Thane Abtronic Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Abtronic???

  

  23.09.2002, 12:29 Uhr von
  gerkzeit
  

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  Der Traum
  
  Wer hat noch nicht davon geträumt, essen zu dürfen was man will und trotzdem dabei abzunehmen. Wer träumt nicht davon, sich gemütlich aufs Sofa zu legen, den Sonntagskrimi anzuschauen und dabei trotzdem etwas für seinen Körper zu tun. Nun soll solch ein Traum nun in Erfüllung gehen.
  Worauf Bruce Lee und andere Grössen geschworen haben ist nun auch seit einiger Zeit für “Otto Normalverbraucher” zu haben und die ersten Träume können in Erfüllung gehen.
  
  Der Albtraum
  
  Es ist noch nicht lange her da wurden diese “Ab Tronic’s” für 59.90 EUR + Versandkosten in der Fernsehwerbung angeboten. Was im ersten Moment günstig klinkt sind in unserer guten alten deutschen Währung immerhin mehr als 100 Einheiten. Dann klingt es schon nicht mehr so günstig. Und das ist es wohl auch tatsächlich nicht für ein paar Gürtel mit Klettverschluss, dem eigentlichen Aufsatz und den kleinen batteriebetriebenen Antrieb. Die Hälfte täte es da auch und die Anbieter würden sich immer noch dumm und dappig verdienen. Jetzt gibt es morgens auf 9live allerdings ein ganz besonderes “Schnäppchen”. Wenn sie einen Ab-tronic bei 9live bestellen bekommen sie ein Ab-tronic gratis dazu.
  “JA SIE HöREN RICHTIG, ZUM PREIS VON EINEM BEKOMMEN SIE EINEN GRATIS DAZU”, wird es in der morgentlichen Pause währen des “Reisetraums” markschreierisch angeboten. Das Manko allerdings ist, dass der Preis von 59.90 EUR auf 99.50 EUR hinaufgeschnellt ist. Und somit stellt dieses Angebot wohl eher einen Angriff auf unser psychologisches Empfinden dar, als das Angebot eines wirklich günstigen Angebotes.
  
  Die Wirkung
  
  Wer nach dieser sarkastischen Einleitung glaubt ich wolle dieses Gerät grimdsätzlich verteufeln, liegt in seiner Annahme völlig falsch, denn die Anwendung dieses Gerätes zeigt durchaus seine Wirkung. Schon nach kurzer Anwendungszeit auf der untersten Stufe zeigte der Ab-tronic seine Wirkung. Zumindest hatte ich eine Art Muskelkater, der mich mit der Erhöhung der Intensität noch eine ganze Weile begleitete. Ob dies nun ein echter Muskelkater ist oder ein Folge der elektronischen Impulse weiss ich nicht.
  Die einzelnen Programme und Stufen bringen jedenfalls die Muskeln ganz schön ins Zucken, ja die Kontrolle über meinen grossen Fusszeh hatte ich vollkommen verloren, als ich mir das Ding zum ersten Mal über den Oberschenkel gestülpt habe (und das ist kein Witz). Ob das auf die Dauer gesund ist. Na ich weiss ja nicht?
  Und tatsächlich!
  Auf der letzten Seite der Anleitung findet man wirklich, kleingedruckt, ein paar kleine Hinweise und Warnungen, dass dieses Gerät bei Epelebsie und Herzkrankheiten nicht angewendet werden soll. Na ja! Wenn der Epelebtiker am Boden zuckt und der herzkranke auf der Intensivstation an den Schläuchen hängt, dann wird es vielleicht mal einen Angehörigen geben, der die kleingedruckten Warnungen auf der letzten Seite findet. Der Hinweis, dass Krebspatienten diesen Ab Tronic nicht benutzen sollten hat mich fast ein wenig geschockt.
  
