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Erfahrungsberichte (23)

Pro & Kontra

Vorteile

dazu fällt mir nun gar nichts ein
NICHTS
Langeweile vertreiben und Genuss

Nachteile / Kritik

teuerer Spaß; Ursache für viele Krankheiten
Zuviel Schädigung der Gesundheit, Verlorenes Geld, schlechter Atem, gelbe Finger, stinkende Klamotten, geächtet werden in immer mehr Teilen der Bevölkerung u.s.w.
da brauchen wir gar nich mehr zählen... jeder weiß, dass es SCHÄDLICH ist...

Tests und Erfahrungsberichte

man wird immer süchtig bleiben

23.05.2002, 21:23 Uhr von
Svenchen77
Also ich bin normal fast auschließlich bei Ciao aktiv unter svenchen, leider ist der NAme hier sh...

1

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Pro:

-

Kontra:

-

Empfehlung:

Nein

diese Erkenntnis hab ich auch inzwischen gewonnen nach 2 Jahren, in denen ich nicht mehr rauche.

Ja, ich denke wir alle wissen, wie schädlich und gefährlich das Rauchen ist. Einige der extremsten Risiken will ich nochmal kurz aufführen, da ich denke, dass die meisten eh Bescheid wissen was passieren kann, wenn man raucht.

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Folgende Risiken geht man ein wenn man raucht:
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- Schädigung der Lunge durch das gefährlich Teer in der Zigarette, dadurch besonder häufig auftretender Lungenkrebs

- Verengung der Gefäße, dadurch ein deutlich höheres Herzinfarktrisiko, Gefahr von sogenannten Raucherbeinen, bei denen oft nur Amputation hilft

- bei Schangerschaft kann man das Kind schädigen

Es gibt noch viele weitere Risiken, die zum Teil auch auf der Zigarettenschachtel mit aufgedruckt sind durch das EG-Gesundheitsministerium, die aber den Rahmen hier sprengen würden.

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Ich war auch jahrelang Raucher
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Ich will ja hier nicht leugnen, dass ich trotz dem Bewußtsein aller Risiken jahrelang Raucher war, ja ich hab die erste Zigarette schon mit 10 Jahren geraucht, sehr früh also, aber richtig habe ich erst mit 14 Jahren geraucht.

Ich hab den Konsum wie die meisten Raucher natürlich auch im Lauf der Jahre erhöht, so wurden aus den anfänglich 5-10 Zigaretten am Tag dann bis zum Ende meiner Raucherkarriere eine Schachtel daraus, wenn ich in Diskos war natürlich auch darüber.

Nach 8 Jahren Rauchen kam dann der Tag, an dem für mich das eindeutige Zeichen kam, sofort damit aufzuhören: Durch das Rauchen wurden meine ohnehin schon verengten Bronchen noch enger und ich sollte zum ersten Mal richtig schlecht Luft bekommen.

Ich bin dann natürlich zum Lungenarzt und der hat mir gesagt, wenn ich nicht sofort aufhören würde, dann bekäme ich bald Asthma.

Mit diesen Aussichten war mir auf einen Schlag klar, es wird höchste Zeit damit aufzuhören. Geraucht habe ich wie die allermeisten aus Langeweile und natürlich weil es mir schmeckte, dass sagen aber fast alle Raucher, obwohl sich die meisten damit betrügen und sich nur nicht eingestehen wollen, dass Sie süchtig sind.

Die Sucht verdanken alle Raucher dem Nervengift Nikotin, dass jede Zigarette in mehr oder weniger hoher Konzentration beinhaltet. Durch diesen und andere Stoffe in der Zigarette werden die Raucher früher oder später alles süchtig.

Also ich für mich hab mir den radikalen Entzug ausgesucht, da ich von Nikotinpflaster und was es da nicht alles gibt nichts halte. Jedem der es damit geschafft hat, herzlichen Glückwunsch, aber meiner Meinung nach hilft einem nur der unbedingte Wille, damit aufzuhören.

Also hab ich ab dem Tag wo ich beim Arzt war bis heute (das bedeutet 2 Jahre) keine einzige Zigarette mehr geraucht, es war die ersten Wochen wie bei vielen Suchten nicht so schwer, die schlimmste Zeit kam so nach 5-6 Wochen und hielt 2 Wochen an, da mußte man schon hart zu sich sein, nicht wieder anzufangen. Aber auch nach 2 Jahren gibt es immer wieder mal den Zeitpunkt, wo man denkt, jetzt einen Zigarette, das wär es. Vor allem bei Festen fällt es manchmal schwer.

Dennoch denke ich das ich es gepackt habe und mich soweit im Griff habe, dass ich zwar manchmal den Gedanken daran nicht verliere, aber doch hart zu mir selber bleibe.

