Nelsons Bachblüten Centaury (20 ml) Testbericht

Heute möchte ich Euch ein weiteres Bachblütenmittel vorstellen

***Centaury***

Dieses Blütenmittel hilft Menschen, die Probleme haben ihre eigenen Bedürfnisse durchzusetzen, sei es, weil sie sie nicht erkennen oder weil ihnen die anderer Menschen wichtiger sind. Weitere Ursachen können ein mangelndes Durchsetzungsvermögen, Willensschwäche oder extremes Harmoniebedürfnis sein. Centaury hilft die eigenen Grenzen zu erkennen und sie zu verteidigen.


Zum näheren Verständnis ist es für den Leser wichtig zunächst einmal zu erfahren, was Bachblüten überhaupt sind und wie sie wirken. Wer sich damit schon auskennt, kann weiter unten zur Wirkungsweise von Chestnut Bud weiter lesen.

Was sind Bachblüten?
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Dr. Edward Bach, ein englischer Arzt, der von 1886 bis 1936 lebte, war der Überzeugung, dass viele körperliche Leiden ihre Ursache in einer Störung der Seele haben.
Er schrieb 38 verschiedenen Blüten bestimmte Seelenzustände zu. Die Essenzen dieser Blüten sollen helfen die Seele zu stärken.
Noch heute werden die Blüten in der Heimat Edward Bachs gesammelt.

Wirkungsweise:
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Die Wirkungsweise der Bachblüten ist bis heute nicht medizinwissenschaftlich erklärbar. Bach soll sich bei der Suche nach den richtigen Blüten stark von seiner Intuition hat leiten lassen. Allerdings werden Bachblüten auch viel bei der Behandlung von Tieren (Pferden, Hunden, etc.) und Kleinkindern eingesetzt und zeigen ihre Wirkung. Was in meinen Augen einen reinen Placebo-Effekt ausschließen. Letztendlich muß jedoch jeder selbst entscheiden, ob er eine Behandlung mit Bachblüten trotz der schwachen "Beweislage" versuchen möchte oder nicht.

Bei was können Bachblüten helfen?
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Wie oben bereits beschrieben, können Bachblüten bei der Genesung der Seele/ Psyche helfen. Auf keinen Fall beheben sie aber Mangelerscheinungen (Vitamine oder Mineralien) oder Schilddrüsenüber- bzw. Unterfunktionen, die sich ja auch auf die Psyche auswirken können.
Selbst bei der Einnahme von Antidepressiva sollen Bachblüten unterstützend helfen können.
Wenn physische Leiden psychosomatischer Natur sind, können Bachblüten häufig zu einer Genesung beitragen. Bei depressiven Stimmungen im Genesungsprozess physischer Krankheiten, können sie zur seelischen Unterstützung eingesetzt werden.

Achtung: Bachblüten können garantiert nicht bei schlimmen Psychosen helfen oder manisch-depressive Menschen heilen! Solche Krankheiten gehören in die Hände eines ausgebildeten Facharztes.

Wie finde ich die richtigen Bachblüten für mich?
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Den 38 verschiedenen Blüten werden jeweils bestimmte Indikationen zugeschrieben. Diese findet man in zahlreicher Literatur zu Bachblüten oder im Internet. Es existieren auch Fragebögen (z.T. in der Literatur, z.T. online - einfach mal googlen!), die die Suche nach den richtigen Blüten erleichtern sollen. Meiner Erfahrung nach, ist es jedoch sicherer die Indikationen der Blüten genau zu lesen und einige Zeit darüber nachzudenken, ob sie wirklich stimmen.
Es gibt auch Heilpraktiker, die sich auf Bachblüten spezialisiert haben. Meiner Meinung nach bedarf es aber einer großen Ehrlichkeit bezüglich eigener Schwächen und Probleme um die richtigen Blüten zu finden. Daher ziehe ich die Eigendiagnose vor. Sicherlich ist das jedoch personenabhängig.
Menschen, die Probleme haben sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, sind aller Wahrscheinlichkeit auch einem Heilpraktiker gegenüber nicht ehrlich. Für solche Fälle bietet sich die Kineseologie als gute Möglichkeit an, die richtigen Blüten festzustellen. (In der Kineseologie wird der Patient befragt und seine Muskelbewegung beobachtet. So kann man Disbalancen, Traumata etc. die im Unterbewußtsein sind feststellen.)

Mischung, Dosierung und Umgang damit:
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Die Erfahrung vieler erfahrener AnwenderInnen zeigt, Bachblüten wirken häufig schneller und besser, wenn nicht nur eine einzelne Blüte, sondern eine Mischung von 3 bis 7 Blüten angewendet wird.
Man kann die Blüten mit Wasser oder mit Alkohol mischen. Die alkoholischen Mischungen sind haltbarer. Wassermischungen soll man nur zwei Wochen anwenden. Für Kinder sollte man natürlich auf jeden Fall Wassermischungen verwenden.
Die Wasserglasmethode eignet sich besonders für akute Situationen: Dafür werden zwei Tropfen von jeder ausgewählten Bach-Blüte aus dem Konzentratfläschchen in ein Glas Wasser geben (von Rescue 4 Tropfen) und über den Tag verteilt getrunken
Bei einer langfristigen Behandlung ist die Zubereitung einer Einnahmeflasche empfehlenswert: Dafür werden drei Tropfen von jedem ausgewählten Bach- Blütenkonzentrat (von Rescue 6 Tropfen) in ein 30-ml- Tropfpipettenfläschchen geben. Das Fläschchen wird mit Mineralwasser (ohne Kohlensäure) aufgefüllt. Zur besseren Haltbarkeit alternativ das Fläschchen zu 75% mit Wasser füllen und mit 45%igem Alkohol (Cognac, Brandy etc.) auffüllen.
Ich habe schon bis zu 13 Blüten gemischt und bin auch damit gut gefahren. Allerdings verliert man dann leicht aus dem Auge, wie die einzelnen Blüten wirken.
Ich finde es sinnvoll während der Bachblütentherapie ein kleines Tagebuch zu führen und sich genau zu beobachten. So erkennt man gut, in welchen Lebenslagen, welche Blüte wie bei einem wirkt. Das erleichtert spätere Mischungen. Denn die Indikationen ähneln sich häufig, sodass oft mehrere Blütenmittel in Frage kommen.

