Sun Harmony Chi Machine Testberichte
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Pro & Kontra
Vorteile
- einfach zu bedienen, wirkungsvoll, hält was es verspricht
- Anregung von Sauerstoffzufuhr, Blutkreislauf, Immunsystem uvm.
Nachteile / Kritik
- am Anfang tauchen evtl. leichte Probleme auf da gewöhnungsbedürftig
- Preis!!, Schwindelgefühl, Rückenprobleme etc.
Tests und Erfahrungsberichte
-
Chi-Maschine: wie ein Fisch im Wasser ?!
3Pro:
Anregung von Sauerstoffzufuhr, Blutkreislauf, Immunsystem uvm.
Kontra:
Preis!!, Schwindelgefühl, Rückenprobleme etc.
Empfehlung:
Ja
Letzten Sommer haben wir uns eine Chi-Maschine zugelegt. Genauer gesagt DIE „Chi-Machine“. Laut Hersteller handelt es sich hierbei nämlich um das Original. Eine Tatsache, die ihm besonders wichtig zu sein scheint, was schnell klar wird, wenn man sich die zugehörige Broschüre durchliest; da darauf bestanden wird, dass nur diese eine Chi-Maschine auch wirklich den gewünschten Effekt erzielt (welcher genau das ist, darauf werde ich später noch genauer eingehen).
Was versteht man unter Chi?
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Das „Chi“ ist die Lebensenergie. Sobald man die Chi-Maschine einige Minuten benutzt hat, soll man angeblich förmlich spüren wie die Energie durch den Körper fließt. Und tatsächlich ist auch mir aufgefallen wie sich nach der Benutzung ein Kribbeln im ganzen Körper ausbreitet. Dies soll auf die vermehrte Sauerstoffzufuhr zurückzuführen sein.
Was ist nun eine Chi-Maschine?
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Die Chi-Maschine besteht im Wesentlichen aus einer Art weißem Kasten, der mit einem Henkel versehen ist, darauf befindet sich eine bewegliche Fußablage, hier werden die Fußgelenke hineingelegt. Außerdem ist das Gerät mit einem Zeitzähler versehen, dessen Skala bis zu 30 Minuten reicht.
Ein paar Hintergrundinformationen:
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Produktbezeichnung: Sun Aancone® Chi-Machine
Hersteller: Sun Harmony
Preis: um die EUR500,- (der hohe Preis ist darauf zurückzuführen dass es sich um das Orginal handelt. Es gibt auch wesentlich billigere Varianten
Erfinder: Dr. Shizuo Inoue, wurde durch die Schwimmbewebung von Fischen zu seiner Erfindung inspiriert, er suchte jedoch ursprünglich nur nach einer Körperübung zur Verbesserung der Sauerstoffzufuhr.
Nicht empfohlen wird das Gerät v.a.:
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- bei Schwangerschaft
- bei Herzerkrankungen
- nach Operationen
- und bei Epilepsie
Was soll die Maschine eigentlich bewirken?
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Ich fasse lediglich zusammen, was der Hersteller verspricht, und was durch Tests bewiesen worden sein soll.
(In wie weit das nun den Tatsachen entspricht, kann ich nicht hundertprozentig sagen, ich kann lediglich meine Erfahrungen weitergeben, die ich mit der Chi-Maschine gemacht habe, aber dazu später mehr).
- Steigerung der Durchblutung um ein zweifaches
- Anregung von Kreislauf und Blutbildung/Blutzirkulation
- Unterstützung des Lymph- und Immunsystems
- Lockerung der Bein- und Rückenmuskulatur
- Straffung der Bänder und des Gewebes
- Förderung der Verdauung und Entschlackung
- Gewichtsverlust
- Steigerung der Lebenskraft
- Aufkommen von Glücksgefühlen
- Entspannung und Beruhigung des vegetativen Nervensystems und daraus folgender Stressabbau
- Nebenbei soll sie auch bei schlechter Körperhaltung helfen
Dieses Gerät soll besonders für Sportmuffel gut geeignet sein, da durch lediglich 15-minütiges Schwingen schon die sportliche Leistung eines zügigen Spaziergangs über 1 ½ Stunden erreicht werden soll (was so viel wie ca. 10 000 Schritten entspricht).
