Nike Free Run+ (Damen) Testbericht

Diesen Schuh bekam ich letztes Jahr zu Weihnachten von meinem Freund geschenkt, weil dieser selbst mit den Nike Free Run-Modellen sehr gut zurechtkam.
Meinen ersten Eindruck bekam ich schon beim Stöbern im Internet: optisch gefielen mir diese Modelle sehr gut. Sie sind auch in mehreren Farbkombinationen erhältlich - ich habe mich letztlich für den Schuh in weiß-türkis (wie abgebildet) entschieden. Wer einen Überblick über die aktuelle Kollektion und die aktuellen Farben bekommen möchte, dem sei die Website der Firma Nike empfohlen.
Leider war dieser Schuh kaum noch zu bekommen, da er wohl sehr beliebt war. Gleichzeitig sah ich in meinem Fitness-Studio immer mehr Sportler mit diesen Modellen herumlaufen. Mittlerweile gibt es ja auch mehrere Varianten von diesem Schuh, zum Beispiel unterscheidet er sich in der Dicke der Sohle (3.0 oder 5.0).
Als ich den Schuh aus dem Karton holte, war ich seelig: das Modell sah wirklich klasse aus und als ich reinschlüpfte, war ich noch begeisterter. Der Schuh ist superleicht und fühlt sich am Fuß sehr luftig an. Ein großer Vorteil ist die große Zehen-Freiheit vorn. Man kann ohne Pobleme die Zehen bewegen (vorausgesetzt natürlich, der Schuh wurde in der entsprechenden Größe bestellt). Die ersten Schritte im Wohnzimmer ging ich wie auf Wolken: das Gewicht des Schuhs machte sich kaum bemerkbar und das Abrollen klappt dank der vielfach geteilten Sohle auch sehr gut.
Dann kam mein erstes Mal Laufen-Gehen mit den neuen Schuhen. Anfänglich war es ein tolles Gefühl und die Leichtigkeit des Schuhs ist wirklich beeindruckend. Leider merkt man recht schnell, dass dies auf Kosten der Dämpfung geht, denn das Laufen auf härterem Boden - beispielsweise Pflaster oder Asphalt - geht auf die Gelenke. Trotzdem bin ich häufig mit diesem Schuh gelaufen und musste ihn aber leider nach mehreren Wochen vom Lauftraining "disqualifizieren". Ich laufe ca. 3x wöchtenlich 10 km und das ist definitiv zu viel für diesen Schuh. Obwohl ich bis dato keinerlei Probleme mit Gelenken hatte, habe ich deutliche Knie-Schmerzen bekommen. Die Tatsache, dass diese wieder gingen, als ich auf meinen alten Laufschuh umstellte, zeigt mir den Zusammenhang mit den Nikes.
Ein weiterer Minuspunkt ist, dass sich in den recht großen Rillen in der Sohle viele Steinchen sammeln, die das Laufen unangenehm machen. Also: nach jedem Laufen mit einem Schraubenzieher die Steinchen aus der Sohle puhlen. Ansonsten ist die Pflege einfach: Schuh wird bei Verschmutzung ganz einfach in die Waschmaschine gesteckt.