Über Themen mit A Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• Vanessa Amorosi's Single: Absolutley Eerybody

  

  14.07.2002, 23:38 Uhr von
  stefan_manhart
  

  5

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  Pro:

  ist ein super Lied zum mitsingen...

  Kontra:

  keine Ahnung

  Empfehlung:

  Nein

  Nach der Meinung von Juan Samarech waren die olympischen Spiele 2000 die erfolgreichsten aller Zeiten. Da ich ja nicht gerade ein Sport Fanatiker bin hat mich das ja alles nicht interessiert. Eigentlich hat mich gar nichts interessiert. Fast nichts...#
  
  Das beste, meiner Meinung nach war die Musik.
  
  
  Ein schönes, junges, australisches Mädchen namens Vanessa Amorosi hatte die Ehre das Lied „Heroes for Forever“ dort live singen zu dürfen. Dies hat sie mit viel Enthusiasmus getan. Da war es auch kein Wunder dass sie ihr Album „The Power“ genannt hat.
  
  Als Abschluss Song beglückte uns Vanessa mit ihrem genialen Ohrwurm - Song „Absolutly Everybody.
  
  
  I) Der Song hat einen gewissen Klang und eine gewisse Energie. Eigentlich hätte sie auch direkt bei den Olympischen Spielen teilnehmen können, so sportlich wie sie tanzt!
  
  II) Dieses Lied brachte viel gute Laune in die olympischen Spiele. Auch wenn die Konkurrenz eine Rolle spielte, waren die Rivalen untereinander freundlich. Das kam bestimmt verstärkt durch dieses Lied.
  
  III) Der Titel und die Lyrics verschaffen den Zuhörern genau die Botschaft die in den olympischen Spielen vermittelt werden soll. Nämlich die Menschlichkeit, den Frieden untereinander.
  
  
  Ich selbst finde den Teil so geil wenn die schöne Vanessa singt:
  „Every Woman and Child
  Every Fater and son
  I said everybody, oh yeah everybody! so cool.
  Das ist meiner Meinung nach ein super Teil.
  
  
  
  Also, ich empfehle euch die Single auf jeden Fall zu kaufen. Sie kostet gerade mal schlappe 6 Euro, die sie auf jeden Fall wert ist. Übrigens ist das Album auch super, es heißt „The Power“, wie oben schon erwähnt und kostet nicht mehr als 16 Euro.
  Übrigens sind auf der Single CD 4 Tracks - Mix enthalten. Der Radio-Mix, der Latino-Mix, der entended-Mix und der Latino entendet-Mix.
  
  
  
  Weniger bekannte Singles sind „Shine“ und „Have a look“.
  Ihre aktuelle Single heißt „Everytime I close my Eyes“ und ich find sie super, diese ist übrigens wie die anderen genannten Songs auch auf dem Album „The Power“ zu hören. weiterlesen schließen

• Alkohol oder Haschisch? Was von beidem ist schlimmer?

  

  12.07.2002, 16:19 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

  4

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  Nein

  Oft stelle ich mir die frage, ob Haschisch schlimmer sein soll als Alkohol!
  Ein Alkoholiker macht sich viel mehr kaputt als ein Kiffer. Kiffen schadet nur der Lunge, doch ist ein Joint sogar weniger schädlich als eine Zigarette. Wenn man keinen Joint rauchen will, dann macht man sich halt einen Tee und dieser Tee schadet dem Körper überhauptnicht! Haschisch ist für manche Krankheiten sogar sehr nützlich.
  Deswegen stellt sich mir die Frage, wieso Alkohol legalisiert wurde und Marihuana nicht. Alkohol zerstört die Leber und den Kopf, oder ist es nicht so?
  Vom Kiffen kann man nicht abhängig werden wie vom Alkohol und zudem meine ich, dass Haschisch keine Einsteigerdroge ist.
  Wieviele Menschen sind schon an einer Alkoholvergiftung gestorben und jeder war sehr betroffen, dass es der Alkohol war, obwohl man doch gerne mal nach dem Essen einen Schnaps trinkt. Außerdem würde der Saat, wenn es legalisiert wäre viel Geld machen, denn es gibt mehr Kiffer als man denkt ;-)
  Das wars, wäre cool wenn jemand mitdiskutieren würde.
  
  ************************** Achtung************************
  
  Nach einigen Meinungen von anderen Yopi-Mitgliedern will ich hier zu meinem Beitrag noch etwas ergänzen:
  
  Ich möchte hier auf gar keinen Fall das Kiffen verherrlichen! Es ist nur meine Meinung die ich hier versuche zu erklären. Mir ist klar, dass Haschisch in Deutschland illegal ist. Ich denke nicht, dass Haschisch eine Einsteigerdroge ist, da ich zum Beispiel vor einem Jahr als ich in einem totalen Drogensumpf war keine Pillen geschluckt habe, obwohl ich sie angeboten bekommen habe. Ich denke das liegt an der eigenen Einstellung die man zu den verschiedenen Drogen hat.
  Wenn der Staat Haschisch legalisieren würde, dann würden Jugendliche die Kiffen erst gar nicht mit den anderen Dorgen in Kontakt kommen, denn wie schnell bekommt man bei einem Dealer eine Pille angeboten.
  Klar sind schon einige Leute mit Haschisch am Steuer umgekommen, aber das war bei Alk auch schon oft genug und Alk ist legal!
  Haschisch ist sogesehen auch gefährlich wenn man zum Beispiel während der Wirkung Auto fahren will oder sonstiges!
  Aber man sollte sich immer im Klaren sein, dass jede Droge, darunter zählt auch Alkohol und Nikotin, sehr gefährlich sein kann, deswegen lieber Finger weg und
  eher die Anlage laut aufdrehen und abrocken!
  Ich hoffe, das hier ist nochmal klar geworden.
  
  Eure *KLCati*
  
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-12 14:19:40 mit dem Titel Einige Infos über Ägypten
  
  Ägypten
  
  Papyrus:
  Die Herstellung von Papyrus ist folgende: Man nimmt die Stängel und macht die Schale ab, dann schneidet man sie in Streifen und wälzt sie glatt. Daraufhin legt man sie für einige Tage ins Wasser, damit sie beweglich werden. Danach werden die Streifen kreuzweise nebeneinadergelegt und gepresst. Fertig ist meine Papyrusrolle, die oft sehr lang ist.
  
  Die Hoffnungen und Ängste verbindeten die Ägypter mit Göttern.
  Sie suchten Hilfe bei den Göttern.
  Amunra ist der Gott aller Götter und er schuf andere Urgötter. Der Sitz von Amunra ist im Reichstempel von Kahnak. Jedes Dorf hatte einen eigenen regionalen Gott. Die Priester beschützten die Götter. Es gab ein Heiliges Ritual bei dem der Priester morgens die Luft mit Weihrauch reinigte und den Gott feierte.
  An Festtagen kamen die Götter selbst zu den Menschen, kommuniziert wurde durch Orakel die mit Ja und Nein antworteten. Ging das Orakel einen Schritt nach vorne hieß das „Ja“, einen Schritt nach hinten hieß das „Nein“. Die Götter waren immer ganz hinten in einem Schrein im Tempel. Dort stand nur das aller heiligste.
  
  Ra schöpfte die Luft und das Wasser, sowie den ersten Sonnenschein. Die Morgensonne und die Abendsonne: Anfang und Ende der gefährlichen Reise. Ra wird jeden Tag neu geboren.
  Ra erschuf die Welt, jeden Tag neu.
  
  Hatschepsut:
  - Sie ließ sich von Ra zur Göttin machen
  - Sollte Frau vom Pharao werden
  - Ließ sich zum Pharao krönen
  - Sie wurde dargestellt als Mann, da die Herrscher von Ägypten Männer sein mussten
  
  
  Damals hieß es, dass schwangere Frauen die Dämonen anziehen.
  Die Schutzgöttin Thoiris beschützt wütend ihre Kinder und so erschuf man ein Messer auf dem sie abgebildet war und legte dies bei der Geburt bei. Die Mutter musste das Kind in einer bestimmten Geburtenstätte im Sitzen bekommen und musste nach der Geburt sofort aus dem Raum, zum Schutze des Kindes.
  
  Osiris erbte die Gottheit. Seth war sein Bruder. Set war eifersüchtig auf Osiris, weil er die Gottheit hatte. So sperrte Seth seinen Bruder Osiris in einen Sarg ein. Dann wurde Osiris von Set in 14 Stücke zerkleinert und in ganz Ägypten zerstreut. Seine Frau Isis sammelte alle Teile wieder ein und setzte ihn zusammen, so dass Osiris wieder lebte. Seth zerstückelte Osiris wieder und so wurde Osiris zum Totengott. Der Sohn von Osiris und Isis, namens Horus, bekämpfte Seth und rächte sich so für seinen Vater. Anubis machte Osiris zuer ersten Mumie und nun führt Osiris Tote ins 2. Leben.
  
  Die Reise ins Jenseits war sehr gefährlich, so schrieben die Ägypter ein Buch, so dass man unversehrt durchs Jenseits kommt.
  Ein Traum galt als Offenbarung der Wahrheit Wenn ein Mann sich tot im Traum sieht wardas ein Zeichen auf ewiges Leben.
  
