Psychische Krankheiten Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Gefangenschaft

  

  20.07.2006, 20:25 Uhr von
  Teufelchen85
  Hallo ich bin das Teufelchen85. Ich versuche so schnell wie möglich alle Berichte gegenzulesen. D...

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  Brauch viel Zeit bis man ansatzweise damit leben kann

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  Hallo liebe Yopis
  
  ich schreibe euch heute über ein sehr persönliches Thema und zwar über den Kontrollzwang. Leider kann ich euch nur über diese Art von Zwang schreiben da ich mit sonstigen Zwangserkrankungen noch keine Erfahrung gemacht habe.
  
  Über mich:
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  Ich bin das Teufelchen85 wie ihr sicher schon wisst und bin 20 Jahre alt. Ich besitze diesen sog. Kontrollzwang jetzt ungefähr schon seit 6 Jahren.
  
  Der Kontrollzwang:
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  Der Kontrollzwang lässt sich eigentlich daran erkennen das man immer wieder irgendwelche Dinge / Gegenstände nachschauen muss egal ob es der Herd, der Wasserhahn, der Kühlschrank oder sonst irgendetwas ist alles muss nachkontrolliert werden und das nicht nur einmal sondern mehrere male.
  
  Entstehung:
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  Leider ist bei mir noch nicht bekannt woher mein schlimmer Kontrollzwang kommt. Ich bitte dies zu entschuldigen.
  
  So fing alles an:
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  Am Anfang habe ich immer nur das Auto meiner Mutter nachkontrolliert. Diese lachte am anfang noch darüber das ich dauernd um das Auto herumlief und nachsah ob nicht doch noch eine Tür offen ist (sie hat zentralverrigelung).
  
  Als ich dann mein Auto bekam mit 18 Jahren habe ich dann angefangen auch mein Auto dauernd nachzusehen. Das ging dann immer so weiter . Es war dann auf einmal die Wohnungstür, der Backofen, der Kühlschrank, der Wasserhahn usw.
  
  So läuft das ab:
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  Wenn ich aus dem Haus gehen wollte muss ich immer alles kontrollieren. d.h. die obengenannten Gegenstände. Dann zog ich mir meine Schuhe an und kontrolliere nochmal. Wenn ich mich von den Gegenständen entfernt habe bin ich mir nicht mehr ganz sicher "hast du das jetzt ausgemacht" und kontrolliere wieder.
  Das kann bis zu einer dreiviertel Stunde dauern bis ich dann endlich aus der Wohnung gehen konnte. Dann fängt das ganze aber wieder an und zwar mit der Tür. Ich musste sie ständig kontrollieren ob sie nicht eventuell doch noch mal aufgehen könnte oder ob ich sie eventuell vergessen habe abzuschließen.
  
  Dann kommt natürlich auch wieder hinzu das dann wieder angstgedanken in mir aufsteigen und ich mich Frage "habe ich drinnen alles aus gemacht".
  
  Das ist ein ständiger Kreislauf.
  Es bringt einen so zur Verzweiflung das man sich total verkrampft. Ich bin nach dem Kontrollieren meist total erschöpft und könnte eigentlich grade zuhause bleiben.
  
  Wenn man an einen Kontrollzwang gebunden ist richtet man sein ganzes Leben danach aus. Ich schaue zum beispiel immer ob irgendjemand in der Nähe ist der für mich schauen kann. Wenn aber niemand da ist kriege ich panikattacken. Genauso kann ich keine eigenen entscheidungen mehr treffen und gerate sofort in panik wenn mich jemand fragt was ich dazu meine.
  
  Meine Plan:
  --------------
  
  Als ich meinen jetzigen Freund kennengelernt habe vor 2 einhalb Jahren habe ich es am Anfang noch gut verheimlicht. Ich bin weggegangen ohne zu schauen und hatte nur dauernd die Wohnung das Auto usw. im Sinn.
  Später habe ich dann angefangen ihn die Sachen kontrollieren zu lassen. Ich frage dann immer "hast du alles ausgemachtl, bist du sicher das kein Wasser läuft".
  Ich kann nur sagen dadurch hat sich mein Zwangsverhalten erheblich verschlechtert. Da ich mittlerweile immer versuche andere abschließen zu lassen oder nachzukontrollieren.
  Er schaut heute immer noch nach.
  
