Rauchen Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Mir raucht der Kopf

  

  12.11.2002, 11:42 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

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  Nein

  Tatsächlich raucht mir der Kopf wenn ich darüber nachdenke, wie ich meinem und dem Rauchen meines Mannes ein Ende setzen kann. Wir beide rauchen bereits seit vielen Jahren und das nicht zu knapp. Allein das Geld, das wir zum Fenster hinausgepulvert haben ärgert mich und doch haben wir bisher noch nicht die Einsicht gehabt das widersprüchliche Vergnügen zu beenden.
  
  Eine zeitlang rauchten wir im ganzen Haus ohne groß über die Folgen nachzudenken. Auch das Auto war Raucherzone für uns und uns fiel es sehr schwer bei nichtrauchenden Freunden den Zigarettenkonsum etwas einzuschränken.
  
  Ein Ereignis bei unseren Freunden zwang uns dann aber doch, das Rauchen zu hinterfragen und, wenn nicht ganz zu beenden, so doch um einiges einzuschränken.
  
  Eine Herzerkrankung verbunden mit Atemnot bei unserem Freund führte zu einer ernsten Unterhaltung, in der er uns bat, auf das Rauchen in seiner Gesellschaft zu verzichten.Für meinen Mann und mich war sofort klar, dass das nicht nur so daher gesagt war, sondern das es sich wirklich um eine ernste Sache handelte.
  
  Natürlich erklärten wir uns sofort bereit, in seiner Anwesenheit das Rauchen einzustellen. Seitdem rauchen wir nur noch auf der Terasse, frieren zwar manchmal erbärmlich dabei, aber haben zumindest dem Freund gegenüber ein gutes Gewissen.
  
  Diese Maßnahme nahmen wir zum Anlaß, um auch in den eigenen vier Wänden das Rauchen einzuschränken.Da wir beide Raucher sind, war es zunächst einmal sehr schwierig, überhaupt zu einer Raucheinschränkung zu kommen. Denn schliesslich waren wir ja nur zu zweit und brauchten auf niemanden Rücksicht zu nehmen.
  
  Doch als wir uns zu einigen Veränderungen entschlossen hatten, zogen wir an einem Strang und unterstützten uns gegenseitig dabei, dem Verlangen zu widerstehen und eine Zigarette, gemütlich im Sessel sitzend, zu rauchen.
  Was sich hier so leicht liest war in Wahrheit eine große Anstrenung.
  
  Wir einigten uns darauf nur noch im Garten, auf der Terasse zu rauchen und im Auto überhaupt nicht mehr. Unsere nichtrauchenden Bekannten waren natürlich hellauf begeistert. Zum einen deshalb, weil sie bei uns endlich nicht mehr den stinkenden Rauch einatmen mußten und zum Anderen, weil sie sich freuten, dass meine und die Lunge meines Mannes nicht mehr so viel Nikotin verarbeiten mußten.
  
  Mittlerweile haben wir durch diese Maßnahmen unseren Zigarettenkonsum um einiges einschränken können und sind wirklich froh und etwas stolz darüber. Das Rauchen im Stehen, auf der windigen Terasse, manchmal sogar bei Regen ist wirklich nicht gemütlich.
  
  Auch hat das Nichtrauchen in den Räumen zur Folge, dass ich die Gardinen weniger oft waschen muß und auch der Nikotingeruch an meiner Kleidung mich nicht mehr sofort als Raucherin outet.
  
  Wir sind nicht zu Nichtrauchern geworden, dass wäre zwar schön gewesen aber wohl doch unrealistisch. Dafür hat uns die Sucht zu sehr im Griff und unser Wille ganz aufzuhören ist noch nicht stark genug. Aber wir sind auf dem besten Weg, irgendwann zu dieser Einsicht zu kommen.
  
  Wenn es soweit ist, werden wir es auch gemeinsam anpacken, denn sonst klappt es bei uns nicht. Schon sehr oft habe ich mir gewünscht, das Rauchen gar nicht erst angefangen zu haben. Doch warten wir es ab. Besser spät aufhören als gar nicht!
  
  
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• Die Anleitung zum Nichtraucher

  

  15.06.2002, 18:33 Uhr von
  Ellwood01
  

  5

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  Pro:

  die eigene Gesundheit, die der anderen, Geld

  Kontra:

  das gegenteil von pro

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  Nein

  Jetzt weiß ich wie es geht
  
  Ich habe mit ca 12 Jahren zum ersten mal eine Zigarette in der Hand gehabt. Natürlich war da keine Rede von einem Wunsch nach Rauch. Auch das in der Zigarette enthaltene Nikotin war sicherlich nicht der Grund, das erste mal zum Glimmstengel zu greifen. Es war vielmehr Neugierde, der Wunsch cool zu sein und vor allem nicht feige.
  Ein Schulfreund hatte eine Wette verloren und muste eine Zigarette anstecken. Jedoch wollte er das nur machen, wenn ich dann auch mal .... usw. ....
  
  Ich glaube mind. 1,5 Jahre wurde nur gepafft. Also der Rauch wurde zwar in den Mund eingezogen, gelangte aber nicht zur Lunge. Aus der heutigen Sicht – sieht das echt lustig aus. Außerdem halten Rauchanfänger Ihre Zigarette so komisch. Bei älteren Rauchern meint man oft, die wären schon mit einer Zigarette geboren worden. Nach den genannten 1,5 Jahren war es dann auch nicht mehr cool die tollsten Zigarettenmarken zu haben. Man war halt ein Weichei und Warmduscher wenn man nicht auf Lunge geraucht hat. Schon damals ist mir aufgefallen, dass die konsequenten Nichtraucher diese Entscheidung und dem Schmach natürlich nicht ausgesetzt waren. Aber man war sich ja sicher, dass man jederzeit aufhören könnte- wenn man wollte. Aber wer will das schon. Schließlich war es bis zum 16. Geburtstag verboten – also ein zusätzlicher Reiz. Ab dem 16. durfte man. Also musste man provokativ vor allen rauchen, die einem das Ganze bisher verboten hatten.
  In meiner Jugendzeit ( auf die Raucherei begrenzt ) wurde alles mögliche ausprobiert. Filterzigaretten, Tabak und Blättchen, Pfeife, Zigarillos, Zigarren usw.
  Für mich war schnell klar, dass die Tabaktüte und die Blättchen nicht meine besten Freunde werden. Dabei ist es auch geblieben. Eine kurze Zeit habe ich Filterlose Zigaretten geraucht. Aber geschmeckt haben sie mir eigentlich nie. Pfeife ? Neee eher etwas für ältere Leute. Obwohl ich den Geruch klasse finde. Zigarren sind für mich nur ekelig. Ich habe bisher einige wenige Geschäftsabschlüsse gehabt, bei denen von mir diese Geste erwartet wurde. Pfui – den größten Teil habe ich immer im Aschenbecher verglimmen lassen. Ich kann mich auch in die ersten Light-Zigaretten ( Barcley ) erinnern. Auch viel andere Sorten habe ich im Laufe der Jahre ausprobiert. Also das alles nur, damit klar ist, dass ich weiß wovon ich Rede. Ich war ( leider ) kein Gelegenheitsraucher. Sondern ich habe gut 20 Jahre geraucht. Die letzten 5 Jahre mind 20 – 25 Zigaretten am Tag.
  