  
  Mumie:
  Die Mumie versuchte man möglichst ewig zu bewahren, dazu wurde die Leiche erst gewaschen. Leber, Lunge und Magen wurden aus der linken Körperseite entnommen, getrocknet und in eine Kanope gelegt, die man dem Toten später mit ins Grab gab.
  Der Tote wurde 70 Tage lang in Natronsalz gelegt, damit der Körper völlig austrocknet danach wurde er mit Leinenbinden umwickelt. Vom Tod bis zur Bestattung vergingen 90 Tage. Am Schluß wurde dem Toten noch eine Totenmaske aufgelegt oder es wurde ein Bild von ihm gemalt. Pharaonen kamen in Steinsärge (Sagophare) und reiche, private Leute in Holzsärge. Ein Großteil der Bevölkerung wurde im Wüstensand beerdigt.
  
  Verpflegung:
  Tote wurden an einen Tisch auf dem Essen lag gemalt. Man malte auch andere benötigte Dinge an die Wand. Die Diener brachten jeden Tag etwas zu essen. Doch da auch die Diener nicht ewig lebten, malte man die Bilder.
  
  Totengericht:
  Der Tote kam zu Anubis ins Totenreich. Anubis überwachte die Wage, auf dem das Herz lag. Das Herz war das schlechte Gewissen des Toten. Der Tote wurde vor 42 Göttern befragt. Eine frage war z.B. „Hast du getötet?“
  Eine leicht gebückte Haltung zeigte die Unterwürfigkeit.
  Math war die Göttin der Wahrheit und Gerechtigkeit, ihr Symbol war eine Feder, diese wurde auf die rechte Seite der Waage gelegt und das Herz auf die linke Seite. Die Waage zeigte die Glaubwürdigkeit der Antowrten des Toten an. Thot protokollierte den Gerichtsprozess auf Papyrus. Danach kam der Tote zu Osiris wo er sein zweites Leben bekam.
  
  Ersatzkörper:
  Für jeden Toten gab es einen Ersatzkörper. Man wurde immer in seinen besten Jahren dargestellt. Man schuf die Ersatzkörper weil man sich nicht sciher war, ob der mumifizierte Körper überleben würde. Die Frauen wurden heller als die Männer gemalt (Hautfarbe).
  
  Seelenwanderung:
  Damit die Seele etwas sehen konnte wurde ein Horusauge auf den Sarg gemalt. So wie eine Tür im Innern des Grabes, eine sogenannte Scheintür, durch die nur die Seele des Toten hindurch gehen konnte.
  
  Amarnakunst:
  - dünner Hälse mit Schlitzfalten
  - ausgezehrte Oberkörper mit Betonung der Schlüsselbeine
  - schmächtige, kraftlose Arme mit überlangen Händen
  - bestimmte Schädelform
  Ergebnis: überzüchtete Körperdarstellung weiterlesen schließen

• Das Atomkraftwerk

  

  10.07.2002, 21:19 Uhr von
  sandwarrior
  Have you to hus a Waterklosett, or shit you of Eimer?

  0

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  Hochbezahlte Kategorie

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  Die Welt

  Empfehlung:

  Nein

  Das Atomkraftwerk
  
  Erde 2061 irgendwo in Mitteleuropa.
  
  Zaghaft klopfte es.
  Der alte Mann wankte auf zittrigen Knien zur Tür.
  Es waren die Kinder.
  Ihr wollt wohl lernen?
  
  Ja das auch, aber erzähl uns doch erst die Geschichte, wie es damals begann, vor dem großen Gau.
  Kinder die Welt war schön, frische Luft, genug zu essen, jeder einen Internetzugang und freie kostenlose Schulen für alle.
  Stellt gleich mal die Lebensmittel in den Kühlschrank, die ihr als Bezahlung mitgebracht habt.
  Bevor wir zum Alphabet kommen, will ich euch erzählen wie es damals war, denn ich weis die Wahrheit.
  
  In einer dieser damals so beliebten Verbraucherplattformen, wurden noch Erfahrungsberichte bezahlt, die meisten schrieben für Ruhm, aber es gab einen der fand als erster die
  5 Eurokategorie über das wartungsfreie Atomkraftwerkselbstbauset von Aldi Nord.
  Sein Name war Sandwarrior, obwohl er alles genau beschrieb, las niemand genau und erhörte seine mahnenden Gedanken zu diesem Produkt.
  Nachahmer und Kopierer waren schnell zur Stelle und priesen das Produkt in den höchsten Tönen.
  Ich kann euch sagen, war ein Verkaufsschlager.
  
  Hätten sie nur genau gelesen.
  
  Die ersten die sich selbst ausradierten waren die Amis und fast ganz Afrika.
  Ihr seht ja selbst auf der Landkarte dort, welche Gebiete noch bewohnbar sind.
  
  Ist das da so ein Atomkraftwerk?
  
  Finger weg!!!
  
  Larissa zu Heinz: „flüsternd“ Er soll sogar Internet 4 haben.
  Heinz zu Larissa: Der Opa ist cool der hat alles.
  Ich glaub der hat sogar eine dieser seltenen Sonnenbrillen.
  
  Ruhe!!!
  
  Wir nehmen heute den Buchstaben B durch.
  
  Was ist aus diesem Sandwarrior geworden, Herr Lehrer?
  Das weis niemand so genau, er ist glaube ich verschwunden.
  
  Grübelnd schlurfte der alte Mann zu seinem Schaukelstuhl und beobachtete die Kinderschar.
  Draußen verdunkelte ein Flugfrosch die Sicht auf die staubige Sonne.
  
  Schluss für heute, raus mit euch und macht eure Hausaufgaben, sonst kommt ihr in die Pisastudie.
  Hä, was’n das.
  
  Husch, Husch.
  
  Pling, Pling, sie haben Videomail.
  
  Hey, Sandwarrior alte Beutelratte, wollen wir mal wieder einen zur Brust nehmen und ein paar Mädels aufreißen.
  
  Der alte Mann, zog den Stecker raus und legte sich nachdenklich ins Bett und betrachtete die mutierte Maus in der Ecke.
  
  Gruß und erhöre die Worte.
  Euer Sandwarrior
  
  
  PS:
  Dieser Bericht ist Karl Napf gewidmet, dem Mann, dem das Atomkraftwerk schon im Aldiwagen implodierte. weiterlesen schließen

• Altersunterschied

  

  09.07.2002, 13:22 Uhr von
  MausiHasiNadine
  Halli Hallo, wenn ich mich vorstellen darf? Ich bin ein 17 jähriges Jungfrau Girl und bin...

  4

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  Nein

  Hallo liebe Leser und Leserinnen!
  
  
  
  In meiner heutigen Meinung soll es um das Thema Altersunterschiede in einer Partnerschaft gehen, welches in unserer heutigen Gesellschaft eigentlich gar kein Thema mehr sein dürfte. Allerdings ist es heutzutage noch ein Thema was ich sehr schade finde. Gerade hier in Deutschland fangen die Mitmenschen sofort an zu lästern, wenn ein Paar einen großen Altersunterschied besitzt, während es in der USA das normalste auf der Welt ist, wenn der Mann um einiges älter ist als die Frau oder auch umgekehrt. Immer mehr Prominente wie Joan Collins und Liz Taylor besitzen heutzutage einen großen Altersunterschied wo meist nicht nur der Mann um einige Jahre älter ist als die Frau, sondern auch oft umgekehrt. Und vor allem da wird gelästert . Warum können die Menschen nicht einfach mal den Mund halten und diese Art von Partnerschaft akzeptieren. Aber nicht nur das wird gelästert was das Zeug hält, denn so sollte heute auch ein Mann mindestens genauso groß sein wie die Frau. Die Frau darf keinenfalls dicker sein als der Mann, ansonsten hagelt es an Vorwürfen.
  
  Aber wo fängt der Altersunterschied an? Viele Menschen finde 5 Jahre Altersunterschied schon zu viel, während andere den Unterschied bis zu 10 Jahre noch so einigermassen akzeptieren. Aber seien wir mal ehrlich, eine Garantie für eine glückliche Partnerschaft oder Ehe gibt es nie, egal wie groß der Altersunterschied ist. Gleichaltrige Paare trennen sich genauso oft, wie Paar mit einem großen Altersunterschied. Aber es gibt noch mehr Vorurteile, die ich im Laufe dieser Meinung noch erwähnen möchte.
  
  Ich selbst lebe in einer Beziehung mit einem großen Altersunterschied und durfte mir gerade am Anfang meiner Beziehung zu meinem Freund einige Sachen anhören. Als ich 9 Jahre alt war lernte ich meinen jetzigen Freund Stefan kennen. Wir waren Nachbarn und durch unsere Eltern lernten wir uns immer besser kennen. Aber wir beide wußten, dass eine Beziehung unmöglich sein wird, aufgrund des großen Altersunterschied. Des weiteren war ich auch noch sehr jung. Aber mit 13 ½ konnte ich meine Gefühle nicht mehr unterdrücken. Stefan ebenfalls nicht mehr und somit kamen wir zusammen. Ich wie gesagt gerade mal 13 Jahre alt und er 21 Jahre. In Deutschland ist dies verboten. Verführung minderjährige wird dies genannt, aber uns beiden störte dies nicht. Zumal fühlte ich mich aufgrund meiner Kindheit nicht wie 13 Jahre sondern wie 16. Während andere Menschen in diesem Alter sich eventuell noch für Puppen interessieren oder für Boygroups hatte ich ganz andere Dinge im Kopf. Denn ich musste in diesem Alter jeden nachmittag auf meine Geschwister aufpassen.
  