  Aber trotzdem, die Muskeln festigen sich wirklich nach einigen Tagen, und man macht halt weiter und hofft genau wie mit dem Rauchen: “ Es wird schon nichts passieren”
  
  Die verschiedenen Stufen (Programme)
  
  Auf der kleinen blauen Steuereinheit aus Plastik sind verschiede Knöpfe und zwei LED Anzeigen angebracht von denen man die Programme einstellen kann. Zwischen zwei Pfeilen befindet sich der Haupt schalter mit dem man das Gerät an und ausschalten kann. Mit den pfeilförmigen Knöpfen steigert bzw. vermindert man die Intensität der Muskelstimulation. Die LED Anzeige informiert über das gewählte Programm, welche man mit der Modetaste verändern kann.
  
  Es besteht aus Karate Chop, dass die Muskeln regelrecht verückt spielen lässt,
  Dem Crunch Craze, dem Wechseln zwischen langsamen und schnellen Stimulationen
  Dem Workout, das die Massage im 3sec Takt immer wieder zwei Sekunden unterbricht
  Dem Iron-man der die verschiedenen Übungen schnell mitteinander vermischt)
  Und der Top Massage, die einem das Gefühl vermittelt man wird als Buschtrommel im afrikanischen Urwald missbraucht.
  
  Die Programme sind in 10 Stufen unterteilt Vom Anfänger bis zum Profi Workout.
  
  
  Die Anwendung.
  
  Als Anfänger wurde mir das Programm drei empfohlen, weil man dieses als ungeübeter am ehesten vertragen kann. Man sollte auf keinen Fall übermütig werden und höher einstellen, denn das kann für den Anfang sehr unschön werden. Ich möchte dieses Gefühl nicht unbedingt als Schmerz bezeichnen, jedoch durchaus als äusserst unangenehm. Und der Muskelkater nachher bleibt einfach nicht aus.
  
  In den Werbungen wird oft damit geprahlt, dass man diesen Gürtel auf der Arbeit, beim Shopping oder sonnst wo tragen kann. Theoretisch ja, aber ich habe immer das Gefühl als wäre ich trotz des schönen Nichtstuns irgendwie geschafft, wenn ich dieses Ding benutze.
  
  Vielleicht beeinflusst es ja mein Herz schon negativ.
  
  Fazit
  
  Ein äusserst effektives nützliches Gerät, das dem gesunden Nutzer wahrscheinlich nicht oder nur wenig schadet. Ein bisschen mehr Aufklärung in der Anleitung hätte ich mir allerdings gewünscht um diese letzten, in mir schlummernden Zweifel an diesem Muskelwunder, schwinden zu lassen. Aber da fehlt es den Herstellern wahrscheinlich selber an Erfahrung, denn auf die Tatsache, dass es keine Langzeitstudien von diesem Gerät, wird auch im kleingedruckten hingewiesen. weiterlesen schließen

• Abnehmen ohne Sport und Diät?

  

  08.08.2002, 14:19 Uhr von
  Z-E-D
  Hi Leute! Ich bin 17 jahre alt und wohne in Berlin. Vor einiger Zeit hatte ich mich schon einm...

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  Abgymnic/Abtronic – Fitnessgurt
  
  
  Die meisten Leute haben heutzutage etwas an ihrem Körper auszusetzen.
  Viele finden sich entweder zu dick oder meinen, dass sie zu wenig Muskeln haben.
  Viele Dieser Leute haben aber keine Zeit oder Lust lange Sport zu treiben und sich zu ihrem Wunschergebnis hinzuarbeiten, was irgendwie auch verständlich ist, wenn man nicht gerade von Freizeit überschüttet wird.
  
  Abgymnic soll dem Leiden ein Ende bringen!
  Es ist ein batteriebetriebener Fitnessgurt, der wirklich funktionieren soll und viel von sich verspricht.
  
  
  Lieferumfang
  
  Der Hauptbestandteil des Produkts ist das Pad, das auf die zu trainierende Stelle kommt. Hinzu kommt noch ein etwas längerer Gurt, der hauptsächlich für den Bauch und Brustbereich entwickelt wurde, und ein etwas kleinerer Gurt (z.B. für die Arme und Beine).
  Dann braucht man noch den Minicomputer, der auf dem Pad befestigt wird. Er wird mit einer Batterie betrieben, doch im Lieferumfang sind gleich zwei enthalten. Zusätzlich bekommt man noch etwas Kontaktgel, welches aber nicht unbedingt erforderlich ist, weil man auch Creme dafür benutzen kann. Eine Gebrauchsanleitung ist natürlich auch enthalten.
  
