Gyro Twister.de Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Geduldsspiel oder Sportgerät?

  

  12.09.2002, 02:18 Uhr von
  cool_dotwin
  

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  Ich habe den Gyro Twister schon vor längerer Zeit bei einem Bekannten kennen gelernt. Als er ihn sich gekauft hatte, war er noch ganz neu auf dem Markt und hatte noch nichts über dieses wundersame Ding gelesen oder gesehen. Er drückte es mir in die Hand und ich sollte es nach kurzer Erklärung einfach einmal ausprobieren. Doch dies war natürlich Fehlanzeige. Also hat er es mir vorgemacht und mir dann diesen rotierenden Ball in die Hand gedrückt.
  
  Nach diesem Erlebnis habe ich eigentlich gar nicht mehr an dieses Ding gedacht. Doch dann sind mir überall im Internet Werbebanner und Meinungen über dieses neue Sportgerät entgegengeflattert. Zuerst dachte ich mir noch, dass ich dieses unsinnige Zeug eigentlich nicht (für einen Stolzen Preis von 39,- DM) brauche. Doch dann hat die Neugierde und der fallende Preis die Überhand gewonnen.
  
  Der Twister sieht aus, wie ein futuristischer Tennisball aus Plastik. Durch ein Loch in der äußeren Kugel kann man innen einen weiteren Ball sehen, der rund herum eine Kerbe aufweist. In ihm ist ein ca. 200 Gramm schwerer Rotor versteckt, der durch die eigene Muskelkraft in Bewegung gehalten werden muss.
  Zunächst wird mittels einer Schnur, die in der Rille um den inneren Ball gewickelt wird, die innere Kugel "angezogen". Diese Kraft muss dann mit geschickter Handbewegung verstärt werden. Der Twister gibt dann ein richtig gleichmäßiges Gebrummel von sich. Das Gerät entwickelt dann ungeahnte Kräfte und wird durch die enorme Kraft des Rotors auch immer schwerer.
  
  Zunächst braucht man eine ganze Weile und doch viele Anläufe, bis man den richtigen Dreh heraus hat. Denn arbeitet die Hand nicht richtig mit dem Rotor zusammen, so wird die Kugel anstelle schnelle zu werden angehalten. Es ist also durchaus ein Geduldsspiel. Hat man dann den Bogen raus, sollte man die ersten Male aufpassen, bis man dieses Ding im Griff hat. Bei mir hat es sich doch ein paar mal aus meinem Griff befreit und ist durch das Zimmer geflogen.
  
  Trainiert werden dadurch vor allen Dingen die Arm- und Schultermuskulatur. Das ist auch für Nichtsportler durchaus zu machen, allerdings muss man nach den ersten Malen mit einem Muskelkater rechnen. Auch die Kräfte in der Hand werden durch den benötigten starken Griff recht gut trainiert und man lernt die Koordination der Kräfte.
  
  Ich würde dieses Ding allerdings weniger als Sportgerät, sondern mehr als Spielzeug beschreiben. Zum Trainieren gehe ich weiterhin ins Fitnessstudio, während ich den Twister überall dort mit hin nehme, wo eventluell lange Weile auftreten könnte.
  Na dann, let`s twist again! weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Iris1979, 23.06.2008, 19:07 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Super Bericht. LG Iris

• Round and round it goes...

  

  19.08.2002, 12:04 Uhr von
  Kuhli
  Hauptsächlich bzw. sogar fast ausschließlich schreibe ich hier über Filme quer durch alle Genres,...

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  Die „Wunderkugel“, die seit geraumer Zeit in aller Munde (und vor allem in aller Hände) ist, hat wieder ein Suchtopfer gefunden...
  _________
  
  Aber mal langsam, von Anfang an:
  
  Was ist der „Gyrotwister“ eigentlich?
  
  Der Gyrotwister ist ein Trainingsgerät mit dem man durch verschiedene Übungen Oberarme, Unterarme, Handgelenke, Koordinationsfähigkeit, Konzentration und Greifkraft trainieren kann, aber ehrlich gesagt ist es doch wohl eher ein Spielzeug für zwischendurch und nebenbei, ähnlich eines JoJo’s
  
  Und wie sieht das aus?
  
