Kieser Training Testberichte
Auf yopi.de gelistet seit 08/2003
- Preis-Leistungs-Verhältnis:
- Kompetenz (Trainer):
- Kundenfreundlichkeit:
- Zustand der Räume:
- Zustand der Geräte:
- Wartezeit (Kurse, Geräte):
Pro & Kontra
Vorteile
- Top-Geräte, sauber, keine nervige Anheizmusik, keine nervige "feel-good"-Atmospäre
- Ausgezeichnete Technik für den Profi, der sich auskennt
- gute Trainingserfolge bei gleichmäßigen, aber zeitlich geringem Trainingsaufwand
- Sehr effizient, Preis ist durchschnittlich, wirk sehr schnell schon nach dem ersten Training, ist nicht sehr zeitaufwendig, professionell, gute Betreuung, Arzt vor Ort
Nachteile / Kritik
- geballte Inkompetenz, rigide und höchst zweifelhafte Trainingsphilosophie, keine Möglichkeit zum warm-up, keine Freihanteln, keine Individualität, stattdessen geklonter Einheitsbrei, sterile / beklemmende "no-sports"-Atmosphäre, Trainer als Aufpa
- Kein Beweglichkeitstraining, wenig Betreuung
- keine Ausdauergeräte, keine monatlichen Beitragszahlung möglich
- nichts
Tests und Erfahrungsberichte
-
Effizientes Training in sachlicher, aber stets netter Atmosphäre
Pro:
gute Trainingsmaschinen, freundliches Fachpersonal, regelmäßiges Personal Training, ärztliche Trainingsberatung, lange Öffnungszeiten, Training in jedem Studio möglich, rundes Konzept
Kontra:
-
Empfehlung:
Ja
Mit dem Mitgliedsausweis kann man in jedem der knapp 140 Kieser-Studios trainieren. Ich trainiere seit mehreren Jahren (mit Unterbrechungen) bei Kieser Training. Früher in Lübeck, dann in Neuss und mittlerweile hauptsächlich in einem der sieben Hamburger Studios.
Was mir an dem Kieser Training so gefällt:
Es geht schnell. Ich trainiere 1-2x pro Woche jeweils ca. 40 Minuten.
Die Maschinen sind modern, technisch top und stets gut gewartet.
Das Personal ist gut geschult. Kieser betreibt ein eigenes Ausbildungszentrum und kooperiert mit der BSA. Viele Trainer sind Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten u.ä.
Das Publikum ist sehr gemischt. Anders als in -
-
Schonendes Muskelaufbautraining
Pro:
gute Trainingserfolge bei gleichmäßigen, aber zeitlich geringem Trainingsaufwand
Kontra:
keine Ausdauergeräte, keine monatlichen Beitragszahlung möglich
Empfehlung:
Ja
Die 30 überschritten und nur noch Gelegenheitssportlerin, schlechte Haltung, keine Kraft – diese Feststellungen haben mich vor über 3 Jahren zu Veränderungen bewegt. Ich war auf der Suche nach einem Krafttraining, fernab der herkömmlichen Mukkibuden, die gleichzeitig noch als Singlevermittlungsbörse fungieren, in denen sich muskelstrotzende, schweißgebadete und schnaufende Männer und im Jane-Fonda-Dress gekleidete Frauen zur Schau stellen und sich einen Konkurrenzkampf liefern. Nach einigen Besichtigungen und Probetrainings in diversen Studios hat mich das Trainingskonzept bei Kieser überzeugt. Seit dem trainiere ich regelmäßig in Köln-Braunsfeld.
Räumlichkeiten:
Der -
Seit 2002 zufriedener Kunde....
Trainiere in diversen Kieser Studios (Köln, München, Pulheim, Chemnitz). Bin immer noch begeisterter Kunde. Die Trainer sind meist freundlich zund geben, bzw. gaben mir immer sehr kompetent Auskunft. Gut fande ich auch die Möglichkeit mit einem Kieser Arzt über meine Programmzusammenstellung zu sprechen. Also Daumen hoch!! -
Ein starker Rücken kennt keine Schmerzen
Pro:
Sehr effizient, Preis ist durchschnittlich, wirk sehr schnell schon nach dem ersten Training, ist nicht sehr zeitaufwendig, professionell, gute Betreuung, Arzt vor Ort
Kontra:
nichts
Empfehlung:
Ja
Kieser Training (Frankfurt)
Kieser ist kein herkömmliches Fitnesscenter(-Kette) so wie wir es kennen mit Saftbar, Spinning-Rädern, Laufbändern, Musik, womöglich Solarium, Airobic usw.
