist. Das würde den Rahmen des Berichts etwas sprengen.

Auch zur Schulung der Koordination bei Kindern lässt es sich benutzen. Meine Sportkids haben sehr viel Spaß mit den Kissen, wenn ich sie mit in die Stunde bringe. Das Gleichgewicht kann spielerisch trainiert werden.
Falls das gute Stück mal Luft verliert, ist es kein Problem es aufzupumpen. Hierzu benötigt man nur eine handelsübliche Ballpumpe mit Nadelventil.

Zum Schluss noch die Kosten für das Tilia Sitzkissen.. im Handel muss man ca. 25.-€ dafür bezahlen. Es gibt das Kissen in vier verschiedenen Farben (gelb/grün/blau/ fuchsia), also für jeden Farbgeschmack etwas. Anders als bei Thera-Bändern haben die Farben hier keine Bedeutung im Sinne des Härtegrades.


Ich hoffe, der Bericht hat alles Wissenswerte enthalten und freue mich auf Lesungen und Kommentare. :0)

125 Bewertungen, 52 Kommentare

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  • anonym

    05.10.2007, 18:10 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Damaris

  • hjid55

    20.03.2007, 18:22 Uhr von hjid55
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sh & lg Sarah

  • panico

    16.03.2007, 11:15 Uhr von panico
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg panico:-)

  • Zzaldo

    02.03.2007, 21:45 Uhr von Zzaldo
    Bewertung: sehr hilfreich

    ein sh von mir für Dich. LG Stephan

  • bodenseestern

    25.02.2007, 12:56 Uhr von bodenseestern
    Bewertung: sehr hilfreich

    ***Schönes WE und Gruß Petra***

  • papaonline

    19.02.2007, 22:15 Uhr von papaonline
    Bewertung: sehr hilfreich

    freue mich , mach mehr draus , lg papa

  • smart1210

    06.06.2006, 16:34 Uhr von smart1210
    Bewertung: sehr hilfreich

    super Bericht... Grüße Bea

  • Estha

    08.05.2006, 12:32 Uhr von Estha
    Bewertung: sehr hilfreich

    klasse geschrieben …...‹(•¿•)›….. lg susi :-)

  • WreckRin

    06.05.2006, 22:07 Uhr von WreckRin
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh & lg, würd mich auch über Gegenlesungen freun <br/>Gruß, Sandra

  • blackangel63

    05.05.2006, 01:03 Uhr von blackangel63
    Bewertung: sehr hilfreich

    ..(* " "*)...(* " "*).. <br/>.( ='o'= ).( ='o'= ). <br/>- (,,)-(,,) - (,,)-(,,)-...LG Anja :-)

  • iii

    04.05.2006, 13:44 Uhr von iii
    Bewertung: sehr hilfreich

    +++ sehr hilfreich +++

  • Rosensammlerin

    01.05.2006, 00:19 Uhr von Rosensammlerin
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich, Gruß Rosen

  • Vicky

    29.04.2006, 16:21 Uhr von Vicky
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreich - Vic

  • sindimindi

    29.04.2006, 02:30 Uhr von sindimindi
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh - könnte ich auch brauchen, wobei ich einen Ball schon habe...schade, dass Du kein Bild von "Tilia" eingestellt hast...;-) <br/>

  • Zuckermaus29

    28.04.2006, 22:02 Uhr von Zuckermaus29
    Bewertung: sehr hilfreich

    "sh" von mir für Dich :o) <br/>Liebe Grüße <br/>Jeanny

  • Suggababe2

    27.04.2006, 19:53 Uhr von Suggababe2
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh :-) Lg Micha :-)

  • Sternenhimmel

    27.04.2006, 13:30 Uhr von Sternenhimmel
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • Baby1

    27.04.2006, 13:05 Uhr von Baby1
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Anita

  • annemone62

    27.04.2006, 12:47 Uhr von annemone62
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG :o)

  • Nathalie

    27.04.2006, 09:42 Uhr von Nathalie
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh_lg von mir

  • maildynamik

    26.04.2006, 16:01 Uhr von maildynamik
    Bewertung: sehr hilfreich

    MfG Rupy

  • avdiuhova

    25.04.2006, 21:30 Uhr von avdiuhova
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • KatharinaB

    25.04.2006, 12:20 Uhr von KatharinaB
    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöner Bericht! LG, Katha

  • Vamada

    25.04.2006, 09:00 Uhr von Vamada
    Bewertung: sehr hilfreich

    Das hört sich super an. Ich bekam bei der Reha nicht solch' Kissen, kenne ich nicht, danke für den Tip, lg Michaela