  Der Gyrotwister besteht aus einer Hartplastikkugel mit einer Öffnung an der Oberseite, in deren Kern sich ein in zwei Achsen beweglicher Rotor steckt, der somit 360° Bewegungen erlaubt. Die Kugel ist recht schwer und paßt wegen ihrer Größe wohl nur in erwachsene Hände, da es wichtig ist, die Kugel wirklich fest zu umklammern. Um das Festhalten der Kugel weiterhin zu stärken, verhindert ein Gummiring um die Kugel das wegrutschen aus der Hand.
  Die halbtransparente Kugelhülle gibt es in den drei Farben grün, gelb und orange und den Rotor gibt’s in gelb oder schwarz, somit ergeben sich sechs verschiedene Kombinationen. Wen’s interessiert mein Gyrotwister ist grün / gelb.
  
  Was macht man denn jetzt damit?
  
  Hört sich eigentlich ganz einfach an, aber für die tatsächliche Umsetzung muß man erst mal ein Gefühl entwickeln.
  Ein Ende der mitgelieferten Schnur (ähnelt einem Schnürsenkel) wird in eine Öffnung des Rotors gesteckt und ähnlich wie ein JoJo aufgedreht, dann legt man den Gyrotwister sicher in eine Hand und zieht mit der anderen Hand schnell aber ruhig und gerade an der Schnur, so daß der Rotor in Bewegung gebracht wird.
  Ab diesem Moment ist man auf sich alleine gestellt, denn jetzt muß man versuchen durch lockere Hand- bzw. Gelenkbewegungen den Rotor am Laufen zu lassen. Das ist anfänglich etwas kompliziert und nicht immer erfolgreich, aber hat man den Dreh (!) erstmal raus ist’s wie mit dem Fahrrad fahren, dann schafft man’s auch ohne große Konzentration von alleine. Und je sicherer man ist desto schneller und somit auch stabiler läuft dann der Rotor.
  
  Wie funktioniert das denn?
  
  So genau weiß ich das auch nicht, ist zwar im Begleitheft sehr genau mit Beispielen erklärt, aber hundertprozentig hab‘ ich das nicht verstanden. Logisch ist wohl, daß hier die Kreiselkraft genutzt wird, die durch die Handbewegungen aufrechterhalten wird und wie auch auf Zweirädern wird der Lauf stabiler je schneller man wird. Aber das man mit recht wenig Energie die man zufügt, so eine starke Rotation erreicht ist schon mysteriös.
  
  Warum trainiert das denn den Körper?
  
  Anders als bei Kreiseln oder JoJo’s wird hier eine enorme Kraft aufgebaut, die sich nicht in Luft auflöst, sondern auf den Anwender übertragen wird, der dadurch natürlich Kraft aufwenden muß, um dagegen zu wirken. Und wer so ein Teil in Aktion noch nicht in der Hand hatte, kann sich kaum vorstellen wie enorm die Gewalt des Gyrotwisters bei hoher Drehzahl werden kann. Laut Hersteller können bis zu 10.000 Umdrehungen pro Minute erreicht werden, die einer Kreiselkraft von 15 kg entspricht, aber keine Angst für die Leute, die schon Probleme haben ihre vollen Kaffeetassen zu heben, der Gyrotwister ist abhängig von den Bewegungen, die in ihn hineingesteckt werden, so paßt er sich dem Anwender an. Wer also nicht soviel Kraft besitzt den Gyrotwister richtig schnell zu bewegen, dem wird auch nicht durch ein aus der Kontrolle geratenem Gerät die Hand gebrochen :-). Wie gesagt, setzt hier also nur die Handgröße Grenzen bei der Benutzung.
  
  Ist das auch was für mich?
  
