Ratiopharm Jodid ratiopharm 200 ug Tabletten Testbericht

Warum Jod? Ich könnte zwar einfach sagen darum, aber ich bin dann doch man etwas ausführlicher.
Deutschland gehört größtenteils zu den Jodmangelgebieten, d.h. unser Gemüse und Obst nimmt durch den Erdboden zu wenig diesen Minerals auf. Und warum? - Bedingt durch Ende der Eiszeit und abschmelzen der Gletscher wurde das Jod aus dem Boden ausgeschwemmt. Und zumindest für Süddeutschland kann ich nun sagen, dass wir hier in einem Mangelgebiet leben. Und die empfohlene Tagesdosis eines Erwachsenen liegt bei ca. 200 µg.

Worin findet man Jod:
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Der größte Jodlieferant ist Seefisch, kann oder will nun mal nicht jeder essen. Dann noch unser gutes Salz, vorausgesetzt man kauft sich Jodsalz, welches speziell mit Jod angereichert wurde. In manchen Gemüsen findet man dann auch noch Spuren von Jod und viele Lebensmittel wird heute auch schon mit Jod zugesetzt.
Schon allein daran sieht man, wie nötig eine tägliche Jodaufnahme ist.

Hier mal eine kleine Aufstellung wie viel Jod worin drin ist (pro 100gr):
Schellfisch - 243 µg
Lachs - 34 µg
Roggenbrot - 8,5 µg
Kartoffel - 1,5 µg
Spinat - 12 µg
Hühnerei - 9,8 µg
Rindfleisch - 6,8 mg


Die Werte habe ich natürlich gegoogelt, aber daran sieht man, wie viel man essen müsste um seinen Jodbedarf durchs Essen zu stillen, außer man äße nur Fisch.
Wann sollte man Jodid einnehmen:
- Zur Vorbeugung eines Jodmangels und daher zur Vorbeugung eines Kropfes
- Zur Behandlung eines Kropfes

Wann darf man Jodid nicht einnehmen:
- bei einer Überempfindlichkeit gegen Kaliumjodid
- wenn man eine Schilddrüsenüberfunktion

Woran merkt man einen Jodmangel:
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Anzeichen dafür können sein:
• Enge- und Druckgefühl im Hals
• Typisches "Kloß-Gefühl" im Hals
• Atem- und Schluckbeschwerden
• Zunahme des Halsumfangs
• Veränderung der sichtbaren Halsvenen
• Allgemeine Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlafstörungen, Kältegefühl, Verdauungsbeschwerden, Leistungsminderung, erhöhte Infektanfälltigkeit
• Hautveränderungen (feuchte bzw. trockene Haut)


Hersteller:
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Ratiopharm GmbH
Graf-Arco-Str. 3
89079 Ulm
www.ratiopharm.de

Was Jodid-ratiopharm 200 µg enthält:
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262 µg Kaliumjodid (entspricht 200 µg Jodid), Maisstärke, Lactose-Monohydrat, Kartoffelstärke, Hochdisperses Siliciumdioxid, Magnesiumstearat

Wie ist Jodid-ratiopharm 200 µg erhältlich
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Es wird in Packungen mit 50 bzw. 100 Tabletten erhältlich. Die einzelnen Tabletten sind dann in einer Blisterpackung á 25 Stück versiegelt.
Das Produkt ist nur in Apotheken erhältlich nur liegt im Preis so zwischen 5,50 - 7,00 Euro, je nach Apotheke.

Wie wird es eingenommen:
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Man sollte das Präparat morgens nach einer Mahlzeit einnehmen. Erwachsene nehmen in der Regel eine Tablette, je nach Krankheitsbild, kann die Tagesdosis aber abweichen.

Wie lange muss es eingenommen werden:
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Bei Jodmangel, gilt leider nicht der allgemeine Spruch, bis die Beschwerden weg sind. Nein man muss die Tabletten über Jahre, wenn nicht sogar sein Leben lang einnehmen.

Meine Erfahrungen damit:
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Ich nehme nun schon seit gut zwei Jahren dieses Mittel, habe es bisher immer gut vertragen und auch sonst keine Probleme gehabt. Die Tabletten sind recht klein, lassen sie sich daher gut runterschlucken. Da bei mir mittlerweile sowieso eine Schilddrüsenunterfunktion festgestellt wurde, werden mich diese Tabletten wahrscheinlich mein lebenslang begleiten, leider werden diese Tabletten (im Gegensatz zu den Schilddrüsentabletten) nicht von den Krankenkassen getragen.
Ein möchte ich hinzusagen - ich möchte jetzt nicht das jeder nun in die Apotheke läuft und sich nun dieses Präparat holt (nun die Apotheken und der Hersteller würden mir danken), sondern erst mal mit seinem Arzt darüber spricht. Denn jeder Mensch ist anders und bei mir wird auch zur Kontrolle regelmäßig der Schildrüsenwert überprüft, damit nichts aus dem Ruder läuft.
Wer aber Jod nun braucht, dem kann ich diese Tabletten durchaus empfehlen.

LG,
Micha