Bulimie Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• DAS MONSTER IN MIR!!!

  

  11.11.2009, 03:23 Uhr von
  julinchen1979
  <b>>>Sonnige Sommertage liebende Öko - Veggie - Tante!<<<i>UPDATE/ÜBERARBEITUNG zu meinem Bericht...

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  Pro:

  ?????

  Kontra:

  ALLES!!!

  Empfehlung:

  Nein

  Dies sind Tagebuchaufzeichnungen die ich im Sommer während eines Klinikaufenthalts geschrieben habe. Es beschreibt ungefähr einen Zeitraum von etwa 3 Stunden. Ich denke dies gibt mehr Einblick was bei dieser Krankheit in einem vorgeht als meine Lebensgeschichte es tun würde.
  
  10. Juni 2009
  
  22. Uhr. Mein Gott ist mir schlecht. Mein Halt tut weh. Mein Hunger war so groß und ich bin zum Abendessen. Nach dem ersten Bissen war dann wieder alles vorbei, die Kontrolle dahin. Ein halbes Brot, 2 Scheiben Käse. Die Schüssel mit dem Grießbrei leerlöffeln. Die Leere füllen, Verzweiflung, Anspannung. Fressdruck, ich kann nicht mehr dagegen ankämpfen. Ich gehe in mein Zimmer, stecke mit 10 Euro in die Hosentasche. Sage Frau Nell ich will spazieren gehen, lasse mir die Tür aufschließen. Draußen. Ich bin nicht mehr ich selbst, das Monster Bulimie hat wieder Besitz von mir ergriffen. Ich laufe wie fern gesteuert zum Penny, kann nur noch ans Essen denken, hoffe auf Erleichterung, obwohl ich irgendwo weiß dass sie nur kurzfristig ist. Aber es zählt nur der Augenblick. Mein Versprechen hat keine 24 Stunden gehalten. Im Laden nehm ich mir 2 Schokopudding mit Sahne, Schokolade, Erdnüsse, Chips. Ich überlege nicht lange, will nur schnell was zum Fressen und ab zur Kasse. Aus Angst die Sachen abgenommen zu bekommen und um meiner Fresslust möglichst schnell nachgeben zu können hab ich die Sachen in einer Ecke auf dem Supermarktparkplatz in mich reingestopft. Erst 2 Löffel Schokopudding, dann Nüsse und Chips mit Pudding, dazwischen Schoki. Alles Durcheinander geschlungen, all die verbotenen Leckereien. Die Leute haben mich angestarrt. Was sie wohl gedacht haben, wie sie mich unbeherrschte, verfressene Drecksau beim mampfen gesehen haben. Aber in dem Moment war es mir egal, der Suchtdruck war stärker. Dann weiter zur Tankstelle, ein Domino- Eis kaufen und eine Schachtel Lucky Strike. Das Eis auf dem Rückweg runter schlingen. Zum Bach gehen, Krümel von Händen und Mund waschen. Zurück zu Haus 8, mittlerweile ist es fast 20 Uhr. Mir ist übel, mein Bauch ist voll und schmerzt. Total aufgebläht, ich sehe aus wie im 6. Monat schwanger. Ich muss das Essen wieder los werden. Angst. Panik. Ich versuche es nochmal mit Kotzen, ging früher ja auch. Ich nehme mir eine Flasche Wasser, gehe ins Bad. Ich trinke gierig. Stelle den Wasserhahn an, um die Würggeräusche zu übertönen. Ramme mir die Hand tief in den Hals und welch Glück, diesmal klappt es. Ich trinke, spucke, trinke, kotze bis das Wasser alle ist. Mein Hals tut furchtbar weh. Ich lasse mir Halsschmerztabletten geben, rauche 2 oder 3 Zigaretten. Mir ist immer noch übel von meiner Fressorgie. Noch eine Flasche Wasser, noch eine Runde Kotzen. Ich trinke und spucke bis nur noch klares Wasser kommt. Ich habe ein furchtbar schlechtes Gewissen, bin traurig, verzweifelt. Wenigstens ist der quälende Hunger jetzt weg. Es sind nur noch Übelkeit und Schmerzen übrig. Die Bulimie verschlimmert sich täglich; in verdammt rasendem Tempo. Wo soll das ALLES noch enden? Wie soll es weiter gehen? Ich habe jegliche Kontrolle über mein Essverhalten verloren, die Bulimia hat von mir Besitz ergriffen. Sie ist wie ein zweites Ich, überschattet mein wahres selbst. Das Ganze hat eine richtige Eigendynamik entwickelt. Ich kann nicht mehr.
  
  ©Judith 29. Oktober 2009 weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    katjafranke, 16.10.2010, 13:51 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße von der KATJA

  • 

    anonym, 31.12.2009, 17:18 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein schönes Silvester und ein besseres 2010 wünscht Talulah!

  • 

    molly82, 10.12.2009, 18:35 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ich hoffe es geht dir inzwischen besser, oder?

  • 

    Mondlicht1957, 09.12.2009, 18:29 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr hilfreich und liebe Grüsse

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• DER ANFANG VOM ENDE....

  

  18.07.2004, 02:26 Uhr von
  EXDREAMA
  ....findet mal selber raus, wer, was und wie ich bin...

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  Pro:

  Kann es da irgendwetwas geben?

  Kontra:

  Irgendwann macht dein Körper nicht mehr mit

  Empfehlung:

  Nein

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  Gerade bin ich durch Zufall in diese Kategorie reingerutscht und wollte zuerst gleich weiterklicken, da dieses Thema mich selbst zu arg betrifft und ich bis jetzt es immer noch nicht schaffe, mit jemanden darüber zu reden. Ich finde es auch ehrlich gesagt blöd, dass solche Berichte beurteilt werden, denn es ist ja eigentlich eine Art von "Outing", was hier betrieben wird.
  Bullimie ist eine heimliche Krankheit, bzw, man versucht immer, es geheim zu halten. Es ist wie bei einem Alkoholiker, der krampfhaft versucht, seine Alkoholika zu verstecken, Verstecke findet, auf die keiner kommen könnte. Genauso ist es auch mit der Bullimie. Man versucht sich schon beim Essen auszudenken, was man jetzt zusätzlich essen muss, damit das, was schon im Magen ist, leichter wieder rauskommt. Außenstehende können sich gar nicht vorstellen, unter was für einem Druck man steht, innerlich, sich selbst jeden Tag erniedrigt, weil man denkt, keine Willensstärke zu haben, andere beneidet, nur darum, dass sie schlank bleiben, ohne diesem Druck standhalten zu müssen.
  Ich möchte euch jetzt gar nicht mit diesem Theorie-und Psychoquatsch volllabern, ich erzähle nur meine Geschichte, wenn ihr sie nicht lesen wollt, klickt wieder weg, und versucht mich bitte nicht zu "therapieren".
  Angefangen hat das mit meinen Essstörungen etwa vor 12 Jahren, mit meinem ersten richtigen Freund, mit dem ich 4 Jahre zusammen war. Er war sehr dick, ich eigentlich normal, mit einem kleinen Hang zur Mopsigkeit. Er dachte immer, ich würde beim Erstbesten, der schlanker ist, als er, ihn verlassen und er hat mich gestopft. Unbewusst, mir ist das gar nicht so bewusst gewesen, wir waren jeden Abend groß essen, schwer, kalorienreich. Ich hab gefressen, bis "ich fast geplatzt bin" (O-Ton meiner Mutter). Im Endeffekt hat er mich dann verlassen, weil ER eine Schlankere kennengelernt hat.
  Und ich stand da, mit 115 Kilo, fett und unzufrieden.
  Meine Freundin hatte damals schon Bullimie und war saumäßig dünn und ich hab mir geschworen, dass ich nie so werde. Von wegen. Nach 2 Monaten Diät, die nichts gebracht haben, hab ich auch mit der Kotzerei angefangen.
  Es ging ganz einfach, v.a. wenn man noch so "tolle Tips" von der Freundin bekommt, wie, du musst nach dem Essen noch nen Joghurt oder ein Eis essen, dann geht das alles leichter raus, oder schon vorher viel trinken, usw. Sie kam dann in Therapie...und bei mir hat es entgültig angefangen. Jeden kleinen Bissen, auch wenn es nur ein Stück Semmel war, sogar Salat oder Brühe, alles ist im Klo gelandet, ich hätte mich da schon fast häuslich einrichten können.
  Damals lebte ich noch bei meinen Eltern, sie haben zuerst nichts gemerkt, ich hatte auch nie diese typischen Fressanfälle, die in der Theorie immer gepredigt werden, dass die zur Bullimie gehören. Ich habe auch die erste Zeit gut abgenommen, sehr viel sogar, in 2 Monaten über 15 Kilo.Nach etwa einem halben Jahr, ich wurde gerade 19, hat mich meine Mutter darauf angesprochen, ich habe natürlich alles geleugnet, es gab aber nur noch Probleme zu Hause, sie hat mich sogar aufs Klo verfolgt, oder an der Tür gelauscht, hat teilweise Tagespläne verfasst, in denen sie genau zusammengeschrieben hat, was ich gegessen habe, wann und wie oft ich auf dem Klo war. Wir hatten (verständlicherweise) nur noch Streit.
  Dann hab ich meine Koffer gepackt und bin zu meiner Oma gezogen, da ging es natürlich weiter, ich hatte niemanden mehr, der mich kontrollierte, und ich trieb alles noch schlimmer. Gesundheitlich hatte ich keine Probleme, ich merkte nur, dass ich in Stresssituationen noch angreifbarer war, mehr gegessen und mehr gebrochen habe, als vorher. Es war ja auch niemand mehr da, der irgendwie rausfinden konnte, was mit mir los ist. Diese Zeit war sehr schlimm, ich bekam langsam Depressionen, Minderwertigkeitsgefühle, obwohl ich von allen Seiten gesagt bekam, wie toll ich abgenommen hätte usw.
  Auch mein neuer Freund, den ich dann hatte und der auch mit mir zusammenwohnte hat mich nicht unterstützt, er wußte es zwar, hat es auch immer mitbekommen, aber es hat ihn nicht recht interessiert. Mit 22 etwa ging es dann los, ich hatte dauernd Schwächeanfälle, Kreislaufzusammenbrüche, ständigen Durchfall (weil ich zusätzlich noch Abführmittel nahm), mir war ständig schlecht, habe sogar in der Früh pure Magensäure erbrochen, weil ja nichts mehr da war.
  Zu dieser Zeit habe ich mich schon auf 75 Kilo runtergekotzt (so blöd das Wort auch klingen mag). In dieser Zeit habe ich auch versucht, mein ABI nachzuholen, was aber wegen meiner Konzentrationsschwächen und meinen Kreislaufproblemen zur Katastrophe führte.Natürlich bin ich durchgefallen und die Kraft, es nochmals zu versuchen, hatte ich auch nicht.
  Meine Speiseröhre war schon total entzündet, ständig, da half nichts mehr, ist ja auch klar, ich hörte ja auch nicht damit auf.
  Mit 23 trennte ich mich dann von meinem damaligen Freund, der anscheinend mit der Situation auch vollkommen überfordert war, aber nie etwas dazu gesagt hat, sondern letztendlich nur noch handgreiflich geworden ist.
  Ich war total am Ende, fing auch noch das trinken an. Meine Mutter hatte den letzten Versuch gestartet, mir zu helfen, denn einweisen lassen wollte ich mich nicht. Sie hat mich in einer Schule für eine Ausbildung zur Diätassistentin angemeldet, was im Nachhinein das Schlimmste war, was mir passieren konnte. Danach hab ich gar nichts mehr gegessen, nur noch getrunken. Zu dieser Zeit wog ich noch 60 Kilo, also knapp die Hälfte
  meines "Kampfgewichtes".
  Als das Thema "Essstörungen" in dieser Schule behandelt worden ist, habe ich mich dann geweigert, hinzugehen, und habs mehr oder weniger da schon hingeschmissen.
  Durch Zufall lernte ich über einen Chat einen Typen kennen, der mich so akzeptierte, wie ich war, ich dachte mir, der kennt mich ja nicht, also kann ich ihm alles erzählen. Dieser Typ war aber so hartnäckig und wollte mich unbedingt kennenlernen und so kam es, dass ich meinen jetzigen Mann kennenlernte. Er hat mir geholfen, mir zugehört, mich bestärkt, mir die schönen Seiten an mir gezeigt (die ich nie wahrgenommen habe).
  Die erste Zeit mit ihm (wir waren über 300 Kilometer von einander getrennt) hat sich an meinem Essverhalten nicht viel geändert, ich habe nur langsam wieder angefangen, wenigstens ein bisschen was zu mir zu nehmen, und wenn es blos eine trockene Semmel war, und ich war stolz auf mich, wenn die drinblieb. Nach 2 Monaten habe ich diese Trennungszeit nicht mehr ausgehalten und bin zu ihm gezogen und habe sogar eine ambulante Therapie mitgemacht, die mir zwar nicht geholfen hat, aber immerhin.
  Das einzigste, was mir wirklich geholfen hat, waren die Gespräche mit meinem Mann und dass kein Druck mehr auf mir lastete,ich habe mir nichts mehr vorgemacht und nicht von mir verlangt, jemand zu sein, der ich nicht sein kann, nämlich perfekt.
  Komplett als geheilt würde ich mich nicht bezeichnen, es ist wie bei einem Alkoholiker, der zwar trocken sein kann, aber ein Lebenlang ein Alkoholiker sein wird. In besonderen Stress-und Drucksituationen könnte es immer wieder passieren, dass man zurückfällt, und das kann mir auch kein Ex-Bullimiker weißmache,dass das bei ihm nicht so wäre.
  Seit Oktober letzten Jahres, seit meine Tochter gesund auf die Welt gekommen ist, muss ich mich gesund ernähren, um immer für sie dasein zu können und nicht wieder diese Krankheitssymptome zu bekommen. Ich muss jetzt zuerst an sie denken. Im Moment wiege ich 63 Kilo, bin stabil seit der Geburt meiner Tochter, für manche mag ich vielleicht immer noch recht mager sein, aber für meine Größe ist dieses Gewicht vollkommen in Ordnung und so fühle ich mich auch wohl.
  Ich kann jetzt im Nachhinein nicht genau sagen, was der Auslöser bei mir war, ob es der Leistungsdruck meiner Eltern, mein fehlendes Selbstwertgefühl oder nur der "einfache Weg" des Abnehmens war, ich kann nur sagen, ich wünsche es nicht mal meinem ärgsten Feind, in diesen Teufelskreis reinzugeraten. Man muss wirklich Glück haben und Freunde, um da wieder rauszukommen.
  Trotz meines "Absprungs", der nach über 10 Jahren Krankheit schon fast zu spät war, habe ich immer noch mit einigen Spätfolgen zu kämpfen, die ich wahrscheinlich nie wieder loswerde. Zum einen ist meine Speiseröhre immer noch dauerentzündet, da sie von der ganzen Magensäure angeätzt worden ist auf dauer.
  Zum Zweiten habe ich Lebensmittelallergieen bekommen, auf fast alles, was man sich vorstellen kann, es hat sich aber noch nicht (ob überhaupt?) herausgestellt, ob man dies direkt auf meine Bullimie zurückführen kann, aber ich hatte nie Probleme mit sowas, erst seit ca. 1,5 Jahren. Außerdem habe ich eine Laktoseintolleranz.Dies gestaltet sich sehr schwierig, da ich fast nichts für meine Kleine probieren kann, da überall dieser Milchzucker enthalten ist. Ernähren tu ich mich hauptsächlich von rohem (allergiearmen) Gemüse.
  Zum Dritten weiß ich ganz genau, wenn Magen-Darm-Grippen oder sonstiges in der Art im Umlauf sind, dass ich die Erste bin, die diese aufschnappt, da bei mir alles im Magen sehr angreifbar ist, und die Letzte bin, die sie wieder losbekommt.
  Und noch eins, wenn Teenager diesen Bericht lesen sollten, es ist keineswegs cool, diese Krankheit zu haben, so wie ich es oft höre (dann hab ich das eben wieder gekotzt), es ist keine Mode, Bullimie zu haben, es ist nur eine Krankheit des Überflusses, deshalb zählt sie ja auch zu den Zivilisationskrankheiten.
  Falls jemand mit mir in Kontakt treten will, über mein privates Gästebuch beommt ihr meine Email-Adresse.
  Liebe Grüße,
  Andrea weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    kinddersonee, 27.05.2005, 21:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    kenne diese krankheit leider selber auch zugut und hoffe immerwieder, dass es irgendwann ein ende hat....

  • 

    Fernsteuerung, 30.12.2004, 11:15 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Für mich hast Du persönliche Stärke bewiesen, weil Du ehrlich geschrieben hast. Repekt! Liebe Grüsse, Fernsteuerung.

  • 

    maybe1987, 07.11.2004, 17:28 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ich glaube kaum das dein bericht jemanden davon abhält, den meinen erhfarungen zu folge muss ich irgendwie annehmen das es sich für "fremde" ohre irgendwie noch zu gut anhört-warum weiß ich leider nicht,denn ich kenne ziemlic

  • 

    nintscha, 20.07.2004, 02:34 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ja..grad in meinem Alter sind viele Betroffen...weiß es auch von ein Bekannten...Dein Bericht hat mir wirklich sehr bewegt!Liebe Grüße Nina

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• Bulimie- der Hunger nach Anerkennung

  

  13.05.2004, 16:51 Uhr von
  Sunnymaus
  

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  Pro:

  nichts

  Kontra:

  eine Bulimie wird von Außenstehenden oft nicht bemerkt

  Empfehlung:

  Nein

  In unserer heutigen Gesellschaft sind Essstörungen keine Seltenheit. Wer möchte nicht so schlank, hübsch und attraktiv wie die ganzen Models aus der Werbung sein? Täglich werden wir mit solchen schlanken Schönheiten konfrontiert. Durch diesen gesellschaftlichen Druck entstehen Essstörungen, wie Bulimie, Magersucht und Fettsucht.
  Um Bulimie geht es in meinem heutigen Bericht.
  
  Was ist Bulimie?
  
  Die als Bulimie bezeichnete Ess-Brech-Sucht ist eine Essstörung, die häufig die gleichen Ursachen hat, wie die Magersucht(Anorexia nervosa). Meistens beginnt die Bulimie zwischen dem 15. und 30. Lebensjahr.
  
  85 Prozent der Betroffenen sind Frauen. Die Zahl der Neuerkrankungen nimmt ständig zu und ist mit 3 Prozent bei den 15 bis 35jährigen höher, als die Neuerkrankungen bei der Magersucht. Häufig tritt die Bulimie als Folge bzw. nach einer Anorexia nervosa auf. Dabei kann es möglicherweise zu Übergangsstadien kommen.
  
  Krankheitsbild
  
  Eß-Brech-Süchtige leiden unter regelrechten Fressanfällen. Meistens werden zwischen 3.000 und 10.000 kcal pro Tag aufgenommen. In Extremfällen kann ein Betroffener bis zu 30.000 kcal in sich hineinstopfen.
  
  Während des Essens leiden die Betroffenen unter einer starken krankhaften Angst vor dem Dickwerden. Nach dem Essen wird dann sofort Erbrechen herbeigeführt.
  Damit man ihr Erbrechen nicht hört, lassen sich Betroffene so einiges einfallen. Ein beliebtes „Ablenkungsmanöver“ ist die Musik laut aufzudrehen, damit das Erbrechen übertönt wird.
  
  Bei Bulimie ist sehr auffällig, dass die Betroffenen nicht unter Mitmenschen essen können. Sie fühlen sich beobachtet.
  
