Leichter Abnehmen Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• EUSANA-Ernährungsberatung.....viel zu teuer!!

  

  21.06.2006, 17:16 Uhr von
  gypsi
  1958 im Sternbild des Schützen geboren,wohnhaft im grünen Herzen Deutschlands

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  Pro:

  klappt bei Disziplin

  Kontra:

  viel zu teuer

  Empfehlung:

  Nein

  Ausgangssituation
  1996 machte meine Erfahrungen mit Weight Watchers, nahm innerhalb von 5 Monaten 11kg ab und freute mich wie wahnsinnig.
  Konnte eine Kleidergröße weniger einkaufen und war wirklich stolz auf mich. Das Positive an Weight Watchers ist die Gruppe, jede Woche muss man auf die Waage und will natürlich vor den anderen glänzen.
  Innnerhalb von 10 Jahren hatte ich meine Kilo wieder drauf und noch 2-3 mehr. Mittlerweile bin ich 47, 1,65 groß und wiege 79 kg.
  Logisch, das ist zuviel. Zumal ich in meiner Jugend selten über 50 kg gewogen habe. Aber 2 Schwangerschaften und seitdem die Einnahme von Hormonen (siehe mein Bericht "Mein Leben am seidenen Faden") sorgten immer wieder für Übergewicht. Aber ich bin ehrlich. Selbstverständlich auch eine falsche Ernährungsweise.
  Und nun kam der Zeitpunkt, wo ich einfach mal wieder etwas tun wollte.
  
  Ein Besuch beim Arzt
  ließ mich aufhorchen....im Wartezimmer lief im TV eine Werbung des Arztes über Abnehmkurse und Ernährungsberatung.
  Nun dachte ich ,toll, mit Hilfe eines Arztes, der alle Werte von dir überwacht, schaffst du es wieder. Gesagt, getan......
  
  Es geht los.....
  und ich meldete mich zur Ernährungsberatung an. Ein erstes Vorgespräch führte der Arzt mit mir schon während einer normalen Sprechstunde. Er gab mir nach dem Blick in seinen PC einen Termin zum "Basischeck". Nach 6 Wochen war es soweit. Angeblich sind die Termine alle vergeben und heiß begehrt, deshalb die lange Wartezeit. Auch mein Status als Privatpatient änderte an der Tatsache nichts-warum auch. Der Arzt informierte mich noch darüber, dass der Check 95 Euro kosten würde. Mehr wurde nicht über Kosten gesprochen.
  
  Der Basischeck
  Gemessen wurden Ruhepuls, Blutdruck, Körpergewicht.
  Anhand einer Impedanzmessung mit Elektroden an der rechten Hand und dem rechten Fuß wurden meine Werte bzgl. Fett, Wasser ,Blut-und Gewebeflüssigkeit, Muskelmasse bestimmt.
  Danach musste ich ca. 50 Fragen u.a. über Ernährungs-, Sport-, Lebensgewohnheiten beantworten. Diese wurden dann ausgewertet. Mein Wunsch war es, 9 kg abzunehmen.
  
  Ergebnis der Untersuchung
  1. Ich bin zu dick (wusste ich auch voher)
  2. mein Körper hat zuviel Fettmasse (logisch)
  3. Muskelmasse etwas zu gering (bin ja kein Bodybuilder)
  4.Blut- und Gewebeflüssigkeit, Körperwasser ok
  
  Die Ratschläge des Arztes
  
  ich konnte zwischen 3 Möglichkeiten wählen, abzunehmen.
  
  1. Ernährungsumstellung , dann würde ich in ca. 20 Wochen mein Wunschgewicht erreichen
  2. Ernährungsumstellung und mehr Sport-dann dauert es 15 Wochen bis zum Zielgewicht.
  3. Ernährungsumstellung, Sport und.....jetzt kommt es...ein Nahrungsergänzungsmittel!!!!! Dann dauert es nur 9 Wochen!
  
  
  Logisch...
  dass sich der Patient für die 3. Variante entscheidet. Damit rechnet der Arzt, denn wer will nicht schnell und gesund abnehmen.
  
  Mein Programm sollte so aussehen
  
  die ersten 2 Tage fünfmal am Tag EU-CELL PRIMUS trinken. Eine Art Milchshake, der zum Abgewöhnen schmeckte. Daneben durfte ich nur trinken, nichts weiter.
  Es sollten dadurch überschüssiges Körper wasser ausgeschieden werden und der Körper entschlackt werden.
  Danach am Tag 3 Mahlzeiten, wovon eine durch GRANA ersetzt werden sollte. GRANA ist eine Mischung aus Cornflakes mit allen Mineralstoffen und wichtigen Vitaminen versehen, die mit Milch angerührt und gelöffelt werden musste. Es schmeckte wie dünner Vanillepudding eben mit Cornflakes durchsetzt. Aber ich mag doch keine Cornflakes!!! Doch es ging. Ich hielt durch.
  
  Erster Folgecheck
  nach ungefähr 6 Wochen- alle Kontrollen wie beim Basischeck und dann das Ergebnis.........ich hatte 3,5 kg angenommen.
  
  Das Programm soll weitergehen....
  aber nicht mehr mit mir. Ich habe mich entschieden, nicht weiter zu machen....
  