Centaury botanisch:
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Der lateinische Namen: Centaurium umbellatum. In Deutschland bekannt als das Gemeines Hundert- und Tausendgüldenkraut, Gallkraut, Bitterkraut, Fieberkraut, Gottesgnadenkraut, Laurinkraut oder Sanktorinkraut oder Allerweltsheil. Das "Kraut" gehört zu den Enzianen und hat blassrosa kranzförmige Blüten. Es wächst auf trockenen, sandigen Böden, vorwiegend auf Wiesen und Waldlichtungen.
Die Bitterstoffe der Pflanze werden für Medikamente verwendet. Sie sollen den Magen stärken, indem sie die Speichel- und Magensaftproduktion anregen, und so gegen Sodbrennen, Stuhlgangproblemen und Blähungen wirken. Für das Blütenmittel ist dies aber nicht von Belang.


Centaury als Bachblüte:
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Dieses Blütenmittel hilft Menschen mit Helfersyndrom. Also denjenigen, die es nicht schaffen auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten, sondern die die Bedürfnisse von anderen über alles stellen. Diese Menschen können in manchen Bereichen selbstbewußt sein, Durschsetzungsvermögen haben und kämpfen können. Wenn es aber um die Not anderer Menschen geht, sehen sie ihre eigenen Bedürfnisse nicht mehr.
Oder aber es handelt sich um Menschen, die die Bedürfnisse anderer Menschen von deren Augen ablesen. Sie engagieren sich häufig extrem für andere. Aus einer Unterwürfigkeit oder Bewunderung heraus.
Viele Menschen, die Centaury benötigen, sind einfach sehr harmoniebedürftig und gehen einem Streit lieber aus dem Weg. Deshalb wehren sie sich nicht, wenn sie Arbeiten oder Verantwortung aufgebürdet bekommen, die sie eigentlich nicht wollen, oder die nicht in ihrem Bereich liegt.
Neben dem starken Harmoniebedürfnis können auch die Angst nicht mehr geliebt zu werden oder Ängste zurückgestoßen zu werden ursächlich sein. Centaury-Menschen wären gerne Everybody's Darling.
Centaury hilft sich abzugrenzen; sowohl die eigenen Grenzen zu erkennen, als auch sie zu verteidigen.

Meine Erfahrungen mit Centaury:
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Ich war mein ganzes Leben ein typischer Centaury-Mensch. Immer dann, wenn ich für eine gute Sache kämpfte, entwickelte ich Bärenkräfte. Wenn es um meine Bedürfnisse ging, dann hatte ich das Gefühl, die seien es nicht wert dafür zu kämpfen. Ich müsste sie nicht verteidigen, sie seien mir nicht so wichtig.
Das ging so weit, dass ich meine eigenen Bedürfnisse in vielen Lebenslagen gar nicht mehr erspürte. Ich wusste einfach nicht, wo meine Grenzen liegen und wie ich wollte, dass andere mit mir umgehen. Was nach meiner großen Krise, in der meine Energie fast auf den Nullpunkt sank überblieb, war ein Extrem. Ich konnte zwar im Job bestehen und mich wunderbar um andere krisengeschüttelte Menschen kümmern, sobald ich aber meine eigenen persönlichen Dinge vorantreiben wollte, hatte ich keine Energie mehr. Ein Leben im Wechselspiel. Dadurch, dass in dieser Zeit einige Menschen in meinem Umfeld sehr auf meine Hilfe "angewiesen" waren, ein Freund verstarb nach schrecklicher Krankheit, eine Freundin war sehr krank, eine weitere schwebte mehrere Wochen in Lebensgefahr, konnte ich mich gut beobachten. Wieso war es so, dass ich zwar jeden Tag ins Krankenhaus gehen konnte, Trost spenden, da sein, aber es zu Hause kaum noch schaffte meine Wäsche zu waschen?
Ich lernte Bachblüten kennen und Centaury kam sofort in meine Mischung. Ich bin davon überzeugt, dass die Blüte mir half meine Grenzen zu spüren und sie zu verteidigen. Centaury half mir schnell, den Mechanismus zu verstehen. Für die Umsetzung, also das Auflösen dieser Verhaltensweisen brauchte ich Mut (dabei helfen andere Bachblüten sehr gut - z.B. Mimulus, Cerato, Gentian). Ich wußte oft schon tagelang, dass ich meine beste Freundin würde vor den Kopf stoßen müssen, weil ich jetzt nicht mehr jederzeit verfügbar sein wollte und konnte. Es war ein Prozess über Monate. Unter vielen Bachblütenexperten gilt bei chronischen Problemen die Faustregel: besteht das Problem seit einem Jahr, so braucht man für seine Auflösung einen Monat. Das kann man multiplizieren. In meinem Fall also ganz schön langwierig. Denn ich hatte schon als Kind ein übergroßes Herz und dachte mehr an das Wohl anderer, als an meines. Dennoch, schon nach einem halben Jahr, verhielt ich mich total anders. Ich bin inzwischen geradezu direkt geworden. Was mir meine Freunde bestätigen. Die haben zwar erstmal geschluckt, aber keiner hat mir seine Freundschaft gekündigt....