  Meine Gedanken:
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  Damit ihr vielleicht verstehen könnt was in einem Kontrollzwangskranken vorgeht möchte ich euch hier schieldern wie ich auf das ganze wiederkontrollieren komme.
  1. ich könnte ja irgendetwas vergessen haben.
  2. Die Wohnung könnte Feuer fangen und abbrennen
  3. Es könnte jemand einbrechen.
  4. Ich traue mir selber nicht.
  
  Die Vorschläge von anderen:
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  Jemand der mitbekommen hat das ich unter einer Zwangsneurose leide hat zu mir gesagt "klebe dir doch zettel an die Dinge die du schon kontrolliert hast.
  Dazu kann ich nur sagen mir bringt das überhaupt nichts da ich sofort wenn ich das höre daran denke. Oh mein Gott wenn jetzt der zettel auf den Herd kommt der Herd an ist und der Zettel dann Feuer fängt.
  
  Die Therapie:
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  Zur Therapie kann ich leider noch nicht viel sagen da ich erst vor einer Woche zu einem Psychotherapeuten gegangen bin. Er meint das er das erst mal durch reden versucht wegzubekommen. Ansonsten würde er mir eventuell Tabletten geben die das Eindämmen oder aber wenn gar nichts mehr hilft würde er mich in eine Spezialklinik für Zwangserkrankte schicken.
  
  
  Fazit:
  ----------
  
  Diese Krankheit ist wirklich etwas sehr schlimmes. Ich finde man sollte den Menschen die so etwas haben keine Vorwürfe machen oder sie für bekloppt halten auch wenn das im ersten Augenblick vielleicht so den Anschein macht.
  Es ist schwer mit so etwas zu leben. Doch ich hoffe das ich es sehr bald in den Griff bekomme. Das ich wieder ein normales und freies Leben führen kann.
  
  Ich hoffe ich konnte euch mit meinem Bericht vielleicht etwas helfen. Solltet ihr noch fragen oder anregungen haben dann schreibt mir doch einfach. Liebe Grüsse Teufelchen85 weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Torombolina, 27.07.2006, 14:48 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich finde es immer wieder ermutigend und verantwortungsvoll wenn Menschen über Ihre Probleme schreiben oder reden. LG Tiziana

  • 

    panico, 22.07.2006, 21:43 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg panico :-)

  • 

    IQIQIQ, 20.07.2006, 22:19 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Das ist ein spannender Bericht - einfach toll! --- Trotzdem kleiner Hinweis am Rande: Du schreibst viel zu viele Berichte kurz hintereinander. Damit nimmst du dir selbst Leser weg!

  • 

    SuicideToday, 20.07.2006, 21:41 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Du verdienst meinen Respekt, denn über sich selber so etwas zu schrieben erfordert großen Mut. Ich hoffe das dir die Therapie hilft und das du dann wieder ein halbwegs normales Leben führen kannst. lg Sui

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• Zwangsstörungen, ein ernst zu nehmendes Thema !!!

  

  06.11.2002, 19:59 Uhr von
  Edding
  Hi, hier seid ihr in meiner Visitenkarte angelangt. Ja, lest meine Berichte und bewertet sie, wen...

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  Hallo Yopianer, ich möchte hier über Zwangsstörungen schreiben, von denen es sehr viele gibt. Ich beziehe mich auf das Thema "Waschzwang".
  
  Vorwort
  Zu erst will ich mal erwähnen, dass diese Zwnagsstörungen zum Teil ähnlich verlaufen, wie vielleicht eine Sucht. Es ist einfach ein Zwang. Ich glaube, dass man über dieses Thema nicht schreiben kann, wenn man nicht selbst davon betroffen ist oder war. Natürlich gibt es wie schon gesagt sehr, sher viele Zwangsstörungen und ich würde auch sagen, dass alle gleich "gefährlich" sind, denn wenn man mal so etwas hat, geht es sehr schwer davon wieder weg zu kommen.
  
  Was ist eine Zwangsstörung ?
  Eine Zwangsstörung ist zu vergleichen mit einer Sucht, wenn es nicht sogar schon zum größten Teil eine ist. Wer damit mal angefangen hat hört nicht so einfach wieder auf. Wie gesagt: Man kann es vergleichen mit einer Sucht. Viele betroffene Menschen kommen ohne eine Therapie nicht mehr davon los.
  