  Wenn man das Gerät ernsthaft benutzen möchte eiggnet es sich vor allem für Sportler, die durch eine gute Greifkraft und starke Unterarme profitieren können, wie zum beipsiel Kletterer, Kegler, Tennis-, Squash-, Basketball- und Golfspieler etc., witerhin könne hierdurch Musiker wie Drummer, Klavier- und Gitarrenspieler ihre Ausdauer und Genauigkeit verbessern.
  Aber auch wir “faulen” Computeranwender könne unsere arg sprapazierten Gelenke durch kleine Übungen auflockern und so typischen Bürokrankheiten vorbeugen und die Durchblutung wieder verbessern, außerdem kann man hier auch seine “Nicht-Schreibhand” der Schreibhand anpassen, ich z.B. bin Rechtshänder und meine linke Hand ist viel grobmotorischer und mein rechter Arm schwächer und so kann ich das mit dem Gyrotwister ausgleichen.
  Wer Arme wie ein Bodybuilder haben will, sollte wohl zu altbewerten Muskelaufbau-möglichkeiten zurückgreifen oder mit dem Gyrotwister 2 Jahre lang ununterbrochen 24 Stunden pro Tag, sieben Tage die Woche und 365 Tage im Jahr trainieren.
  
  Wer aber nicht zu einer der oben genannten Gruppen gehört hat immer noch den Spassfaktor bei der Sache. Denn Millionen von Menschen erfreuen sich ja auch schon mal an Kreiseln und JoJo’s, die keinerlei bewegungstherapeutische Funktionen haben und so sieht’s auch mit dem Gyrotwister aus.
  
  He? Spass?
  
  Ja, auch monotone Gelenk / Handbewegungen können Spass machen und das nicht nur Jungs:-)
  Aber mal weg von der Doppeldeutigkeit und wieder enster werden. Neben dem erwähnten Trainingsaspekt ist der Funfaktor nicht zu unterschätzen, vor allem am Anfang wenn es nicht so recht klappen will ist die Motivation riesig und wenn man dann erstmal sicher damit ist, kann man seine Techniken verfeinern und neue ausprobieren. Lustig ist z.B den Rotor so langsam werden zu lassen bis er fast gar nicht mehr dreht und dann zu versuchen ihn nur wieder durch die Gelenkbewegungen in Gang zu bringen. Auch lustig ist in einer Gruppe den rotierenden Gyrotwister immer wieder rumzureichen ohne das er aus geht.
  Ich hab’ Meinen immer neben dem Fernseher liegen und lasse ihn dann beim Fernseh gucken gemütlich rotieren und wechsle dabei dann öfter die Hand, so wirkt er auch als Beruhignung.
  
  Eine gewagte These
  
  Es gibt bestimmt genug Leute die beim täglichen Fernsehen rauchen oder Süßigkeiten essen, weil sie einfach was in den Händen halten müßen, um so Nervösität und Langeweile zu entgehen, vielleicht kann ja hier der Gyrotwister als Ersatzbefriedigung herhalten...
  
  Gibt’s auch was auszusetzen?
  
  Leider muß ich nicht immer nur aus “purer Erschöpfung” die Hand wechseln, sondern auch wegen des weniger ergonomisch geformten Balles, der bei kleineren Handen schon mal für Druckstellen sorgt, ist aber weniger schlimm als es sich anhört.
  Zudem sind aber das recht laute Laufgeräusch zu bemämgeln, das aber je schneller und somit stabiler der Ball wird, zwar nicht unbedingt leiser, aber durch das monotone Geräusch weniger auffällig wird.
  Ein entscheidener negativer Aspekt ist der Preis, der mit 19,94 Euro zu Buche schlägt, der rechtfertigt sich aber durch die Einmaligkeit des Produkts und die wirklich sehr gute Verarbeitung, hier wurde an keinem Material gespart, dennoch ist das für Leute die das als Spass für zwischendurch benutzen wollen sehr happig. Immerhin gibt’s hier Rabbat bei der Bestellung von mehreren Gyrotwistern bei dem offizielen Vertrieb oder auch auf Gyrotwister.de.
  