  Meine Eltern hatten nur die ersten paar Tage etwas gegen die Beziehung. Aber schnell beruhigten sie sich wieder, zumal sie Stefan schon über einige Jahre kannten, und wußten, dass er nicht der Draufgängertyp war. Aber meine Verwandten sahen es anders. Für mich im nachhinein auch sehr verständlich, schließlich war ich praktisch noch ein KIND. Mein Opa zum Beispiel hat sich fürchterlich aufgeregt, während meine anderen verwandten sich "nur" den Mund fusselig geredet haben. Bei Freunden sah es nicht anders aus. Gerade Stefan's Freundeskreis zeigte dies deutlich, indem sie sich mehr und mehr von Stefan zurückzogen. In meinem Freundkreis zeigte man sehr viel Verständnis. Sie kannten Stefan auch schon besser, aber dennoch gab es zwei Freunde, die sich den Mund fusselig geredet haben. aber bereits ein Jahr später hatten sie selber einen Freund, der nicht 8 Jahre älter war, sondern 15 Jahre.
  
  In Laufe der Jahre akzeptierte man unsere Beziehung immer mehr. Ganz klar, denn ich bin inzwischen fast 18 Jahre alt und da sieht das ganze schon ganz anders aus. Aber Stefans Familie war der Höhepunkt. Was da nicht alles für Kommentare kamen, da musste ich wirklich schlucken, aber heute interessiert es sowahl meiner Verwandtaschaft und vor allem meinen Freunden nicht mehr, wie groß der Altersunterschied ist.
  
  
  1. Nadine ist doch nur hinter deinem Geld her.
  
  Oh bei diesem Spruch kann ich sehr böse werden. Nein ich bin nicht hinter seinem Geld her. Klar ich ging damals noch zu Schule während Stefan arbeitete, aber von seinem Geld hatte ich eigentlich nie was. Als wir zusammen kamen war Stefan arbeitslos. Kurze Zeit später absolvierte er seinen Zivildienst und wie hatten zusammen nie viel Geld. Denn während seiner Zivizeit musste er von zu Hause ausziehen. Somit musste er jeden Pfennig dreimal umdrehen. Ehrlich gesagt hätte ich sogar mehr Geld gehabt, wenn ich nicht mit Stefan zusammen gekommen wäre, denn durch Zeitung austragen und anderen kleinen Ferienjobs verdiente ich nicht schlecht, so das ich ihm sogar mein Geld gegeben habe, damit er überhaupt leben konnte. Aber gerade bei Prominenten, die nun wirklich nicht gerade wenig verdienen, hört man diesen Spruch sehr oft. Vor allem die Frauen, die zuvor noch "normale" Bürger waren, werden von der Gesellschaft regelrecht bestraft. Sicherlich gibt es einige Ausnahmen, aber deshalb muss es doch nicht in jeder Partnerschaft so sein.
  
  
  2. Nadine nutzt dich nur aus, damit sie überall hingefahren werden kann.
  
  Oh diesen Spruch muss ich mir heute immer noch anhören. Gerade weil ich noch keinen Führerschein habe. Aber deswegen bin ich garantiert nicht mit Stefan zusammengekommen. Als wir ein Paar waren, waren wir nicht mehr Nachbarn, sondern wohnten 3 km entfernt. Stefan hatte zu diesem Zeitpunkt kein Auto, da er es zum einem nicht benötigte und zum anderem seinen Bruder es überlassen hatte, weil dieser mit seinem Auto einen Unfall hatte. So bin ich eine Zeit fast täglich mit meinem Fahrrad zu ihm gefahren. Es machte mir nichts aus, da ich zuvor schon die Strecke täglich mit dem Fahrrad zu Freunden zurücklegen musste. Und wohl gemerkt bin ich immer zu Stefan gefahren, da mein Menne das Fahrrad wie die Pest hasste. Hatte Stefan ein Auto, hat er mich auch nicht abgeholt und zum shoppen oder ähnliches bin ich meist mit dem Fahrrad oder mit dem Zug gefahren. Also ist auch dieses Kommentar völliger blödsinn
  
  Es kamen noch so einige Sprüche, die ich aber jetzt nicht erwähnen möchte. Aber noch heute Fragen mich viele: Ist ein älterer Mann nicht langweilig? Bei dieser Frage kann ich auch ganz schön sauer werden, aber inzwischen beantworte ich diese Frage mit einem Lächeln im Gesicht. Für mich bedeutet nicht gleich, das ein älteren Mann langweilig ist. Es gibt genügend ältere Menschen auf der Welt die selbst mit 40 noch sehr aktiv sind. Meist aktiver als 20 jährige. Und wenn die Gesellschaft mal genau nachdenken würde, müsste man doch feststellen können, das gleichaltrige Paare ebenso eine langweilige Beziehung führen können. Und gerade hier kommt es nicht auf das Alter an, sondern auf den Typ. Somit spielt auch hier das Alter keine Rolle.
  
  Dennoch können auch hier Probleme auftauchen. Zum Beispiel wenn der jüngere Partner doch noch mehr seinen Hobbies nachgehen möchte, während der ältere Partner schon eine Familie gründen möchte. Aber auch diese Probleme können in jeder anderen Beziehung auftreten und haben somit kaum etwas mit dem Altersunterschied zu tun. Man sollte sich halt nur einigen und dies vielleicht schon vor einer Beziehung.
  
  Ich persönlich kam früher eigentlich kaum mit gleichaltrigen Männer aus. Sie waren mir einfach noch nicht reif genug. Egal in welcher Situation aber deutlich festellen konnte ich dies bei Gesprächen. Natürlich gab es damals auch Ausnahmen, aber allgemein fühlte ich mich bei älteren Menschen besser aufgehoben. Inzwischen hat sich aber auch dies verändert. Denn bekanntlich werden Jungs reifer, so dass ich nun auch mit gleichaltrigen Männern prima auskomme. Doch allgemein gebe ich mich doch mit älteren Personen ab, was man vor allem an meinem Bekanntenkreis bemerken kann.
  
  Kommen wir aber nun zum Thema Altersunterschiede zurück. Ich könnte mich jedesmal darüber aufregen, wenn sich Menschen das "Maul" darüber zerreisen, wenn Paare einen großen Altersunterschied besitzen. Denn mich persönlich interessiert es absolut nicht, wie groß der Altersunterschied ist, denn in einer Beziehung spielt es für mich keine Rolle. Gefühle, Interessen und die ganzen anderen Dinge sind doch viel wichtiger als das Alter. Das eine Beziehung mit einem großen Altersunterschied klappt sehe ich an meiner FAST Tante und Onkel. Er ist 26 Jahre älter und somit 52 Jahre alt. Sie lieben sich über alles, ergänzen sich sehr gut egal ob es um die Familienplanung geht oder sonstige Interessen. Eine Beziehung lässt sich daher nicht vom Alter abhängig machen. Die Gesellschaft soll deshalb endlich mal akzeptieren, dass es nicht nur gleichaltrige Paare gibt und vor allem sollen sie aufhören zu lästern. Denn gerade dadurch gehen doch die Beziehungen kaputt, da die meisten Menschen diesen Druck nicht gewachsen sind. Und die ganzen Vorurteile sind doch wirklich das letzte, denn viel wichtiger ist, dass man sich liebt, wir uns in vielen Dingen sehr gut ergänzen, Gespräche führen können und und und
  
  
  
  Mit lieben Grüßen
  
  Nadine
  
  alias
  
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• Alles übers Küssen

  

  08.07.2002, 15:57 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

  5

  
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  Pro:

  Super das es auch noch gesund macht.

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Nein

  1.Der erste Kuss
  2.So küssen die Sternzeichen
  3.Küssen ist gesund
  4.Ein Kuss besteht aus
  5.Küssen macht glücklich
  
  1.Der erste Kuss...
  ...passiert bei 88% aller Mädchen im Alter von 11 bis 13 Jahren, bei 84% der Jungs zwischen 12 und 14 Jahren.Doch nur 6% der Mädels und nur 9% der Jungs zwischen 14 und 17 Jahren gehen beim ersten Kuss gleich zum intensiven Zungenspielen über.92% aller Mädchen schließen beim Küssen die Augen, aber nur 52% aller männlichen Küsser!
  
  2.So küssen die Sternzeichen...
  Stürmisch und fordernd ist der Kuss des feurigen Widders, der des bestizergreifenden Stiers sehr lustvoll.Der Kuss eines Zwillinge-Boys animiert zu mehr, der Krebs-Kuss ist ausdauernd und intensiv.Vom Löwen sagt man, er küsse erobernd und leidenschaftlich, der Jungfrau-Geborene eher praktisch.Der Kuss eines Waage-Jungen ist vielseitig und abwechslungsreich, der des Skorpions hemmungslos und voller Sex.Schützen lieben extravagante Küsse,ganz im Gegenteil zum kontrollierten Kuss des Steinbocks.Wassermänner sind erfrischend - genau wie ihre Küsse.Der sensible Fisch dagegen küsst passiv und gefühlvoll.
  
  3.Küssen ist gesund...
  Ein leidenschaftlicher Kuss löst im Körper ein wahres Feuerwerk der Reaktionen aus:Der Puls steigt auf 120 Schläge pro Minute und mit ihm steigt die Körpertemperatur.Der Kreislauf kommt in Schwung , der Hormonspiegel schießt in die Höhe, Schmerzen scheinen wie weggefegt.Die Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin - der Stoffwechsel wird angeregt.Auch das Immunsystem wird beim Küssen gekräftig.Vielküsser leiden seltener unter Grippe,Gallen- und Magenbeschwerden.Die Arterien werden bessere durchblutet - Herzinfakte werden seltener und die grauen Zellen verkalken weniger.Küssen hält außerdem schlank und schön: Ein intensiver Zungenkuss verbrauch rund 12 Kalorien und setzt 39 Gesichtsmuskeln gleichzeitig in Bewegung.Auf diese Weise wird die Haut besser durchblutet.Übrigens soll küssen auch gegen Schluckauf helfen: Das Bewusstsein wird durch die Lippenspiele abgelenkt und somit das Zwerchfell beruhigt.
  