  
  Anwendung
  
  Man muss sich erst mal überlegen, welche Körperpartie man trainieren will, damit man den entsprechenden Gurt auswählt. Ist dies getan, schmiert man das Pad auf der Innenseite links und rechts mit reichlich Kontaktgel oder Creme ein und befestigt mit Hilfe eines Klettverschlusses den Gurt am Pad und schnallt sich das Ganze um.
  
  Ich empfehle immer Kontaktgel zu benutzen, welches man unter anderem auf ebay.de recht günstig bestellen kann oder in manchen Drogerien erhält, weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass wenn man Creme benutzt, die Intensität des Trainings nach einigen Minuten deutlich geringer wird, weil die Creme einzieht.
  
  Jetzt muss man nur noch den Modus und den Intensitätsgrad (1 – 10) wählen. Man hat folgende Auswahlmöglichkeiten:
  
  - Mode 1 „Karate Chop“ – sehr schnell (5 Impulse pro Sekunde)
  - Mode 2 „Tap Massage“ – schnell (1 Impuls pro Sekunde)
  - Mode 3 „Work Out“ – Gesamttraining,
  tiefere Massage (3 Sekunden ein, 2 Sekunden Pause)
  - Mode 4 „Crunsch Craze“ – vollständiges Trainingsprogramm, langsame
  und schnelle Elemente
  - Mode 5 „Iron Man“ – fortgeschrittenes Training (gemischter Modus mit
  vielen schnellen Elementen
  - Mode 6 „Fat Blaster“ – ständig niedrige Frequenz
  
  Wenn man seine individuellen Einstellungen gewählt hat, kann man diese an zwei LED-Leuchten auf dem Minicomputer ablesen und das Training beginnt. Nach 10 Minuten schaltet sich das Gerät automatisch ab und man kann es erneut anmachen und weitertrainieren. Es wird empfohlen jeden Tag 30 Minuten damit zu trainieren, um nach 3 Wochen ein sichtbares Ergebnis zu erreichen. Wenn man sich nur auf den Bauch spezialisiert, was die meisten auch tun, empfehle ich persönlich jeden Tag eine halb Stunde die unteren und eine halbe Stunde die oberen Bauchpartien zu trainieren, weil das Pad halt nur ca. die Hälfte des Bauches abdeckt.
  
  Ich empfehle immer eine Einstellung zu wählen, die schon ein bisschen schmerzhafter ist, damit sich auch wirklich was tut. Man sollte es natürlich nicht übertreiben. Einmal habe ich die Intensität auf Mode 4 und 5 so hoch gestellt, dass mir ein Bauchmuskel weh getan hat.
  
  
  Funktionsweise
  
  Der Abtronic „schießt“ niedrige Stromimpulse durch den Körper, die die Muskeln dazu
  bringen, sich zusammenzuziehen (Muskelkontraktion). Es bewirkt also dasselbe wie z.B. Situps, nur ohne, dass man sich bewegen muss. Übrigens sollen 10 Minuten Abtronic ca. 600 Situps entsprechen!
  
  
  Wichtig
  
  Man sollte Abtronic nicht benutzen, wenn
  - man Krebs hat
  - man Schwanger ist und direkt danach
  - man Epilepsie hat
  - man relativ frische Narben hat
  - man Venenentzündungen hat (aktive Phase)
  - man Herzprobleme hat
  - man unter Multiples-Sklerose leidet
  - man Krampfadern in der fortgeschrittenen Phase hat
  - man in den ersten Tagen der Menstruation ist
  
  
  Preis / Leistung
  
  Fast jeder hat wohl schon im Fernsehen diese sich immer und immer wieder wiederholende Werbung vom Abtronic gesehen, wo die das Gerät für 99 € anbieten, was ich auf jeden Fall viel zu teuer finde. Bei ebay.de kriegt man das Gerät neu sogar schon für ca. 10 € unter dem Namen Abgymnic.
  
