Tipps & Tricks zu Bowle (Alkoholfreie Bowle) Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Fitness Drinks selbst gemacht

  

  26.11.2002, 09:54 Uhr von
  mbumr
  Hallo ich bin Melanie aus Schleswig Holstein!Ich bin eine junge Mutti von einem kleinem süßen Jun...

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  hier meine lieblings fitness drinks mit dem extra kick an vitamienen und mineralstoffen!
  
  
  MANGO-PAPAYA
  
  
  * 1/4 papaya
  
  * 1/4 mango
  
  * 0, 15 l fettarmer kefir
  
  * 1 el Dr. grandel molat ( im reformhaus erhltlich)
  
  * zitronensaft
  
  
  zuerst mal die früchte schälen und in grobe stücke zerteilen, dann mit kefir und molat im mixer gut pürieren.
  
  mit etwas zitronensaft abschmecken und schön kalt geniessen!
  
  
  zubereitung ca 5 min
  
  preis rund 1 Euro
  
  kalorien rund 150
  
  fett nicht ganz 5 g
  
  
  APRIKOSEN FLIP MIT WEIZENKEIMEN
  
  
  * 2 aprikosen
  
  * 0, 15 l buttermilch
  
  * 2 el weizenkeime
  
  * 1 el molat
  
  
  zuerst die aprikosen vierteln dann mit der buttermilch den weizenkeimen und dem molat im mixer gut pürieren und kalt geniessen!
  
  
  zubereitung ca 5 min
  
  preis rund 1 Euro
  
  kalorien 150
  
  fett 7 g
  
  
  YOGURT DRINK MIT WALDBEEREN
  
  
  * 150 g yogurt
  
  * 2 el weizenkeime
  
  * 1 el molat
  
  * 100 g waldbeeren ( erdbeeren, brombeeren, himbeeren )
  
  
  zuerst mal wieder die früchte fertig machen ( waschen , putzen oder einfach nur auftauen!
  
  dann alles zusammen wieder in den mixer und kalt stellen und geniessen!
  
  
  zubereitung ca 5 min
  
  preis rund 1 EURO
  
  kalorien nicht ganz 250
  
  fett fast 10 g
  
  
  ALSO DANN NACHMACHEN LOHNT SICH!
  
  
  und es schmeckt wirklich! weiterlesen schließen

• Für Kinder und Erwachsene

  

  25.10.2002, 20:26 Uhr von
  fashionmaedel
  

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  ,,Ich will das auch!'' Wie oft hört man diesen Satz und dann muss man sie leider vertrösten und sagen, dass sie noch zu jung sind. Traurig gucken sie dann aus ihren süssen Gesichtern und sind enttäuscht. Sie tun mir dann immer so richtig leid. Deshalb habe ich mir überlegt auch für sie eine Bowle zuzubereiten.
  Als ich sie dann fertig hatte, sah sie richtig toll aus. Schön bunt durch die Früchte und der Geschmack war prickelnd mit Fruchtstückchen. Ehrlich lecker. Ich hätte es nicht gedacht. Aber sie schmeckt sogar mir. falls ich mal keine Lust auf Alkohol habe, weiss ich ja, was ich mir mixe...
  Auch dieser Cocktail ist aus relativ billigen und gängigen Zutaten, was ihr sicherlich schon wisst.
  
  
  So jetzt kommen wir zu den Zutaten:
  
  Für 1 Bowle(8 Kinder):
  
  Äpfel und Trauben nach Geschmack
  1 Liter Apfelsaft
  1 Liter Zitronenlimonade
  0,75 Liter Mineralwasser
  6-10 cl Granatapfelsirup
  
  Zubereitung:
  
  Zuerst werden die Äpfel geviertelt, dann das Gehäuse entfernt und die Äpfel klein geschnitten. Die Trauben werden halbiert. Nun werden die Äpfel und Trauben in ein Bowlenglas gegeben. Dann werden Apfelsaft, Zitronenlimonade, Mineralwasser und Sirup darüber gegeben. weiterlesen schließen

• 3 Guten-Morgen-Drinks

  

  30.09.2002, 15:12 Uhr von
  catdana
  Bin 23 Jahre alt und allein erziehende Mutter von Tobias 1,5 Jahre alt! Mache Musik, Lese gerne ...

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  Damit beginnt man einen Guten Morgen!!!
  
  Morgentau:
  
  Zutaten für 4 Gläser:
  
  1 Fenchelknolle, 2 TL Saft einer Zitrone, 13L Apfelsaft naturtrüb,
  
  12L Ginger Ale
  
  Zubereitung:
  
  Als erstes den Fenchel putzen, waschen, zerkleinern und pürieren.
  In eine Karaffe geben und mit Zitronensaft beträufeln.
  Ginger Ale und Apfelsaft dazugeben und umrühren.
  In die Gläser füllen und Eiswürfel dabei geben
  
  pro Glas 464111 kjkcal
  
  
  
  Grüne Wiese:
  
  Zutaten für 4 Gläser:
  
  1 Avocado, 1 Kiwi, 1 Flasche Orangensaft mit Fruchtfleisch, 1 EL Saft
  
  einer Zitrone, 200ml Mineralwasser
  
  Zubereitung:
  
  Das Fruchtfleisch der Avocado und der Kiwi in den Mixer geben. Die restlichen Zutaten nach dem Mixen dabeigeben und nocheinmal den Mixer betätigen.
  Nun noch mit Eiswürfeln in die Gläser geben, fertig!!!
  
  pro Glas 861206 kjkcal
  
  
  
  
  Herbstmorgen:
  
  Zutaten für 4 Gläser:
  