  Die Phasen des Essens sind die einzigen "ruhigen" Momente der Betroffenen. Ansonsten kreisen die Gedanken ständig um das Essen: Wann kaufe ich ein? Was kaufe ich ein? Habe ich genug? Reicht mein Geld? Geldprobleme sind bei einer Bulimie nicht selten die Folge. Ein Betroffener kann für eine „Fressattacke“ schon einmal bis zu 30 Euro ausgeben. Viele Betroffene fragen dann ihre Eltern, Freunde usw unter einem anderen Vorwand nach Geld. Dadurch verstickt sich der Betroffene immer mehr in Lügen.
  
  Meistens schämen sich die Betroffenen. Die Gier nach Essen und das auf eine Fressorgie erfolgende Brechen werden fast immer verheimlicht. Dennoch erkennen die Betroffenen sehr deutlich, dass sie krank sind. Der Leidensdruck durch die Krankheit ist, im Gegensatz zur Anorexie, erheblich.
  
  Außenstehende merken meistens nicht von der Bulimie, weil Eß-Brech-Süchtige häufig gar kein oder nur wenig Übergewicht haben. Trotzdem kann es, insbesondere wenn Bulimie lange unbehandelt bleibt, zu schweren körperlichen und psychischen Folgeerkrankungen kommen.
  
  Zu den psychischen Folgen gehören Depressionen, Schuldgefühle und geringes Selbstwertgefühl sowie akute Selbstmordgedanken. Körperliche Folgen können u. a. sein:
  • Schwellungen der Speicheldrüsen
  • Zahnschmelzschädigungen durch zu viel Magensäure im Mundraum
  • Risse in der Speiseröhre und in der Magenwand
  • Störungen im Magen-Darm-Trakt
  • Haarausfall, brüchige Nägel, trockene Haut
  • niedriger Blutdruck
  • Ödeme
  • Menstruationsstörungen
  • Störungen des Stoffwechsels
  • Herz-Rhythmus-Störungen
  
  
  Therapie
  
  Nach dem Aufbau einer tragfähigen Beziehung zwischen Arzt und Patient sollte eine langfristig angelegte ambulante Psychotherapie erfolgen. Sinnvoll ist ein verhaltenstherapeutischer oder tiefenpsychologischer Ansatz.
  
  Bei sehr starkem Leidensdruck und schweren Formen der Bulimie kann eine stationäre Behandlung sinnvoll sein.
  
  In manchen Fällen kann die Therapie medikamentös unterstützt werden. Betroffene und Familienangehörige finden Rat und Unterstützung in Selbsthilfeorganisationen und -gruppen.
  
  Eigene Erfahrungen
  
  Eine sehr gute Freundin von mir hatte auch Bulimie. Sie hat es so perfekt angestellt, dass ihre Familie davon gar nichts wusste. Nur wir Freunde haben es irgendwann durch ihr Verhalten und durch ihre Essgewohnheiten bemerkt. Als wir sie damit konfrontiert haben, kamen Kommentare wie „ Ich habe alles unter Kontrolle“ und „Mir passiert schon nichts“. Dass man alles unter Kontrolle hat, kann man bei Bulimie sicher nicht sagen. Bulimie ist eine Sucht.
  
  Erst als wir meiner Freundin die ganzen Folgen einer Bulimie erklärt haben und ihr Fotos gezeigt haben, wurde ihr bewusst, was sie ihrem Körper antut. Sie meinte dann auf einmal, dass sie gar nicht wusste, dass es so schlimm ist. Über die Folgen einer Bulimie( siehe oben, Zum Beispiel brüchige Nägel) machen sich die meisten Betroffenen keine Gedanken. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Fernsteuerung, 30.12.2004, 11:20 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schön, daß es Menschen gibt, die auf ihre Mitmenschen achten! Für mich war Dein Bericht berührend und zugleich sehr informativ! Liebe Grüsse, Fernsteuerung.

  • 

    Geisha_X, 15.05.2004, 11:57 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    habe mal mit einer Bulimikerin zusammengewohnt. Sie war Model, da zählt das schon fast als Berufskrankheit. Sehr guter Bericht von Dir. LG

  • 

    antjeeule, 13.05.2004, 20:01 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Dann hat deine Freundin aber wirklich Glück gehabt, dass ihr doch mal genauer hingesehen habt. Viele dieser psychischen Störungen könnten eher erkannt und gut behandelt werden, wenn man ein wenig mer aufeinander achten würde. Bulimie is

• nothing

  

  07.02.2004, 14:44 Uhr von
  kinddersonee
  

  0

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  Pro:

  gibts nichts

  Kontra:

  kein leben mehr möglich

  Empfehlung:

  Ja

  sorry leute, aber die Freundin, für den ich diesen Testbericht geschrieben habe, hat mich gebeten ihn nach einer längeren
  Zeit nun doch wieder zu entfernen und ich möchte diesen Wünsch natürlich akzeptieren,
  da man bei Yopi leider keine veröffentlichten testberichte löschen kann versuche ich es mal über die ändern funktion, werde aber
  yopi zusätzlich noch anschreiben mit der grossen Bitte, diesen Testbericht zu löschen.
  Ich danke euch allen schon mal im Vorfeld für euer verständnis und sage sorry, das ihr umsonst und für nichts hier rein geklickt hab.
  Ich hoffe, dieser Bericht wird schnellstens von Yopi gelöscht, damit hier die anderen sehr sehr sehr guten Berichte nicht verdeckt werden durch meinen Krims hier.
  
  
  7. Freistellung
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  von dem her, hoffe ich, schnellstmöglich hier alles wieder in ordnung zu bringen.
  LG weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Sayenna, 11.04.2006, 19:35 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sh…...‹(•¿•)›…..LG Ela

  • 

    anonym, 11.04.2006, 19:25 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich

  • 

    Suggababe2, 10.04.2006, 23:59 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sh :-) lg Micha

  • 

    moniseiki, 08.04.2006, 20:15 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ***************************************** <br/>***************************************** <br/>********Liebe grüße moniseiki******** <br/>***************************************** <br/>*****************************************

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• Flucht in die Bulimie

  

  31.12.2003, 16:32 Uhr von
  Juliane18
  Salut!Ich bin Juliane und ich spiele Theater aus Leidenschaft. Außerdem interessiere ich mich für...

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  Pro:

  -

  Kontra:

  Bulimie ist eine ernstzunehmende Krankheit, unter der schon jetzt Millionen von jungen Frauen leiden.

  Empfehlung:

  Nein

  Heute möchte ich mich mit einem ernsten Thema auseinandersetzen, nämlich mit Essstörungen.
  Dazu möchte ich von einem Mädchen berichten, das selbst unter Essstörungen leidet.
  
  Allgemeines zu Essstörungen:
  
  Man unterscheidet bei Essstörungen die Magersucht (Anorexie), die Bulimie (Bulimia nervosa) und die Fresssucht (Adipositas).
  Vorallem Mädchen bzw. junge Frauen leiden unter Magersucht und Bulimie. Wobei die Magersucht meistens mit 14-16Jahren ausbricht und die Bulimie mit 17-19 Jahren.
  Magersüchtige Mädchen haben meistens Untergewicht, essen sehr wenig und treiben viel Sport. Die Bulimie ist gekennzeichnet durch wiederholte Fressattacken, wobei Mengen an Nahrung verschlungen werden und diese Mengen dann wieder erbrochen werden oder durch Abführmittel ausgeschieden werden. Durch längeres Fasten oder übermäßigen Sport wirkt man der Gewichtszunahme entgegen.
  Die Fresssucht geschieht so ähnlich, wobei hier nicht gegen die Gewichtszunahme (Erbrechen) unternommen wird.
  Fressüchtige „erkennt“ man an ihrem extremen Übergewicht, dagegen können Bulimiker sowohl Übergewicht, Normalgewicht oder Untergewicht haben. Sie fallen der Gesellschaft kaum auf, deshalb gilt die Bulimie auch als heimliche Krankheit und wie viele Menschen in unserer Gesellschaft an Bulimie leiden, ist deshalb kaum schätzbar.
  Man vermutet das jedes dritte Mädchen im Alter von 14-24Jahren eine Essstörung hat. (Diese Angabe wurde nicht bewiesen)
  
  Lauras Geschichte:
  