  Weiterhin positiv aufgefallen!
  
  Da das Gerät ausschließlich durch Bewegungskräft angetrieben wird braucht es keine Batterie und kann so endlos benutzt werden, auch das Begleitheft hat mich positiv überrascht und zeugt von einem qualitativ hochwertigem Produkt. Normalerweise sind bei solchen Geräten ja immer nur so kleine Zettelchen mit schlecht gekritzelten Bildchen bei, hier gibt es aber ein sehr gut gemachtes Begleitheft, das nicht nur das Antreiben des Gyrotwisters erklärt, sondern auch die technik mit der er arbeitet, sowie die Wirkung, verschiedene Übungen, Tipps und Hinweise, so daß man lange Spass mit seinem Gyrotwister hat.
  
  
  Fazit:
  
  Auch wenn der Funfaktor nach einiger Zeit verfliegt, bleibt der Trainingsaspekt für gequälte Finger. Empfehlenswert auch nachdem der Hype vorüber ist.
  
  
  P.S.: Ein “technischer Kreisel” heißt auf Englisch gyroscope (das Spielzeug heißt spinning top) und twist heißt “sich drehen” bzw. ist ein Twister ein Wirbelsturm, daraus setzt sich der Name für das Gerät zusammen.
  Hat also nichts mit einer griechischen Fleischspezialität zu tun, warum sollte es auch? weiterlesen schließen

• C'mon let's twist again!

  

  12.04.2002, 19:14 Uhr von
  desertrose
  huhu, bei ciao bin ich auch als "beaker" aktiv -- versuche immer alles gegen zu lesen, sollte ich...

  4

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  Ja

  Ich hatte ja nun schon viel über diese kleinen Bällchen namens Gyrotwister gehört, doch ich konnte mir bei bestem Willen einfach nicht vorstellen, was so toll daran sein könnte. Doch letztens hat meine Cousine so ein Ding zum Geburtstag geschenkt bekommen, und da ging’s natürlich Reih um und jeder versuchte, das Ding in Gang zu bekommen. Und seit dem hat auch mich das Gyrotwister-Fieber gepackt.
  
  Einen Gyrotwister kann man unter www.gyrotwister.de bestellen. Es gibt die Dinger in 6 verschiedenen Farbkombinationen: grün/gelb, blau/gelb, orange/gelb, grün/schwarz, blau/schwarz und orange/schwarz. Inzwischen sind aber schon alle grünen ausverkauft. Bestellt man sich einen Gyrotwister, so kostet dieser 19,94 €. Je mehr Gyrotwister man bestellt, desto billiger werden sie auch. So kosten vier zum Beispiel nur noch 17,38 € pro Stück und bei einer Bestellung von 30 Gyrotwistern bezahlt man sogar nur noch 13,80 €. Aber mal ehrlich, wer kauft schon so viele?
  
  Bestellt man sich einen oder mehrere Gyrotwister online, so muss man keine zusätzlichen Versandkosten bezahlen. Das finde ich sehr gut, da man in Geschäften so weit ich weiß wenn überhaupt nur Nachbauten findet. Da fragt man sich eigentlich, warum man sich nicht den Gyrotwister hat patentieren lassen.
  
  Die Lieferung geht sehr schnell von statten. Auf der Seite heißt es, wenn man bis 17:00 Uhr bestellt, geht die Lieferung noch am selben Tag raus. Das dürfte ja bedeuten, dass der Twister schon nach einem Tag ankommt. Ich habe meinen an einem Sonntagabend bestellt und habe ihn schon am Dienstag bekommen. Es ging also wirklich schnell. Was ich auch sehr gut fand, ist dass man eine Rechnung bekommt und diese dann per Überweisung begleichen kann. Auch wenn ich weiß, dass Internetshopping inzwischen extrem sicher ist, bin ich doch immer noch sehr skeptisch was das angeht und freue mich doch immer wieder über solche Möglichkeiten.
  