Bei Kieser stehen nur Geräte, sonst nichts. Und nur für den Muskelaufbau, kein Aufwärmen, das ist nicht notwendig bei Kieser, da die Übungen langsam gemacht werden.
Das Unternehmen, die Geschichte
Kieser gibt es in jeder grossen und in vielen kleineren Städten Deutschlands, ebenso in der Schweiz - da kommt er her, der Herr Werner Kieser - in Österreich, in United Kingdom, Luxemburg und Niederlande. Angefangen hat Werner Kieser in Zürich, 1967 mit einemKommentare & Bewertungen
-
theConsultant, 12.09.2004, 02:27 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
aber zum Glück habe ich seit über 12 jahren keine Rückenschmwerzen mehr, seit mir ein obskurer Chiropraktiker Traubenzucker ins Rückgrad gespritzt hat.
-
-
Schnelle Erfolge
Pro:
Schnelle Erfolge, nette Mitarbeiter etc.
Kontra:
nichts
Empfehlung:
Ja
WAS IST KIESER TRAINING?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ich bin mir sicher, dass viele von Euch zumindest schon einmal von Kieser gehört haben oder zumindest die blau-gelbe Werbung gesehen haben, die man ja schon mal auf Strassenbahnen, Litfasssäulen oder so findet.
Kieser ist kein normales Fitnessstudio, es gibt hier nur Geräte, keine Musik, keine Fernseher, aber auch keine Laufbänder, Fahrräder o.ä. Man möchte einzelne Muskeln stärken und dies erfodert laut Kieser Konzentration. Daher soll nichts ablenken.
Für eigentlich jeden ist Kieser geeignet, sowohl für junge als auch für ältere Menschen. Die Muskeln werden langsam aufgebaut und gestärkt. Es gibt einen Arzt vor Ort,Kommentare & Bewertungen
-
-
-
MasterSirTobi, 19.05.2008, 21:45 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
Ein Reporter in spe^^. LG MasterSirTobi
-
-
-
Die Gesundheit ist eben nicht billig
Pro:
Lese Bericht
Kontra:
Lese Bericht
Empfehlung:
Ja
Erfahrungsbericht zu Kieser Training Bremen
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Hallo liebe Ciao Gemeinde, heute möchte ich versuchen euch einwenig über Kieser Training zu berichten. Dieses Unternehmen hat mittlerweile in fast jeder groß Stadt in Deutschland eine Filiale. Auf Grund meines Humerus-Trümer-Bruch und die dadurch entstandenen Spätfolgen habe ich mich entschlossen ein Kontrolliertes und intensives Aufbau Training für meine linke Schulter zu machen.
Dies wollte ich aber nicht in einem normalen Fitness Studio machen, sondern mir wurde durch meinem Orthopäden, Kieser empfohlen.
Kieser Kontakt
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
KieserKommentare & Bewertungen
-
-
Fantomiss, 08.10.2006, 18:09 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
informativer bericht, nur bitte weniger schreibfehler, das würde das lesen sehr viel angenehmer machen...
-
anonym, 07.10.2006, 17:24 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
sh :o)
-
-
-
Gesundheitlich OK / Keine Muckiebude
Pro:
-gute Einführung -gutes Klima -gezieltes Training -Training wird beobachtet
Kontra:
-ca. 2 Ausführungen pro Geräteart -keine klassische \\\\\\\"Muckiebude\\\\\\\" (Ansichtssache) -1-Satz-Training
Empfehlung:
Ja
Hallo Leser,
ich bin seit dem Dezember 2004 (nicht wie unten angegeben seit 2003) bei Kieser Training in Oldenburg.
Es ging mir darum, dass mein Arzt bei mir diverse Körperliche Probleme festgestellt hat.(Skiliose, Präcoxathorse, 1 Wirbel zuviel , Rippengelenksblockieren etc.)