  
  Jetzt aber zum eigentlichen Thema
  -----------------------------------------
  Wie ist das jetzt mit dem aufhören ? Schon in der Schulzeit habe ich mir regelmäßig bewiesen, dass ich jederzeit aufhören könnte. Nach 2- 3 Tage hatte ich den Beweis und konnte weiter rauchen ( hihi ) Manchmal wurde ein solcher Versuch auch auf 3 Tage ausgeweitet, wenn er in Verbindung einer schweren Erkältung zusammen hing.
  Vor einigen Jahren kam ein Freund zu mir. Er hatte kleine Nadeln im Ohr und erklärte mir, dass eine Form von Akupunktur wäre. Er hätte jetzt bereits 15 kg abgenommen. Er möchte noch 5 kg abnehmen und dann wird er die Nadeln an ein paar anderen Stellen im Ohr einstechen lassen. Danach raucht er nicht mehr. ( kicher ) Also er hat tatsächlich noch 5 kg abgenommen- dann die Nadeln umstecken lassen und gut 3 Wochen nicht mehr geraucht. Die 20 kg hat er 6 Monate später auch wieder drauf gehabt. Also auch alles fauler Zauber.
  
  Nach ca. 12 - 15 Jahren Raucherzeit habe ich zwar beobachten können, wie mein 58 jähriger Vater ( starker Raucher ) 2 Schlaganfälle, einen Herzinfarkt, eine Beipassoperation, Venenverengung und und und und bekam. Aber es hat mich nicht wach gerüttelt. Schließlich sind es noch ein paar Jahre und die Medizin wird auch immer besser. Ich glaube ich habe mich auch damit abgefunden, dass ich nicht mehr aufhören kann.
  
  1999 habe ich in einem Laden das Buch : Endlich Nichtraucher von Allen Care gefunden und gekauft. Zu dieser Zeit habe ich nicht nur mein Unternehmen weiter geführt, sondern auch in der Abendschule meinen Meisterbrief abgeschlossen und eine Ausbildung zum Wirtschafter gemacht. Ich habe zwar angefangen das Buch zu lesen, aber .... Nach Seite 14 viel mir auf, dass es ja doch so kommen könnte wie es in diesem Buch steht. ** Wenn Sie dieses Buch gelesen haben, werden Sie nicht mehr rauchen ** Hmmm will ich das ??? Jetzt kurz vor der Prüfung ? Die Antwort war einfach : NEIN !!! Obwohl in dem Buch von Anfang an Argumente verwendet werden, die einen Raucher nachdenklich machen und die zweifelsfrei stimmen. Z.B. Das der Rauch nicht wirklich schmeckt und das sich immer und immer wieder Ausreden zurecht legt, um das Ende des Rauchen zu verschieben.
  
  Ende 99 habe ich mir nach gelungenen Prüfungen einen größeren Urlaub gegönnt. Es ging in die USA. Doch kurz vor der Reise viel mir auf, dass ich bei der Reiseplanung etwas übersehen hatte. Es gibt keine Möglichkeit mehr, rauchend in die USA zu fliegen. Selbst die bis zuletzt raucherfreundliche British Airways gibt Rauchern keine Chance mehr. Ich bekam richtig Panik. Denn auf den Flughäfen darf man ja auch nicht rauchen. Also ab in die Apotheke – da soll es doch Nikotinpflaster geben und Kaugummis mit Nikotin.
  Die Apothekerin schmunzelte, als ich ihr mein Problem erzählte. Nach dem Sie mir die Preise erzählte und meinte welchen Wirkungsgrad die Pflaster haben war ich sehr enttäuscht. Das gleiche gilt für die Kaugummis. Angeblich würde mein Körper innerhalb von 14 Stunden keine wirklichen Entzugserscheinungen zeigen. Das Verlangen im Kopf sollte ich doch einfach mit Bonbons bekämpfen. Ich muss sagen es hat geklappt. Der Flug ging viel schneller um als ich dachte.
  
  Übrigens : Alle Raucher, die in die USA reisen, sollten sich darauf einstellen das Rauchen nicht gerade im Trend liegt. Viele Restaurants sind nur noch für Nichtraucher. Öffentliche Einrichtungen sind generell nur noch Nichtraucherzonen. Wer im Freien raucht, muss damit rechnen, dass er angeschaut wird, wie ein Aussätziger. Den Zigarettenstummel auf die Strasse werfen traut man sich gar nicht. Das wird auch bestimmt entsprechend bestraft. Da bleibt nur noch der klimatisierte Leihwagen zum Rauchen.
  
  Aber jetzt wieder zu Deutschen Rauchern. Da mir die Absicht immer mal wieder im Kopf geisterte, wollte ich mal meinen Arzt dazu befragen. Im Wartezimmer fand ich Prospektmaterial zu Nikotinpflastern – mit Erfolgsstudien. Natürlich waren diese Prospekte vom Hersteller. Schnell kam die Überlegung, dass die Kosten für das Pflaster ja doch einen erheblich höheren Teil Kosten einsparen würde, wenn es dann klappt. Selbst wenn man nur in der Zeit der Pflaster nicht raucht, dann hält sich das mit den Kosten für Zigaretten fast gleich. Mein Arzt hat mir jedoch in aller Deutlichkeit von diesen Pflastern abgeraten. Er hätte mittlerweile 4 Patienten, die süchtig nach den im Pflaster befindlichen Stoffe wären. Es wäre nach seiner Aussage nur Geldmacherei.
  
  Da stand ich wieder. Wieder mal waren meine guten Vorsätze, etwas zu bewegen, im Keim erstickt worden.
  
  In den letzten Jahren haben zahlreiche Silvesterfeiern mit Vorsätzen zum Neuen Jahr oder auch Preiserhöhungen der Zigaretten nicht die Wirkung gehabt, die man sich gewünscht hätte. Natürlich habe ich auch hier in Meinungsforen gelesen und nach dem richtigen Weg gesucht. Einige Beiträge habe ich mir ausgedruckt und sie haben mich sehr nachdenklich gemacht. Ich denke, es ist ein Weg seinen eigenen Willen etwas zu stärken. Denn der wichtigste Punkt war nicht da. Der Arzt, die Aphoterkerin, Freunde, Bücher usw. geben immer den entscheidenden Hinweis : DER EIGENE WILLE ZUM NICHTRAUCHEN MUSS VORHADEN UND STARK SEIN !!!
  
  
  Anfang 2002 stellten wir fest, dass meine Frau ( elliot08 ) schwanger ist. Für sie war ab diesem Zeitpunkt die Raucherkarriere beendet. Da war er also – der eigene feste Wille. Nach ihrer Aussage schmeckten die Zigaretten auch nicht mehr.
  Ich muss ehrlich zugeben, dass ich keinen Grund sah, mich dieser Tat anzuschließen. Denn obwohl in meinem Bauch sicherlich auch genug Platz für Nachwuchs wäre, ist er aber nicht da drin. Teilweise konnte ich den Wunsch nachvollziehen nicht so viel in Ihrer Gegenwart zu rauchen. Aber gar nicht ??? Jedes Mal auf den Balkon oder soo ?? neeeeeeeee !
  Jeder weiß das ehemalige Raucher auch noch die schlimmsten Nichtraucher sind. Alleine das Rauchen brachte einen angespannten Rahmen in den Alltag.
  Ende März bekam ich eine Erkältung. Wie das so ist, schmeckte bei Halsschmerzen keine Zigarette. Ich habe nur 1- 2 Tage aussetzen wollen. Die 2 Tage wurden 3. Mir haben in diesen 3 Tagen die Zigaretten nicht gefehlt. Ich habe mich mit dem Internet ein bisschen abgelenkt. Natürlich kam sofort die Aufforderung von Elliot,: jetzt kannst Du doch ganz .... . Hmm, wie sie sich freut! Naja man konnte es ja mal versuchen, ohne irgend jemand etwas davon zu sagen. Nach 2 Wochen erfuhren es auch Freunde. Die spornten weitern an. Was soll ich sagen. Offiziell bin ich jetzt seit dem 01.04.2002 NICHTRAUCHER !!!!
  Ihr glaubt gar nicht wie einfach das ist. Ja man vermisst beim telefonieren, beim Kaffee und nach dem Essen mal eine Zigarette. Aber ganz kurz. Gib Deinem Partner doch lieber einen Kuss. Oder esse ein Eis zum Nachtisch. Aber lasst mal die Zigaretten weg. Man fühlt sich tatsächlich besser – gesunder.
  Ich glaube nicht, dass ich alle Anfälligkeiten überstanden habe. Die bevorstehende Geburt wird sicherlich noch einmal eine Probe. Aber ich glaube auch nicht mehr, dass mir eine Zigarette schmecken würde. Was mach ich jetzt bloß mit den ganzen Aschenbechern und Feuerzeugen ?? hihi
  