  4.Ein Kuss besteht aus...
  ...61 Milligramm Wasser, 0,7 Milligramm Eiweiß, 0,16 Milligramm Drüsensekret, 0,45 Milligramm Salz und 0,76 Milligramm Fett.
  
  5.Küssen macht glücklich...
  Beim Küssen bekommen die Nebennieren vom Gehirn das Signal, das Glückshormon Adrenalin freizugeben.Die Folge: Der Herzschlag erhöht sich, die Lungen bekommen mehr Sauerstoff und der ganze Körper wird in eine Art Glückstaumel versetzt.Man hat das Gefühl, den Boden unter den Füßen zu verlieren...
  
  So, ich hoffe, ihr wusstet noch nicht alles....
  Ich find die Sachsen ganz lustig...
  
  ciao Zicke weiterlesen schließen

• Aldi Hähnchen-Medaillons Hawaii

  

  07.07.2002, 19:00 Uhr von
  fledermaeuse
  Hallo !Viele werden mich unter dem Namen PunkyLady von Ciao und Ecomments her kennen oder PunkLad...

  5

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  Pro:

  sehr lecker

  Kontra:

  geklaut aus meinen eigenen einstellungen bei ciao ;o)

  Empfehlung:

  Nein

  Mein Hähnchen tanzt Hula
  
  
  》♡…♡《 Vorwort: 》♡…♡《
  
  In meiner Tiefkühltruhe treffen die seltsamsten Dinge zusammen. Vor kurzem landete ein Produkt, das ich bei Aldi aus der Tiefkühltruhe gefischt habe, in seinem neuen Zuhause.
  
  Aldi Hähnchen-Medaillons Hawaii ( Gut Weissenhaus ) für 3,49 Euro...... das ganze hat 500g und beinhaltet 4 einzeln entnehmbare, gebratene Hähnchenbrustfilets, die mit Ananas und Käse belegt sind.
  Ob nun mein Essen Hula tanzte, oder doch eher ich, möchte ich Euch nun versuchen zu berichten.
  
  
  
  》♡…♡《 Verpackung + Zubereitung: 》♡…♡《
  
  Die Verpackung ist sehr groß und etwas unpraktisch für mein kleines Tiefkühlfach und könnte meines Erachtens ruhig eine Nummer kleiner sein, aber vielleicht ist mir gerade wegen der Größe diese Leckerei aufgefallen.
  Die Gelb – Grüne Pappschachtel zeigt in Großaufnahme wunderbar die leckeren Hähnchenmedaillons und machen einem richtig Appetit.
  Die üblichen Infos findet man natürlich darauf und wenn man den Karton öffnet hat man die 4 Medaillons in einer verschweißten, durchsichtigen Folie vor sich. Das ganze sieht sauber und ordentlich aus und die 4 Stücke kleben nicht aneinander oder zerfallen in ihre Einzelteile.
  
  Ein Medaillon geschnappt, Tüte wieder ordentlich verschlossen mit einem leichten Knoten und los geht es... nur was mach ich jetzt mit dem Tiefgefrorenen Klops?
  
  2 Möglichkeiten zur Zubereitung habe ich, wenn ich es nicht lutschen will ;o)
  Einmal die Variante im Backofen. Hierfür heizt man den Backofen vor bei 200 °C und gibt dann das Medaillon hinein und wartet 20 Minuten was passiert * g *
  
  Meine erste Zubereitungsform war allerdings die Mikrowellenvariante, da ich tierischen Hunger hatte und da jede Minute zählte, damit ich nicht über mein Süßwarenlager herfalle.
  
  In der Mikrowelle dauert so ein Stück 3 Minuten bei 700 Watt und 2 sollen das doppelte dauern... dazu muss ich sagen, das man hier besser noch 4 Minuten dazugibt, da man sonst lange Zähne bekommt, da der Innere Kern noch eiskalt sein wird ... brrr... ;o)
  
  Beide Varianten sind wirklich einfach und sehr gut zu handhaben.
  
  
  
  》♡…♡《 Aussehen: 》♡…♡《
  
  Tiefgefroren sieht das ganze nicht toll aus, aber wenn es dampfend vor einem steht läuft einem das Wasser im Mund zusammen.
  Das gebratene Hühnchenbrustfilet ist in etwa Handteller groß und sieht aus, als hätte ich dieses Stück Fleisch gerade aus der Pfanne oder vom Grill geholt.
  Darüber sitzt eine Scheibe Ananas, die sich geschickt unter einem etwas seltsam anmutenden Käse verbirgt.
  Tja.. der Käse... der ist schon ein wenig seltsam. Ein Schmelzkäse, der sich richtig um das ganze schmiegt, ohne zu verlaufen, oder sich gar irgendwie zu verändern. Er behält seine ungewöhnlich helle Farbe und das Beste... er zieht sich nicht wie die meisten Schmelzkäse. Das heißt.. Ich schneide ein Stück ab und muss nicht mit dem Fäden ziehenden Käse kämpfen ;o)
  Aber irgendwie irritiert das ganz schön und sieht irgendwie gar nicht wie ein Käse aus, aber laut Zutatenliste soll es einer sein, also glaube ich das mal ;o)
  
  Alles in allem sieht das ganze aus wie selbst gemacht, wenn man mal den Käse ein wenig außer Acht lässt...hoffentlich freue ich mich nicht zu früh auf mein leckeres Abendessen.
  
  
  
  》♡…♡《 Geruch + Geschmack: 》♡…♡《
  
  Der Geruch erinnert nicht eine Sekund daran, das dies ein fertiges, Tiefgefrorenes Fleisch ist.
  Das Fleisch riecht wie es riechen soll und ist wunderbar saftig.
  Man riecht die lecker leicht süßliche Ananas und der Geruch von frisch gebratenem Hühnerfleisch liegt in der Luft.
  Der Geruch ist so lecker, das ich nicht lange warten konnte und mir ein Stückchen absäbelte.
  Lecker... das Fleisch ist sehr mild gewürzt, aber bei Dingen die mit Obst angerichtet werden, mag sogar ich es lieber etwas milder, auch wenn ich sonst immer nach mehr Schärfe brülle ;o)
  Das Fleisch ist wunderbar zart, auch wenn es eher bei mir als zusammengepresste Putenstückchen durchgeht, aber es ist trotzdem fein und lecker.
  
  Die Ananas ist wunderbar fruchtig und vor allem Saftig und glühend heiß ;o) Vorsichtig essen und nicht so schlingen wie ich.. hinterher jammert Ihr nur über die Brandblase auf Eurer Zunge ;o)
  
  Der Käse... na gut... es ist Käse, da er so schmeckt, aber irgendwie will mir dieses seltsame etwas nicht so recht gefallen. Keine Fäden, herzhaft und dann schmeckt es wie ein typischer Schmelzkäse, aber er verhält sich nicht so... na gut... dann eben nicht... ich esse Dich trotzdem *g *
  
  Alles zusammengefasst ist das Produkt absolut prima und schmeckt weder künstlich noch hat es irgendeinen Beigeschmack, den man bemängeln könnte.
  So ein Hähnchenmedaillon sättigt und schmeckt und man kann wirklich viel damit anstellen. Ich habe mein erstes mit einem frischen Salat gegessen... mein zweites mit Buttergemüse.... mein drittes auf frischem Toastbrot und mein letztes habe ich leckerem Broccoli – Kartoffelauflauf genossen. Natürlich über verschiedene Tage verteilt ;o)
  
  
  
  》♡…♡《 Gesamturteil: 》♡…♡《
  
  Alles in allem kann ich ja leider nur 5 Sterne verleihen, aber das Produkt bekommt ein Krönchen von mir mit zwei Diamanten und dem blauem Band ;o) Es hat mich wirklich überzeugt und bei jedem seltenen Aldi – Trip wird so ein Paket eingekauft. Der Preis mag zwar im ersten Moment happig erscheinen, aber wenn man sieht, was man dafür bekommt, ist er gerechtfertigt und immer noch billiger, als das ganze frisch zu zubereite.
  
  Probiert es mal.. es lohnt sich auf alle Fälle.
  
  Ach ja.. das ganze ist noch relativ verträglich zu unseren Hüften ;o)
  100 g enthalten durchschnittlich 591 kj / 141 kcal und 5,3 g Fett.
  
  In diesem Sinne Eure © fledermaeuse alias Punkylady. weiterlesen schließen

• Gillian Anderson, wenn sie nicht vor der Kamera steht

  

  07.07.2002, 17:51 Uhr von
  Ritzilein
  

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  Heute möchte ich mal einen Erfahrungsbericht der ganz anderen Art schreiben. Es geht um eine Person, um eine Schauspielerin, die mittlerweile weltweit bekannt ist. Ihr Name ist Gillian Anderson.
  
  Gillian (ich nenne sie mal nur noch Gillian, denn immer den Nachnamen zu sagen, finde ich nicht sehr persönlich *lach*) ist mit der Serie Akte X berühmt geworden, die nun nach 9 Jahren eingestellt wird. Er soll noch weitere Kinofilme zur Serie geben, aber so, wie es aussieht stehen dafür noch keine Daten fest.
  