Wieso Kieser-Training?
Meine Eltern haben mich nach der Diagnose zu Kieser Training "geschickt" weil ein guter Bekannter von uns dort auch schon traininert hat und sehr zufrieden war.
Da Kieser Training "gesundheitsorientiert" ist war es für mich wohl genau das Richtige , da ich noch nie was von Musekltraining "gehört habe".Kieser Training war das einzige "qualifizierte" -
Kieser-Training - sollte man probiert haben
Pro:
klare Linie, nicht Zeitintensiv
Kontra:
keine mtl. Zahlungsmöglichkeit
Empfehlung:
Ja
Hallo liebe Testleser,
nach dem Motto - alles mal ausprobieren - hatte ich mich vor 4 Wochen aufgerafft und bin in das neu eröffnete Kieser Studio in Saarbrücken gegangen. Mein erster Rundgang und das informative Einführungsgespräch mit dem Instruktor machten auf mich einen positiven Eindruck. Dies begünstigte natürlich die Tatsache, dass die Räumlichkeiten neu erbaut waren und alles sehr ansprechend, hell und sauber waren.
Der Instruktor erklärte mir das Kieser-System. In kurzer Zusammenfassung heißt das:
-konzentriert üben
-jede Muskelpartie wird 90 Sekunden beansprucht
-es wird keine Ausdauer trainiert sondern nur Kraft
-keine Ablenkung durchKommentare & Bewertungen
-
monikakuhnert, 30.05.2010, 17:44 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
Schöner Bericht! Freue mich übers weitere gegenseitige Gegenlesen ;)
-
StarlightII, 17.10.2004, 13:53 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
..schon öfter einen Flyer von diesem Kieser Training gelesen - fand ich immer ziemlich interessant, leider hab ich so wenig Zeit dazu :o/
-
-
S. sagt zu Kieser Training
Training für gesundheitsorientierten Muskelaufbau in Ordnung, kein moderner Schnickschnack - einfach nur Gewichte stemmen, keinerlei Möglichkeiten für Ausdauertraining; Betreuung in Ordnung;
Leider automatische Verlängerung der Verträge, wenn man nicht 2 Monate vorher kündigt - keine Kulanz bei Kündigung 1,5 Monate vorher! -
Let's Get Moving!
Pro:
Gutes Muskeltraining in angenehmer, ruhiger Atmosphäre
Kontra:
Keine Geräte zum Konditionstraining, manchmal Wartezeiten vor Geräten, dortiger Arzt redet einem teures Zusatztraining ein
Empfehlung:
Ja
Jahrelang hat mich mein Lebensgefährte auf die höchsten Berge gehetzt und bei rasanten Tennismatches gefordert. Dann war er plötzlich mein Ex - und aus war’s mit dem mir in der Zwischenzeit lieb gewordenen Wander- und Tennisvergnügen. Meine Versuche, Partner für meine sportlichen Aktivitäten zu finden, erwiesen sich leider als nicht erfolgreich, der Typ für Wandervereine usw. bin ich auch nicht. Aber Bewegung muss sein, wenn frau figur- und gesundheitsbewusst leben möchte.
= = =Schwellenängste melden sich= = =
Was also tun? Natürlich – ins Fitnesscenter! Das kannst du allein auch machen, kam mir die Erleuchtung. Aber in welches? Schwellenängste meldeten sich. Wie würdeKommentare & Bewertungen
-
nochbesserwisser, 12.01.2009, 21:02 Uhr
Bewertung: off topic
ihr kommentar entspricht nicht der wahrheit. wenn man während der mitgliedschaft erkrankt, wird die zeit de rerkrankung an die gebuchte mitgliedschfat angehängt!
-
AnnaH, 22.09.2008, 12:07 Uhr
Bewertung: besonders wertvoll
Mein Sohn ist auch gerade auf der Suche nach einem guten Fitnesstudio.
-
MasterSirTobi, 07.07.2008, 21:50 Uhr
Bewertung: sehr hilfreich
Der Bericht gefällt mir wirklich gut. SH
-
-
Bewerten / Kommentar schreiben