  So, nun aber zum eigentlichen Gyrotwister. Der Gyrotwister besteht aus einer Kugel, die sich um zwei Achsen drehen kann und einer Art Plastikhülle drum herum, die gleichzeitig als Aufhängung für die Achsen dient. Diese Hülle hat auf einer Seite eine Öffnung, damit man den Twister auch anbekommt. Wenn ihr euch das jetzt nicht vorstellen könnt, dann schaut euch einfach das Bild oben an. Außerdem ist noch quer um den Twister eine Gummischicht mit der Aufschrift „Gyrotwister – Das Trainingsgerät das süchtig macht“. Die Gummischicht dient dazu, dass einem der Twister nicht so schnell aus der Hand rutscht. Früher war an dessen Stelle ein Plastikring (zumindest noch bei dem Twister von meiner Cousine). Den fand ich allerdings nicht so gut, weil einem dann nach einiger Zeit der kleine Finger wehtat, mit dem man seitlich immer gegen die Kante dieses Ringes gedrückt hat. Die neue Version mit der Gummischicht liegt nun viel besser in der Hand.
  
  Man hat nun drei verschiedene Möglichkeiten den Gyrotwister in Gang zu bekommen. Die erste und auch einfachste ist, das mitgelieferte Bändchen zu benutzen. Das Band sieht eigentlich aus wie ein sehr kurzer, roter Schnürsenkel. An beiden Enden befinden sich diese Plastikverstärkungen, die man auch am Ende jedes Schnürsenkels findet. Nun steckt man ein Ende in das kleine Loch in der Kugel des Twisters und wickelt das Band entlang der Einkerbung um die Kugel. Wenn man nur noch ein kleines Stückchen Band übrig hat, nimmt man den Gyrotwister fest in die Hand und zieht relativ kräftig an dem Band. Auf diese Weise gibt man der Kugel einen kräftigen Schups und sie beginnt sich zu drehen. Nun liegt es an einem selbst, ob die Kugel sich weiterdreht oder wieder stehen bleibt. Durch richtiges Drehen des Handgelenks kann man dem Twister nun nämlich zusätzlichen Schwung geben und ihn so weiter antreiben. Dies ist anfangs aber gar nicht so einfach und es dauert ein Weilchen, bis man den Dreh raus hat. Man sollte dabei darauf achten, dass man wirklich das Handgelenk dreht und nicht den ganzen Arm. Dreht man nämlich den Arm funktioniert es nicht.
  
  Die Sache mit dem Band kann allerdings auch schief gehen, wie ich feststellen musste. Ich wickelte das Band ein, zog daran und was passierte? Anstatt dass sich irgendetwas bewegte, hatte sich das Band um die Achse gewickelt und man bekam es nur noch heraus, indem man eins der Plastikenden abschnitt. Na ja, es sind ja zwei Bänder dabei und eigentlich braucht man auch nur ein verstärktes Ende. Um mein neues kleines Trainingsgerät aber nicht gleich wieder kaputt zu machen hatte ich nun einen Ansporn es auch mal ohne das Band zu versuchen.
  
  Wie vorhin schon erwähnt ist das Bändchen nämlich nicht die einzige Möglichkeit den Gyrotwister in Gang zu kriegen. In der Beschreibung steht, man solle den Twister auf das Ende der Handfläche setzten und die Handfläche dann mit einem Ruck über die Kugel ziehen und somit dem Twister einen Schups geben. Das habe ich dann auch ausprobiert und bin anfangs regelrecht verzweifelt. Ich habe ihn so einfach nicht anbekommen. Aber wenn ich irgendetwas nicht hinkriege, kann ich einfach nicht aufhören, bis es endlich klappt. Und irgendwann, nach vielen Versuchen klappte es schließlich. Dies sollte man aber erst ausprobieren, wenn man den dreh mit dem Faden schon raus hat, da man hier schon ziemlich viel Gefühl für das Gerät entwickelt haben muss.
  
  Die dritte und für mich immer noch unmögliche Möglichkeit den Gyrotwister anzubekommen, ist ihn einfach nur mit dem Daumen der Hand, in der man ihn hat, anzuschupsen. Doch das kriege ich einfach nicht hin.
  
