Wassergymnastik
Gar keine Frage: Sport ist gesund! Außerdem sollte er regelmäßig betrieben werden, damit wir lange gesund bleiben. Dabei sollte jeder selbst seine Grenzen kennen und sich nicht zu viel zumuten. Ebenso sollten Anfänger sich nicht überschätzen und schon bei den ersten Versuchn zu viel Power geben. Am besten eignet sich für gelenkschonenden Sport immernoch das Wasser. Und weil das ständige Bahnenschwimmen im Schwimmbad schnell langweilig werde kann, könnte man es zur Abwechslung auch einmal mit Wassergymnastik versuchen. Dabei gibt es ganz unterschiedliche
Wassergymnastik:HerstellerBeco & Fashy & Gym Stick & Wallenreiter(9 Produkte)
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Fashy 4403 Aqua-Gürtel
10,28 € zum Produkt- Vorteile: Gelenksschonend und gesund
- Nachteile: Voraussetzung Schwimmer
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Wallenreiter Aqua-Jogging- Gürtel Variant
11,10 € zum Produkt- hält fit
- man kann damit eine Sportart betreiben, die - wenn sie einem gefällt, bestimmt sehr effektiv ist
- Kleinigkeiten
- der Gürtel ist mir sehr unangenehm zu tragen * das Aqua Jogging hat mir keinen Spaß gemacht
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