  
  
  Mein Fazit :
  
  Alle möglichen Bücher, Hypnosen, Nägel und Nadeln in Ohren uns sonst wo können nicht über den eigenen Willen hinweg helfen. Nur wenn die eigene Einstellung stimmt, ist das mit dem Aufhören ein Kinderspiel.
  Leider hat das Ganze auch einen Nachteile. Man muß tatsächlich mit einer Gewichtszunahme rechnen ( ca. 10 – 15 %). Ob das dauerhaft bleibt weiß ich noch nicht. In vielen Fällen sucht man sich eine Ersatzbefriedigung. Bei mir sind es in der Hauptsache Tictac.
  Außerdem nimmt man Gerüche viel intensiver wahr. Leider auch die der anderen Raucher. Ich finde es nicht schlimm, wenn neben mir oder am gleichen Tisch jemand raucht. Es besteht dadurch nicht der Wunsch auch zu rauchen. Aber wenn man in einem ungelüfteten Raum von Rauchern kommt, könnte man kotzen.
  
  
  Sooooooo – jetzt habt ihr sooo lange ohne Zigarette durchgehalten. Wäre es jetzt nicht ein guter Zeitpunkt für den Anfang vom Ende ? weiterlesen schließen

• Sehen was man sich in die Lunge zieht !!

  

  17.02.2002, 22:57 Uhr von
  Henne-15
  Hallo!ich bin Hendrik!Ihr kennt mich wahrscheinlich noch von früher beim alten Yopi.ich versuche ...

  5

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  Pro:

  Man kann sich ansehen was man sich in die Lunge reinzieht!

  Kontra:

  Schade um das schöne Taschentuch! ;-)

  Empfehlung:

  Nein

  Hallo zusammen!
  
  Ich selber war Raucher und weiß auch wie schwer es ist aufzuhören!Das muss auch jeder für sich selbst entscheiden!Doch ich möchte den ganzen rauchern die diesen Text lesen einen Tip geben wie sie sehen können was man sich in die Lunge zieht!
  
  Als man nimmt ein Taschentuch und hält es beim ziehen an der Zigarette zwischen Mund und Filter!Wenn man nun kräftig gezogen hat sieht man in dem taschentuch einen kleinen gelben Fleck!
  So und nun ann man sich ja denken wenn man nun an einer Zigarette 20 mal zieht und jeden tag eine Menge von Zigaretten raucht, wie viel Nikotin sich in der Lunge befindet!Und es wird ja auch noch mit jedem Zug mehr!
  
  Naja es ist ja jedem selbst überlassen doch probier es doch mal aus und guckt euch das Ergebnis an!
  Wenn an meinem text irgendwas nicht stimmt oder ihr eure meinung dazu loswerden wollt dann schreibt mir doch bitte einfach ins Gästebuch!
  Euer Yopi-User Henne-15 weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    smileli, 26.03.2002, 20:59 Uhr

    Bewertung: weniger hilfreich

    hmmmm...... bissl wenig!!!

  • 

    enno59, 21.02.2002, 15:24 Uhr

    Bewertung: weniger hilfreich

    Ein bißchen arg wenig zu diesem für viele heiklen Thema.

  • 

    Vollmond, 17.02.2002, 23:14 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich find den Text zu diesem Thema viel zu kurz. Wollte eigentlich ein "geht so" geben, doch der Test mit dem Taschentuch ist ned schlecht ;-) Gruss Tina

• Krieg Raucher gegen (militante) Nichtraucher, muss das sein?

  

  04.03.2002, 12:30 Uhr von
  forgi
  

  4

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  Pro:

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  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Nein

  Ich hab mir hier die Beiträge übers Rauchen interessiert durchgelesen und bin zum gleichen Ergebnis gekommen wie schon so oft: Nichtraucher sind intoleranter als Raucher.
  
  Ich weiss, diese These ist ziemlich provokativ, ich werde sie hier noch ausführlich begründen.
  
  Grundsätzlich sei gesagt, dass ich Raucher bin. Ja, ich weiss, rauchen ist schädlich, steht ja schliesslich auf jeder einzelnen Packung… Nein, ich will momentan nicht aufhören, da ich meine Zigarette zum Bier geniesse und keine Kinder habe (der einzige Grund für mich aufzuhören).
  
  Jetzt mal ein Beispiel, warum ich militante Nichtraucher überhaupt nicht ab kann.
  
  
  Im Restaurant
  -----------------
  
  Die Klassische Szene im Restaurant…Ich sitze mit meiner Freundin an einem Tisch, wir haben gerade unser Nachtessen beendet, der Kaffee kommt. Klar, zum Kaffee gönnt man sich eine Zigarette…schon beim öffnen der Packung entgeht mir das säuerliche Gesicht des Herrn am Tisch nebenan nicht. Als wir beide unsere Zigarette angezündet haben gehts natürlich los. Eine Schweinerei sei so was, er könne sein Essen so nicht geniessen.
  Warum nur müssen Nichtraucher, die den Qualm so extrem verabscheuen in der Ecke des Restaurants sitzen wo das Rauchen verboten ist, wenns auch eine nicht allzukleine Nichtraucherecke mit freien Plätzen gibt?
  Mir als Raucher würde es doch nicht im Traum einfallen im Nichtraucher Teil zu rauchen…
  
  P.S.: Sehr, sehr viele meiner Verwandten und Bekannten rauchen nicht, sind aber grösstenteils entweder genuge clever dem blauen Dunst aus dem Weg zu gehen wenn sie keine Lust darauf haben oder es sind halt "ist mir doch egal ob du hier rauchst“ Nichtraucher. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Yopinchen, 20.06.2003, 04:20 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Hm, ich bins eigentlich auch leid zu rauchen, aber irgendwie - naja, ich komm nicht davon los :o)

  • 

    Sandra15, 04.03.2002, 12:42 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Wo sollen deiner Meinung nach Nichtraucher den Rauchen, wenn nicht in der Nichtraucherzone :-))). Möchtest du noch ändern.

  • 

    owesen, 04.03.2002, 12:37 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Lies Dir mal Deinen letzten Absatz durch : Warum nur müssen ... ! *g* Und nun ersetze verboten durch erlaubt !!! *ggg* Gruß, Sönke ( owi13 )

  • 

    schnecke1811, 04.03.2002, 12:36 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Leute, die aufgehört haben zu rauchen, sind die schlimmsten Nichtraucher. Cu Nicole

• NEUEN PC BEI EBAY KAUFEN ???