  Laura ist 16 Jahre und ein sehr lebenslustiges Mädchen. Sie geht in die 10.Klasse und ist eine gute Schülerin, in einigen Fächern ist sie sogar sie Beste der Klasse. In der Schule hatte sie noch nie Probleme. Auch in die Klassengemeinschaft ist sie gut integriert und jeder akzeptiert sie.
  Laura hat auch einen festen Freundeskreis. Ihre Eltern sind Lehrer und sie haben auch relativ viel Geld.
  Unter der Woche trifft sie sich oft mit ihren Freunden und am Wochenende macht sie sehr oft Party. Sie ist ein sehr aufgeschlossenes und kontaktfreudiges Mädchen, das gerne alles mal ausprobiert.
  Allerdings führt Laura nur nach außen hin ein „perfektes“ Leben. Mit einer Größe von 165cm und einem Gewicht von 75kg gilt sie in unserer Gesellschaft als zu dick und unattraktiv. Darunter leidet sie, doch Laura hat einen starken Charakter und eine starke Persönlichkeit. Diese Persönlichkeit hilft ihr bis zum Tag x sich noch einigermaßen wohl zu fühlen.
  In ihrer Clique gibt es allerdings 3Jungs, die ihr nun zeigen müssen, das man als zu dick in unserer Gesellschaft nichts wert ist.
  Am Tag x feiert Lauras Clique eine kleine Privatparty. Laura ist natürlich auch dabei und trinkt ordentlich mit.
  Zu später Stunde sind alle angetrunken.
  Laura sitzt an einem Tisch und schaut auf ihr Bierglas. Plötzlich wird sie von 2 Typen von hinten gepackt und in ein anderes Zimmer gezerrt. Laura tritt und schreit, doch keiner hört es. Zu den 2 Typen kommt noch ein dritter. In dem anderen Zimmer wird Laura auf ein Bett gezerrt und mit Sprüchen wie „sei froh das wir so nen Walross wie dich überhaupt ficken wollen!“ fertig gemacht.
  In dieser Nacht wurde Laura mißhandelt. Mitten in der Nacht lassen die Jungs sie gehen und sie rennt 5km in einer eiskalten Nacht halb angezogen nach Hause.
  Als sie zu Hause angekommen ist, stürzt sie sich über den Kühlschrank (der erste Fressanfall) und erbricht danach ihr Essen.
  Lauras Welt stürzt zusammen. Mit ihrer alten Clique will sie nichts mehr zu tun haben. Ihre Eltern erwarten von ihr, dass sie gut in der Schule ist und zu ihrem Vater hatte sie nie den richtigen Draht gefunden. Immer wollte sie, dass ihr Vater sie liebt, doch nie war sie ihm gut genug.
  Laura entwickelte einen unglaublichen Perfektionismus. In jedem Bereich wollte sie perfekt sein. Ihr größtes Ziel war allerdings das perfekte Aussehen.
  Sie nahm sich vor nichts mehr zu Essen, doch der Hunger war zu groß, so kam es wieder zu einer Fressattacke. Durch die wahnsinnige Angst zu dick zu werden, brach sie das Essen wieder aus. Im Laufe der Zeit entwickelte sie verschiedene Erbrechmethoden.
  Natürlich gab es in ihrem Leben auch wieder gute Zeiten. Sie hatte einen sehr lieben Freund mit 17Jahren und auch wieder einen neuen Freundeskreis, mit dem sie auch heute noch befreundet ist.
  Die Bulimie allerdings entwickelte sich weiter und nach 2Jahren erbrach Laura bis zu 8mal am Tag.
  Ihre Eltern merkten nichts. Ihr Freund verließ sie und Laura fühlte sich unendlich einsam.
  Niemand wusste von der Bulimie und Laura haßte ihren Körper immer mehr. Das Verrückte allerdings war, dass Laura trotz der Bulimie kaum abnahm. Das lag daran, dass beim Erbrechen nur bis 50%ihrer Fressattacke erbrochen werden kann.
  So blieb Laura dick und einsam. Also ein perfekter Nährboden für die Essstörung.
  Laura war schon immer sehr stark und so schaffte sie es von einem auf den anderen Tag ihr Esssverhalten komplett umzustellen.
  Sie rutsche von der Bulimie in eine anorektische Bulimie (eine Mischung von Magersucht und Bulimie). Sie aß nichts mehr und wenn sie etwas gegessen hatte, dann erbrach sie es sofort. So erbrach sie höchstens 2mal am Tag. Und innerhalb von 4Monaten nahm sie 12kg ab.
  Auf einmal bekam Laura die Aufmerksamkeit, die sie wollte. Doch umsomehr Aufmerksamkeit, desto besser konnte sich jetzt die anorektische Bulimie entwickeln.
  Laura hatte mit 63kg ein Normalgewicht und wollte immer mehr abnehmen. Doch außerdem wollte sie aufhören. Sie war in einer Zwickmühle, wenn sie aufhört zu kotzen, dann nimmt sie wieder zu. Doch wenn sie weiter kotzt, dann wird ihr Körper nicht mehr lange mitmachen.
  Laura hatte schon sehr schlechte Zähne, oft Halsschmerzen, Haarausfall, kippte öfter mal um und hatte Depressionen.
  Kurz vor ihrem 19Geburtstag hatte sie wieder einen neuen Freund, den sie über alles liebte.
  Sie beschloß sich ihm anzuvertrauen und tat es auch. Er war die erste Person nach 3 Jahren, dem sich Laura anvertraute. Doch er kam mit dieser Situation und vor allem mit Lauras Depressionen nicht klar und so entschloß er sich nach 2Monaten den Kontakt mit ihr abzubrechen. Laura war total verzweifelt. Aus dieser Verzweiflung heraus erzählte sie es noch ihrer besten Freundin, die aber nicht den wirklichen ernst der Lage erkannte.
  Laura war tief verletzt und am Ende. Endlich vertraute sie ihrer Mutter an, die sie nun kontrollieren konnte.
  Das bedeutete aber auch wieder Stress für Laura. Sie belog ihre Mutter und sagte, dass es ihr gut ginge, denn sie wollte in keine Therapie. Die Mutter wollte das auch glauben. Sie wollte es alleine schaffen.
  
  
  Fazit
  
  Diese Geschichte ist sehr aktuell, denn alles was ich hier geschrieben habe ist wirklich passiert und geschieht täglich in unsere Gesellschaft. Laura entwickelte mit 16 Jahren eine sehr krasse Bulimie. Sie ist heute 19 Jahre und hat immer noch eine Essstörung.
  Laura wünschte sich immer geliebt zu werden, doch was sie bekam war Unverständnis. Um geliebt zu werden, wollte sie perfekt sein. Als sie merkte, das sie krank ist, suchte sie hilfe, doch auch diese bekam sie nicht.
  Ihr Freund, dem sie es erzählte, hatte Angst, trennte sich von ihr und brach den Kontakt vollkommen ab. Die Freundin sah den Ernst überhaupt nicht. Sie denkt, dass es schon von alleine aufhöre. Die Mutter will nicht sehen, dass ihre Tochter krank ist.
  Ich möchte meinen Beitrag mit einem Fazit von Maja Langsdorff beenden:
  „Wird Essen zur Droge, Erbrechen zum Zwang und die Figur zur Messskala des Selbstwertgefühls, dann braucht die Seele Balsam, der Mensch Verständnis. Wer eine Ess-Brech-Süchtige für ihre Symptome verurteilt, fördert ihren un(ter)bewussten Todeswunsch. Mit prallem Bauch und dem Kopf über der Kloschüssel sterben die Kinder des Wohlstandes dem schizophrenen Ziel der Idealfigur entgegen.
  Wen sollte es wundern, dass eine Gesellschaft, die sich krankhaft normt, ihre Opfer, nicht aber sich selbst als gestört wahrnimmt?“ weiterlesen schließen

• Sarahs Geschichte

  

  15.03.2003, 12:55 Uhr von
  Nana1
  

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  Ich möchte euch eine Geschichte erzählen. Eine Geschichte von einer Frau, die Sarah heißt.
  
  Sie wuchs in einer Familie auf, in der es alles gab, in der alles in Ordnung war. Es sollte in Ordnung sein, und vor allem sollten es alle sehen und glauben, besonders sie selbst.
  
  Und so versuchte sie, zu glauben.
  Sie glaubte, dass sie nicht genügend sei, um geliebt zu werden, so wie man es ihr erzählte. Sie versuchte zu glauben, dass ihre Eltern sich liebten, obwohl sie eigentlich etwas anderes fühlte. Und sie spürte, dass sie etwas ändern mußte, weil sie diese Gefühle nicht mehr aushalten konnte.
  
  Sie fand ihren Weg. Sie hörte auf, zu essen. Langsam, heimlich, zunächst unbemerkt. Sie steckte sich eine Waage unters Bett, die über ihren Tag bestimmen sollte. Wenn sie all das schon nicht ändern konnte, wollte sie zumindest sich ändern.
  
  Der Hunger brachte sie um den Schlaf, raubte ihr den Verstand. In der ersten Zeit bekam sie die Anerkennung, die sie erhofft hatte. Sie strahlte, sie war glücklich, hatte sie doch endlich etwas geschafft. Doch sie konnte nicht aufhören. Ihre Eltern ermahnten sie, dass sie bald aussähe wie ein Kind in Afrika, dass es ja eine Unverschämtheit wäre, vor vollen Tellern zu verhungern.
  
  
  Sie wand sich, sie suchte Ausreden, und hielt all dies eines Tages nicht mehr aus. Sie aß. Und erbrach anschließend. Die ersten Male waren die Hölle. Sie mußte ihren Tag planen, damit es niemand mitbekam. In Windeseile das Bad reinigen, damit es niemand merkte. Möglichst geräuschlos dabei sein. Die Nächte wurden zum Tag, da sie nur dann allein war. Sie quälte sich Nacht für Nacht und schämte sich so.
  Ihr Hals wurde wund, ihre Kräfte schwanden. Nach einer Stunde Schlaf ging sie jeden Morgen zur Arbeit. Irgendwann brach sie zusammen und war froh, rechtzeitig wieder zu sich zu kommen, damit es niemand merkte.
  
  Sie fand den Weg nicht mehr da hinaus. Ihr Gefängnis, dass sie gleichzeitig auch schützte, wurde ausweglos. Ihre Eltern wußten nicht, was mit ihr passierte. Sie wußte es selbst nicht mehr. Sie verlor 3 Zähne, da sie durch die Säure so angegriffen worden waren, dass sie gezogen werden mußten. Dem Zahnarzt erklärte sie, dass sie zu viel Cola getrunken hätte, und daher ihre Zähne schlecht seien. Sie schämte sich so.
  
  Erst Jahre später, als das Leid über ihre Scham wuchs, öffnete sie sich.
  
  Es ist noch ein langer Weg, und dieser Weg ist holperig und schwer. Er ist einsam, weil ihr in bestimmten Momenten niemand die Verantwortung abnehmen kann, "ja" zu sich selber zu sagen und leben zu wollen.
  Aber nach jedem gesunden Tag wird es leichter werden.
  Hofft sie zumindest.
  
  
  Dedicated to : Sarah, Yvonne (you are still in my mind )und für alle, die ähnliches erlebt haben oder erleben.
  Bitte gebt nicht auf! weiterlesen schließen

• Wie grausam ist der Mensch?

