Kettler Verso 307 Testbericht

Kettler-verso-307
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Summe aller Bewertungen
  • Qualität & Verarbeitung:  gut
  • Handhabung & Komfort:  gut
  • Funktionalität:  gut

Erfahrungsbericht von LiFo

Fit wie'n Turnschuh

  • Qualität & Verarbeitung:  gut
  • Handhabung & Komfort:  gut
  • Funktionalität:  gut

Pro:

-

Kontra:

-

Empfehlung:

Ja

Technische Daten
Maße(BxHxT): 43 x 169 x 133 cm
Gewicht: 43kg
Max. Körpergewicht: 130kg

- 8 Programme
- 16 Belastungsstufen

Schwungrad
- Schwungmasse: 14kg
- Rondenantrieb (38cm Durchmesser) / Längsrippenriemen
- Magnet-Brems-System

Computer
- Zeitmessung
- Geschwindigkeit
- Trittfrequenz
- Energieverbrauch
- Uhr & Datum
- Pulsmessung (Handsensor, Ohrclip)
- Erholungspuls & Fitnessnote
- 4 Personendaten speicherbar
- Zielzonentraining
- Programme: 8

Sonstiges
- Doppelte Kugellager an Drehgelenken
- Griffstangen
- Haltebügel
- Trittflächen verstellbar
- Transportrollen
- Höhenausgleich

Trainingseffekt
Durch dieses Gerät wird insbesondere die Beinmuskulatur trainiert. Davon profitieren wiederum besonders die Oberschenkel. Allerdings wird durch das ständige Bewegen nahezu aller Körperteile und durch die notwendige Umverlagerung des eigenen Körpergewichtes fast der ganze Körper trainiert.
Da der Crosstrainer eine Geh- bzw. Joggbewegung simuliert, ist das Gerät auch gut zur Stärkung des Rückens geeignet, sowie zum Entschlacken/Entspannen von Armen und zur Steigerung der Ausdauer.
All dies könnte man selbstverständlich auch durch "normales" Joggen erreichen, allerdings ist man bei schlechtem Wetter sicherlich dankbar, solch ein Gerät benutzen zu können.
Ferner federt der Crosstrainer die Stöße mehr ab, sodass die Knochen (insbesondere im Fußbereich) weniger stark beansprucht werden.

Ausstattung
Das Gerät hat 8 Trainingsprogramme, die besonderen Bedürfnissen angepasst sind. Eines dient zum Beispiel zur Steigerung der Ausdauer(Fit), ein anderes lässt die Pfunde purzeln(fat) und selbstverständlich kann man auch selbst bestimmte Stufen einstellen.
Handsensoren oder Ohrclip messen den Puls. Auf Wunsch kann man die Trainingsdaten einspeichern - dazu gibt es 4 separate Speicherplätze für 4 separate Personendaten.
Nach dem Training kann man sich anhand des Erholungspulses eine Fitnessnote (1-6) geben lassen. Spätestens da merkt man, dass das Gerät manchmal ganz schön fies sein kann ;-)
Sollte man sich dann in der Mannesehre verletzt fühlen und wie wild anfangen auf dem Gerät herumzulaufen, so zieht das Gerät einem mit einem etwas nervigen Piepsen zurück auf den Boden. Der Puls war zu hoch. Die Puls-zu-hoch-Warngrenze lässt sich in dem Gerät allerdings einstellen.
Falls man gerade kein Programm nutzt, stehen 16 nutzbare Belastungsstufen zur Verfügung.

Verarbeitung
Der Verso 307 ist qualitativ recht hochwertig. Das Gerät läuft flüssig durch und macht dabei kaum Bewegungsgeräusche. Scharfe Kanten findet man keine und auch Verkleidung und Gestänge sehen aus, als wären sie gut verarbeitet.

Fazit
Das Gerät ist gut verarbeitet und auch nicht das teuerste seiner Art. Ich persönlich halte diese Trainingsmethode für eine der Besten, da sie die Gelenke schont und der ganze Körper trainiert wird. Auch Fitness-Neueinsteiger dürfte hierbei keine Probleme haben.

104 Bewertungen, 38 Kommentare

  • Michaela2015

    15.01.2009, 11:18 Uhr von Michaela2015
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe grüsse michi

  • anonym

    10.01.2009, 01:09 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    guts nächtle und lieben gruss...