  

  12.11.2002, 14:22 Uhr von
  mfleschler
  

  4

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  Pro:

  -günstiger als im Laden

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Nein

  Ich habe mich einmal sehr intensiv damit beschäftigt, welche Vor- und Nachteile der Kauf eines neuen Computers bei Ebay mit sich bringt. Um mir überhaupt ein Urteilsvermögen darüber anzueignen hab ich mich stundenlang bei Ebay Angebote angeschaut, diese Analysiert undauch die Anbieter genauestens studiert. Getestet wurden von mir drei Firmen, die bei Ebay regelmäßig Computer versteigern und bis zu mehreren Computern pro Tag kommen.
  ALLGEMEINES FAZIT:
  Alle drei getesteten Anbieter erwiesen sich als sehr seriös und es handelte sich wirklich um kleine Betriebe, die mit Fachlicher Kompetenz arbeiten und etwas davon verstehen einen Computer zusammen zu bauen.Die Lieferzeit beträgt bei allen um die 10 Werktage, was man in Kauf nehmen sollte. Die
  Ware war in keinem Fall vom Transport beschädigt.
  Das Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt bei allen Anbietern.
  Fast alle Kunden, die sich bei diesen Firmen einen PC gekauft haben waren im nachhinein immer noch zufrieden und würden es wieder tun. Die einzigsten Beschwerden die auftraten betraf die Lieferzeit. Diese war aber nie um mehr als 2 Werktage überzogen. Letztendlich kann ich es jedem der über gute Computer-Kenntnisse verfügt und sich einen neuen PC kaufen möchte nur empfehlen sich einmal bei Ebay umzusehen. Es sind wirklich wahre Schnäppchen drin wenn man sich ein wenig auskennt.
  
  Diese Anbieter wurden getestet:
  
  grs-computer : insgesamt 948 Bewertungen
  positive Bewertungen : 966
  negative Bewertungen : 18
  
  Fast alle Käufer äußerten sich positiv über den Kauf ihres Computers bei dieser Firma.
  
  Qualität und Preis seien in Ordnung und der PC funktionierte immer ohne Probleme.
  
  JRC Computer-Luebeck : insgesamt 162 Bewertungen
  positive Bewertungen : 151
  negative Bewertungen : 2
  
  Auch hier äußerten sich ALLE befragten Käufer positiv über den Kauf.
  
  Gelobt wurde am meisten die Kundenfreundlichkeit und die schnelle Beantwortung von
  E-mails.
  
  dosys : insgesamt 1951 Bewertungen
  positive Bewertungen : 1931
  negative Bewertungen : 23
  
  Auch hier war alles in Ordnung. Teilweise wurde auch eine schnelle Lieferung gelobt. weiterlesen schließen

• Nikotinkonsum, seine Geschichte, die Wirkung und Gefahren

  

  13.05.2002, 00:37 Uhr von
  tobi.birkner
  Hi ich bin mittlerweile 20 Jahre Alt, im Moment Zivi und schreibe leidenschaftlich gern Berichte....

  4

  Bewertungen (15) / Kommentare (4)
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  Pro:

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  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Nein

  Hallo Leute, jetzt noch ein Bericht über Nikotinkonsum, seine Geschichte, seine Wirkung und seine Folgen von mir , ich hab diese Berichte, mal innerhalb des Seminarkurses in der Schule geschrieben
  Übrigens, die Bewertung gut liegt einfach daran, dass ich selber Raucher bin, objektiv betrachtet müsste ich natürlich ein mangelhaft geben
  
  Geschichte des Tabakrauchens
  
  Mit der Entdeckung Amerikas durch Kolumbus im Jahre 1492 begann der Siegeszug des Tabaks um die ganze Welt. In ihrer Heimat Amerika hatte die Droge in Erster Linie Bedeutung für religiöse Zeremonien, beispielsweise war das Tabakrauchen zur Kontaktaufnahme mit den Göttern gedacht. Auch das Rauchen der Friedenspfeife hatte einen großen Symbolgehalt. 1560 brachte Jean Nicot, ein französischer Arzt die Tabakpflanze mit nach Europa. Nach ihm wurde auch die Tabakpflanze (Nicotinia tabacum) benannt. Von da an begann der Siegeszug des Tabaks um die ganze Welt. Zuerst wurde der Tabak nur geschnupft, als aber Siedler aus Virginia Pfeifen mit nach England brachten, war auch in der westlichen Welt das Rauchen von Tabak bekannt. Im 16. und 17. Jahrhundert wurde das Rauchen mit aller Härte bekämpft. so exkommunizierte der Papst Raucher, in Rußland wurden Raucher gar verbannt oder hingerichtet. Im ausklingenden 17. Jahrhundert wurden dann sowohl in England als auch in Österreich oder Frankreich sogenannte Monopole gegründet, die Zigaretten herstellten, damals noch in Handarbeit. Erst im Jahre 1881 wurde die erste Zigarettendrehmaschiene, die schon 200 Zigaretten pro Minute herstellte, in den USA in Betrieb genommen. Schon 1910 waren in Deutschland dann 20000 Zigarettenmarken beim Patentamt eingetragen, während in Amerika schon die großindustrielle Fertigung begann. Ein Beispiel für die Produktionssteigerung bei den Zigarettenherstellern ist die zahl der Jährlich gerauchten Zigaretten. Während es um 1930 noch 450 Stück pro Kopf und Jahr waren, sind es im Jahr 1990 schon 2000 Zigaretten pro Kopf der Bevölkerung und Jahr gewesen.
  
  Eigenschaften des Nikotins
  Der Stoff, um den es geht, ist eine relativ einfache chemische Verbindung. Entdeckt wurde er 1828 in Heidelberg. "De Nicotiniana" - "Über die Tabakpflanze" nannten zwei Studenten, der Chemiker Reimann und der Mediziner Posselt, ihre preisgekrönte lateinisch geschriebene Studie über den Wirkstoff in den Tabakblättern. Sie gaben ihm auch gleich seinen Namen "Nikotin", unter Chemikern auch als 3-(1-Methyl-2-pyrrolidinyl)-pyridin bekannt. Nicotiniana Tabacum, die Tabakpflanze ist ein Nachtschattengewächs. Das Nikotin erzeugt sie in ihren Wurzeln. Wenn die Pflanze reift, wandert der Stoff in die Blätter. Nikotin ist eines der stärksten Pflanzengifte. Die tödliche Dosis für den Menschen beträgt nur 50 mg. Beim Rauchen wird das nicht erreicht, weil Nikotin im Körper sehr schnell abgebaut wird. Die Giftproduktion liegt bei den Nachtschattengewächsen in der Familie: Tollkirsche, Bittersüß, Bilsenkraut gehören dazu, aber auch Nutzpflanzen wie Kartoffel, Tomate und Paprika. Wenn der Tabak glimmt, wird das Nikotin freigesetzt. Gebunden an die winzigen Teerteilchen im Rauch gelangt es in die Lunge und von dort ins Blut. Schon 7 Sekunden später erreichen die Nikotinmoleküle das Gehirn, heften sich dort an die Nervenzellen und beeinflussen deren Aktivität. Nikotin hat zunächst einen anregenden, in höheren Dosen einen beruhigenden und muskelentspannenden Einfluß. Es mildert Hunger- und Angstgefühle und auch Aggression. "Trotz seiner erheblichen Giftigkeit ist Nikotin, das mit dem Tabakrauch aufgenommen wird, selten die Ursache von Vergiftungen, wenn man absieht von ersten Rauchversuchen oder vom Verzehr von Zigaretten durch Kleinkinder. Der Raucher erlebt praktisch keine Nikotinvergiftung, er scheidet das Nikotin ja auch schnell aus, und sein Körper gewöhnt sich daran. Raucher genießen Nikotindosen, die bei Nichtrauchern bereits leichte Vergiftungserscheinungen auslösen würden. Nikotin wirkt weder krebserzeugend noch teratogen [= Mißbildungen erzeugend], noch ist es verantwortlich für die chronischen Gesundheitsschäden der Raucher. Die gehen zu Lasten von Kohlenmonoxid, Cyanwasserstoff, Benzol, Cadmium, Nitrosaminen und zahlreichen anderen gesundheitsschädlichen Bestandteilen des Tabakrauchs."
  