  Gillian Anderson hat aber viel mehr auf dem Kasten als nur die spröde, unterkühlte Scully dazustellen, die sie jedoch all die Jahre lang sehr gut gemeistert hat. Ich möchte Euch hier weniger von ihrem Lebenslauf, sondern mehr von meinen Erfahrungen mit ihr erzählen. Ich habe sie bisher 5 Mal gesehen und auch schon persönlich mit ihr gesprochen. Aber laßt mich davon erzählen:
  
  Alles begann natürlich mit Akte X. Als ich vor vielen vielen Jahren anfing diese Serie zu schauen, begeisterte mich die rothaarige Hauptdarstellerin am meisten. Ich suchte nach allem, was ich über sie finden konnte. Bilder, Filme, Berichte. Keine Bange, ich bin nicht so ein total durchgeknaller Fan, der nichts anderes mehr im Leben kennt, als seinen Star. Das "Fieber" lies auch wieder nach.
  
  Im Herbst 2000 änderte sich mein Leben jedoch abrupt. Durch Zufall habe ich auf Gillian Offizieller Homepage gelesen, dass sie eine Art Wohltätigkeitsessen für ihre Fans veranstaltet. Sie setzt sich sehr für wohltätige Zwecke ein und so kam sie auf die Idee einen Abend mit ihren Fans zu verbringen, wenn diese als Eintritt eine Spende zugunsten der Neurofibromatose Inc, einer Einrichtung, die sich für NF-kranke Kinder und deren Familien einsetzt, abgeben.
  
  Ich überlegte hin und her. Meine finanzielle Lage war nie so gut, dass ich das Geld mit vollen Händen rauswerfen konnte, aber diesen Trip konnte und wollte ich mir leisten. Mein damaliger Freund bestärkte mich noch in meiner Entscheidung (was er heute ganz bestimmt bereut) und meine Freundinnen freuten sich für mich. Im Büro erklärte man mich für verrückt, aber trotzdem buchte ich für Dezember 2000 einen Flug nach Los Angeles.
  
  Ich schrieb mich in eine E-Mail-Liste ein, auf der ich viele Leute kennenlernte, die ebenfalls zu diesem Event reisten und die noch um einiges verrückter waren als ich. Doch durch diese Liste bekam ich sofort Kontakt zu vielen Leuten, die ich heute mit zu meinen besten Freunden zähle.
  
  Vorab, was ist Neurofibromatose?
  Da ich kein Doktor bin, kann ich Euch hier nur erzählen was ich von der Krankheit weiß. Neurofibromatose ist eine genetische Störung des Nervensystems, die vor allem Kinder betrifft. Die meisten Menschen, die an NF erkranken, werden blind, taub oder bekommen verschiedene Arten von Krebs. Die Kinder, die ich kennengelernt habe, hatten Tumore, die sie entweder entstellt oder totkrank gemacht haben. NF kann schon im Kleinkindalter an sogenannten Windel-Tests festgestellt werden. Bekannt wurde NF als das Recklinghausen-Syndrom, hatte also seinen Ursprung in Deutschland.
  
  Gillian's Bruder Aaron ist an NF erkrankt als er ein Kind war.
  
  Das erste Mal:
  Am 9. Dezember 2001 war es endlich soweit. In einem Gebäude der 20th Century Fox Studios in Los Angeles fand das Treffen mit Gillian statt. Als ich dort eintraf, war ich am Ende. Ich kann mich noch daran erinnern, dass die Mitarbeiter von NF uns ein Namensschildchen gegeben haben. Ich betrag den Raum und sah eine lange Schlange, an dessen Ende Gillian stand. Ich stelle mich also in der Schlange an und wartete auf mein großes Treffen. Vor mir stand ein Pärchen, welches ich mit meinem ständigen "Oh-mein-Gott-Gemurmel" völlig verrückt gemacht habe. Ich überlegt die ganze Zeit, was ich zu ihr sagen könnte und ob ich sie überhaupt verstehen würde.
  
  Als ich an der Reihe war, hielt ich ihr als erstes meine Diddle-Dose mit selbstgebackenen Keksen hin. Sie sprang auf mich zu, griff die Dose, fragte ob da etwa Kekse drin seien und öffnete sie sofort neugierig. Meine ganze Theorie, wie ich mich vorstellen wollte, war hin, denn ich war total perplex.
  
  Das Gespräch, welches wir führten war toll. Da ich ja nicht wirklich wußte, worüber ich mit ihr reden sollte, ließ ich sie sprechen. Sie erzählte, dass auch sie schon mal in Deutschland war und noch ein paar Kleinigkeiten, die ich aber nicht alle erwähnen will. Wir machten noch ein Photo zusammen, ich umarmte sie und verabschiedete mich.
  
  Nachdem jeder Anwesende ein persönliches Gespäch mit Gillian hatte, schnappte sich jederman etwas vom Büffet und Gillian fragte, ob wir noch quatschen wollten. Sie setzte sich in eine Ecke des Raums (auf den Boden) und alle anderen versammelten sich um sie herum in einen Kreis. Hihi es war wie früher in der Schule. Gillian erzähle noch knapp eine Stunde von sich und ihren Plänen und beantwortete Fragen. Ich war überrascht, als sie sehr persönliche Momente erwähnte. Als sie von ihrer Tochter sprach, hatte Tränen in den Augen.
  
  Nach gut vier Stunden war das Treffen zu Ende. Bevor sie sich verabschiedete gab sie noch Autogramme und Umarmungen. Als ich aus dem Gebäude rauskam, wußte ich nicht, ob ich gut gelaunt oder traurig sein sollte. Ich wußte nicht, ob ich sie jemals wiedersehen könnte, aber ich wußte, dass es Möglichkeiten für ein Widersehen gab.
  
  Das zweite und dritte Mal:
  Tja wer hätte gedacht, dass ich die gute alte Gillian knapp ein halbes Jahr später wiedersehen würde? Ich jedenfalls nicht. In Los Angeles hatte Gillian uns bereits erzählt, dass sie ein neues Wohltätigkeits-Projekt habe. Sie wollte sich für Kinder aus Südafrika stark machen, die klassische Musik machen würden. Bereits im April hatte sie in Los Angeles ein Konzert arrangiert und im Sommer folgten zwei Konzerte in London.
  
  Da ich mich ja mittlerweile sehr gut mit einigen Leuten, die ich in L.A. kennengelernt hatte angefreundet habe, verabredeten wir uns in London, um auf das Konzert zu gehen. Das erste Konzert fand in einem kleinen Konzerthaus statt. Ich sah Gillian nur auf der Bühne. Zwar gab es viele Fans, die am Hintereingang warteten, doch habe ich noch nie viel davon gehalten, einen Star so zu belagern. Aber verstehen konnte ich diese Fans schon.
  
  Das zweite Konzert war da schon viel besser. Es fand in einer Kapelle eines Londoner Krankenhauses statt und eigentlich waren es zwei Konzerte hintereinander. Wenn man mal von Gillian absieht, so waren es diese afrikanischen Kids allemal wert, auf dieses Konzert zu gehen, zudem, war es noch kostenlos.
  
  Nach diesem Konzert wurde noch bekanntgegeben, dass Gillian vor der Tür Autogramme geben würde. Also sind wir dort hin und haben gewartet. Sie kam raus und bedankte sich für das Erscheinen. Dann gab sie jedem (aber auch jedem) ein Autogramm und machte Fotos mit den Fans.
  
  Wer mehr über die Gruppe der Kinder wissen will, der Name ist BUSKAID und dies ist die Offizielle Website: http://www.buskaid.org.za/
  
  Gillian zum vierten:
  Seit Jahren setzt sich Gillian für eine Organisation ein, die sich Trevor-Project nennt. Trevor ist eine Institution, die sich für selbstmordgefährdete Jugendliche in den USA einsetzt. Anfänglich richtete sich diese Institution vor allem an homosexuelle Jugendliche, die nicht mehr weiterwussten, aber es sind auch alle anderen herzlich willkommen. Mit Hilfe einer Telefonhotline wird den Kindern zum größten Teil weitergeholfen. Infos gibt es hier: http://www.thetrevorproject.org/
  
  Trevor veranstaltet jedes Jahr eine Weihnachtsfeier, die Cracked X-Mas heißt. Zu dieser Feier kommen mehr oder weniger bekannte Stars und bringen das Publikum zum Lachen. Unter anderen gehören Gillian, Olivia Newton-John, Drew Carey, Teri Garr und Gina Gershon zu den Unterstützern dieser Veranstaltung.
  
  Als ich letztes Jahr im Dezember dort war, veranstalteten Teri Garr und Gillian eine Auktion, um Spendengelder einzuholen. Die Auktion war echt zu lustig. Versteigert wurden unter anderem Flüge, Reisen und Eintrittskarten zu schwul-lebbischen Veranstaltungen. Dieser Auftritt wirklich gut, denn Gillian ist eine total lustige Person.
  
  Gillian zum letzten (zumindest bis Herbst):
  Vor zwei Wochen war es nun mal wieder soweit. Ich flog nach London, um zu einer Gala zu gehen, die von der Neurofibromatose Association gegeben wurde. Anlaß was das 20jährige Bestehen der Einrichtung. Die Gala war eine Gala mit vielen britischen Stars, die Ansprachen hielten und Musik machten. Ein absolutes Highlight war Dame Judy Dench, die in einem Dirndl mit Perücke gekleidet den Song "Sixteen Going on Seventeen" aus "The Sounds of Music" sang.
  
  Gillian hielt eine Rede am Anfang der Gala und eine am Schluss, um sich zu bedanken. Als sie am Ende auf die Bühne kam, kreischten viele Fans, weil sie sie noch einmal zu Gesicht bekamen. Damit hatte sie wohl nicht gerechnet, denn als sie schließlich ins Mikrophon sprach lachte sie und meinte, sie hätte doch noch gar nichts gesagt.
  