  

  02.03.2003, 00:47 Uhr von
  jozeil
  Aus Österreich da komm ich her, ich sage euch es schneit nicht mehr. Das Wetter spielt total verr...

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  Was ist Bulimie?
  **************
  Bulimie ist den meisten von euch wahrscheinlich als Ess-Brech-Sucht bekannt und bei weitem keine Modeerscheinung. Das häufigste Einstiegsalter liegt bei 15 bis 20 Jahren. Darunter versteht man eine Essstörung bei der sich Heißhungerattacken und Essanfälle, meist nach vorherigem Hungern, denen selbstausgelöstes Erbrechen oder Missbrauch von Abführmitteln zur Verhinderung von Gewichtszunahme folgen.
  
  Zumeist sind dies sehr kohlenhydrat- und kalorienreiche Nahrungsmittel wie Chips, Schokolade, Gebäck und Pudding, eben Dinge, die man sich sonst untersagt. Im Gegensatz zur Anorexie (Magersucht) sind die Betroffenen jedoch normalgewichtig. Anzumerken ist jedoch, dass es oft zu Mischformen der verschiedenen Essstörungen kommt. So leiden eine Vielzahl an Bulimikern auch an Magersucht, weshalb sie dann auch oft untergewichtig sind. Die Bulimie betrifft zu 99% Frauen und im Alter von 18-35 Jahren leiden 2,5% der Frauen daran.
  
  Ein bemerkenswerter Punkt ist wohl, dass sind die geistige Leistungsfähigkeit bei den Meisten Essbestörten deutlich über dem Durchschnitt befindet, was zum einen daran liegt, dass Bulimiker meist überdurchschnittlich intelligent sind, und zum anderen, dass sie ihre Aufgaben mit übergroßem Eifer, überkorrekt und mit zwanghaftem Fleiß erfüllen.
  ###################################################
  
  Die Ursachen sind Vielseitig.
  ***********************
  Die Ursachen der Krankheit sind vielseitig und selbst für Ärzte noch nicht ganz geklärt und undurchsichtig. Eine große Rolle spielen bei der Entwicklung einer Essstörung aber mit Sicherheit folgende Aspekte.
  
  Zum einen wären da einmal die Körperschemastörungen.
  
  Die Betroffenen empfinden dabei ihren eigenen Körper trotz Normal- oder sogar Untergewicht als zu dick. Es fällt schwer, den eigenen Körper so zu akzeptieren wie er ist und sie fühlen sich in ihrer Haut einfach unwohl. Dazu kommt, das Körpersignale wie hungrig und satt nicht richtig gedeutet oder wahrgenommen werden.
  
  Eine weitere Rolle spielt eine gestörte Entwicklung der eigenen Identität, ein Mangel an Selbstwertgefühl und –sicherheit. Häufig leiden Sie unter Versagungsängsten und werden ihren eigenen perfektionistischen Ansprüchen und Vorstellungen nicht gerecht. Diese Konflikte enden in großen inneren Spannungszuständen, welche dann durch Essen und erbrechen abgebaut werden. Gleichzeitig fühlt man sich aber wieder als minderwertig und eklig. So nimmt der Teufelskreis seinen Lauf.
  
  Auch die familiäre Situation kann eine wichtige Rolle spielen. So wird die Bulimie auch von schwierigen Beziehungen in der Familie begünstigt. Steht Leistungsdruck mit gleichzeitiger übermäßiger Kontrolliertheit im Vordergrund, werden Konflikt nicht offen ausgetragen, gibt es keine Unterstützung bei Problemen, so kann dies ein erster Schritt Richtung Bulimie sein. Auch das belohnen mit Schleckereien zur Ablenkung oder um Kinder ruhig zu stellen kann ein Auslöser sein.
  
  Ebenso kann die Vorstellung von der perfekten Gesundheit, dem perfekten Körper, was ja in der heutigen Gesellschaft immer wieder in der Werbung gehuldigt wird, den Ausschlag für eine Erkrankung bilden.
  
  Des weiteren können neurologische Störungen dazu führen. Insbesondere Störungen im Serotoninhaushalt, welches das Sättigungsgefühl signalisiert, spielt hier eine große Rolle.
  
  Aber auch vor übermäßig durchgeführten Diäten ist zu warnen. Oftmals findet Bulimie in missglückten Diäten ihren Anfang. Vor allem dann, wenn das Essen auch als Spannungs- und Problemabbau erlebt wird.
  
  Des weiteren sind Erfahrungen mit Lebensmitteln in früheren Jahren, z. B. das trösten des Kindes mit etwas Schokolade, oft dafür verantwortlich. Wird dies im Alter nicht abgelegt und keine andere Art der Konfliktbewältigung erlernt, so versucht der Bulimiker auch dann noch, seine Probleme durch Essen zu lösen.
  ####################################################
  
  Die Symptome...
  *************
  ... sind Essanfälle, bei denen sehr große Mengen an Kalorien zugeführt werden, anschließendes Erbrechen und nicht zu unterschätzen die dadurch ausgelösten Folgeschäden sowie depressive Verstimmung. Zudem werden von einem großen Teil der Betroffenen Ladendiebstähle begangen, um an Lebensmittel heran zu kommen.
  
  So beginnt ein...
  
  ... Kreislauf,...
  ***********
  ... aus dem der Erkrankte nur sehr schwer wieder entfliehen kann. Durch die gestörte Selbstwahrnehmung, die hier im Mittelpunkt steht, wird versucht, Stresssituationen durch Fressanfälle und anschließendem Erbrechen zu bewältigen. Dadurch entstehen unweigerlich körperliche und seelische Veränderungen, welche wiederum in Stress und persönlichen Krisen und Belastungen enden. So kommt es, um dies wieder abzubauen erneut zu Heißhungerattacken. Dieses Rad nimmt nun seinen Lauf, und wann immer Belastungen auftreten, wird versucht es durch Essen zu bewerkstelligen.
  
  #################################################
  
  Natürlich gibt es auch, wie bei jeder Sucht, ...
  
  ...Anzeichen...
  ***********
  ...dafür ob jemand Gefahr läuft eine Essstörung zu bekommen oder nicht.
  
  Eigentlich gibt es ja kein „normales“ Essverhalten, denn was ist heutzutage schon normal. Es gibt aber für Essstörungen typische Verhaltensweisen beim Essen, den Gedanken und der eigenen Wahrnehmung seines Körpers.
  
  Mahlzeiten werden ausgelassen!
  ---------------------------
  Häufig werden von Bulimie-kranken Mahlzeiten ausgelassen oder nur sehr kleine Portionen gegessen. In Gesellschaft zu essen kostet meist sehr viel Überwindung, oder aber ist überhaupt nicht mehr möglich. Die Mahlzeit wird zu einem richtigen Ritual gemacht. Wenn jemand so ein verhalten am Tisch zeigt, sind das ernstzunehmende Anzeichen eines drohenden abnormalen Essverhaltens in Folge einer Essstörung.
  
  Es wird unabsichtlich Gelogen und nach Ausreden gesucht!
  ---------------------------------------------
  Auf jeden Fall sind die Betroffenen meist erfinderisch bei Ausreden. So wird oft sehr gerne für Gäste und Angehörige gekocht, wobei aber dann das Mahl nicht selbst genossen wird. Eine häufig kommende Ausrede ist dann, dass schon während des Kochens viel probiert wurde und kein Hunger mehr vorhanden ist.
  
  Auf früher geliebte Köstlichkeiten wird verzichtet!
  --------------------------------------------------
  Meist werden auch Speisen, die früher gerne gegessen wurden, ausgeschlagen, weil die Lebensmittel nach ganz bestimmten Regeln, um nicht zu sagen Ritualen, wie geringer Fett- oder Kalorienmenge ausgewählt werden und andere Lebensmittel als "eklig" und nicht mit dem
  
  Kalorientabellen werden studiert!
  ---------------------------------
  Gewissen vereinbar erscheinen. Dazu kommt, dass Nährwertangaben, sei es nun auf Lebensmittelverpackungen oder aus Büchern, der meisten Lebensmittel studiert und auswendig gelernt.
  
  Lebensmittel werden gehortet!
  --------------------------
  Gegensätzlich wird jedoch meist auch immer penibel darauf geachtet, genug Essen im Haus zu haben So nach dem Motto:„Es könnte ja sein, dass ich sie brauche“
  
  Medikamente werden geschluckt!
  ----------------------------
  Auch Abführmittel, Diät- und Entwässerungsmittel, um Gewicht zu verlieren werden häufig benützt.
  
  Übermäßig Sport!
  ---------------
  Es wird übermäßig Sport betrieben und geraucht, da dies ja bekanntlich vom Hungergefühl ablenkt.
  
  Eigenes, körperliches Erscheinungsbild wird falsch wahrgenommen!
  ------------------------------------------------
  Ebenso ist die Ansicht des eigenen Erscheinungsbild gestört. Der Betroffene erkennt selbst nicht, dass er ja eigentlich schlank, um nicht zu sagen spindeldürr, ist.
  Es wird viel Zeit damit verbracht, die „Problemzonen“ im Spiegel zu betrachten. Sie finden sich als zu fett, obwohl sie von anderen Leuten das Gegenteil zu hören bekommen, ja sogar als sehr dünn beschrieben werden. Um dies zu kaschieren wird weite Kleidung getragen, um die Figur zu verbergen.
  
  Es wird regelmäßig abgewogen!
  ---------------------------
  Die Waage wird zu einem wichtigen Instrument um seine Figur zu beurteilen und zu bewerten. Sind nach eigenen Ansichten zu viel Kilogramm darauf zu lesen, so fühlt sich der Betroffene für zu dick und unwohl.
  