  
  
  
  Wirkung des Nikotins im Gehirn
  
  Gelangen Nikotinmoleküle über die Lunge ins Blut und von dort dann in ca. 7 Sekunden ins Gehirn, spielen sie dort an den Übergangsstellen der einzelnen Gehirnzellen ihre Wirkung als Nervengift aus. Indem sie sich in den Rezeptorstellen der postsynaptischen Membran festsetzten, blockieren sie diese für die körpereigenen Transmitterstoffe wie Acetylcholin. Damit wirkt Nikotin wie das tödliche Pfeilgift Curare, das Gift der Tollkirsche (Atropin) oder das Gift des Fliegenpilzes (Muskarin). Haben sich die Nikotinmoleküle in den Rezeptorstellen festgesetzt können sie durch körpereigene Enzyme nicht aus diesen entfernt werden und führen so zu einer Dauererregung der nachgeschalteten Nervenzelle.
  Zum Schluß noch Angaben über den Nikotingehalt von üblichen Zigarettenmarken:
  
  Milligramm Nikotin pro Zigarette
  Marke: "normal" "light"
  Marlboro 12,0 11,8
  HB 12,3 11,9
  West 11,8 10,9
  Camel 12,7 11,5
  Stuyvesant 11,0 9,8
  Lord 12,1 14,0
  
  Nikotin im Tabak in Prozent
  Marke: "normal" "light"
  Marlboro 1,77 2,15
  HB 1,83 2,06
  West 1,85 1,98
  Camel 1,84 1,88
  Stuyvesant 1,74 1,84
  Lord 1,75 2,37
  Einige Inhaltsstoffe einer Zigarette
  
  kanzerogen (erwiesen krebserzeugende Stoffe):
  · 3,4-Benzpyren
  · Dioxine
  · N-Nitrosamine
  · Dimethylnitrosamin
  · s-Methylcholanthren
  · Phenol
  · Benzol
  · Vinylchlorid
  · Arsenverbindungen
  · Nickelkomplexe
  · Zinkoxid
  kanzerogen-verdächtig (Stoffe mit begründetem Verdacht):
  · Acrolein
  · Formaldehyd
  · Anilin
  · N-Dimethylnitrosamin
  · Cadmiumverbindungen
  · Blei
  giftig:
  · Pyridin
  · Nikotin
  · Toluol
  · Styrol
  · Ethylbenzol
  · Naphthalin
  
  Quellen:
  Inhaltstoffe von Zigaretten: Deutsche Medizinische Wochenschrift 112 (1987), Seite .154ff. Tabakrauch: der für den Menschen gefährlichste Schadstoff in der Luft unserer Umwelt. Prof. Dr. Dr. med. h.c. Herbert Remmer. Direktor des Instituts für Toxologie der Universität Tübingen.
  Rausch und Realität: Broschüre über eine Ausstellung zum Thema Drogen.
  Nikotin: Broschüre der Barmer Ersatzkasse zum Thema Rauchen weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Tut_Ench_Amun, 13.05.2002, 19:07 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    macht nix - ich qualm weiter - es gibt nur einen Weg zur Lunge und der muss geteert werden...damit der Tod auf seinem Weg nicht stolpert *Gruss Jürgen

  • 

    THOR1984, 13.05.2002, 00:56 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    guter beitrag fürn raucher wie mich sehtr informativ

  • 

    Avengelina, 13.05.2002, 00:40 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Du scheinst hier der Drogenfachmann zu sein ;-) Cu Avengelina

  • 

    dani___, 13.05.2002, 00:40 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Wow! Der Bericht ist echt gut...

• Mein liebstes Hobby nach meiner Frau.

  

  12.03.2008, 15:45 Uhr von
  ichbins462
  

  3

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  Pro:

  ist preiswert

  Kontra:

  ist eben nur pfeifentabak

  Empfehlung:

  Nein

  Mein liebstes Hobby nach meiner Frau.
  
  ****************Vorwort******************
  
  Ich kann mich noch gut an meine erste Zigarette erinnern.
  
  Meine Freunde und ich hatten gerade Taschengeld bekommen und wir überlegten, was wir damit machen sollten.
  Wir waren gerade 8 Jahre alt geworden und fühlten uns sehr erwachsen.
  Wenn ich da heute so drüber nachdenke, war das doch reichlich früh.
  Eigentlich fehlte uns nur noch die Zigarette in der Hand um das Bild abzurunden.
  Ich ging in das nächste Geschäft ""damals die gute HO"" und kaufte eine Packung Zigaretten für uns alle.
  
  Sehen durften das auf keinen Fall unsere Eltern, wir suchten uns einen ruhigen Platz,
  steckten uns jeder eine Zigarette an. Wir fühlten uns alle gut und sehr stark.
  Den Rauch behielten wir im Mund und pusteten alles wieder aus. Alles OK.
  Aber war das Rauchen??? Nein natürlich nicht. Ich versuchte als Erster einen Lungenzug,
  ich zog den Rauch tief in die Lunge und versuchte ihn wieder auszupusten.
  Das Ergebnis war ein starker Hustenanfall, mir wurde schwindelig und schlecht.
  Meinen Freunden ging es genau so.
  Aufgeben, „nein“ wir sind erwachen und alle anderen rauchen auch.
  Beim zweiten und dritten Zug ging alles schon besser.
  Nun mussten wir nur noch unseren Eltern beibringen,
  dass wir mehr Taschengeld benötigten. Ich stellte mir das ganz einfach vor,
  da meine Eltern auch rauchten.
  
  Mit dem was dann kam, hatte ich nicht gerechnet.
  Meine Eltern hielten mir eine Gardinenpredigt vom Schönsten.
  Eine Taschengeld Erhöhung sollte es auch nicht geben. „Buhhhhhh“
  
  Nun wählte ich die Einzige alternative, ich hatte kein Geld und rauchen wollte ich auch.
  Die Zigaretten meiner lieben Mutter lagen immer auf dem Tisch in der Küche.
  Was jetzt kommt kennt Ihr alle, ich habe von der Schachtel meiner Mutter stibitzt.
  Sie tat so, als hätte sie es nie gemerkt, aber nach einem ¼ Jahr bekam ich 1 Mark mehr Taschengeld.
  Wir verloren beide kein Wort mehr darüber.
  So endete meine Kariere als Stibitzer.
  
  
  ****************Die Wahl der Zigarettensorte***********************
  
  Zwischenzeitlich hatte ich auch festgestellt, dass mir nicht alle Sorten der angebotenen Zigaretten schmeckten.
  Es gab gravierende Unterschiede im Geschmack und auch vom Geld.
  Auch die Zusammensetzung des Tabaks ist sehr wichtig. Ich rauchte mehrere Marken und landete nach einer langen Reise
  bei der Sorte Karo. Mir schmeckte die Sorte am Besten. Die habe ich einige Jahre Geraucht.
  
  Aber das war nicht meine letzte Zigaretten Reise.
  Im laufe der Jahre wurden die Glimmstängel immer teuerer und mein Geld immer knapper.
  Ich hatte mich dann zum selber drehen entschlossen.
  
  
  **************Das Ritual************************
  
  Das Zigaretten drehen entwickelte zu meinem Ritual, wie bei den Menschen die Tee trinken.
  Nach dem Stress des Tages mit der Familie essen, endlich Ruhe, ein Bier und eine Zigarette zum entspannen,
  dass ist für mich das Beste.
  Meine Rauchersachen lege ich mir sortiert auf den Tisch und langsam fange ich an
  den duftenden Tabak auf das Papier zu legen und die Zigarette zu formen.
  Ich genieße den Duft des Tabaks und beobachte die Bewegungen meiner Hände.
  In mir steigt Freude auf, die Vorfreude auf den Genuss einer Zigarette.
  