  Waschzwang
  Der Waschzwang ist ein schlimmer, für den betroffenden Menschen auch wirklich ein nervender Zwang. Der Zwang besteht darin, sich dauernd, wirklich andauernd die Hände zu waschen. Es fängt normalerweise oder oft ganz harmlos an. Meist gibt es auch einen Grund, wie z.B. ein Neugeborenes mit keinen Dinge in Kontakt zu bringen, an denen was dran sein könnte. Da man aber vielleicht so etwas angefasst hat, wäscht man sich lieber die Hände. Das ist völlig normal am Anfang, man steigert sich aber immer weiter hinein. Auch wenn man kein Neugeborenes hat kann das leicht passieren. Es gibt zu viele Gründe dafür, dass man damit anfängt. Auf jeden Fall merkt man es am Anfang nicht, wenn man sich öfters die Hände wäscht. Dann geht es so weiter. Nachdem man sich die Hände gewaschen hat, wenn man eine bestimmmte Sache in die Hand genommen hat, vielleicht nur berührt hat, dann wäscht man sie sich normalerweise immer wieder nachdem man genau dieses Teil wieder angefasst hat, weil man sie sich ja schon beim letzten Mal gewaschen hat. So kommen immer mehr Dinge hinzu und irgendwann ist es dann soweit, dass man sich dann zu oft die Hände wascht. Wenn man dann noch nicht bemerkt hat, dass man betroffen ist, wird es noch schlimmer. Man kann nichts mehr anfassen, was man nicht kennt, viele Menschen nehmen sogar Tücher in die Hand, wenn sie einen unbekannten Türgriff in die Hand nehmen müssen. Es gibt Menschen, die sich die in die Hand zu nehmenden Dinge erst einmal mit Desinfektionsspray einsprühen und es geht sogar soweit, dass die betroffenen Personen warten, bis jemand die Tür rein- oder rausgeht, dass sie selbst dann schnell rein- bzw. rausgehen können.
  Wenn man sich so oft die Hände wascht beginnt natürlich auch die Haut auszutrocknen und wird rissig. Wenn man dann keine Creme benutzt wird es problematisch oder auch kritisch für die Haut, welche dann immer weiter aufreißt. Es tut weh wenn man die Haut dann spannt, sie reißt oft noch weiter auf. Meist beginnt es auch zu bluten, weil einfach keine Haut mehr da ist, die dies verhindert. Durch eine Creme wird wenigstens noch Feuchtigkeit der Haut zugefügt, um diese dann ncht komplett auszutrocknen. Aber natürlich ist Creme keine Lösung, denn es gibt nur eine Lösung dafür und diese ist: Den Waschzwang zu besiegen.
  Betroffene Personen werden oft von den Mitmenschen darauf angesprochen, warum sie so häufig die Hände waschen. Die meisten betroffenen Menschen geben es nicht zu und erfinden schnell eine Ausrede wie: "Ich hab hier noch etwas Dreck." oder so etwas in der Art. Aber sie wissen selbst, dass sie an einem Zwang leiden. Manche betroffene Menschen, bei denen es schon so stark ist, dass sie in einer halben Stunde an die 30mal die Hände waschen, müssen eigentlich eine Therapie starten. Übrigens: Auch Menschen die nicht so häufig die Hände waschen, Menschen, bei denen der Zwang noch nicht so ausgeprägt ist sollten versuchen damit aufzuhören oder wenn sie es nicht alleine schaffen eine Therapie anfangen. Wer nicht glaubt, dass es Personen gibt die wirklich bei zu 30mal in einer halben Stunde sich die Hände waschen sollten sich informieren, denn das gibt es und es gibt bestimmt auch Menschen, bei denen es häufiger ist.
  Das einzigste was bei so einem Zwang hilft: AUFHÖREN. Entweder alleine oder in einer Therapie. Das Schlimme ist, dass viele Menschen von mehreren Zwängen betroffen sind. Aber es gibt auch da nur das eine Ziel: Aufhören.
  