  Je schneller man den Gyrotwister nun dreht, desto schwerer wird er auch durch die Kreiselkraft, die durch die Drehung entsteht. So ist er im Ruhezustand nur etwas schwerer als 200g (sagt zumindest der Hersteller). Bei einer Höchstgeschwindigkeit von 10000 Umdrehungen pro Minute kann man angeblich sogar 15 kg erreichen. Das kann ich nicht so genau einschätzen und ich weiß ja auch nicht wie viele Umdrehungen ich schaffe. Aber wenn man ihn schnell dreht, ist das schon ganz schön schwer. Als Konzentrationsübung soll man ihn so langsam wie möglich rotieren lassen. Das ist gar nicht mal so einfach und man braucht sehr viel Gefühl dafür ihn super langsam zu drehen, damit er dann nicht ausgeht.
  
  Ich finde, dass es wirklich Spaß macht, den Gyrotwister zu benutzen. Doch man sollte sich auch darüber im Klaren sein, dass es sich hierbei in erster Linie um ein Trainingsgerät handelt. Und wie es bei allen Trainingsgeräten ist, sollte man es auf keinen Fall übertreiben. Mir ist es so ergangen, dass ich am ersten Tag so viel getwistet habe, dass mir danach noch ein paar Tage lang meine Handgelenke weh getan haben – zwar nicht stark, aber immerhin ein Anzeichen dafür, dass ich es übertrieben habe. Mit dem Gyrotwister trainiert man seine Handgelenke, Unterarme und angeblich auch seine Oberarme. Ob ich wirklich meine Oberarme trainiere, kann ich nicht sagen. Davon merke ich eigentlich nichts.
  
  Noch eine Warnung: Versucht den Twister nicht mit der Handfläche anzuhalten, wenn er richtig schnell läuft. Ich habe mir damit die Haut verbrannt. War nicht gerade angenehm. Außerdem sollte man damit nicht unbedingt in die Nähe von langen Haaren kommen. Die könnten sich darin dann sicher verfangen. Das ist mir zwar nicht passiert, aber ich könnte es mir durchaus vorstellen.
  
  Nun was halte ich von dem Gyrotwister? Mir macht es sehr viel Spaß, dieses Gerät zu benutzen, doch ich kann ihn nicht ernsthaft als Trainingsgerät ansehen. Für mich ist es eher ein nettes Spielzeug und ich denke, dass man sich den Twister nicht unbedingt kaufen sollte, wenn man wirklich ein Trainingsgerät sucht. Zunächst einmal übertreibt man es hier viel zu schnell mit dem Training und das kann wahrscheinlich eher schaden als dass es einem gut tut. Aber trotzdem ist der Gyrotwister wirklich „ein Trainingsgerät, das süchtig macht“. Ob ich nun daran denke, dass es ein Trainingsgerät ist oder nicht, die Handgelenke und Unterarme werden beansprucht und somit auch trainiert. Außerdem macht es wirklich süchtig. Anfangs ist es natürlich erst einmal ein riesiger Ansporn, das Teil überhaupt in Gang kriegen zu wollen. Dabei kann ich nur sagen: nicht so schnell aufgeben. Irgendwann funktioniert es. Aber auch später macht es noch Spaß. Allerdings gibt es auch viele, die wirklich Probleme damit haben, das Ding anzutreiben und dann überhaupt keinen Spaß daran haben. Deshalb würde ich empfehlen, es erst einmal bei einem Freund oder so auszuprobieren, bevor man sich einen bestellt. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Zuckermaus29, 19.05.2006, 22:27 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    "sh" von mir für Dich :o) Viele Grüße Jeanny

  • 

    iii, 16.05.2006, 17:03 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    +++ sehr hilfreich +++

  • 

    Sayenna, 15.05.2006, 10:56 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Sh…...‹(•¿•)›…..LG Ela

  • 

    Power_Surfer, 13.05.2006, 14:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich... lg patrick

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