  
  Der Erfolg / Mein Fazit
  
  Also als erstes will ich mal klarstellen, dass die in der Werbung endlos übertreiben und ohne eine entsprechende Diät oder zusätzlichen Sport, wird man auch kaum alleine mit Abtronic abnehmen können. Wenn man wirklich unter Gewichtsproblemen leidet, wird einem das Gerät so gut wie gar nichts bringen, aber wenn man nur eine dünne Fettschicht über dem potenziellen Waschbrettbauch hat oder seine Muskeln weiter definieren möchte, ist das Gerät wirklich gut. Um andere Muskelpartien wie Arme oder ähnliches aufzubauen, würde ich es nicht empfehlen, weil das meiner Meinung nach kaum etwas bringt. Also, ich habe mit dem Gerät mittlere bis gut Ergebnisse verzeichnen können, obwohl ich es nicht wirklich regelmäßig angewandt habe. Ich kann Abtronic zu dem niedrigen Preis eigentlich nur empfehlen.
  
  
  
  Mit freundlichen Grüßen,
  Z-E-D weiterlesen schließen

• Die Revolution für Muskelaufbau?

  

  13.05.2002, 19:19 Uhr von
  Chris_ONeal
  

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  Ja

  Ab-Tronic
  
  ][ Index ][
  
  01. Vorwort
  02. Ab-Tronic: Was ist das?
  03. Voraussetzungen
  04. Was macht der Ab-Tronic?
  05. Nutzung und Tipps!
  06. Lieferumfang
  07. Eigene Erfahrung
  08. Fazit
  
  
  ][ 01. Vorwort ][
  
  Die „faulen“ unter uns sind es Leid Tag für Tag zu joggen, Treppen rauf – runter zu spurten um seine lästigen Kilos, die sich in Form von Fettreserven im Körper eingenistet haben und nur schwer los zu werden sind. Deshalb gibt es auch schlaue Köpfe unter uns, die auf die Idee kamen, einen Ab-Tronic zu entwickeln? Ab-Tronic? – Was n’ das…
  
  
  ][ 02. Ab-Tronic: Was ist das? ][
  
  Der Ab-Tronic ist ein, von bewehrten Sportlern und Bodybuildern empfohlenes Gerät, welches man zur „Entwicklung und Stärkung“ der Muskel entwickelt hat. Durch den Ab-Tronic spart man Zeit und jede Menge schweiß, obwohl Schwitzen sehr gut für den Körper ist – er wird dadurch gekühlt um nicht zu überhitzen. Aber bleiben wir doch beim Gerät: Der Ab-Tronic ist eine Art Gürtel, der mit Hilfe von 2 unterschiedlich langen Schnallgummigurten an beliebigen Stellen des Körpers angebracht werden kann. Das Hauptgerät ist schwarz und die Maße eins Din A5 Blattes. Natürlich stimmt die Tiefe mit der eines Din A5 Blattes nicht überein. Das Gerät hat eine Tiefe von ca. 3 – 4mm und ist ab den Kanten abgerundet. Auf der Innenseite befindet sich in der Mitte ein Infoaufkleber, mit wichtigen Informationen über die Nutzung des Ab-Tronic, und links und rechts befinden sich Kontaktstellen, die anschließend auf ihrer Haut liegen um die Muskeln zu „kontaktieren“. Auf der Oberseite befindet sich ein blaue „Kontrollsteuerung“ in der Größenordnung einer kleinen Stoppuhr. Dort hat Man(n) und Frau die Möglichkeit ein für sich passendes Trainingsprogramm einzustellen und die Stärke der Muskelkontraktion zu kontrollieren. Auf dieser Kontrollsteuerung befinden sich 3 Knöpfe, Nummer eins zur Einstellung des Trainingsprogramms, Nummer zwei zum Einschalten und zum erhöhen der Stärke und zu guter Letzt Nummer drei, welches zum Ausschalten und vermindern der Stärke ist. Das Trainingsprogramm erkennt man an zwei LED-Leuchten, die entweder rot oder grün aufleuchten.
  