  Die Gedanken beschäftigen sich nur mehr mit Figur und Essen!
  --------------------------------------------
  
  Gewissen!
  -------
  Es entwickelt sich ein schlechtes Gewissen, wenn man nicht tägliche bis oft zur Erschöpfung arbeitet. So entsteht die Einbildung, nur auf diese Weise das Essen zu verdienen. Obwohl meist schon sehr dünn oder Normalgewichtig ist man der Meinung, sich besser zu fühlen, ein anderer Mensch zu sein und mehr Anerkennung zu finden, wenn man abnehmen würde.
  
  Zurückgezogenheit!
  ----------------
  Schlussendlich ziehen sie sich auch von Freunden und Vertrauten zurück, die den Essgestörten auf sein Verhalten ansprechen. Es droht also oft auch noch die Einsamkeit. Zudem kommt hinzu, dass im fortgeschrittenem Stadium auch die Arbeitsleistung nachlässt, da häufig die ganze Kraft in Essen und Einkaufen gesteckt wird.
  
  Dies sind natürlich noch nicht alle Verhaltensweisen, da diese sehr unterschiedlich sein könne, und die Betroffenen meist sehr erfinderisch in Ihren Ausreden sind.
  Trotzdem ist, wenn ein oder mehrere der oben angeführten Verhaltensweisen auffallen, ein ernstzunehmendes Vorzeichen.
  
  Je früher also nun solche Wahnhinweise wahrgenommen und als Krankheit angesehen werden, desto höher liegen die Chancen einer Essstörung zu entkommen bzw. zu heilen.
  #####################################################
  
  Natürlich kommt es durch das ständige Erbrechen auch zu körperlichen Schädigungen.
  ***************************************************
  So wird dadurch etwa der Elektrolyt- und Mineralhaushalt stark in Mitleidenschaft gezogen. Es kommt zu Kalium-, Kalzium-, und Magnesiummangel und zu einer oft drastischen Mangelernährung.
  
  Durch den Kaliummangel führt es dann etwa zu Herzrhythmusstörungen. Des weiteren kommt es zu Kreislaufstörungen, welche in Kombination im Extremfall kann so bei starken körperlichen Belastungen auch zum plötzlichen Herztod führen können.
  
  Resultierend aus der Mangelernährung und den Kreislaufstörungen können aber auch Ödeme, Flüssigkeitseinlagerungen, entsehen, die sich nicht nur in verschiedenen Körperregionen, sondern auch im Herzbeutel oder Bauraum bilden können.
  
  Auch zu bläulichen Verfärbungen der Hände und Füße kann es durch die Kreislaufprobleme kommen. Dazu gesellen sich trockene Haut, brüchige Nägel sowie Haare.
  
  Magen- und Darmbeschwerden sowie Störungen im Verdauungstrakt sind aufgrund des Erbrechens bei den meisten Erkrankten zu finden.
  
  Durch das Übergeben kann Magenflüssigkeit in die Atmungsorgane gelangen, was dauerhaften Husten zur Folge hat. Ebenso wird dem Körper natürlich Flüssigkeit entzogen, weshalb es zu einer Dehydration, also einer Unterversorgung an Flüssigkeit, kommt und so die Nieren in Mitleidenschaft gezogen werden.
  
  Verätzungen und Risse in der Speiseröhre werden durch die Magensäure beim Erbrechen ausgelöst.
  
  Ebenso werden dadurch die Zähne geschädigt, da der aggressive Mageninhalt den Zahnschmelz angreift und zerstört.
  
  Bei weiblichen Betroffenen kommt es durch die Verschiebung des Elektrolythaushalts zu unregelmäßigen Perioden oder aber bleiben ganz aus.
  
  Weitere Folgen sind leichtes Frieren, Schlafstörungen, Muskelschwäche und mit der Zeit kommt es auch durch die fehlende Energiezufuhr und der geistigen Ablenkung (Es wird immer an Essen gedacht) logischerweise zu gravierenden Konzentrationsstörungen, woraus wiederum eine oft starke Verschlechterung der Leistung zur Folge hat.
  
  Auch depressive Verstimmungen sind, ausgelöst durch den ständigen Stress, die Folge.
  Reizbarkeit, Aggressivität und das ewige Leben im Misstrauen sind weiter Kennzeichen bei Erkrankten.
  
  Des weiteren können bestimmte Probleme auch mit dem oft in Einklang stattfindendem Medikamenten- (Abführmittel) sowie Alkoholmissbrauch noch verstärkt werden bzw. erst Entstehen.
  
  ####################################################
  Behandlung
  **********
  In der Regel wird alles getan, um die Essstörung geheim zu halten und meist wird erst nach fünf Jahren der erste Behandlungsversuch unternommen.
  Diese kann ambulant, in schwereren Fällen auch stationär erfolgen, wobei bei längerem Bestehen meist kein Ausweg an der Aufnahme in eine Klinik vorbeigeht.
  
  
  Erste Schritte
  ************
  Der wohl wichtigst Schritt um eine Heilung zu ermöglichen, ist das Eingeständnis, an Bulimie zu leiden und Hilfe nötigt ist. Zudem macht eine Therapie erst Sinn, wenn der eigene Wille zur Bekämpfung der Krankheit vorhanden ist.
  Dann gibt es je nach Ausgeprägtheit der Essstörung und des gesundheitlichen Zustand viele Möglichkeiten der Behandlung.
  
  
  Ambulante oder stationäre Therapie
  ****************************
  Am Anfang der Behandlung steht natürlich eine gesamtmedizinische Untersuchung, um den gesundheitlichen Zustand festzustellen. Sind schwerwiegende medizinische Probleme festgestellt, so ist eine Einweisung in eine Klinik notwendig, in anderen Fällen aber auch nur eine ambulante Therapie. Diese findet dann meist in Kombination von Arzt, Ernährungsberater und Psychotherapeut satt, um die gestörten Selbstwahrnehmungen zu überwinden.
  
  Kurzfristig ist eine Veränderung des Essverhaltens unumgänglich, um einer Verschlimmerung vorzubeugen und das gestörte biologische Gleichgewicht wieder herzustellen. Dieses ist meist durch die Mangelernährung, herbeigeführt von den Brechanfällen und Diätphasen, verursacht.
  
  Das täglich Essverhalten soll normalisiert werden, wobei nicht nur auf die ausreichende Kalorienzufuhr, sondern auch auf die Zusammensetzung und Nährwerte großer Wert gelegt wird. Zudem wird zeitlicher Speiseplan festgelegt, um einen gewissen Rhythmus in die Nahrungsaufnahme zu bringen. Dabei ist häufig eine starke Kontrolle notwendig, da der Erkrankte zwar auf die Ernährungsumstellung eingeht, aber aus Angst von einer Gewichtszunahme heimlich erbricht.
  
  Längerfristig stehen dann einige Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, die in Kombination durchgeführt werden.
  
  So werden etwa Strategien eingeübt, um Probleme auf andere Weise lösen zu können. So wird die Person bei der Therapie in Situationen gebracht, die normalerweise die Essanfälle ausgelöst hätten, und versucht, Diese durch andere Verhalten zu bewältigen.
  Problemlösungsstrategien
  
  Familientherapie
  **************
  Um auch Störungen innerhalb der Familie aufzuspüren, oder den Verwandten den Umgang mit Bulimie zu erleichtern, finden auch Familiengespräche statt. Dabei sollen die Faktoren zur Entstehung der Essstörung aufgespürt werden und ein anderer Weg zur Konfliktlösung gefunden werden.
  
  Gestaltungstherapie
  ****************
  Um Gefühle und Konflikte leichter ausdrücken zu können, wird auch auf die Mal- oder Musiktherapie zurückgegriffen. Zudem findet der Therapeut durch die gemalten Bilder einen besseren Zugang zum Patienten, und kann gewisse Schlüsse daraus ziehen.
  
  Selbsthilfegruppen
  ****************
  Wie bei anderen Suchterkrankungen auch, gibt es natürlich Selbsthilfegruppen. Dabei geht es vordergründig um den Austausch der seelischen, körperlichen und sozialen Empfindungen, sowie den Erfahrungen der einzelnen Betroffenen.
  
  Dazu kommt wie bereits erwähnt, die Hilfe eines Ernährungsberaters.
  Dadurch soll ein neues Essverhalten langsam angewöhnt, die Genussfähigkeit gefördert und wieder erlernt werden. Nahrungsmittel sollen wieder geschätzt und schädliche Rituale abgebaut werden.
  
  Bei der medizinische Versorgung werden Anfangs eventuell antidepressive Substanzen verabreicht, um Verstimungen und Ärger leichter zu bewältigen. Auch die bereits vorhandenen Folgeschäden werden hier ärztlich versorgt.
  
  Zusammenfassend ist...
  ...das vorrangige Ziel dabei, das Essverhaltens zu normalisieren, um im Anschluss eine psychotherapeutische Behandlung zu beginnen, welche die zugrunde liegenden Ursachen aufspüren helfen soll. In 40% der Fälle kommt es zu einer deutlichen, in 20% zu einer geringen Besserung, die übrigen Therapien erweisen sich leider als erfolglos.
  Was das ganze bei fortgeschrittenem Stadium noch schwerer macht, ist, dass sich meist Mischformen der verschiedenen Essstörungen ausbilden, wobei die Übergänge gleitend sind. Das soll heißen, das aufgrund der Bulimie oft den ganzen Tag über nichts oder nur sehr wenig gegessen wird, um abends oder zur Essenzeit ja Hunger zu haben, um dann eben große Mengen verdrücken zu können, welche dann aber wieder erbrochen werden. Hier fällt der Betroffene als zusätzlich auch noch in die Magersucht.
  ##################################################
  
  Fazit:
  ******
  Ich kann euch anhand der Tatsache, dass Essstörungen immer häufiger auftreten, nur raten, dieses Thema ernst zu nehmen und bei Erkennen einiger Warnhinweisen, sei es nun bei euren eigenen Kinder oder aber auch bekannten, diese ernst zu nehmen und den Betroffenen darauf anzusprechen. Je früher Ihr dieses Problem erkennt, je früher ihr handelt und eine Therapie ins Auge fasst, desto besser sind wohl die Heilungschancen. Sicher ist jedoch, und da glaube ich stimmt ihr nach dem Lesen dieses Berichts überein, dass es ohne Medizinische und Psychologische Behandlung sehr schwer sein dürfte von dieser Sucht loszukommen.
  