  Schlusswort
  Viele werden sich wahrscheinlich jetzt denken: Was ist daran so schwer aufzuhören ?! Wenn man nicht selbst davon betroffen ist, ist es sehr schwer nachzuvollziehen. Aber wenn jemand unter einer Sucht leidet, wird es leichter sein es nachzuvollziehen. Am Besten ist es natürlich niemals mit so einer "Dummheit" anzufangen, denn es ist sehr, sehr schwer davon wegzukommen.
  
  Danke fürs Lesen und Berwerten. Falls noch Fragen bestehen könt ihr mich gerne kontaktieren :)
  
  ©Edding weiterlesen schließen

• Autoaggression - Selbstverletzendes Verhalten: Tat doch gar nicht weh.....

  

  28.09.2002, 05:04 Uhr von
  liskailonka
  Meine Berichte findet man auf vielen Plattformen unter vielen Namen.

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  nein, als ich mir vorhin wieder die Hand zerschnitten habe nicht, nein. Jetzt tut es weh, nachdem ich 3 Stunden mit einer anderen Userin telefoniert habe und mir das Leid von der Seele geredet habe. Ich war klug genug, ihr nichts davon zu erzählen - sie hätte mir die Ohren lang gezogen.
  
  Eigentlich dachte ich, daß ich dieses Problem längst hinter mir hatte; seit gut 12 Jahren habe ich nicht mal daran gedacht mir selbst ins Fleisch zu schnippeln. Ich konnte auf gesunde Art und Weise mit meinen Problemen umgehen und reagierte genau wie andere Leute, wenns doch mal Stress gab.
  
  Seit gestern fühle ich mich um 20 Jahre zurückgeworfen, der Grund tut jetzt nichts zur Sache und ist Tabu für euch, und verfiel von der eine Stunde zur Anderen in mein altes Verhalten zurück. Ich könnt mich selbst ohrfeigen, wenn ich sehe welchen Mist ich heute wieder angerichtet habe.
  
  Ich bin ehrlich; heute habe ich mir mit einer Glasscherbe wieder selbst bearbeitet und ich könnte kotzen, weil ich einfach nicht in der Lage war "normal" meine Wut und Trauer zu verarbeiten. es hat doch so lange geklappt - wieso heute nicht?
  
  Jetzt bloß kein Mitleid; es ist Scheiße, wenn jemand an sich selbst rumschnippelt mit messer und Glasscherben. Denkt auch nicht, daß ich so etwas mache, weil mir gerade lustig danach ist. Nein, jemand der sich selbst verletzt, der hat Probleme, gewaltige Probleme sogar und aus reiner Hilflosigkeit, Wut, Trauer und die Unfähigkeit damit umzugehen passiert das. Zumindest bei mir.
  
  Ich habe die Vorzeichen übersehen; nachdem mir gestern so Einiges widerfahren ist, hätte ich merken müssen, das alle Vorzeichen schlagartig wieder da sind: Zittern, Kältegefühl, das Gefühl neben sich zu stehen, tiefe Trauer und diese "Stimme" die mir sagt daß ich den inneren Schmerz abtöten kann. *lach* Das kenne ich nur zu Gut. Seit ich 5 war habe ich 20 Jahre, und das täglich, und ich habe mich von dieser Sucht befreien können - dachte ich, bis heute.
  
  Jahrelang habe ich gegen dieses Verhalten gekämpft, habe nie akzeptieren wollen, daß ich ein Problem habe. Habe nicht mal akzeptieren wollen, daß ich krank bin. Wer will denn als verrückt abgestempelt werden? Irgendwann, vor über 20 Jahren, wurde bei mir die Diagnose Manische Deprssion gestellt. Oh toll! Damals galt das noch als Geisteskrankheit; heute weiß man, daß es eine Stoffwechselstörung ist. Eigentlich genaus so etwas Blödes wie Diabetes oder so. Leicht zu behandeln und weiter kein Problem.
  
  Ich bin aber davor weggelaufen; zu dem Zeitpunkt wohnte ich in Holland und dort landet man recht schnell in der Klappse. Zwei Jahre war ich dort (14-16). Vollgepumpt mit Pillen und Spritzen vegetierte ich dort vor mir hin. Eines Tages hatte ich doch einen hellen Moment und bin getürmt; seitdem zwang ich mich selbst, wenigstens nach Außen hin, "normal" zu sein und das komplett ohne Medikamente.
  
