Biolabor Magnesium Kautabletten Testbericht

Nun stelle ich Euch ein Produkt vor, das ich jeden 2. Tag einnehme:

Biolabor Magnesium Kautabletten.


- 1 - Kaufgrund

Ich litt vor ca. 3 Jahren unter Magnesiummangel. Ich bekam nachts oft einen Krampf in den Fuss oder ins Bein. Mein Arzt fand dann heraus, dass das an einem Mangel an Magnesium lag. Seitdem nehme ich regelmässig Magnesium ein, ca. jeden zweiten Tag.


- 2 - Hersteller

Der Hersteller ist die

Sanotact GmbH
Hessenweg 10
D-48157 Münster
Tel. 01805-396010 (14 Cent pro Minute aus dem deutschen Festnetz)
www.biolabor.de
[email protected]


- 3 - Kauf

Zu kaufen gibt es die Tabletten bei Schlecker.com. Die Packung kostete 2,99 Euro.


- 4 - Verpackung

Die Verpackung ist eine weiss-blaue Schachtel. In der Schachtel sind 30 Tabletten drin.


- 5 - Zutaten

Sorbit, Magnesiumcarbonat, Magnesiumoxid, Säuerungsmittel Citronensäure, gehärtetes Pflanzenfett, Trennmittel Magnesiumsalze von Speisefettsäuren (pflanzlich), Aroma, Süßstoff Acesulfam K.


- 6 - Zusammensetzung und Nährwertangaben

Hier pro Tablette, da man ja meist eine Tablette einnimmt und sich aus den 100 g-Angaben nichts nehmen kann.
Magnesium 400 mg = 107 % RDA (der empfohlenen Tagesdosis)
Brennwert 13 kJ = 3 kcal
Eiweiss <0,1 g
Kohlenhydrate 1 g
Fett 0,1 g
BE 0,1


- 7 - Meine Meinung

Ich nehme schon eine ganze Weile regelmässig Magnesium ein, denn das hilft wirklich gegen Krämpfe und ist ansonsten wichtig bei Belastung, Stress usw. Es hilft zur Muskelentspannung. Es unterstützt die Nervenfunktion und die Knochenbildung. Ein bisschen Magnesium nimmt man schon in der Nahrung mit auf. Z.B. in Bananen ist viel Magnesium drin. Bei mir reicht aber die Aufnahme durch die Nahrung nicht. Ich muss mit Magnesiumtabletten oder -kapseln nachhelfen.
Eine Tablette enthält mehr als 100 % der empfohlenen Tagesdosis.
Grundsätzlich empfehle ich, solche Nahrungsergänzungsmittel nur dann einzunehmen, wenn wirklich ein Bedarf festgestellt wurde, z.B. durch den Arzt. Magnesium wird ja meist schon in ausreichender Menge durch die Nahrung aufgenommen. Wenn man zuviel Magnesium zu sich nimmt, kann dies zu Durchfall führen.
Ich hatte ja zuletzt Tabletten von Abtei. Diese Tabletten waren unangenehm zu schlucken, weil sie relativ gross waren. Die Bilabor Tabletten sind Kautabletten. Also muss ich sie nicht ganz runterbekommen. Schon mal sehr angenehm. Die Biolabor Tabletten erinnern mich ein wenig an Traubenzuckertabletten. Sie lassen sich leicht zerkauen. Sie schmecken nach künstlichem Fruchtaroma. Das ist aber nicht negativ gemeint. Der Geschmack ist ok, jedenfalls nicht unangenehm, aber auch nicht gerade so, dass man sagt, oh wie lecker. Als Kaubtabletten braucht man auch nichts dazu zu trinken, wobei ich das trotzdem mache.
Ich finde die Tabletten sehr gut, vor allem weil ich dank der regelmässigen Einnahme von Magnesium keine Krämpfe mehr habe. Ausserdem ist mir aufgefallen, dass auch Verspannungen im Nacken weniger etwas nachlassen. Insgesamt haben diese Tabletten von Biolabor eine positive Wirkung und ich gebe ihnen deshalb die vollen 5 Sterne.