  Da es bei meinem letzten Bericht zu Beschwerden wegen des fehlenden Quellenhinweises gab, (den es zwar nicht gibt, außer meiner selbst) so will ich dem doch hier gerecht werden.
  
  Danke an meinen Arzt, meinen Psychologen und zu guter letzt myself.
  
  
  Jawohl, ihr habt richtig gelesen. Sicher habt ihr vorher gedacht wie der wohl zu so einem Thema kommt. Ganz einfach, oder aber auch nicht, ICH BIN SELBST BETROFFEN von dieser Sucht. Und das nicht etwa erst seit gestern, nein, seit fast 10 Jahre schleppe ich dieses Anhängsel jetzt mit mir. Komisch, werdet ihr jetzt denken, der lügt doch, oder? Das haben doch nur Frauen, keine Männer.
  
  Das ist richtig oder auch nicht. Denn mittlerweile ist auch bei Männern diese Sucht immer häufiger zu finden.
  
  Mehr dazu werdet ihr aber auf jeden Fall in einem meiner nächsten Berichte zu lesen bekommen.
  
  Jetzt aber erst mal Danke fürs Lesesen,
  
  euer Jozeil
  
  © by Jozeil 03/2003 weiterlesen schließen

• Bulimie

  

  13.09.2002, 11:24 Uhr von
  DieLilie
  Hallo! Ich bin nicht sher häufig hier und ich schreibe auch keine Beiträge zu irgendwelchen Pr...

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  Begriff:
  
  Es ist eine Ess-Brech-Sucht, Griechisch heißt die Krankheit "Bulimia Nervosa" und ins Deutsche Übersetzt lautet es dann "Ochsenhunger".
  
  Der erste Bericht über diese Suchtform stammt aus der Antike, er wurde Veröffentlicht von Russel 1979, er nannte diese Suchtform "Bulimia Nervosa". Russel hat die Sucht Wissenschaftlich Beschrieben.
  
  Vorkommen:
  
  95% aller an Bulimie erkrankten sind weiblich und im Alter von 15-30 Jahren. Das Alter bei Erkrankungsbeginn ist meist höher als bei Magersucht ("Anorexia Nervosa").
  
  Ursachen:
  
  Der "schlank, fit und leicht" Trend ist meist die Ursache für diese Sucht. Die Erkranten verlieren ihr Körperwohlgefühl und missachten ihre innere inneren Wahrnehmungen. Sowie andere Psychischeursachen.
  
  Symptome:
  
  wiederholte Freßattacken -> meist gefolgt von selbst herbeigeführtem Erbrechen.
  Freßattacken:
  eher Tabu Nahrungsmittel:
  
  - fett- und Kohlenhydratreich
  
  - bis zu 50 000 Kalorien pro Attacke
  
  - Zeitdauer variabel
  
  - Frequenz der Freß- und Brechattacken liegen zwischen 1-2 pro Woche bis zu 20 pro Tag
  spielt sich in aller Heimlichkeit ab -> werden oft sehr spät/nicht wahrgenommen von Liebhabern, Familie und Freunden.
  Bandbreite der Gefühle ("Ich kann dich Fressen" - "Du bist zum Kotzen") ist enorm:
  Höchste Lustempfinden und Befriedigung und tiefe Niedergeschlagenheit und Gefühle des Versagens abwechselnd.
  
  Tiefes Schamgefühl nach Freß- und Brechattacke -> wesentlicher Grund Erkrankung zu verstecken
  oft heimlicher "Mundraub" von Lebensmittelvorrätem der Familie/Wohngemeintschaft (WG)
  Schulden bei Freunden, Familie, Supermärkten etc.
  Erbrechen kann auch nach "normalen" Mahlzeiten stattfinden
  Mittel gegen Fett, neben Erbrechen:
  - Abführmittel, Appetitzügler, 24h Fastenperioden, Diurektika (= Entwässerndes Medikament), Schilddrüsenmedikamente u.a.
  
  Beschäftigung der Erkrankten mit Essen, Kalorien, Körpergewicht, Diät, Figur etc.
  Meist sehr schlankes Körperideal/Idealgewicht
  2 sehr starke Bestimmende Gefühle:
  1. enthemmtes, verschlingendes Essen - wollen
  
  2. Wunsch dünn zu bleiben/werden
  
  für Erkrankte: Bulimie=Lösung aller inneren Ziele
  Hintergrund:
  
  Die Erkrankten haben einen individuellen (Leidesn-) Weg hinter sich, bzw. vor sich.
  
  Haben ihr Leben äußerlich im griff und ihr Lebensbereicht meist recht erfolgreich (Zensuren, Beruf etc.).
  
  Bulimiekranke Frauen haben oft schlechte Erfahrungen mit der Sexualität gemacht.
  
  Die Gefühlswelt ist oft durch das bulimische Verhalten stark beeinflußt, sie können kaum noch Unterscheiden zwischen Emotionen und Gefühlen, die die Bulimie verursachen.
  
  Bulimie erkrankte haben ein niedriges Selbstwertgefühl, die die Symptomatik jahrelang belasten.
  
  Folgen:
  
  Die Krankehit fürht in immer tiefere Emotionale Einsamkeit. Die Betroffenen sind durchaus sozial integriert.Sie sind oft sehr gefragte Beraterinnen, was probleme anderer angeht. Der eigenen Verquickungen von Gefühlsbalance und Eßverhalten fehlt regulierender zwischenmenschlicher Austausch (Gespräche unter Freunden und Liebhabenden). Dieses "Mit-sich-selbst-ausmachen-müssen" fürht zu heftigen seelischen turbulenzen, diese führen wiederum oft zu depressiven Vertsimmungen. Und dieses "Gebot der Heimlichkeit" führt weiter in die Bulimie hinein.Folgen/begleitende Umstände:
  
  Entwicklung einer Suchterkrankung (Drogen,Alkohol etc.)
  Borderline - Persöhnlichkeitsstörung
  Belastende Beziehungen kann eine Bulimie auslösen bzw. aufrechterhalten.
  Beziehung der betroffenen kann belastet/zerstört werden
  
  Körperliche Folgen:
  
  -Elektrolytengleisung durch Erbrechen
  -Missbrauch von Abführmitteln und Fehlernährung vergrößern Speicheldrüsen -> "Hamsterbacken"
  -Magensäure -> Zahnschmelz defekt, v.a. Schneidezähne
  -Durchfall/Verstopfung (oft im Wechsel)
  -Verhornungsmale -> Handrücken ("Finger.in-den-Hals")
  -Tetanie (schmerzhafter Muskelkrampf)
  -Epileptische Anfälle
  -Kardiale Arrhythmien (motorische Störungen)
  -Muskelschwäche
  
  Therapie:
  -kein einheitliches Therapeutisches Vorgehen
  -Psychiatrie - gruppentherapeutische Verfahren weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Andreas68, 11.06.2002, 16:38 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Wie verhält man sich als Freund eines Menschen mit solchen Problemen oder dieser Erkrankung?

• Der tägliche Weg des Fingers zum Hals

  

  01.08.2002, 00:12 Uhr von
  kochfee
  Hi an alle die sich zufällig hierher verirrt haben! Also nun stell ich mich erst einmal vor. Also...

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  Bulimie
  
  Nach dem ich mich in einem meiner letzten Berichte mit dem Thema Magersucht beschäftigt habe möchte ich nun die Krankheit Bulimie ein wenig näher erläutert.
  Die Krankheiten Bulimie und Magersucht hängen sehr nah miteinander zusammen . Es gibt viele Betroffenen wo an beiden Krankheiten leiden oder wo von der einen Krankheit in die andere hinein rutschen.
  
  Unter Bulimie versteht man Menschen , die an extremen Fressanfällen leiden du danach alles wieder erbrechen.
  Bulimiekranke sind süchtig nach Essen , sie benutzen das Essen als Droge. Während ihren Essanfällen nehmen sie bis zu 50 000 Kalorien zu sich. Danach erbrechen sie wieder als , weil sie krankhafte Angst vor dem zunehmen haben.
  
  Inzwischen leiden acht Prozent aller Frauen an Bulimie, unter jüngeren Frauen liegt der Prozentsatz noch höher. Die Frequenz der Freß - und Brechattacken reicht von 1-2 pro Woche bis hin zu 20 mal pro Tag.
  Solche Attacken spielen sich meistens in aller Heimlichkeit ab und werden vom Partner und Familienangehörigen oft überhaupt nicht oder erst sehr spät wahrgenommen.
  Bulimiekranke müssen nicht besonders dünn sein , sie können auch ganz normal oder sogar leicht übergewichtig sein.
  Sie bilden sich ein die perfekte Lösung zu haben , so viel und so oft essen zu können , ohne zuzunehmen – im Laufe der Zeit erkennen sie dann , dass sie nicht mehr aufhören können , auch wenn sie es sich immer wieder vornehmen.
  
  Viele Betroffene verletzen sich dazu noch selbst.
  Essstörungen und Selbstverletzungen dienen den Betroffenen dazu ihre Gefühle und Empfindungen zu unterdrücken.
  
  Folgen: Nagel und Haare werden brüchig , sinkender Blutdruck und Körpertemperatur , Muskelschwäche , Haarausfall, Wassereinlagerung im Gewebe und Depressionen + starke Reizbarkeit. Zähne fallen aus. Mund und Zähne sind durch das Erbrechen stark verätzt.
  Bei Frauen setzt zusätzlich die Regel aus und Männer werden impotent
  
  Betroffene nehmen schon nach geringer Nahrungsaufnahme sofort zu , weil sich der Körper an das Erbrechen / die geringe Nahrungszufuhr gewöhnt.
  