  Es gibt unendlich viele Tabakmischungen, für mich die richtige zu finden hat etwas länger gedauert.
  Auch das Zigarettenpapier muss stimmen.
  Nach einigen hin und her hatte ich meinen Tabak und das Papier gefunden.
  Nun folgte das Drehen, das ist gar nicht so einfach. Meine ersten Zigaretten sahen sehr kümmerlich aus,
  meine Freunde lachten über meine Anstrengungen.
  
  Heute ist es auch möglich einen Automaten zu kaufen, in den legt man Papier, Tabak und den Filter,
  nun nur noch drehen und die fast perfekte Zigarette ist fertig.
  aber das drehen hab ich dann auch aufgegeben.....nun stoppe ich mir zigaretten....hihi.
  dafür hab ich eine stopfmaschine ( mit hand ) und nehme dazu filterhülsen.....habe auch keinen tabak mehr im mund...lach.
  
  Tabaksorte: BASIC FULL FLAVOR PIPE TABACCO 250 g
  Papiersorte:Goldfield filterhülsen 200 stück
  Preis:tabak 13,95 Euro; und hülsen 0,85 Euro..
  Der stopfer ist eine einmalige Anschaffung....Preis 4,95 Euro;
  Damit reiche ich im schnitt eine woche aus......hi hi.
  So spare ich einiges an Geld für andere wichtige Sachen.
  
  Der tabak ist ein pfeifentabak.....grob...aber mit dem stopfer geht es sehr gut und man hat am ende doch eine sehr gut aussehende zigarette erhalten.
  ich nehme etwas tabak zwischen meine finger....lege es in die stopfmaschine......und drücke ihn etwas in die da vorgesehene rille......dann steck ich vorn,wo eine ein röhrchen ist, eine filterhülse drauf und schliesse den stopfer und drücke den hülsenfesthalteschieber an und ziehe einmal nach hinten und wieder vor.....fertig ist die zigarette.....freu und nun kann ich eine dampfen....grins.
  wer wirklich beim rauchen sparen möchte.....sollte dieses produkt doch einmal probieren......ich bin sehr zufrieden.....haha.
  
  
  
  ****************Warum ich rauche***************************
  
  Jeder Mensch benötigt nach einem anstrengenden Tag oder nach einer anderen guten Leistung eine Belohnung.
  ZB eine Schokolade, eine Praline, ein Glas Wein oder ein Bier. Hier werdet Ihr mir alle zustimmen.
  Für mich ist der Glimmi die Belohnung.
  Ich kann mich noch gut an meinen Großvater erinnern, wenn er nach Hause kam setzte er sich in seinen Sessel,
  steckte sich eine Zigarre an und pustete den Rauch in großen und kleinen Kreisen genüsslich aus.
  Ich habe das immer als sehr gemütlich empfunden. Jetzt gehörte mein Großvater der Familie.
  
  *******************Fazit****************************
  
  Ich rauche gerne. In Restaurant sehe ich es ein und verzichte auf die Zigarette danach. Bitte keine falschen Gedanken.
  Was Ihr jetzt denkt, kann ich mir gut vorstellen.
  Die Zigarette ;danach ; rauche ich natürlich.
  
  ich schreibe auch für preisvergleich und yopi:-)) weiterlesen schließen

  Produktfotos & Videos

  

  Bild 1 - Rauchen von ichbins462
  am 12.03.2008

  

  Bild 2 - Rauchen von ichbins462
  am 12.03.2008

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Baby1, 16.01.2009, 11:36 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    .•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.

  • 

    00flintstone, 30.05.2008, 19:54 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    bin zwar Nichtraucher...trotzdem guter, gelungener Bericht...LGFlint

  • 

    MasterSirTobi, 08.04.2008, 23:18 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Da hast du nur ein SH verdient. LG MSt

  • 

    Elli-Spirelli, 18.03.2008, 21:44 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    also ich kenn das mit dem zigaretten stibitzen nicht ... und ja also 8 jahre ... meine güte ...doch wirklich sehr früh ...

  alle Kommentare und Bewertungen anzeigen

• Sind Nichtraucher intolerant?

  

  10.08.2002, 14:37 Uhr von
  Wurzelchen2
  Meine Hobbies sind Lesen, Homepage, radeln, Fitness und Sonnenbaden. Ich tanze gern, interessiere...

  3

  Bewertungen (21)
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  Pro:

  Weder das eine

  Kontra:

  noch das andere

  Empfehlung:

  Nein

  Mit viel Interesse habe ich mir die Beiträge übers Rauchen durchgelesen. Dabei wurde öfters mal die Meinung vertreten, dass Nichtraucher intolerant sind. Dabei sollte man auch da mal nach den Gründen fragen.
  Sicher, es gibt schon Leute, die das Rauchen einfach nur mies machen. Oder die einfach alles mies machen.
  
  Aber ich bin auch ein Nichtraucher, aber bei mir steht die Gesundheit im Vordergrund. Ich bin Asthmatiker und in verrauchten Kneipen kann ich mich nur aufhalten, wenn ich den Rest der Nach auf der Bettkante mit meinem Spray in der Hand verbringen möchte.
  Der Qualm ruft bei mir die Anfälle hervor. Deswegen treibt es mich doppelt so schnell auf die Palme, dass Raucher die Nichtraucherzonen in öffentlichen Gebäuden ignorieren oder die Deutsche Bahn die Nichtraucherwagen halbieren will.
  
  Vielleicht findet man ja doch ein Miteinander. Und dass das möglich ist, habe ich gesehen. Und zwar in meiner Stammkneipe. Im Sommer sitzen wir im Freien und ich kann ohne Probleme mal mit gehen. Aber im Winter kann ich da nicht hin. Mir ist die Luft zu dick. So wurde ein Tag in der Woche dort zum Nichtrauchertag erklärt. Der Stimmung tut das keinen Abbruch und einige hat das auch schon zum Aufhören animiert.
  So was finde ich fair. Hier haben beide Seiten einen Kompromiss geschlossen.
  
  Das Schicksal wollte es, dass mein Freund ein Raucher ist. Am Anfang bereitete uns beiden die Sache Probleme. Mich nervte seine Raucherei und ihn nervte meine Abstinenz: Ich bin in keine Disko – Angst vor dem Qualm. Kneipen und Restaurants habe ich gemieden – Angst vor dem Qualm. Mein Lieblingsort war die Bibo – kein Qualm.
  Heute haben wir uns sehr gut arrangiert. Er raucht nur im Freien. Und auf längeren Autofahrten machen wir Raucherpausen und gegen den Mundgeruch benutzt er Spray. Er kann rauchen und ich beschwerdefrei leben. Und das nur, weil wir uns ausgesprochen haben und so eine Lösung finden konnten.
  
  Geht das nicht auch in der Öffentlichkeit? Gegenseitige Rücksicht muss doch möglich sein.
  Raucher nehmen etwas Rücksicht und respektieren die Nichtraucherzonen und die Nichtraucher regen sich nicht mehr wegen jeder Kleinigkeit auf. Wenn man die Leute höflich auf ihre Fehler aufmerksam macht, kommt man oft weiter.
  
  Es muss nicht immer ein Gegeneinander sein. Versucht es doch mal miteinander!!! weiterlesen schließen

• Muß jeder selber wissen

  

  18.01.2003, 18:17 Uhr von
  XXichbinsXX
  Wer lust auf gegenseitige Lesungen hat bitte melden ;O)) Auch bei Ciao unter dem Mitgliedsname Li...