Der große Vorteil gegenüber anderen Sportarten ist hierbei, dass bei anstrengenden Sportarten oft mehr Sauerstoff vom Organismus verbraucht als zugeführt wird, was bei der Chi-Maschine nicht der Fall ist.
Ich will auf den angesprochenen Punkt der Gewichtsabnahme genauer eingehen. Durch das sanfte Schwingen soll der Körper entschlackt und von Zellgiften u.ä. befreit werden, die z.B. durch den Verzehr von Fertiggerichten entstehen können. Außerdem werden durch die erhöhte Sauerstoffzufuhr und die Anregung des Stoffwechsels eingelagerte Wasser und Fettpölsterchen abtransportiert. Dies alles soll dazu führen, dass man durch regelmäßige Benutzung wohl einige Pfunde verlieren kann.
Zumindest bei mir ist dieser Fall jedoch nicht eingetroffen.
Wie wende ich die Chi-Maschine an?
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Innerhalb einer Stunde vor der Benutzung sollte man nichts gegessen haben und nicht unter Alkoholeinfluss gestanden haben. Es wird jedoch geraten vor und nach der Anwendung ein Glas Wasser zu trinken.
Die Maschine sollte auf einer festen Unterlage aufgestellt werde, und zwar so, dass der Henkel von einem selbst wegzeigt.
Nun legt man sich ausgestreckt auf den Rücken und legt die Fußgelenke jeweils in die Vertiefungen der Fußablage. Meiner Erfahrung nach kann dies sehr unbequem sein, vor allem wenn das Gerät angestellt wird, deshalb würde ich raten ein Handtuch auf die Ablage zu legen. Nun stellt man den Zeitzähler ein. Anfangs sollte man den Gebrauch der Chi-Maschine auf 2-3 Minuten beschränken. Mit der Zeit kann man das Zeitpensum höherstellen. Nun beginnt sich die Fußablage hin und her zu bewegen. Dabei werden die Beine in Bewegung gebracht und der gesamte Körper schwingt in einem regelmäßigen Rhythmus mit. Ob man die Arme dabei nun neben dem Körper ausstreckt, oder senkrecht neben dem Kopf ablegt bleibt jedem selbst überlassen. Sollten jedoch nach der Anwendung Schwindelgefühle auftreten, so sollte man die Variante mit neben dem Kopf ausgestreckten Armen ausprobieren, da dadurch der Kopf nicht so stark hin und her schwingt. Nach der Benutzung des Gerätes sollte man erst einmal ein zwei Minuten still liegen bleiben. Mir ist es schon öfter passiert, dass mir, wenn ich sofort aufgestanden bin, erst einmal schwarz vor Augen geworden ist. Dabei sollte man beide Knie angewinkelt erst zur einen und dann zur anderen Seite fallen lassen, wobei der Oberkörper weiterhin nach oben ausgerichtet ist. Dadurch streckt und entspannt man die Muskulatur.
Ein paar Minuten nach der Anwendung kann man noch ein Kribbeln spüren, welches ich weiter oben in meinem Bericht bereits schon einmal angesprochen habe. Hierbei soll es sich um das sog. „Chi“ handeln, dass durch den Körper fließt und Glücksgefühle auslösen soll.
Was genau macht das Original so einzigartig?
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Dr. Inou fand heraus, dass ein optimaler Erfolg einen ganz bestimmten Schwingungsrhythmus erfordert. Dieser bewirkt dass die Bewegung wie eine 8-förmige Welle durch den Körper läuft, wobei der Schwingungsknotenpunkt genau in der Mitte des Körpers liegt. Herr Inou spricht hierbei von einem Gefühl, "wie ein Fisch im Wasser".
Diese besondere Schwingungsfrequenz ließ sich Dr. Inou allerdings patentieren, so dass nun alle anderen Geräte eine etwas abgewandelte Schwingung benutzen. Ein unharmonisches Schwingen kann jedoch sogar zur Folge haben, dass neue Verspannungen entstehen und zu Bandscheibenproblemen u.ä führen.