  Eine Betroffene schaffte es an einem Abend sich durch 5 Restaurants zu essen , sie bestellte dabei Essen für insgesamt 250 Euro.
  
  Wer sich eventuell irgendwo wieder erkennt , sollte sofort einen Arzt aufsuchen. Bulimie ist eine ernst zunehmende Krankheit und sie muss so schnell wie möglich behandelt werden. Niemand ist es wert , dass er sich zu Tode quält. Es lohnt sich nicht! weiterlesen schließen

• Alles dreht sich ums Essen-Bulimie

  

  24.07.2002, 20:24 Uhr von
  summer18w
  Hallo ich bin die Kristin (hasse diesen Namen) ich bin grade 19 Jahre jung geworden und komme aus...

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  Ja

  Bulimie gehört zu den Essstörungen (wie auch Magersucht u. Fettsucht)Die Angst ist sehr groß und die ständige Sorge um das Gewicht und der Figur führt dazu, dass die betroffene Person in sehr kurzer Zeit sehr viel isst und dann die eben zugeführte Nahrung anschließend absichtlich erbricht. Dieses geschieht auch durch Fasten und Abführmitteln (Hauptsache die Nahrung kommt irgendwie wieder raus). Oder es wird versucht mit Hilfe von übertrieben Sport das Gewicht zu verringern. Es sind oft nach außen hin selbstbewusste (jedenfalls geben sie sich so), beliebte Mädchen oder die sich innerlich leer und verzweifelt fühlen. Mit Diäten fängt es meistens an. Man versucht viele Diäten auszuprobieren, das bringt jedoch kaum was oder gar nicht (dadurch werden Depressionen verstärkt und das Selbstwertgefühl nicht abgenommen zu haben).
  
  Merkmale der Bulimie sind Heißhungerattacken (wie schon gesagt, große Mengen an Nahrung wird verschlungen), Gewichtszunahme wird verhindert (Erbrechen, Hungern, Abführmitteln), es herrscht große Angst dick zu werden ( im Prinzip Übergewichtsphobie). Dieses Verhalten (Bulimieverhalten) wird auch manchmal bei Magersucht (Anorexia nervosa) beobachtet, jedoch führt Bulimie nicht zu starkem Gewichtsverlust. Und bei Magersucht wird gar nicht gegessen. Das ist der Unterschied zu Bulimie.
  Meist wird das Essen zur Bewältigung von Stress, Angst, Kummer, Frust und innere Leere eingesetzt.
  
  Zu den Ursachen und der Verbreitung:
  „Du bist zu dick“, ständige Hänseleien können zur Bulimie führen. Denn es besteht (leider) ein Schlankheitsideal ( am besten noch 90-60-90). Dieser wird durch Fernsehen (vor allem durch Werbung) und durch Zeitungen verbreitet. Es wird bestimmt wie man auszusehen hat.
  Und das hat für viele Frauen dramatische Folgen. Man geht davon aus das 8% der Frauen an Bulimie leiden. Bei jüngeren Frauen liegt der Prozentsatz noch höher.
  
  Ein Teufelskreis entsteht aus dem man alleine, meistens nicht raus kommt.
  Heilungsmethoden: Es reichen manchmal schon Selbsthilfebücher (hilft bei 20% der Betroffenen). Bei den anderen Betroffenen helfen spezielle Selbsthilfeguppen, ambulante Einzel- oder Gruppentherapien sowie stationäre Therapie in speziellen Kliniken (dauert meistens über längere Jahre). Jedoch nur eine Gesprächstherapie reicht bei Menschen die Bulimie haben nicht aus.
  In den Therapien wird das Ess-Brech-Sucht Verhalten ersetzt durch „normales“ Essverhalten.
  Sie erlernen den Umgang mit Gefühlen, wieder Lebensfreude zu haben und Genuss zu erleben. Stress, Frust und Probleme zu bewältigen. Und das Selbstbewusstsein und das Denken und Handeln wird verbessert.
  Neben den Therapien kann es vorkommen das die Betroffenen Medikamente bekommen (gegen Depressionen). Bis zu etwa 60 Prozent der Bulimiekranken können geheilt werden.
  
  Die Folgen: Durch das Erbrechen kommt es zu Schwellungen der Speicheldrüsen, Speiseröhrenrisse (kommt selten vor) und durch Magensäuren die beim Erbrechen entsteht, schädigt den Zahnschmelz. Außerdem entstehen Magenwand- und Nierenschäden kommt auch selten vor), Darmbeschwerden, schweren Kaliummangel (Körpersalz geht verloren), trockene Haut, Flüssigkeitsmangel, Herzrythmusstörungen (auch jeher selten) und die Regel kann ausbleiben. Man kann auch unfruchtbar werden.
  Dazu kommen die seelischen Folgen wie etwa sozialer Rückzug (weil sie ihr Verhalten peinlich ist), Depressionen und Selbstabwertung (also Selbstverachtung), die Betroffenen sind auch Suizid gefährdet. Sie neigen zu Ladendiebstählen. Es herrschen Stimmungstiefs, Reizbarkeit und Wutausbrüche, Angst, Unausgeglichenheit, Unsicherheit, Nachlassen des sexuellen Interesses und Konzentrationsstörungen.
  Rückfällig werden ca.30 Prozent. Eine Menge von Bulimiekranken sterben auch.
  
  Nun ein paar Zahlen und Fakten:
  Der Anteil aller Essgestörten in Deutschland beträgt bei Frauen 90% und immer mehr Männer kommen dazu, der Anteil hier 10%.
  75% der Frauen machen im Laufe ihres Lebens eine Diät. 15% machen ständig eine Diät.
  Nur 5% der Diäten (gibt über 500) funktionieren. Zu 90% sind Diäten der Einstieg in Essstörungen. 92% der Frauen träumen davon die Konfektionsgröße 38 zu erreichen, doch nur 8% schaffen dies. 73% der Frauen finden ihr Untergewicht attraktiv.
  
  Promis die unter Bulimie leiden:
  Geri Halliwell hat nun doch öffentlich zugegeben eine Eßstörung zu haben
  Paula Abdul(Sängerin) hatte Bulimie
  Gundis Zambo( Vorher-Nachher-Show) hatte 14 Jahre Bulimie
  Lady Di litt auch an Bulimie (wegen dem großen Druck der Queen)
  Sicherlich gibt es noch viel mehr Promis, doch sie geben es nicht zu und sehen es auch als ganz normal an eine Diät zu machen. Und viele wissen es auch gar nicht das sie Bulimie oder allgemein Essstörungen haben.
  
  Eine Checkliste: Wenn Sie mehr als fünf der Punkte (Fragen) mit „Ja“ beantworten, bitte Arzt oder eine Beratungsstelle aufsuchen:
  - Haben Sie schon viele Diäten ausprobiert?
  - Kreisen Ihre Gedanken ständig ums Essen und ihr Gewicht?
  - Stopfen sie Essen bei Frust, Stress oder Trost in sich hinein?
  - Treiben Sie extrem viel Sport um ihr Gewicht zu verringern?
  - Leiden sie nach den Essen oft unter Schuldgefühlen?
  - Gliedern sie Lebensmittel unter „erlaubt“ und „nicht erlaubt“?
  - Wissen Sie die Kalorienzahlen vieler Lebensmittel und zählen sie über den Tag zusammen?
  - Schlucken Sie Abführmittel, Entwässerungskapseln oder auch Diätpillen um schlanker zu werden?
  - Denken Sie wenn sie schlank wären hätten sie weniger Probleme oder wären glücklicher?
  - Wiegen Sie sich ständig um ihr Gewicht ständig zu kontrollieren?
  
  
  Nun ein paar Tips um Schlank zu werden und auch Schlank zu bleiben:
  Man muss nicht wenig sondern anders essen. Jeder Mensch könnte so schlank, fit und gesund sein. Denn jeder vefügt über ein sehr gutes fettverbrennendes System. Aber durch zu wenig Bewegung kann es nicht gefördert werden. Man drossele denn Fettkonsum und verzichte auf etwas Süßigkeiten, dafür isst man mehr Vollkornprodukte, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Müsli, Nudeln, Gemüse und Obst. So kommt zu einer fettarmen aber jedoch nährwärtreichen Ernährung. Die Essgewohnheiten ändern. Man sollte prüfen welche Lebensmittel man bevorzugt und welchen Zusammenhang diese haben. Wichtig ist auch, die Mahlzeiten am Tag. Abnehmen fällt leichter durch eine Zusammensetzung der Mahlzeiten. Denn das regelt ob man Hunger hat oder nicht. Denn Produkte wie Kekse oder Kuchen rufen eine schnelle Insulinausschüttung frei( Blutzuckerspiegel steigt an), dann kommt es zum Hunger und das dann meistens auf Süßes. Der Körper kann die Nahrung besser verdauen wenn die Zunahme mehrmals täglich und klein ausfällt. Ihr Arzt berät Sie sicherlich gerne. Jedoch ohne Sport geht gar nichts. Sportliche Bewegung ist ein muss. Den Stoffwechsel regt man schon an durch Radfahren, Walken, Schwimmen, Inline Skaten, Joggen usw.. Vor allem gilt hier: Leiber langsam und locker aber länger um einen höherer Energieumsatz zu erzielen.
  
  Mich interessiert das Thema sehr, da ich selber Magersucht habe (jedoch zu Bulimie ist es noch nicht gekommen) und viele kenne(leider).Denn ich versuche zu helfen. Nur wenn ich sehe was bei den sogenannten Therapien abgeht, kann ich nur noch mit dem Kopf schütteln. Daher hab ich auch Angst mich an einem Arzt zu wenden. Mehr dazu beim Bericht Magersucht, der bald folgt. Deshalb werden auch noch Berichte über Fettsucht und natürlich Magersucht folgen. weiterlesen schließen