  Nach der Gala gab es noch einen Chamapagner-Empfang, auf dem ich aber nicht war. Eine Freundin berichtete jedoch, dass es ein sehr netter Empfang gewesen war, und Gillian sich noch für ein paar Fotos zu Verfügung gestellt hatte. Als sie das Theater verliess, sah ich von einem Restaurant aus, wie sie noch ein paar Autogramme gab und dann in ein Taxi stieg, winkte und wegfuhr.
  
  Im Internet und in Zeitungen liest man eine Menge über Gillian und glaubt mir, nur die Hälfte von all dem ist wahr. Sie ist eine sehr liebe und lustige Person, die von sich aus sehr auf ihre Fans zugeht. Sie ist sehr bemüht, ihr Privatleben privat zu halten und meist klappt dies auch ganz gut. Da wäre zum Beispiel ihre 7 1/2 jährige Tochter Piper, die sie nicht der Presse aussetzt. Fotos von Piper sind bisher nur einmal aufgetaucht und auch schnell wieder verschwunden. Ich habe Piper einmal gesehen (bei dem Konzert in London), hätte es aber nie gewagt, sie zu fotografieren.
  
  Der Großteil von Gillians Fans respektiert ihre Wünsche und bedrängt sie nicht. Ich freue mich immer wieder, wenn wir (als Fans) Aktionen starten. Zum Beispiel gibt es Feste und Wohltätigkeitsaktionen, die von Fans veranstaltet werden, oder wo Fans mitmachen. Meist geht es darum Spendengelder für die Organisationen zu sammeln, für die sich Gillian einsetzt. Selbst mit kleinen Spenden kann man schon eine Menge bewirken und Gillians Fans scheinen das verstanden zu haben.
  
  Mittlerweile haben meine Reisen gar nicht mehr so viel mit Gillian zu tun, sie ist nur noch der Auslöser für ein Treffen. Als ich das letzte Mal in London war traf ich mich dort mit circa 5 Leuten aus England, einigen Freunden aus den USA, meiner Freundin aus Brasilien und einem Fan aus Deutschland. Wir haben eine phantastische Woche miteinander verbracht, wovon wir nur einen Tagen mit der Gala beschäftigt waren. Es ist schön, eine große internationale Gruppe zu haben, die sich ein bis zweimal im Jahr trifft.
  
  Tja, Gillian hat mich in vielerlei Hinsicht verändert. Sie hat meinen Freundeskreis erweitert, mich der Wohltätigkeitsarbeit nähergebracht und mir gezeigt, dass es immer wieder aufwärts geht. Ich freue mich schon auf den Herbst, denn dann findet wieder eines unserer Gillian-Treffen in London statt. Sie wird dort ab Oktober/November in einem Theaterstück namens "What the nights is for" auf der Bühne stehen.
  
  Nun noch einige Infos für Leute, die sich für Gillian interessieren. Die besten Infos zu aktuellen Themen findet ihr hier:
  
  Gillians offizielle Website:
  http://gaws.ao.net
  
  Gillian Anderson United Kingdon Website:
  www.gauk.net
  
  Gillians Event-Website inklusive der von mir erwähnten Mailinglist (hier kann man auch die von uns geschossenen Fotos der verschiedenen Events und Beschreibungen finden):
  http://www.waytogoga.com/
  
  Ihre Filmographie:
  http://german.imdb.com/Name?Anderson,+Gillian
  
  Für alle. die mehr über NF wissen wollen, geht auf einer dieser webpages:
  http://www.nfa.zetnet.co.uk/
  http://www.nfinc.org/
  http://www.neurofibromatose.de/ (deutscher Verbund)
  
  Wie schon erwähnt wird Gillian wohl ab Herbst in London Theater spielen. Soweit ich weiß, macht sie bis dahin nichts, außer reisen. Außerdem hat sie die Rechte zu einem Roman gekauft, den sie gerne verfilmen möchte, hierfür gibt es aber auch noch keine Daten. Gillian hat bereits in der Serie Akte X einmal gezeigt, dass sie auch hinter der Kamera als Regisseurin und Autorin arbeiten kann und diese Aufgabe will sie in Zukunft mehr verfolgen.
  
  So, ich hoffe, ich habe Euch nun mal gezeigt, dass diese Frau mehr als nur Scully ist. Hoffentlich hat Euch der Bericht gefallen.
  
  Liebe Grüße von Ritzilein :-)
  
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-07 15:51:34 mit dem Titel African Blue - der Kaffee erinnert mich an Urlaub!
  
  Heute ist es endlich mal wieder soweit. Es ist Sonntag und ich habe endlich mal wieder Zeit einige Stunden mit einer leckeren Tasse Kaffee (oder auch zwei oder drei) vor dem PC zu sitzen, um hunderte von E-Mails abzuarbeiten. Und da ich den Kaffee heute ganz besonders genieße, möchte ich Euch von meiner Kaffeesorte erzählen.
  
  Bisher hatte ich nie so darauf geachtet, welchen Kaffe ich so kaufe, aber als ich kürzlich mal wieder im Tchibo-Shop einkaufen war, fragte mich die nette Dame an der Kasse natürlich, ob ich nicht noch einen Kaffee mitnehmen wollte. Im Angebot war Privat Kaffee. Und da mich der Privat Kaffee schon immer interessiert hatte, weil er so nette Namen aus so fremden Ländern hat, nahm ich einfach mal ein halbes Pfund mit.
  
  Die Verpackung des Kaffees ist in einem Dunkelblau gehalten und vorne ist ein gelbes Kästchen mit dem Titel des Kaffees und einem Elefanten drauf. Das hat mich irgendwie an Urlaub erinnert, also entschied ich mich für diese Sorte, um sie einmal auszuprobieren.
  
  Ich bin mir leider nicht mir sicher, was ich für den frisch gemahlenen Kaffee bezahlt habe, aber ich glaube, es waren so um die 2 Euro, könnte aber auch etwas mehr gewesen sein.
  
  Als ich heim kam, habe ich den sehr gut duftenden Kaffee direkt in eine Aromadose geschüttet, damit das Aroma so lange wie möglich erhalten bleiben würde und auch nach 2 Wochen reicht und schmeckt der Kaffee noch wie gerade erst gekauft.
  
  Der Kaffee hat einen recht strengen und bitteren Geschmack, nicht zu vergleich, mit einer milden Sorte. Trotzdem schmeckt er aber sehr gut. Ich muss gestehen, dass ich ihn nie sehr stark koche, sondern ihn lieber etwas dünner mit Milch trinke. Manchmal benutze ich auch Zucker und Milch, aber das kommt immer ganz auf meine Laune an.
  
  Ich kann diesen Kaffee vom Magen her sehr gut vertragen und das, obwohl ich am Tag locker 5 bis 6 Tassen trinke. Wie jeder andere Kaffee macht auch dieser recht munter, also sollte man ihn nicht vor dem Zubettgehen trinken.
  
  Ich bin schon der Meinung, dass der Kaffee etwas besonderes ist und ich genieße ihn anders, als wenn ich eine günstige Kaffeemarke wie zum Beispiel von Aldi trinke. Der African Blue ist sicherlich nicht der letzte Privat Kaffee, den ich ausprobiert habe. Er schmeckt zwar sehr sehr gut, aber trotzdem probiere ich immer gerne mal etwas Neues.
  
  Ich kann diesen Kaffee nur empfehlen. Alle, die Wert auf einen guten Kaffeegeschmack legen, sollten ihn mal ausprobieren, denn hier kann man nichts falsch machen.
  
  Liebe Grüße, Bianca weiterlesen schließen

• Adidas Shower Gel - ice dive

  

  06.07.2002, 11:03 Uhr von
  kevin_king
  

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  Da ich ein sehr großer Fan von Adidas bin,hat mir meine Mutti das Adidas Shower Gel zu probieren gekauft.
  
  
  Adidas Shower Gel - ice dive
  
  
  Die Plasteflasche
  
  Das Shower gel wird in einer Plasteflasche aufbewahrt,die eine größe von 15 cm x 6 cm x 2 cm hat.
  Die Flasche selbst ist wunderhübsch hellblau,wie ein schöner Sommerhimmel.
  Vorn drauf ist ein hellblauer Aufkleber, wo oben das Adidas Logo in weiß abgebildet ist.
  Darunter steht die Inschrift "Shower Gel"
  Ganz unten steht in einem glänzenden orange "ice drive".
  Hinten findet man die Inhaltsstoffe.
  
  
  Inhalt
  
  In dieser Flasche sind 250 ml Shower Gel abgefüllt.
  Wenn man oben die kleine Klappe aufdrückt,auf dem auch noch das Adidas Logo zu sehen ist, und an der Flasche drükt,dann kommt das durchsichtige,weiche Gel heraus.
  
  
  Geruch
  
  Das Gel richt sehr frisch,eigentlich richt es so wie am Meer.
  Man könnte auch sagen es riecht sehr sprizig - sportlich.
  Nach dem duschen bleibt der Geruch noch lange am Körper haften.
  
  
  Inhaltsstoffe
  
  Cocamidopropyl Betaine, Fragrance, Sodium Chloride,
  Water, Sodium Laureth Sulfate ......
  
  
  Ergiebigkeit
  
  Man braucht nur sehr wenig von dem Gel nehmen.
  Es schäumt sehr schnell und ist sehr sparsam im Verbrauch.
  
  
  Reinigungsgefühl
  
  Wenn ich mich mit dem Schaum einseife,hat man ein sehr weiches und frisches Gefühl auf der Haut.
  Es lässt sich sehr leicht abspühlen und es bleiben keine reste am Körper haften.
  