  
  ][ 03. Vorraussetzungen ][
  
  Ich liste hier die Vorrausetzungen, die man erfühlen muss, um eine reibungslose Benutzung des Ab-Tronic zu gewährleisten:
  
  Man darf das Gerät nicht benutzen wenn/nach:
  
  Nach der Schwangerschaft
  Herzschrittmacher oder Herzkrankheiten
  Epilepsie
  Multiple Sklerose
  Phlebitis in akuten Phasen (Venenentzündung)
  Entzündetes Gewebe aufgrund von Krankheiten oder Verletzungen
  Neue Narben
  Krampfadern im fortgeschrittenen Stadium
  Während der starken Tage der monatlichen Periode nicht im Bauchbereich anwenden.
  
  Diese Vorrausetzungen sind die Formel zu einem sicheren Gebrauch von Ab-Tronic.
  
  
  ][ 04. Was macht der Ab-Tronic? ][
  
  Durch Stromimpulse, vergleichbar mit bioelektrischen Körperimpulsen, stimuliert der Ab-Tronic die Muskeln und lässt sie dadurch zusammen ziehen und wieder entspannen – auch Muskelkontraktion genannt. Jetzt möchte ich euch natürlich nicht die 6 tollen Trainingsprogramme vorenthalten:
  
  1. “Karate Chop“ (Karate Schlag), ist das erste Programm und hat folgende Merkmale: „sehr schnell, 5 Impulse pro Sekunde“.
  2. “Tap Massage“ (Klopfmassage), arbeitet wie folgt: „Schnelles Training, 1 Impuls pro Sekunde, auch Klopfmassage“.
  3. “Work Out“ (Super Training), ist als „Allgemeines Training“ ein zu stufen: „3 Sek. An - 2 Sek. Aus, tiefe Massage“.
  4. “Crunch Craze“ (Super Training), ist das vierte einstellbare Programm: „Volles Trainingsprogramm mit langsamen und schnellen Elementen“.
  5. “Iron Man“ (Eiserner Mann), Nummero 5: „Professionelles Trainingsprogramm, wechselnde Elemente mit Schwerpunkt auf den Schnellen“.
  6. “Fat Blaster“ (Fett Zerstörer), last but not least: „Ständige Impulsausgabe in einer niedrigen Frequenz“.
  
  
  Erklärung: Programme 1, 2, 3, 6 arbeiten in einem sich wiederholendem Modus. Programm 4 und 5 bestehen aus einer Variation vieler verschiedener Trainingsübungen. Die Impulsart und -länge wechselt ständig, die Muskelgruppen können sich so nicht auf ein sich wiederholendes Trainingsprogramm einstellen und werden somit mehr gefordert. Kurze Impulse unterstützen die Reflexbewegung, lange Impulse die Ausdauer und Straffung der Muskeln und wirken auch wie eine Massage. Die Ab-Tronic-Crew empfiehlt diese zwei professionellen Programme nur zu benutzen, nachdem ihr eure Muskeln für mindestens eine Woche im Programm 3 (Work Out) trainiert habt. Als ein Trainingsanfänger solltet ihr immer nur das Programm wählen, welches eure Muskeln nicht überfordert und ihr euch nach dem Training wohl fühlt.
  