  2

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  Pro:

  -

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Nein

  Vorwort
  *********
  
  Jaja, auch ich muß zugeben ich habe ein großes Laster und zwar das Rauchen. Natürlich werden einige von euch sehr dagegen sein, aber ich kann es nun mal nicht ändern und rauche und werde es wahrscheinlich auch weiterhin tun, wenn es nicht einen besonderen Grund für das aufhören geben wird. Es sei denn ich werde schwanger, was ich aber noch nicht hoffen will:o))
  
  Aber bevor ich zu den Tippskomme möchte ich vorher noch einige Aspekt ansprechen, die zum rauchen dazu gehören. Natürlich könnt ihr mich nun alle fragen, wieso ich überhaupt damit angefangen habe, aber ich denke, dass ist eine ziemlich blöde Frage, denn eine richtige Antwort wird euch wohl kein Rauchen darauf geben können. Ja, wieso fängt man an zu rauchen? Vielleicht aus Neugierde, vielleicht will man auch einfach dazugehören. Ich denke, es gibt bei jedem einen anderen Grund manche rauchen auch einfach um mit Stress klarzukommen. Ich rauche schon eine ganze Zeit lang und manche werden sich fragen ob die Eltern denn nicht aufgepasst haben. Dazu sage ich nur, am Anfang habe ich natürlich immer heimlich geraucht, denn wer setzt sich gleich vor seine Eltern und steckt sich eine Zigarette an.Wohl kaum einer. Doch natürlich waren meine Eltern nicht blöd und haben es rausbekommen. Meine Mum sagte dann nur zu mir, wenn ich rauchen will, dann soll ich es doch Zuhause machen und nicht auf der Straße mit einer Zigarette rumlaufen. Ich kann vielleicht froh sein, dass meine Eltern sehr tolerant sind und auch selber rauchen, aber das werden wohl viele Eltern sagen, denn meiner Meinung nach bringt verbieten auch nichts, denn dann wird es erstrecht gemacht. Heute sage ich natürlich auch, wieso hab ich überhaupt abgefangen,aber ändern kann ich es nun nicht mehr und da kein besonderer Grund dafür besteht möchte ich auch gar nichts damit aufhören.. Können vielleicht manche nicht verstehen, aber es ist einfach so.Es gibt einfach so viele Situationen bei denen ich einfach eine Zigarette brauche wie zum Beispiel Stress, Langeweile, nach dem Essen*gg*, nach dem aufstehen und in noch tausend anderen Situationen kann eine Zigarette schon sehr hilfreich sein. Damit möchte ich aber keinen zum rauchen animieren.
  
  Klar heißt es immer, durch das Rauchen bekommt man schneller Lungenkrebs und ähnliches, aber das denke ich nicht, denn andere bekommen dies genauso, auch wenn sie nicht rauchen, und da denke ich mir dann einfach, sterben müssen wir alle mal oder?! Die einen rauchen, die andern trinken, andere fahren wie die bekloppten Auto, und und und. Dann setzen wir ja theoretisch alle unser Leben aufs Spiel.
  
  Ich werde mit dem rauchen jedenfalls nicht so schnell aufhören, denn mir schmeckt es und ich hatte bis jetzt noch keine Probleme damit. Ich rauche ja auch nicht überall wenn zum Beispiel wer am Essen ist stecke ich mir keine Zigarette an und wenn ich in der Nähe von kleinen Kindern bin rauche ich auch nicht, denn man sollte sich auch zurückhalten können. Aber wenn ich in meinen eigenen 4 Wänden bin wieso sollte ich dann rücksicht nehmen, da kann ich dann auch rauchen soviel ich will.
  
  So, jetzt ein paar Tipps die mir zum Thema rauchen einfallen.
  
  Erst essen, dann rauchen
  ******************************
  
  Ich muß zugeben, ich fange morgens auch immer schon an zu rauchen, obwohl ich noch nichts gegessen habe, doch das sollte man eigentlich möglichst vermeiden, denn auf leeren Magen rauchen soll erst recht nicht gesund sein. Da ich aber morgens erst so ab 9 Uhr was essen kann will ich nicht so lange mit dem rauchen warten. Bei mir ist es zum Beispiel so, dass wenn ich lange nichts gegessen habe und dann als rauche wird mir schon etwas komisch und ich probiere erst wieder zu rauchen, nachdem ich dann eine Kleinigkeit gegessen habe.
  
  Rauchen bei Jugendlichen
  *******************************
  
  ich würde jedem Teenager raten der noch nicht raucht, es auch nie anzufangen, denn ihr werdet es hinterher mit Sicherheit irgendwann bereuen und euch wünschen nie damit angefangen zu haben. Erstes ist es nicht so gesund und zweitens geht es auch ganz schön ins Geld, vorallem weil die Zigaretten ja ständig teurer werden und mit diesem Geld könnt ihr wirklich was besseres anfangen, also vom rauchen anhängig zu sein. Wenn man erstmal mit dem rauchen angefangen hat, ist es gar nicht so einfach wieder davon loszukommen, dass werden euch bestimmt viele Raucher bestätigen können.
  
  Raucben bei kleinen Kindern
  *********************************
  
  Obwohl ich schon seit einigen Jahren rauche vermeide ich es immer wieder in Gegenwart von kleinen Kindern oder sogar Babys zu rauchen, denn ich denke das muß nun wirklich nicht sein und man kann ja dann schließlich mal in einen anderen Raum gehen oder sich ans Fenster stellen, oder einfach warten bis die Kinder weg sind. Ich denke, für so kleine Kinder ist frische Luft doch schon viel gesündern, als ständig im Qualm zu sitzen, denn so atmen sie den rauch automatisch mit ein, und das ist ja schließlich nicht Sinn der Sache.
  
  Im Zimmer rauchen
  **********************
  
  Also wenn ich in meinem Zimmer rauche mache ich immer sofort das Fenster auf, denn sonst steht der ganze Qualm im Zimmer und meine Augen fangen schnell an zu brennen, dass ist auch so, wenn man auf Feiern etc. in Räumen sitzt wo fast alle rauchen. Wenn ich dann im Bett liege fangen meinen Augen an zu brennen und zu tränen, deshalb sollte man immer die Fenster aufmachen, wenn man raucht, denn ich denke, das ist dann für die Nichtraucher auch viel angenehmer.
  
  
  Wann ist rauchen standard?
  *********************************
  
  ich habe mal versucht zu überlegen, wann Raucher eigentlich immer eine Zigarette rauchen, und da will ich euch mal einige Punkte auflisten, die mir nun spontan einfallen.
  
  - nach dem Essen
  - nach dem aufstehen
  - nach dem Sex*g*
  - in Stresssituationen
  - aus langeweile
  - wenn sie nervös sind
  - auf Party oder wenn man mit anderen Leuten zusammen ist, raucht man meiner Meinung nach viel mehr
  - wenn sie sich aufregen
  - wenn sie warten
  
  .... da könnte ihr jetzt noch tausend andere Punkte aufzählen, weil Raucher eigentlich in fast allen Situationen rauchen*lol*
  
  
  So, dass sind eigentlich so ziemlich die Punkte die mir so zum Thema rauchen eingefallen sind. So viele Tipps konnte ich euch jetzt gar nicht geben, denn die Raucher werden alle selber wissen, was man beim Rauchen beachten sollte, und die Nichtraucher wird es gar nicht so interessieren, da sie sowieso gegen das Rauchen sind, und am liebsten hätten, dass es keine Raucher mehr gibt.
  
  Ich denke die Nichtraucher sollten die Rauchen einfach akzeptieren, denn wir meckern ja auch nicht, wenn jemand nicht raucht*lol*. Man sollte vielleicht einfach kompromisse schließen wenn man mit Nichtrauchern zusammen ist und sich vielleicht beim Rauchen ein bisschen weiter weg setzen, so dass sie nicht im Qualm ersticken müssen:o)
  
  
  Aber eins kann ich euch sagen, auch wenn ich im Moment nicht mit dem Rauchen aufhören will, spätestens wenn ich schwanger bin werde ich tun, ob ich will oder nicht, denn das werde ich meinem Baby nicht antun:o)
  So, dass wars mal wieder von mir bis zum nächsten Mal;o) weiterlesen schließen

• Igitt ein Raucher

  

  24.03.2002, 20:04 Uhr von
  Babarian
  Hallo liebe Yopi-Gemeinschaft. Ich denke mal, daß ich in meinem Profil nicht unbedint meine Leben...