  
  Preis
  
  Das Gel hat meine Mutti im Schlecker gekauft und 99 Cent dafür bezahlt.
  Ist das nun teuer oder nicht?
  Naja kann mir ja noch egal sein.*g*
  
  
  Faszit
  
  Ich finde dieses Gel sehr gut,denn man kann sich nicht nur den Körper waschen,sondern auch die Haare gleich mit.
  Auch brauche ich mich hinterher nicht eincremen.
  Die Haut ist von ganz allein weich.
  Die Flasche rutscht einem beim Duschen,wenn man nasse Hände hat nicht aus den Fingern,denn die Flasche hat links und rechts so kleine Rillen,die das abrutschen verhindern.
  Hautverträglich ist das Gel auch.
  Es entstehen keine Rötungen,nichts.
  
  
  Kevin
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-06 09:03:12 mit dem Titel Abnehmen - Wieviel Kalorien - Was darf ich essen
  
  Abnehmen muß nich immer eine Qual sein,daß habe ich in der Schule gelernt.
  
  Hier ein paar Tips,was es für 250 Kalorien alles gibt.
  
  2 Äpfel
  
  600 Gramm Erdbeeren
  
  300 Gramm Weintrauben
  
  400 Gramm Kirschen
  
  1 Weizenbier
  
  1 kleine Büchse Cola
  
  1 Gals Wein
  
  40 Gramm Erdnüsse
  
  80 Gramm Pommes
  
  50 Gramm Chips
  
  2 Müsliriegel
  
  1 Stück Apfelkuchen
  
  1 große Kugel Vanille Eis
  
  1 halbe Tafel Schokolade
  
  70 Gramm Kekse
  
  70 Gramm Gummibärchen
  
  Und da sage noch einer,mann darf beim abnehmen nichts leckeres essen.
  
  1400 Kalorien darf eine Frau am Tag zu sich nehmen.
  
  1600 Kalorien darf ein Mann am Tag zu sich nehmen.
  
  
  Kevin weiterlesen schließen

• Achselhaarentfernung

  

  06.07.2002, 00:28 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

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  Übertönt alles, ist preiswert,

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  Nein

  Hi!
  *°*°*
  Mein heutiger Bericht handelt von einem großen Problem, das viele , mich inbegriffen, haben:
  Die Achselbehaarung. Es gibt zwar einige Möglichkeiten, die man dagegen anwenden kann. Doch die, die ich davon probiert habe, haben alle nichts genützt. Sie haben eigentlich sogar mehr geschadet als geholfen. Doch vielleicht nützt es etwas bei euch. Dann will ich mal die Möglichkeiten nennen:
  
  Versuch Nr. 1:
  °*°*°*°*°*°*°*°
  Mein erster Versuch war der mit dem Rasieren. Vorher wurde mir zwar davon sehr abgeraten, weil sie dann noch schneller nachwachsen und es dann noch schlimmer unter den Achseln stinkt. Doch an einem Abend sah es so hässlich aus und es stank so gräßlich, dass ich mir den erstbesten Handrasierer schnappte und alles abrasierte.
  
  Doch ich hätte lieber auf die Abratung hören sollen. Denn nach ca. drei Tagen sprießte es gewaltig. Und es stank! Also ich rate allen ab, die sich die Achselhaare rasieren wollen, es zu tun. Und nehmt die Warnung auf jeden Fall ernst! Diejenigen, die das schon probiert haben ( in diesem Fall meine ich das Abrasieren ), werden mir zustimmen, wenn ich sage, dass das schlimme Folgen mit sich führt.
  
  Versuch Nr. 2:
  *°*°*°*°*°*°*°*
  Nun hatte ich erst einmal die S......... voll vom Rasieren. Doch der nächste Versuch scheiterte ebenfalls. Ihr habt doch sicherlich schon von dem Haarentferner pilca gehört. Das war der nächste Versuch von mir. Für die, die das noch nicht kennen: Pilca ist eine Art Creme, die die Haare auf dem chemischen Weg entfernen soll.
  
  Doch die Wirkung lässt zu wünschen übrig: Erstens hat es nur unter einem Arm geholfen und dann hat es zusätzlich auch noch unter den Armen wehgetan. Und nach wenigen Tagen waren sie sowieso wieder nachgewachsen.
  
  Also, viele sind ja ziemlich begeistert von dem pilca. Ich möchte ja jetzt nichts Falsches sagen, daher spreche ich nur aus meinen eigenen Erfahrungen. Und die waren nicht empfehlenswert für euch und sicher auch nicht ermutigent. Doch was soll ich machen? Ich habe in diesem Bericht nur Sachen aufgeschrieben, die nicht empfehlenswert für euch sind.
  
  Also bei der Entfernung kann ich euch keinen Hinweis geben. Aber vielleicht bei dem Geruch. Ich habe einige Alternativen, die den Geruch vielleicht etwas milder werden lässt. Hier meine Erfahrungen:
  
  Erfahrung Nr.1:
  °*°*°*°*°*°*°*°
  Diese ist eine Schlechte. Ich habe nämlich eine Seifenallergie. Mein nächster Vorschlag wäre nämlich folgender: Man könnte sich doch regelmäßig unter den Armen mit Seifenwasser waschen; was ihr ja sicher auch tut. Doch ich habe eine Seifenallergie und darf daher keine Seife benutzen. Wenn ich es dennoch täte, würde ich überall Ausschlag bekommen.
  
  Erfahrung Nr.2
  *°*°*°*°*°*°*°*
  Dann kenne ich noch das sogenannte Secret. Es ist eine Art Creme in einer Dose, wo man unten drücken muss damit oben die Creme herauskommt. Direse Creme ist geruchsneutral und man riecht dann nach nichts-weder nach Schweiß noch nach irgendeinem Parfüm. Und dies vertrage ich zur Abwechslung mal. Man reibt sich diese Creme einfach unter die Arme und das hält für 24 Stunden.
  
  Fazit:
  °*°*°*°
  Ich kann euch nur eines raten: Ihr solltet es so lassen wie es ist und euch einfach unter den Armen waschen ( wozu ich euch ja sicher auch gar nicht auffordern muss ) oder ihr setzt alles in Bewegung und es fängt an wie verrückt zu wachsen.
  
  So und nun möchte ich aufhören. Tschüss!
  Euer Dennis
  
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-05 22:28:10 mit dem Titel Ahorn Allzweckreiniger
  
  Hi!
  *°*°*
  Mein Bericht dreht sich heute um den Allzweckreiniger von Ahorn. Er ist für jede Arbeit geeignet, wie der Name ja schon sagt und bringt auch alles zum Glänzen, sofern sich das auf glatte Oberflächen wie Fliesen oder Kacheln bezieht. Auch zum Bohnern ist es bestens geeignet, was ich vorgestern auch tat. Und ich muss sagen, dass der Boden danach wirklich richtig sauber war. Und auch der Geruch nach frischen Zitronen gefiehl mir sehr gut; eigentlich sogar am Besten.
  
  Kauf:
  °*°*°*°
  Dieser Kauf war durch Zufall und wegen des Preises geschehen. Ich wollte einen neuen Glasreiniger bei Plus kaufen, da der Alte ausgegangen war. Auf einmal sah ich dann den Allzweckreiniger. Ich dachte, Glasreiniger und Allzweckreiniger wären das Gleiche. Doch das war ein großer Irrtum. Das war vor ca. 3 Wochen. Damals hat er 0.79 Euro gekostet. Der Preis hat sich in dieser Zeitspanne bestimmt nicht verändert
  
  Verpackung:
  *°*°*°*°*°*°*
  Die Plastikflasche ist durchsichtig und gelblich getönt. Der Deckel besteht aus einer aufdrehbaren Verschlusskappe, die auch als Meßbecher benutzt werden kann ( weiteres bei ,, Dosierung `` ). In der Flasche ist ein Griff einarbeitet, wo man mit der Hand hineingreifen kann. Der Bauch ist nur ein klein wenig dicker als der Kopf.
  Auf der Flasche sind Klebeblätter aufgeklebt, wo alle nötigen Informationen aufgeschrieben sind, die ich in dem folgenden Absatz so gut wie möglich zu erklären versuche:
  
  Inhalt:
  °*°*°*°*°
  Geeignet ist er für den Boden und für Bad und Küche. Riechen tut es nach Zitrone. Es ist eine durchsichtige Flüssigkeit, die alles, was mit ihr in Berührung gekommen ist, zum Glänzen bringt. Die Flüssigkeit fühlt sich irgendwie nach Flüssigseife an; denn schäumen tut es und schmierig fühlt es sich auch an.
  
  Wichtig: Falls von diesem Zeugs etwas in die Augen gerät, sollte man es sofort mit kaltem Wasser auswaschen. Wenn man aus versehen etwas davon verschluckt hat, sollte man sofort zum Arzt gehen und dieses Etikett von der Flasche vorzeigen. Doch damit so etwas gar nicht erst geschehen kann, sollte man es außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
  
  Dosierung:
  *°*°*°*°*°*
  Ein paar Erläuterungen zum geziehlten Dosieren:
  Wenn etwas normal verschmutzt ist, sollte man die verdünnte Anwendung wählen. Dazu genügt eine volle Verschlusskappe auf fünf Liter Wasser. Beim Trocknen soll man nicht nachwischen. Bei gestrichener und lackierter Oberfläche darf man ihn nur verdünnt anwenden.
  Sollte etwas sehr stark verschmutzt sein, soll man diesen Allzweckreiniger unverdünnt auf einen Schwamm geben und so auftragen. Nachher soll man noch feucht nachwischen.
  