  • panico

    30.12.2008, 22:25 Uhr von panico
    Bewertung: sehr hilfreich

    Allerliebste Grüße von panico:-

  • tk7722

    30.12.2008, 03:43 Uhr von tk7722
    Bewertung: sehr hilfreich

    Prima Bericht, liebe Grüße

  • paula2

    29.12.2008, 22:48 Uhr von paula2
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße

  • doelau

    23.12.2008, 21:24 Uhr von doelau
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein wirklich schöner Bericht, Gruß doelau

  • tina08

    23.12.2008, 15:05 Uhr von tina08
    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele Grüße .... Tina

  • chipad

    23.12.2008, 05:21 Uhr von chipad
    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreicher Bericht! Lieben Gruß, Patrick

  • may786

    22.12.2008, 21:30 Uhr von may786
    Bewertung: sehr hilfreich

    Guter Bericht!! LG von may786

  • hbscgirl

    22.12.2008, 21:01 Uhr von hbscgirl
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe grüße

  • Meyerhoffsche

    22.12.2008, 17:57 Uhr von Meyerhoffsche
    Bewertung: sehr hilfreich

    Vorweihnachtliche Grüße von Meyerhoffsche

  • Puppekaa

    22.12.2008, 08:28 Uhr von Puppekaa
    Bewertung: sehr hilfreich

    schöner Bericht - LG

  • MasterSirTobi

    22.12.2008, 01:18 Uhr von MasterSirTobi
    Bewertung: sehr hilfreich

    Berichte schreiben ist dir wohl in die Wiege gelegt LG und Sh

  • misscindy

    21.12.2008, 23:25 Uhr von misscindy
    Bewertung: sehr hilfreich

    Prima geschrieben, lg Sylvia

  • Bunny84

    21.12.2008, 22:31 Uhr von Bunny84
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich wünsche dir einen schönen 4. Advent. Liebe Grüße Anja Freue mich über Gegenlesungen

  • sandieheinrich

    21.12.2008, 22:29 Uhr von sandieheinrich
    Bewertung: sehr hilfreich

    Grüßle aus der Hauptstadt

  • Baby1

    21.12.2008, 21:53 Uhr von Baby1
    Bewertung: sehr hilfreich

    .•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.

  • senora

    21.12.2008, 21:49 Uhr von senora
    Bewertung: sehr hilfreich

    Lieben Gruß von senora

  • Zzaldo

    21.12.2008, 21:49 Uhr von Zzaldo
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße sendet dir Stephan

  • wolli007

    21.12.2008, 21:24 Uhr von wolli007
    Bewertung: sehr hilfreich

    liebe Grüße, Wolli

  • Django006

    21.12.2008, 21:15 Uhr von Django006
    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche Dir einen schönen vierten Advent ;>)))) lg Alan

  • Miraculix1967

    21.12.2008, 21:05 Uhr von Miraculix1967
    Bewertung: sehr hilfreich

    Vierte Adventsgrüße aus dem gallischen Dorf Miraculix1967

  • Lunagirl07

    21.12.2008, 20:46 Uhr von Lunagirl07
    Bewertung: sehr hilfreich

    Einen schönen 4 Advent und LG. Pia

  • Puenktchen3844

    21.12.2008, 20:45 Uhr von Puenktchen3844
    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein schöner Bericht. LG

  • Jerry525

    21.12.2008, 20:44 Uhr von Jerry525
    Bewertung: sehr hilfreich

    Schönen Abend, sh vom JERRY

  • bigmama

    21.12.2008, 20:43 Uhr von bigmama
    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Anett

  • Sayenna

    21.12.2008, 20:06 Uhr von Sayenna
    Bewertung: sehr hilfreich

    Gut und informativ geschrieben - LG Ela

  • robson88

    21.12.2008, 19:36 Uhr von robson88
    Bewertung: sehr hilfreich

    toller bericht...........LG

  • morla

    21.12.2008, 19:10 Uhr von morla
    Bewertung: sehr hilfreich

    wünsche dir einen schönen 4. Advent lg. petra

  • Iris1979

    21.12.2008, 19:08 Uhr von Iris1979
    Bewertung: sehr hilfreich

    Super Bericht. LG Iris

  • racheane

    21.12.2008, 18:55 Uhr von racheane
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüsse....Anne

  • sigrid9979

    21.12.2008, 18:40 Uhr von sigrid9979
    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche einen schönen 4ten Advent Lg Sigi

  • funkey

    21.12.2008, 18:40 Uhr von funkey
    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße von funkey

  • ronald65

    21.12.2008, 18:32 Uhr von ronald65
    Bewertung: sehr hilfreich

    lg

  • werder

    21.12.2008, 18:13 Uhr von werder
    Bewertung: sehr hilfreich

    Gut berichtet! Liebe Weihnachtsgrüße aus Hannover!

  • Clarinetta2

    21.12.2008, 18:05 Uhr von Clarinetta2
    Bewertung: sehr hilfreich

    trimm dich gut geschrieben

  • anonym

    21.12.2008, 18:02 Uhr von anonym
    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich berichtet

  • chrissi44

    21.12.2008, 17:57 Uhr von chrissi44
    Bewertung: sehr hilfreich

    sh, Grüsse Chrissi44