  2

  Bewertungen (16) / Kommentare (4)
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  Pro:

  ---

  Kontra:

  ---

  Empfehlung:

  Nein

  Nachdem ich nun einiges über das Rauchverbot am Steuer gehört habe, möchte ich hier einmal als absoluter Antiraucher versuchen mir persönlich Luft zu verschaffen, auch wenn ich weiß, daß diese Meinung vielen Rauchern gegen den Kopf gehen wird und vielleicht sogar viele Rachebewertungen nach sich ziehen wird. Denke aber nach dem Motto: Jedem seine Meinung, oder?
  
  Beginnen wir mal mit den Vorteilen des Rauchens generell:
  So weit ich das von diversen Quellen berichtet bekommen habe lindert das Rauchen das Aufkommen von Stresshormonen. Man wird also ruhiger und kann sich auf verschiedene Sachen besser konzentrieren. Dies könnte beim Autofahren manchmal natürlich von großer Bedeutung sein, oder? Also Pluspunkt für die Raucher (grummel).
  Desweiteren sollen viele Naschkatzen durch das Rauchen ihren Zuckerkonsum doch sehr stark gesenkt haben. Solche Personen greifen auch beim Autofahren oft in eine Bonbontüte, um etwas süßes zu finden. Dies ersetzt natürlich genau die Zeit, die auch ein Raucher benötigt seine Zigarette anzuzünden. Also, warum dann mit Rauchen aufhören, wenn man doch schnuggeln zwischendurch darf. Pluspunkt Nummer 2.
  Desweiteren soll das Rauchen aus dem Grund abgeschafft werden, weil es den Fahrer durchweg beim Fahren des Autos stören soll. Diese Begründung kann ich leider nicht nachvollziehen. Denn soweit ich das mitbekommen habe, hat der Autofahrer die Zigarrette doch normalerweise im Mund und nicht in der Hand, wodurch Fahrerfehler geschehen könnte, so wie es beim Handy der Fall war. Der kurze Blick Richtung Aschenbecher kann wohl auch keinen großen Störfaktor darstellen. Worin liegt also die große Aufregung der Bundesregierung? Hier kann ich nur auf meine eigenen Erfahrungen zurückgreifen:
  
  Also da Rauchen an sich sehr gefährlich ist, versucht man durch geschickte Methoden den Mensch dazu zu bringen dieses aufzugeben. Hierzu gibt es Möglichkeiten, wie z.B. die Preiserhöhung der Zigaretten. Da dies aber nichts bewirkt hat, so wie die letzte Erhöhung es wieder schmerzlich zeigte, versucht man es vielleicht auf eine andere Weise:
  Wie sieht es z.B. mit Rauchern aus, die in ihrem Beruf sehr viel mit Autos unterwegs sind. Als Beispiel hierfür stehen Außendienstmitarbeiter oder LKW Fahrer. Diese müssen schnell von Punkt A nach Punkt B gelangen. Was ist aber nun, wenn das Rauchverbot wirklich in Kraft treten sollte? Diese müssten verschiedene Pausen einlegen, um ihre liebende Zigarette rauchen zu können. Aber wie man weiß, ist Zeit ja auch Geld. Dementsprechend werden viele sich überlegen, ob sie erst zu ihrem Kunden fahren werden, um dort zu rauchen, oder die Zeit einer Pause in anspruch zu nehmen, dadurch aber vielleicht den Kunden verärgern könnten. Die meisten werden sich wahrscheinlich für die Erste Methode entscheiden, denke ich, da diese geschäftlich gesehen die beste Lösung ist. Natürlich wird, durch die langen Fahrten, weniger geraucht, worin meines Erachtens der Sinn dieser Gesetzgebung besteht. Also ein Minuspunkt (yhippi)
  
  Ich habe bis jetzt immer nur von einzelnen Personen im Auto gesprochen. Was ist aber jetzt, wenn noch mehrere Personen im selben Auto sitzen? Z.B. Vater und Mutter fahren mit ihren zwei Kindern in den Urlaub. Man hat nun eine Strecke von 1200 km zu bewältigen. Flugzeug, nein, zu teuer, also doch Auto. Papi und Mami rauchen. Bei einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 100 km/h ist die Familie 12 Stunden unterwegs. Wenn die 2 Kinder während dieser Zeit dem Qualm ausgesetzt sind, ist dies meiner Meinung nach schon fast Kindesmißhandlung. Erst recht bei Kindern sollte man versuchen den Rauch so weit wie möglich von diesen fern zu halten. In einem Haus kann man notfalls in ein anderes Zimmer gehen. Im Auto ist dies aber leider nicht möglich. Was also tun die zwei Eltern jetzt? 33% der Eltern (Bundesstudie) werden wahrscheinlich durchweg rauchen, wobei vielleicht kurze Pausen zwischendurch die Kinder entlasten werden. Falls ein Rauchverbot eintreten würde, würde sich die Quote der 0% Linie annähern. Dies wäre doch bestimmt ein Erfolg, oder? (Minuspunkt 2)
  
  Der augenblickliche Bewertungsstand beträgt also 2:2. Doch einen Punkt habe ich noch anzusprechen:
  Ich bin zwar kein Grüner, trotzdem kann man sich doch einmal die Umwelt ansehen. Hier im Taunus gibt es viele Straßen, die durch große Wälder führen und sehr schön zu befahren sind. Falls man dort mal wandern gehen möchte und zufällig an einer Straße vorbeikommt sieht man bestimmt jede 2 Meter einen Zigarettenstummel irgendwo liegen. Nicht das ich noch nie Papier hab irgendwo fallen lassen und es nicht wieder aufgehoben hätte (ungezogener Junge) Aber wenn man eine solch riesige Anzahl von Müll herumliegen sieht, bekommt man doch ab und zu einen Wutanfall. Genauso, oder so ähnlich war es auch bei einem Fußballtunier in unserem Dorf, als wir anschließend den kompletten Rasen von Zigarettenstummel befreien mußten. Ich denke daß sich hierüber mal viele Raucher Gedanken machen sollten.
  
  Fazit:
  Ich persönlich halte das Rauchen nicht für eine Befreiung, sondern für ein Laster. Ich hoffe, daß ich nach dieser Meinung sehr viele Leute zum Nachdenken gebracht habe, auch wenn es in Zukunft nicht zu der Regelung kommen sollte. Nach dem Gesamten Pro und Kontraläufen bin ich zu dem Entschluß gekommen das Rauchen beim Autofahren doch abzuschaffen. Es ist durch die oben genannten Begründungen doch am sinnvollsten.
  
  Gruß Babarian
  
  PS: Bewertung 4, da daß Pro & Contra auf 2:3 ausging weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Voodoo-Benshee, 02.09.2002, 21:31 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    boah krass, bin übrigends Raucher *gg* aber der Bericht is subba Greez Voodoo

  • 

    leene_w, 01.05.2002, 23:55 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    bin zwar auch nichtraucher, aber ganz so krass seh ich das thema nicht. leben und ´leben lassen!

  • 

    Mandinka, 05.04.2002, 21:54 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    bin zwar Raucher aber bekommst trotzdem ein sn, dein Bericht ist einfach gut

  • 

    Halle-Saale, 24.03.2002, 20:07 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Sehr guter Bericht. Viele Grüße