Megamax / Tagedo Megamax L Carnitin 500 mg Tabletten Testbericht

Hallo Ihr Lieben,

ich bin wieder eifrig bei der Sache, denn ich gehe wieder regelmössig ins Fitness-Studio. Da es aber um meine Gesundheit im Moment nicht zum Besten bestellt ist und damit der Körper keine Defizite aufweist, gab mein Hausarzt mir den Tipp, mir L-Carntin zu kaufen. Dabei war es egal ob in Pulver- oder Tablettenform. Es sollte nur hochdosiert sein, also so um die 500 mg enthalten. Also ab in die Apotheke und gekauft wurde:

**** Megamax L Carnitin 500 mg

**** Kaufort

Dieses Produkt ist natürlich nur in Apotheken erhältlich und für eine Dose mit 60 Kapseln habe ich um die 25 Euro gezahlt. *Schluck*


**** Wozu ist L-Carnitin gut?

Dazu habe ich bei wikipedia rumgesucht und zwei nicht unüble Aussagen gefunden, die ich Euch kopiert habe:

* Carnitin als Fatburner

Wird eine Körpergewichtsabnahme mittels Sport und Diät angestrebt, wird Carnitin mitunter als Ergänzung empfohlen, um einen besseren Umsatz der Fettsäuren zu erreichen, da der Stoffwechsel bei Übergewichtigen i. d. R. nicht an die körperliche Leistung angepasst ist. Hierbei wird die zusätzliche Einnahme von Carnitin in Studien allerdings kontrovers diskutiert.

Im Jahre 2002 haben Wissenschaftler der Universität Leipzig erstmals nachgewiesen, dass L-Carnitin als Nahrungsergänzung den Abbau von langkettigen Fettsäuren in vivo bei gesunden Erwachsenen ohne L-Carnitin-Mangel steigern kann. Sowohl vor als auch nach zehntägiger Nahrungsergänzung erhielten die Probanden markierte Fettsäuren mit einer Mahlzeit. Anschließend wurde markiertes CO2 als Abbauprodukt der markierten Fettsäuren in der Ausatmungsluft gemessen. Die Wissenschaftler beobachteten einen signifikanten Anstieg an markiertem CO2 in der Ausatmungsluft, was auf eine deutliche Steigerung der Fettverbrennung bei gesunden Erwachsenen nach L-Carnitin-Einnahme hinweist. Inzwischen sind diese ersten Befunde durch eine Forschungsgruppe der Universität Rostock bestätigt worden. Mit einem etwas modifizierten Ansatz kamen sie zu ähnlichen Ergebnissen: die Nahrungsergänzung mit L-Carnitin konnte auch hier bei leicht übergewichtigen Erwachsenen die Oxidation langkettiger Fettsäuren deutlich erhöhen. Die Wissenschaftler wiesen darauf hin, dass diese Studienergebnisse wichtig seien für alle, die sich sportlich betätigen, die aktiv ein gesundes Körpergewicht anstreben, sowie für Menschen mit erhöhtem Energiebedarf.

* Carnitin im Sport

Insbesondere Ausdauersportler nehmen L-Carnitin häufig als Nahrungsergänzungsmittel zu sich, da einige Studien suggerieren, dass durch die Einnahme von L-Carnitin Leistungssteigerungen erzielt werden können. Diese Leistungssteigerung bezieht sich u.a. auf die Regeneration nach großer sportlicher Anstrengung. Carnitin wird im Sport daher noch immer als einer der am stärksten wirkenden Leistungsförderer und Fatburner gehandelt. Als ein "Wundermittel" gegen Fettpolster, wie vielfach propagiert wird, ist L-Carnitin auf keinen Fall zu sehen. Jedoch sollen Untersuchungen gezeigt haben, dass bei Fettleibigkeit ein L-Carnitin-Mangel vorliegen kann. Im Falle eines L-Carnitin-Mangels, der durch eine Blutuntersuchung festgestellt werden kann, könnte eine L-Carnitin-Substitution sicherlich sinnvoll sein. Die Einnahme von L-Carnitin kann aber nur in Verbindung mit Sport (Fettverbrennung bei aeroben Ausdauerbelastungen) wirken. Bei der Supplementierung ist zu beachten, dass die optimale Wirkung von L-Carnitin erst 1 ½ - 2 Stunden nach der Einnahme vorliegt.


**** Nährwerte
Energie pro 100 g 647 kJ/151 kcal pro Kapsel: 5,7 kJ/1,3 kcal
Protein pro 100 g14 g pro Kapsel: 0,12 g
Kohlenhydrate unter 1 g unter 0,01 g
Fett pro 100 g 2 g pro Kapselunter 0,1 g
L-Carnitin pro 100 g 57 g pro Kapsel 500 mg


**** Zutaten

57% L-Carnitin (pro Kapsel 500 mg); Säuerungsmittel: Weinsäure, Kapsel: Gelatine; Farbstoff Titandioxid; Trennmittel: Magnesiumstearat, Siliciumdioxid


**** Meine Erfahrungen mit den Kapseln

Jeden Morgen zum Frühstück nehme ich brav eine Kapsel. Ich habe Glück, dass die Kapseln nicht so gross sind, denn sonst hätte ich schon das erste Problem. Sie hinterlassen merkwürdigerweise einen leichten Nachgeschmach von Ananas. Doch da ich Ananas liebe, ist dies kein Problem.
Ich weiss, dass Leistungssportler sogar vor Wettkämpfen nochmals L-Carnitin zu sich nehmen und auch in den Drinks im Studio ist L-Carnitin enthalten. Von Vorteil hier ist auch, dass Magnesium enthalten ist. Denn so beuge ich gleichzeitig Wadenkrämpfen vor, die bei Überlastung noch schneller auftreten.
Gut, ob ich jetzt duch die Einnahme besonders Fett abgebaut habe, vermag ich nicht zu sagen. Es kann ja auch wirklich nur am Sport liegen. Auf jeden Fall habe ich das Gefühl, doch ein wenig mehr Power zu haben als vorher und der Fettanteil ist nach einer Messung im Studio erheblich weniger geworden.
Da L-Carnitin nun nachweislich sehr gut ist für Übergewichtige oder Sportler, werde ich es brav weiternehmen, damit mein Körper nicht noch mehr leidet.So gewinne ich auf jeden Fall Energie und transportiere Fettsäuren ins Nimmerwiedersehnland.


**** Fazit

Ich nehme sehr ungern irgendwas ein. Doch hier muss ich gestehen, dass ich mit dem Körper mit Sicherheit etwas sehr Gutes zuführe. Umgerechnet kostet mich der Spass 12,50 Euro im Monat und hält sich so doch noch in einem gesunden Rahmen. Von mir gibt es eine Kaufempfehlung für alle, die jetzt abnehmen wollen und damit mehr Fett verbrennen wollen oder auch natürlich für diejenigen, die sich sportlich betätigen und so auf natürliche Weise Energie gewinnen.

Nicki2005