  • Mogry1987

    25.04.2006, 01:12 Uhr von Mogry1987
    Bewertung: sehr hilfreich

    SH ;) LG Stefanie :)

  • anonym

    24.04.2006, 19:34 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh! ...... Lieben Gruß, Marianne ;o)

  • LucaDickmops

    23.04.2006, 20:19 Uhr von LucaDickmops
    Bewertung: sehr hilfreich

    oh, ja, das hab ich auch, ich setzt mich auch af dem Sofa darauf, einfach ein Brett drunter legen, Kissen raus und schon sitzt man richtig gut und sackt nicht so im Sofa ein. Lg Luca

  • kesseKirsche

    23.04.2006, 19:54 Uhr von kesseKirsche
    Bewertung: sehr hilfreich

    +++++ SH +++++ Lg Nicole

  • _knuddelmonster88_

    23.04.2006, 19:53 Uhr von _knuddelmonster88_
    Bewertung: sehr hilfreich

    >>> sehr hilfreich <<<

  • topware2002

    23.04.2006, 19:53 Uhr von topware2002
    Bewertung: sehr hilfreich

    ‹(•¿•)›~~~~~SH~~~~~‹(•¿•)›

  • Ilka123

    23.04.2006, 16:11 Uhr von Ilka123
    Bewertung: sehr hilfreich

    <font face="Cmic Sans MS"> <br/> <br/><strong><u>Liebe Grüsse, Ilka :-))</u></strong> <br/>

  • mikrosteff

    23.04.2006, 14:32 Uhr von mikrosteff
    Bewertung: sehr hilfreich

    Super Bericht!!!

  • Arti25

    22.04.2006, 23:41 Uhr von Arti25
    Bewertung: sehr hilfreich

    SH :-) LG, Arti

  • Power_Surfer

    22.04.2006, 20:27 Uhr von Power_Surfer
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich... lg patrick

  • Fluetie

    22.04.2006, 19:13 Uhr von Fluetie
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Dirk

  • Django006

    22.04.2006, 18:19 Uhr von Django006
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh & *lg* Alan :o))))

  • superlativ

    22.04.2006, 17:16 Uhr von superlativ
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe gruesse superlativ!

  • anonym

    22.04.2006, 17:11 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    SH! <br/>LG, Manuela

  • bodspy

    22.04.2006, 16:26 Uhr von bodspy
    Bewertung: sehr hilfreich

    schicker Bericht ;) gefiel mir.. weiter so.. --> SH! lgrene

  • Joa666

    22.04.2006, 16:20 Uhr von Joa666
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh & *lg* Kathi

  • morla

    22.04.2006, 16:12 Uhr von morla
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • Schmunzelchen

    22.04.2006, 15:38 Uhr von Schmunzelchen
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • Tuffi2106

    22.04.2006, 15:30 Uhr von Tuffi2106
    Bewertung: sehr hilfreich

    SH von mir. LG Tuffi

  • Venezianerin_2005

    22.04.2006, 15:07 Uhr von Venezianerin_2005
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh + lg, ina

  • Volker111

    22.04.2006, 15:01 Uhr von Volker111
    Bewertung: sehr hilfreich

    informativ und unterhaltend geschrieben ;-)

  • anonym

    22.04.2006, 14:50 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh :o)

  • SeriousError

    22.04.2006, 14:48 Uhr von SeriousError
    Bewertung: sehr hilfreich

    <b>Ein "sehr hilfreich" von mir für diesen tollen Beitrag. :o) Gruß SeriousError!</b>

  • Sayenna

    22.04.2006, 14:45 Uhr von Sayenna
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sh…...‹(•¿•)›…..LG Ela

  • anonym

    22.04.2006, 14:35 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    schöner Bericht. gruß Steffi

  • schnekuesschen

    22.04.2006, 14:35 Uhr von schnekuesschen
    Bewertung: sehr hilfreich

    Klasse Bericht...LG Sandy :-)))

  • anonym

    22.04.2006, 14:26 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • SuicideToday

    22.04.2006, 14:17 Uhr von SuicideToday
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh... lg Sui

Informationen

Die Erfahrungsberichte in den einzelnen Kategorien stellen keine Meinungsäußerung der Yopi GmbH dar, sondern geben ausschließlich die Ansicht des jeweiligen Verfassers wieder. Beachten Sie weiter, dass bei Medikamenten außerdem gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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