  
  ][ 05. Nutzung und Tipps! ][
  
  Wenn ihr das Gerät neu gekauft habt, dann lest euch als aller erstes die Gebrauchsanweisung durch, ohne den Ab-Tronic vorher angefasst zu haben. Sonst kann es zu Unfällen passieren, hehe – selber Schuld. Ich empfehle nur jedem genügend von dem mitgelieferten Leitgel auf die „Flügel“ (Innenseiten links/rechts) zu verteilen und ein wenig auf die zu bearbeitende Körperstelle. Sicher ist sicher, denn ohne Gel brennt bzw. bekommt man unangenehme Stromschläge ab. Nachdem ihr euch den Ab-Tronic an eure gewünschte Körperstelle mit den Schnallen angepasst habt, das Gel auch aufgetragen, so könnt ihr die Batterie rein tun und das gewünschte Trainingsprogramm aktivieren. Stell euch noch eine angenehme Stärke ein, und nach einer halben Stunde pro Tag fühlt man sich wie der „King über den Wolken“. Nach der Benutzung mit lauwarmen Wasser abtupfen und mit einem Handtuch trocknen, aber denkt vorher dran die Batterie raus zu holen. Anschließend könnt ihr den Ab-Tronic und sein mitgeliefertes Zubehör wieder in der praktischen Tasche einpacken und zum nächsten mal ruhen lassen ;)
  
  
  ][ 06. Lieferumfang ][
  
  Im Lieferumfang befindet sich folgendes Zubehör:
  
  - das Hauptgerät, der Ab-Tronic
  - eine Schnalle für Bauch- und Brustbereich
  - eine Schnalle für Arm- und Beinbereiche
  - zwei “CR2032“ 3Volt Lithium Batterien
  - ein 120ml Leitgel
  - eine Beschreibung zum Fettverbrennen
  - die Bedienungsanleitung
  
  Dieses tolle Zubehör und das Hauptgerät werden in einer schönen silbernen Tasche geliefert, die nicht größer als ein Federmäppchen (von den alten Teilen, die rechteckig sind) ist. Wenn man in einer gewissen Zeit dort anrief, bekam man einen Ab-Tronic gratis dazu geschenkt. Also man hat alles doppelt.
  
  
  ][ 07. Eigene Erfahrung ][
  
  Ich benutze diesen Ab-Tronic schon seit einer Woche und bin toll zufrieden. Ich leide unter keiner der oben genannten Krankheiten und bin mit der Wirkung recht angetan. In der Bedienungsanleitung steht, dass man auch zusätzlich ein eigenes Fitnesstraining pflegen sollte und dass der Ab-Tronic ohne fremde Einwirkung einen perfekten Körper nicht „basteln“ kann. Man muss schon was dafür tun um einen guten muskulösen Körper zu bekommen bzw. um erste Fortschritte zu erzielen. In der Regel dauert es 1 Monat bis erste Wirkungen sichtbar werden, aber wer am Ball bleibt und täglich eine halbe Stunde damit trainiert bekommt die Früchte seiner Ernte. Man muss das Training und den Zusatz des Ab-Tronic als eine Art „Langzeit-Training“ sehen, welches sich am Ende auszahlt. Ich trainiere schon seit Dezember 2001 (Muskel-Definition) und kann von daher nicht genau sagen wie viel der Ab-Tronic bringt. Aber er bringt auf alle Fälle etwas.
  Nur was mich stört ist die Tatsache, dass die Batterien bei maximaler Einstellung nicht länger als eine halbe Stunde halten. Von daher kann es ein teurer Spaß werden. Wie gesagt, Muskeln durchs nichts tun bekommt man nur sehr schwer…
  
  
  ][ 08. Fazit ][
  
  Ich würde das Gerät bestimmt noch einmal kaufen, aber es kostet ca. 99 € (120 € mit Versand und Zusatzgel). Aber jeder der es mal ausprobieren will, sollte es tun, denn es gibt nichts besseres als einen gesunden durchtrainierten Körper.
  
  ][ MFG Chris_ONeal ][ weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    diabolo26, 22.08.2002, 15:47 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Das Ding ist ein Wunder, ich habe es auch. CU

  • 

    Tobinger, 18.08.2002, 15:21 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    toll geschrieben

  • 

    Z-E-D, 07.08.2002, 15:20 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Super geschrieben!!! Gruß, Z-E-D

  • 

    sunny15.11.87, 03.07.2002, 18:15 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich habs auch und nur mit ihm gehts nicht!

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