Negative Erfahrungen
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Dadurch, dass meine ganze Familie vor allem in den ersten Monaten die Chi-Maschine ausgiebig getestet hat, habe ich ein recht gutes Bild von den Auswirkungen der Benutzung. Mein Vater der zugegeben von vorneherein ein paar Probleme mit seinem Rücken hat, klagte nach der Benutzung jedes Mal über starke Rückenschmerzen, was dazu führte, dass er die Chi-Maschine heute nicht mehr benutzt. Bei meiner Mutter und mir traten teilweise Schwindel auf und verstärkte Müdigkeit, die jedoch nach einer längeren Eingewöhnungsphase etwas abnahm. Das Schwindelgefühl kann man jedoch ganz gut durch die Armposition (wie oben beschrieben) in den Griff kriegen, und indem man nach der Benutzung halt noch etwas länger liegen bleibt. Ein weiterer Nachteil ist, dass die Ablage der Füße recht unbequem ist, aber auch da kann man sich mit einem Handtuch helfen.
Fazit
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Die Meinungen über dieses Gerät sind gespalten, auch wenn ich schon von vielen Seiten (vor allem aus dem Bekanntenkreis meiner Mutter) gehört habe, dass sie einen großen Nutzen aus der Maschine ziehen, so stehe ich dem Gerät doch etwas skeptisch gegenüber. Jemandem, der unter Rückenproblemen oder ähnlichem leidet ist dringend davon abzuraten. Auch sollte man sich das Gerät nicht als Abnehmmaßnahme zulegen. Eine Gewichtsabnahme kann in einigen Fällen zwar der Fall sein (auch wenn sich hier die Erfolge in Grenzen halten), muss aber nicht.
Für Leute, die jedoch ihre Sauerstoffzufuhr, Blutkreislauf etc. ankurbeln möchten, können hier durchaus einen Nutzen draus ziehen. Außerdem soll das Gerät auch bei Erscheinungen, wie z.B. kalten Händen, schlechtem Schlaf, Stress und Kopfschmerzen helfen. Ein wesentlicher Nachteil ist jedoch natürlich auch der hohe Preis. Die Anschaffung sollte also wohl durchdacht sein. weiterlesen schließen -
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Es rüttelt und schüttelt mich
Pro:
einfach zu bedienen, wirkungsvoll, hält was es verspricht
Kontra:
am Anfang tauchen evtl. leichte Probleme auf da gewöhnungsbedürftig
Empfehlung:
Ja
Vorwort
Ich bin an sich kein leichtgläubiger Mensch. Doch wenn ich chinesische Medizin sehe wird mir direkt ganz anders. Das die guten Chinesen wirklich bewundernswerte Techniken der Medizin kennen sollt jedem bekannt sein. So begleitet einen das Chi, die Lebensenergie, tagtäglich. Das mein Chi während des Schlafs gestört wurde, nur weil mein Bett zur Tür stand wollte ich nicht wahr haben. Aber nachdem ich es umstellte und schließlich komplett in ein anderes Zimmer gezogen bin schlafe ich wieder wie ein kleines Kind.
Da ich nun schon seit einem Jahr krank bin und mich immer wieder quälende Muskel-, Knochen- und Gelenksschmerzen plagen kann ich mich kaum bewegen. Nur lediglich ein kleiner Spaziergang ist für mich nicht viel, habe ich zur früheren Zeit doch immerhin fast jeden Tag Sport getrieben. So sah ich im Fernsehen die Werbung für die Chi-Machine, dem Chi-Maxx, dem Chi-Aktiv-Masseur – es gibt unzählig viele Namen für das Ding. Zulegen wollte ich es mir direkt, weil mich das ganze Ding faszinierte. Doch waren mir 199 € das Geld einfach nicht wert bis ich mal auf die Idee kam mir ein solches Gerät bei Ebay zu besorgen. Seit einigen Wochen besitze ich es nun, habe genügend Erfahrungen gemacht und kann jetzt schon sagen, dass die 69 € sich wirklich gelohnt haben.
Die Funktion
Bevor ich auf das Gerät zu sprechen komme sollte ich vielleicht noch kurz erklären, um was es sich bei dem Gerät überhaupt handelt. Ich denke der ein oder andere wird es kennen, wenn der Masseur einen Sportler nach der Anstrengung an den Füßen packt und durchrüttelt. Hierbei wird eine Wirkung erzielt, die Muskeln lockert, die Müdigkeit nimmt und einfach entspannt. Der Erfindet des Gerätes Dr. Inoue hat es sich zur Aufgabe gemacht diese einem Fisch ähnlich Bewegung weiter zu entwickeln. Der gute Doktor fand heraus, dass das Chi optimal in Gang gesetzt wird, wenn ein solches Gerät exakt 140 Schwingungen die Minute erreicht. Man muss es sich so vorstellen. Die beiden Füße liegen mit der Achillessehne auf den Einkerbungen des Gerätes. Unter seinem Gesäß liegt ein runter Plastikteller der die Schwingungen weiterleitet, da bei Bodenkontakt des Rückens die Wirkung verloren geht. Stellt man das Gerät nun an werden die Beine und auch der Rest des Körpers mit Schwingungen durchgerüttelt.