Ich kann allen Rauchern nur empfehlen, versucht damit aufzuhören, aber Ihr braucht dazu auch Euren Willen, ohne den geht es nicht, denn das Rauchen gefährdet wirklich Eure Gesundheit.

Ich will aber jetzt nicht als Moralapostel hier wirken, allen, die weiter Ihre Zigaretten paffen wollen, sollen dies tun, denn jeder ist selbst für sich und seinen Körper verantwortlich.

Auch will ich die Nichtraucher genauso wie die Raucher zu mehr Toleranz gegeneinander auffordern, denn das dauernde bekämpfen bringt keiner Seite was.

Ich wünsche allen Rauchern und Nichtrauchern weiter viel Gesundheit, die Raucher sollten nur etwas mehr über die Risiken nachdenken.

Vielen Dank für das Lesen.

Gruß
Svenchen weiterlesen schließen
Kommentare & Bewertungen
- jowitka, 18.07.2002, 23:05 Uhr
  
  Bewertung: sehr hilfreich
  
  Habe zum Glück nie angefangen.. @-->--->---
- MucKP, 20.06.2002, 02:09 Uhr
  
  Bewertung: sehr hilfreich
  
  die gesundheitlichen Risiken kennen alle Raucher. Die meisten schreckt das aber nicht ab. Ich bin der Meinung, dass nicht das Nikotin süchtig macht (Nikotin ist nach 3 Tagen abgebaut), sondern der Gewohnheit, die Gemütlichkeit, das etwas in den
- Anachronistin, 04.06.2002, 23:18 Uhr
  
  Bewertung: sehr hilfreich
  
  Ein guter Appell an mein Gewissen, von meiner Gesundheit ganz zu schweigen...
- kundschafter, 23.05.2002, 21:38 Uhr
  
  Bewertung: sehr hilfreich
  
  Ich rauche jetzt seit über ein Jahr nicht mehr und ich finde kalter Rauch richt widerlich. Als ich selber geraucht habe, ist es mir nicht aufgefallen. Das Verlangen nach einer Fluppe hatte ich bis heute nicht mehr. Auch das erlebt jeder für sich
Wie hoch sollen die Preise noch gehen

13.03.2002, 22:25 Uhr von
janinator

1

Bewertungen (14) / Kommentare (6)
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Kontra:

-

Empfehlung:

Nein

Ich selber muss eingstehen das ich LEIDER rauche und das war ja immernoch halbwegs erschwinglich. Aber seit dem EURO kostet ja eine normale Schachtel zwischen 2-3EURO und das war teilweise eine Preiserhöhung von 1DM. Wenn man bedenkt das die Herstellung von 1 Zigarette gerade mal 1cent kostet (der rest sind steuern) verstehe ich nicht das unser land immernoch so ein rießen Haushaltsloch hat. Diejenigen die anfangen zu rauchen, also auch ich, sind reichlich blöd. Wer auf die Idea kommt bei seinem nächsten Russlandtrip ein Paar Stangen mitzunehmen, weils schön billig ist, denn kann ich nur davon abraten denn vorallem Russische Ziegaretten sind riessen ecklig die einzigen Zigaretten die man nahezu überall halbwegs gut schmecken sind dawidoff. Also wenn ihr nicht schon angefangen habt fangt erst gar nicht an. weiterlesen schließen
Kommentare & Bewertungen
- constantin, 18.03.2002, 22:04 Uhr
  
  Bewertung: weniger hilfreich
  
  nun ja, für mich als Nichtraucher ist eine Lösung natürlich einfach: Nicht rauchen... gruss Cons
- funnyy, 14.03.2002, 00:55 Uhr
  
  Bewertung: weniger hilfreich
  
  hm kann man dazu nicht mehr sagen?? funnyy
- undi2, 13.03.2002, 22:38 Uhr
  
  Bewertung: weniger hilfreich
  
  Ich finde deine Meinung auch viel zu kurz muss ich sagen. Anscheinend kosten die Zigaretten immer noch nicht genug Geld. Ich war selbst auch raucher und habe vor ca. 1 1´/2 jahren damit aufgehört. Ein hauptgrund war das es mir zu teuer wurde. A
- danne, 13.03.2002, 22:33 Uhr
  
  Bewertung: weniger hilfreich
  
  Etwas sehr kurz...
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Informationen

Die Erfahrungsberichte in den einzelnen Kategorien stellen keine Meinungsäußerung der Yopi GmbH dar, sondern geben ausschließlich die Ansicht des jeweiligen Verfassers wieder. Beachten Sie weiter, dass bei Medikamenten außerdem gilt: Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

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