  Was spricht dagegen??
  Abzocke!!!! Man will seine Pülverchen unter die Leute bringen und rechnet mit den Dicken. Ich esse lieber gar nichts oder Obst und Gemüse, aber nicht dauernd solches "Futter".
  Mir wurde nicht gesagt, was für Kosten auf mich zukommen. In dem Glauben, dass es mich 95 Euro kosten würde, ging ich dieses Programm ein. Aber was kam waren ungefähr folgende Kosten:
  EU-CELL PRIMUS für 2 Tage ca. 15 Euro
  GRANA für 7 Tage 18 Euro !!! Und ich sollte ja mindestens 9 Wochen essen!
  Basischeck 95 Euro und
  jeder weitere Folgecheck 41 Euro.....und ich sollte ja alle 4 Woche kommen. Wie stehe ich unter Druck, das Gewicht zu verlieren, damit nicht so hohe Kosten entstehen....
  
  Das war mir eindeutig zu viel des Guten. Ich sagte dem Arzt, dass ich nicht mehr teilnehme. Logisch, dass er meint, das mit dem Geld sei immer relativ zu betrachten. Für mich war es zu teuer.
  
  
  Mein Fazit
  ich mache 3 Mal in der Woche eine Radtour über ca 20 km, versuche, weniger und gesünder zu essen.
  Insgesamt lässt sich sagen, dass es sehr interessant war, mal seine Werte zu kennen, Motivation zu bekommen.
  Aber weiterempfehlen kann ich dieses Programm nicht. Und wenn ich nicht 9 kg abnehme, werde ich auch weiterleben.
  Man kann nicht auf alles verzichten. Ich bin berufstätig und abends freue ich mich auf die einzige Mahlzeit zusammen mit meinem Mann.
  Bin sehr interessiert an euren Meinungen oder anderen Erfahrungen. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    campino, 21.12.2007, 10:00 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sh - lg andrea

  • 

    anonym, 29.06.2007, 17:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Damaris

  • 

    hjid55, 18.02.2007, 13:49 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sh & lg Sarah

  • 

    LittleSparko, 26.11.2006, 04:39 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg, daniela

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• Vanady-Sulfat - Hoch gepriesen, aber was steckt dahinter.....?

  

  30.12.2002, 04:55 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

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  Vanady-Sulfat - Hoch gepriesen, aber was steckt dahinter.....?
  
  Vanadyl-Sulfat ist ein Abkömmling des Spurenelements Vanadyl, welches die Wirkung von Insulin am Rezeptor erhöhen soll. Sprich, mehr Muskelmasse, weniger Fett?
  
  
  Wie gesagt, durch die Erhöhung der Insulin-Sensibilität kann eine effektivere Aminosäurenaufnahme im Körper stattfinden. Auch die Glykogenspeicherung soll positiv beeinflußt werden.
  
  Bei Diabetis- (Typ-2 - Altersdiabetis) Patienten ist die Insulinempfindlichkeit durch die Einnahme von Vanadyl deutlich erhöht worden, was daran liegt, das die Insulinempfindlichkeit bei dieser Zielgruppe mit fortschreitender Krankheit immer niedriger wird und dementsprechend eine Supplementierung effektiver ist als bei "normalen" Menschen! Vanadyl kam anfang der 90er Jahre auf den Markt und wurde mit übertriebenen Versprechungen angepriesen. So wurde z.B. von einem deutlich verbesserten Nährstoff-Transport gesprochen, der durch die effektivere Ausnutzung von Insulin ermöglicht werden sollte.
  
  Tatsächlich wurde diese Wirkung nur bei ganz wenigen Sportlern festgestellt. Überhaupt hat es nur den Sportlern was gebracht, die vorher schon eine reduzierte Insulinempfindlichkeit am Rezeptor hatten. In einer im Jahre 96 veröffentlichten Studie wurde belegt, dass eine 12-wöchige Einnahme keine Unterschiede in Bezug auf Fettverlust und Muskelaufbau im Vergleich mit einer Placebo-Gruppe brachte.
  
  Dabei ist Vanadyl nicht ungefährlich. Es kann bei manchen Personen zu einer Unterzuckerung kommen, was unter Umständen den Tod bedeuten kann. Deshalb sollte man vor einer Vanady-Supplementierung einen Arzt konsultieren und 3* in der Woche den Blutzuckerspiegel ermitteln! Bei Personen, die einen ständig erhöhten Spiegel haben, kann von einer gewissen Insulinresistenz gesprochen werden. Für diese Zielgruppe ist eine Supplementierung durchaus sinnvoll, weil Vanadyl den Insulinhaushalt optimieren würde!
  
  Der Dosisbereich liegt bei 30-60mg Tag, wobei schleichend begonnen werden sollte. Die Dosis wird auf 3 Einzelgaben verteilt und zu den Mahlzeiten eingenommen.
  Atkins weist darauf hin, das wenn sich nach 1 Woche noch keine messbaren Erfolge zeigen, der Insulinhaushalt schon optimiert ist und die Einnahme abgebrochen werden kann! Vanadyl würde dem Athleten in diesem Fall nicht weiter helfen.
  Die Einnahme sollte 6 Wochen nicht überschreiten, weil sich Vanadyl im Körper anhäufen kann und ernsthafte NW verursachen kann. Die Wissenschaft ist in diesem Punkt noch nicht sehr weit fortgeschritten. Außerdem erfährt der Sportler mit Vanadyl-Sulfat NW wie z.B. Schwindel, vermehrtes Schwitzen, Heißhunger (bei Einnahme zwischen Mahlzeiten, nur bei Personen die auf Vanadyl ansprechen!). weiterlesen schließen