In der Praxis bewährte sich das Gerät schon sehr gut. So gibt es etliche Menschen die nach der Anwendung relativ schnell ihre Rückenschmerzen los waren. Andere wiederum konnte man nicht ganz zufrieden stellen, war der Erfolg doch nicht so entsprechend ausgefallen. Doch wie bei jedem naturmedizinischen Effekt gilt auch hier: Bei dem einen wirkt es früher, beim anderen später. Bei dem einen treten unerwünschte Nebenwirkungen auf (eine sogenannte Erstverschlimmerung), beim anderen eben nicht.
Versprochen wird z.B. die Regulierung einer Fehlbildung in der Wirbelsäule oder aber auch eine Migräne und Arthritis zu beseitigen. Schnellen Effekt kann man erzielen, wenn Magenverstimmungen, Müdigkeit oder zu hoher Blutdruck typisch sind. Aber auch das Nervensystem und die mentalen Eigenschaften lassen sich zum Positiven hin regulieren.
Zusätzlich besitzt das Gerät sechs Hauptfunktionen, die da wären:
- Zellenaktivierung: höhere Aufnahme von Sauerstoff, damit der Zellstoffwechsel voran getrieben wird.
- spinales Gleichgewicht: Die Wirbelsäule wird in ein richtiges Gleichgewicht gesetzt.
- Verbesserung des Immunsystems: Die menschliche Thymusdrüse produziert das sogenannte Globulin. Da diese Drüse sich ab dem Alter von 35 Jahren zurückbildet ist das Gerät gerade hierbei hilfreich, in dem es die Produktion des Stoffes vorantreibt und das Immunsystem somit gestärkt wird. Aber auch chronisch kranke Menschen können hierbei Besserung erzielen.
- Anregung des sympathetischen Nervensystems und der Knochenmarkproduktion: Hierbei wird die Produktionskapazität verstärkt.
- Ausgleich des autonomen Nervensystems: Das Nervensystem wird angeregt und Beschwerden werden gelindert.
- Stimulierung der inneren Organe: Der Energiefluss wird durch das Gerät verbessert, welcher bis in die Organe übertragen wird.
(sämtliche Angaben sind in gekürzter Version der Bedienungsanleitung entnommen)
Das Gerät
Die Abmessungen des Gerätes sind leider nirgends aufgeführt und durch seine abgerundete Form auch nur sehr schwer festzustellen (bei Interesse schicke ich ein Bild per Mail). Vom Design her ist es in seiner blau-weißen Farbe schlicht aber modern gehalten, bestehend aus schlagfestem ABS-Kunststoff. Oben ist die aus Silikonkautschuk bestehende Fußauflage angebracht. An der Seite ragen zwei Kabel heraus. Das eine ist für die Steckdose gedacht, an dem anderen befindet sich die Zeitschaltuhr. Vom Gewicht her bringt das Gerät mit 5,6 kg schon was auf die Waage. Die Leistung liegt bei 33 Watt und die Frequenz ist auf ca. 140 Schwingungen die Minute ausgelegt (wie es auch sein soll). Die Zeitschaltuhr lässt sich von 1-15 Minuten einstellen. Positiv muss ich anmerken ist, dass das Gerät dank eines Tragegriff sehr handlich ist.
Hinzu kommt schließlich noch eine blaue Plastikscheibe die wie ein Teller oder eine Frisbee aussieht, sowie ein kleines Kissen für darauf.