  12 Flasche Orangensaft mit Calcium, 200ml Multivitaminsaft, 200ml
  
  Ananassaft, 1EL Kokoscreme oder Sirup, 1 Vanilleschote
  
  Zubereitung:
  
  Die Säfte in einer Karaffe mischen und in die Gläser füllen, dann die Kokoscreme vorsichtig hinein rühren.
  Vanilleschote halbieren, Mark herauskratzen und unterheben.
  Gekühlt servieren.
  
  pro Glas 419100 kjkcal weiterlesen schließen

• Leckere Sommerbowle..*jamjam*

  

  18.07.2002, 22:39 Uhr von
  StarlightII
  +++ ... von der Messe erholt - nun geht die Uni wieder los ... +++

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  **° Cooles Rezept für heiße Tage °**
  
  Hab vor ein paar Wochen, als man noch von Sommer sprechen konnte, was ja im Moment nicht der Fall ist, mal wieder was in Sachen alkoholfreie, erfrischende Getränke ausprobiert.
  Hab dann mal eine Frucht-Bowle angefertigt und gleich meine Freunde zum Probieren eingeladen! – Und sie waren begeistert.. Es geht also auch mal ganz ohne Alkohol!!!
  Werd euch mal das Rezept geben!!
  
  Zutaten:
  150g Zucker
  1kg Erdbeeren oder in Stückchen geschnittene frische Pfirsiche oder Ananas
  2l Apfelsaft
  Saft von 2 Zitronen
  1l Preiselbeersaft oder Johannisbeersaft
  1l Mineralwasser mit Kohlensäure
  
  
  Und so wird’s gemacht:
  
  Zucker in einer Schüssel über das Obst streuen. Mit etwas Apfelsaft begießen. Einige Stunden kaltstellen. Dann den restlichen kalten Apfelsaft, Zitronensaft, Preiselbeersaft und das Mineralwasser mit dem Obstgemisch in ein Bowlegefäß oder eine bauchige Schüssel geben. Vorsichtig umrühren.
  
  Die Vorbereitung für die Bowle ist wirklich schnell getan, und’s geht wirklich total einfach!! Und schmeckt echt super lecker...super Sommererfrischung.. da können die heißen Tage doch wiederkommen... weiterlesen schließen

• Alkoholfreier Punsch

  

  23.05.2002, 22:38 Uhr von
  Fengare
  Hallo ihr lieben Gleichgesinnten. Ich würde mich über eure Einträge in mein Gästebuch freuen. Sch...

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  Da ich kein Alkohol trinke aber immer gerne neue Getränke ausprobiere bin ich auf dieses Rezept gestoßen:
  
  Punsch: (ohne Alkohol)
  
  2 hohe Gläser Apfelsaft
  2 hohe Gläser Wasser
  1 Beutel Earl-Grey Tee (kann auch anderer sein)
  1 Beutel Glühfix
  
  Gebt den Apfelsaft und das Wasser in einen Topf und lasst es schön heiß werden. Wenn es fast anfängt zu köcheln gebt ihr die beiden Beutel rein und stellt die Platte (je nachdem wie heiß ihr es haben wollt) aus. Nun ist euer Geschmack gefragt. Ich lasse es immer so ca. 5 min ziehen. Der Geschmack hat sowohl was herbes als auch was süßes. Wem es nicht süß genug ist kann das ganze noch nachsüßen.
  Ideal für kalte Wintertage, aber auch für die kühlen Sommer-Abende. Je nach Temperatur und Jahreszeit müssst ihr das ganze einfach entsprechen abkühlen lassen.
  Es schmeckt sehr gut, ist sehr schnell gemacht und kostet kaum was. Das Rezept reicht ungefähr für eine Kanne, ein bisschen mehr.
  Ist von meiner Seite nur zu empfehlen, außerdem noch gesund (bzw. nicht ungesund).
  Viel Spaß dabei. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    UNGELE, 23.05.2002, 23:05 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Lecker MfG Reiner

• Autumn Bowle

  

  01.05.2002, 21:53 Uhr von
  Kuschelbiene
  [b]Ihr findet mich bei:[/b]ciao: snoppy13dooyoo: Kuschelbieneecomments: ec_KuschelbieneIch bin 14...

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  Ja

  Hallo liebe user,
  
  April ist der monat wo bei uns in der Familie jeder Geburtstag nach dem anderen kommt. Gestern hatte meine Cousine. Als wir bei ihr waren. Gab sie mir sofort ein Glas von ihrer Selbstgemachten Bowle. Und ich muss sagen sie hat wirklich gut geschmeckt. Obwohl sie ohne Alkoholwar. Ich will euch nicht länger auf die Folter spannen.
  
  Zutaten:
  
  2 säuerliche Äpfel
  200ml Wasser
  200ml Apfelsaft
  75ml Rose´s Lemon (Limonadenkonzentrat)
  1 TL geriebener Zitronenschale
  1/2 TL Vanillearoma
  
  Zubereitung:
  
  Zuerst werden die Äpfel gewaschen, geschält, entkernt und in Würfel geschnitten. Zusammen mit dem Wasser, Apfelsaft, Rose`s Lemon, Zitronenschale und Vanillearoma in einen Topf gegeben und 1 Minute köcheln lassen.Dann muß die Bowle 3-4 Std ruhen und durchziehen. Anschließend in ein Bowlengefäß geben. Vor dem Servieren eisgekühlten Traubensaft hinzugeben und mit einer Lemonspirale garnieren.
  
  
  Viel Spaß beim machen und trinken.
  MFG Kuschelbiene weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    Tris., 05.06.2003, 13:37 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Klingt lecker