  Tagsüber ging das auch; kein Schwein hat wahrscheinlich gemerkt daß ich "anders" bin. HA! Die hätten mal Abends zu Besuch kommen müssen; jeden Abend schnippelte ich an mir selbst herum, um alles zu vergessen und zu unterdrücken. Keine Träne sollte über meine Wange rollen, kein Schrei über meine Lippen. Der Schmerz in meinem Herzen sollte weg, aber nicht in die Außenwelt gelangen. Nicht daß ihr meint, so etwas macht Spaß. Stundenlang bin ich durch meinem Zimmer getigert, hin und her, auf und ab und versuchte den verfluchten Zwang in mir zu bezwingen. Dann, Stunden später, explodierte dann die innere Bombe. Mit tauben Gliedmaßen und einen Verstand der auf Null stand, fing ich an erst meinen Kopf an die Wand zu schlagen, damit die alten OP-Narben dort aufplatzten (ich hatte einen Schädelbruch als 8-jährige). Das half nicht, nein, es wurde nur schlimmer. Dann die Schnippelei; das Blut strömte und mit jedem tropfen Blut, der meinen Körper verließ wurde ich ruhiger und fühlte alles was mich quälte aus meinem Herzen verschwinden.
  
  Nach einer Stunde war es dann vorbei; die tränenleeren Augen starrten auf das "Ergebnis". Ich schimpfte mich immer wieder blöde Kuh, daß ich es schon wieder nicht unter Kontrolle halten konnte. Schon wieder den halben Arm versaut oder den Bauch oder das Bein; schön immer da wo es keiner sieht. Weinend habe ich dann immer die die Spuren beseitigt; bestimmt hatte ich die größte Verbandtrommel der Stadt.
  
  So lebte ich Jahre und es wurde nicht besser. dann gescha etwas in meinem Leben vor 12 Jahren, in der Zeit zog ich auch nach Deutschland, und die Schnippelei hatte von jetzt auf gleich ein Ende. Hier in Deutschland hörte ich auch zum ersten mal, das eine Manische Depression keine Geisteskrankheit ist; ich nahm all meinen Mut zusammen und ging zum Arzt. Eine Blutuntersuchung bestätigte die Diagnose nochmal und ich bekam meine Rezepte. Schon kurze Zeit später merkte ich wie es mir besser und besser ging.
  
  Und heute? Bei mir kommt heute alles zusammen. Das was dafür gesorgt hat (vor 12 jahren), das diese Schnippelei aufhört, hat auch verursacht, daß ich mir heute wieder selber zu Leibe gerückt bin. Ich dumme Kuh, habe es nicht mal registriert, das alle Vorzeichen da waren und dann auch noch der Vollmond. Stress hatte ich sowieso auch schon genug und meine Medis habe ich seit tagen nicht genommen. Alles klar. Hier ist zuviel zusammengekommen und ich konnte mich nicht gegen die Einflüsse von Außen schützen. Hätte ich die Pillen nehmen sollen? Heute erst gar nicht raus gehen sollen? Drei Tage pennen bis der Vollmond weg ist?
  
  Scheiße ja, es ist eine Sucht, auch wenn ich es bis heute nie habe zugeben wollen. Erst jetzt merke ich, daß ich diese verdammte Sucht nie loswerden werde. Ich will das aber nicht. Verdammt! Mir tut es doch auch weh, wenn ich jetzt sehe wie meine Hand und Unterarm wieder aussehen. Die Schmerzen danach sind noch das kleinste Übel. Wieso? Wieso war ich wieder so dumm....oder bin ich wieder süchtig? Nach einem Ausrutscher?
  
  Morgen passiert mir das nicht mehr; ich habe zu viel zu verlieren. Ich kann mich nicht mehr gehen lassen wie früher, wo andere da waren um meine Probleme für mich zu lösen. Morgen muß ich sie selbst lösen und ich verdamme es einfach, wieder wie früher zu werden. Egal wie laut es auch in mir Schreit - ich höre morgen nicht mehr zu.
  
  PS: BITTE KEINE VORWÜRFE - DIE HABE ICH MIR SCHON SELBST GEMACHT.
  
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