Die Inbetriebnahme
Am einfachsten ist es sich erst einmal normal auf den Boden zu legen, seine Füße in die dafür vorgesehene Fußauflage. Ist die eingenommene Position angenehm sollte man sich nun den Teller und das darauf liegende Kissen unter sein Gesäß schieben. Ist dies auch geschehen nimmt man einfach den Regler für die Zeitschaltuhr in die Hand und stellt die gewünschte Dauer ein. Nun noch die Augen schließen, vielleicht ein wenig chinesische Musik laufen lassen und entspannen. Ist die Zeit vorbei sollte man meiner Erfahrung nach noch einige Minuten liegen bleiben und die Position in der man sich gerade befindet genießen. Denn sobald die Zeit um ist und das Gerät nicht mehr weiter schwingt macht sich ein angenehmes Kribbeln im ganzen Körper bemerkbar, welches auch wirklich komplett durch einen hindurch fließt. Die ersten Sekunden mag es ein wenig ungewohnt sein und es baut sich ein Gefühl auf, als ob man Richtung Himmel schweben würde. Doch nach einigen Anwendungen ist es nur noch herrlich und entspannend.
Wichtig ist es am Anfang nicht mit der Nutzung zu übertreiben. Gesunde Menschen die regelmäßig Sport machen können ohne Weiteres mit fünf Minuten beginnen (nehme ich meinen Vater als Beispiel sogar mit zehn Minuten). Kranke Menschen jedoch nicht länger als fünf, am bestem sogar nur 2-3 Minuten am Morgen und Abend. Dies hat den besonderen Effekt, dass man morgens den Kreislauf ankurbeln kann und das Gerät abends zur Entspannung nutzt. Ist man erst einmal an die Schwingungen gewöhnt dürfte es kein Problem mehr darstellen die Zeit auf zehn bis fünfzehn Minuten zu steigern (natürlich auch zwei Mal täglich).
Äußerst wichtig (was immer mal wieder gerne vergessen wird) ist es vor und nach der Nutzung ein Glas Wasser zu trinken. Vorher um die Giftstoffe im Körper zu lösen und nachher um diese besser abbauen zu können. Warnhinweise gibt es dank Gebrauchsanweisung zu Genüge. So sollten Epileptiker auf die Anwendung verzichten, Herzpatienten alles mit Vorsicht genießen und Menschen mit niedrigem Blutdruck sich ein Kissen unter den Kopf legen, damit es nicht zu Schwindelanfällen kommt.
Erfahrungswerte
Nach einigen Woche Anwendung kann ich das Gerät nur loben. Anfangs wurde ich extrem müde nach der Anwendung (was ich ja ohnehin schon bin) und ich bekam unmittelbar danach Schmerzen im ganzen Körper (welche ich ohnehin schon hatte). Doch wenn sich der Körper erst einmal an die Anwendung gewöhnt hat sehe ich gar keine Probleme mehr. Wenn ich das Gerät benutze fühle ich mich richtig frisch und erleichtert. Meine Rückenschmerzen sind durch meine mangelnde Bewegungsfähigkeit ebenfalls fast weg, die Knochenschmerzen sind nach der Anwendung nicht mehr so schlimm und selbst die Müdigkeit verändert sich für kurze Zeit ein wenig zum Guten. Übrigens kann ich nur bestätigen, dass 15 Minuten Chi Machine die Wirkung eines 1-stündigen Spaziergangs haben. Man fühlt sich einfach fit, als ob man an der frischen Luft gewesen wäre. Schön ist außerdem, dass ich so gut auf dem Gerät entspannen kann. Im Hintergrund lasse ich für ein paar Minuten meine Feng Shui CD mit Naturklängen laufen, schließe die Augen und konzentriere mich auf diese Ruhe, welche mir das Gerät verleiht.
Irgendwelche Anwendungsprobleme mit dem Gerät sind noch keine aufgetreten, da es sehr gut verarbeitet ist. Auch die Bedienungsanleitung ist sehr gut zu verstehen, obwohl sich hier und da üble Rechtschreibfehler eingeschlichen haben.
Fazit
Ich kann dieses Gerät absolut empfehlen. Wer es nicht im Fernsehen bestellen möchte sollte sich mal auf diversen Internetseiten oder am besten auf Ebay umschauen. Negative Erfahrungen konnte ich keine machen. Man muss eben nur wissen, wie man mit diesem Gerät umgeht. Es ist handlich, erfüllt seinen Zweck, erreicht die 140 Schwingungen in der Minute meist ohne Probleme und verleiht mir neue Kraft. weiterlesen schließen
Informationen
Die Erfahrungsberichte in den einzelnen Kategorien stellen keine Meinungsäußerung der Yopi GmbH dar, sondern geben ausschließlich die Ansicht des jeweiligen Verfassers wieder. Beachten Sie weiter, dass bei Medikamenten außerdem gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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