  Preis:
  °*°*°*°
  Bei Plus habe ich dafür 0.79 Euro bezahlt. Ich glaube nicht, dass sich der Preis innerhalb drei Wochen schon geändert hat.
  
  Entsorgung:
  *°*°*°*°*°*°*
  Nachdem die Flasche gründlich ausgespühlt wurde, wird sie in der gelben Tonne entsorgt.
  
  So und nun möchte ich mich verabschieden. Tschüss!
  Euer Dennis weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    ronald65, 18.09.2008, 10:05 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg

  • 

    Puenktchen3844, 17.09.2008, 01:22 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ein guter Bericht. LG

  • 

    misscindy, 07.11.2007, 00:32 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg Sylvia

  • 

    Baby1, 22.10.2007, 11:52 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    .•:*¨ ¨*:•. Liebe Grüße Anita .•:*¨ ¨*:•.

• Richtig Atmen für mehr Wohlbefinden

  

  03.07.2002, 23:48 Uhr von
  paelzer
  

  5

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  Pro:

  steht alles im Bericht

  Kontra:

  gibt es absolut nix

  Empfehlung:

  Nein

  Gewöhnlich schenken wir unserem Atem keinerlei Beachtung: Luft holen, das geht doch automatisch. Aber viele von uns atmen falsch ? und beeinträchtigen damit Wohlbefinden und Gesundheit.
  
  Mit seinem ersten Schrei verkün det jedes Neugeborene: Schaut her, ich atme, ich lebe! Seit 5.000 Jahren wissen Menschen, dass richtiges Atmen die Voraussetzung für körperliche, geistige und seelische Gesundheit ist. In den Lehren indischer Mystiker und chinesischer Gelehrter zählt die Steuerung der Atmung zu den zentralen Elementen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
  Die Atmung ist die erste und wichtigste aller Körperfunktionen - sie spendet Leben und Lebensqualität. Ohne Luft könnten wir noch nicht einmal erleben, wie ein Ei weich gekocht wird: schon nach wenigen Minuten ginge unser Gehirn an Sauerstoffmangel zu Grunde. Aber unser Oberstübchen leidet auch bei falscher Atmung, denn die grauen Zellen brauchen besonders viel Sauerstoff.
  Obwohl der Atem so wichtig ist, achtet heute kaum ein Mensch mehr darauf? doch fast niemand atmet noch instinktiv richtig. Schon Kleinkinder sind häufig verspannt und atmen zu flach, und viele Erwachsene führen ein regelrecht "atemloses" Leben, sind ständig nervös und gestresst. Ein gehetzter Mensch jedoch holt mit seinen schnellen und flachen Zügen zu wenig Luft, und dadurch steigt die Konzentration von Kohlendioxid im Blut. Damit verengen sich die Blutgefäße im ganzen Körper: Da bremst die Sauerstoffzufuhr zum Gehirn und ruft so Benommenheit, Verspannungen und Kopfschmerzen hervor. Wer von uns kennt das nicht selbst?
  Nicht nur Stress, auch zu enge Kleidung, verkrampftes Sitzen, Fehlhaltungen und Bewegungsmangel rauben vielen Menschen den Atem. Aber dagegen können Sie etwas tun: Denn die Atmung ist zwar eine unwillkürliche Körperfunktion, doch wir können sie trotzdem bewusst steuern. Richtiges Atmen zu lernen, ist gar nicht so schwer Sie brauchen nur Training und Konzentration, um dauerhaft durchzuhalten. Ziel einer Atemtherapie ist es, die Lungen wieder ruhig und gleichmäßig zu füllen und so nicht nur die Zellen mit reichlich Sauerstoff zu versorgen, sondern gleichzeitig auch eine natürliche Haltung wiederzugewinnen und hemmende Emotionen abzubauen.
  Konzentrierte Übungen beeinflussen die biologische Atemsteuerung und lösen Muskelverspannungen. Sie ermöglichen es, den eigen Körper neu zu erspüren und führen zu einem bewussteren Umgang mit sich selbst.
  Drei Faktoren beeinflussen unsere Atmung: Gewohnheit, Körperhaltung und Technik. Flache Atemzüge führen auf die Dauer zu einer Schwächung des Zwerchfells. Fallen Ihre Schultern oft nach vorne, verengt sich das Volumen des Brustkorbs ? Sie atmen nur noch in den oberen Bereich der Lunge. Schon wenn man die Haltung korrigiert, geschieht Erstaunliches: Bei gedehntem Brustkorb strömt mehr Luft in die unteren Lungenabschnitte.
  Wenn man richtig atmet, zieht sich das Zwerchfell nach unten, der Bauch hebt sich und schafft den Lungen Raum zur Ausdehnung.
  Lachen, Singen, Seufzen und Gähnen: All das sind natürliche Atemübungen, die körperliche und seelische Verspannungen lösen und die Rumpfmuskulatur lockern.
  Lachen und Fröhlichkeit haben halt noch nie geschadet.
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-03-09 23:21:40 mit dem Titel Gut gerüstet für kleine Blessuren beim Alpinfahren
  
  Skifahren macht Spaß. Aber ganz ohne kleine Schrammen und Blessuren werden vor allem Anfänger kaum davonkommen. Damit Sie für Notfälle gut gerüstet sind und Ihnen auch Sonne und Kälte nichts anhaben können, hier eine Liste, was Sie im Winter urlaub dabeihaben sollten.
  Ich muss sagen, dass ich schon manches Mal froh dafür war.
  
  A u f d e r P i s t e :
  · Kältecreme mit hohem Fettanteit für die Gesichtshaut
  
  · Sun-Blocker (ab LSF 15)
  
  · Lippenschutz mit hohem LSF
  
  · Wundpflaster in verschiedenen Größen
  
  · Wund-Desinfektionsmittel
  
  · Blasenpflaster
  
  · elastische Binde (8 cm), um ein verstauchtes Gelenk vorübergehend
  zu stabilisieren
  
  · Rettungsfolie, falls Sie bei schweren Verletzungen auf den Trans-
  port durch die Bergwacht warten müssen
  
  I m H o t e l z i m m e r :
  · Kältekompresse, um Verstauchungen und Prellungen zu kühlen
  · schmerzlindernde und abschwellende Präparate (Wirkstoffe: Dicto-
  fenac, Ketoprofen, Ibuprofen, Salicylsäure mit Nebennierenrinden?
  Extrakt, Beinwell, Arnica oder Acmellaciliata, Hirudin, Heparin)
  · Einreibung gegen Muskelkater (Wirkstoffe: Nonivamid, Nicotinsäure-
  ester oder Cayennepfeffer?Extrakt)
  · Enzympräparat, um die Heilung zu beschleunigen
  · Schmerztabletten
  · funktionelle Bandage oder Tapeverband, um Gelenke zu stabilisieren
  · Augentropfen gegen Bindehautreizung oder trockene Augen
  
  Keine Angst das hört sich mengenmäßig viel an und vermutlich auch ein wenig übertrieben mit pharmazeutischem Fachchinesisch (tschuldigung, meine Frau kommt halt beruflich aus diesem Bereich). In der Apotheke weis man sofort was damit anzufangen und das Zeug passt in eine kleine Tasche oder in den Rucksack dazu.
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-03-09 23:26:44 mit dem Titel Ein paar nützliche Tipps zum Abnehmen
  
  Für alle, die auf ihr Gewicht achten, die es auf einem Niveau stabilisieren oder gar einige Kilos abnehmen möchten ist es wichtig, sich Erfolgserlebnisse zu verschaffen, aber auch zu lernen, mit Misserfogen umzugehen. Denn nur die positive erfahrung, also Erfolge, bestärken uns darin, eine Verhaltensweise über längere Zeit beizubehalten.
  Erfolg ist beinahe vorprogrammiert, wenn die Ziele realistisch gesteckt sind. Sich z.B. als Ziel zu setzen, 10 Kilogramm ab zunehmen, wäre fatal. Das Erfolgserlebnis, wenn es überhaupt eintritt, liegt nicht in greifbarer Nähe. Erfolg aber braucht jeder auf dem Weg zu einem veränderten Verhalten,das möglichst ein Leben lang beibehalten werden soll. Besser ist immer, das „große Ziel“ in viele kleine Zwischenziele einzuteilen.
  
  Wichtige Zwischenziele zur Gewichtsregulation:
  
  1. Normalisierung des Fettgehaltes im täglichen Essen
  
  Wer eine Woche lang aufschreibt, was er isst und trinkt, kann die wichtigsten Fettquellen herausfinden (z. B. Streichfette auf dem Brot, Wurst, Käse, fettreiche Süßigkeiten). Diese nimmt er sich nach und nach vor, z. B. die Butter auf dem Brot, und halbiert sie innerhalb der jeweils kommenden Woche (z. B. nur jede zweite Brotscheibe wird mit Butter bestrichen). Fettreiche Fleischportionen halbieren und durch Gemüse, Salat Kartoffeln, Reis oder Nudeln ersetzen, die aber nicht durch fettreiche Soßen oder reichlich Käse verändert sind.
  Fettreiche Süßigkeiten wie Schokolade, Cremetorte und Plätzchen lassen sich gegen fettfreie oder fettarme wie Gummibärchen, Russischbrot, Fruchtbonbons oder Hefekuchen mit Obst austauschen.
  
  
  2. Erhöhung des Konsums von Getreideprodukten, Gemüse und Obst
  
  Reichlich Getreideprodukte wie Brot, Reis, Nudeln, viel Kartoffeln, Obst, Gemüse und Salat essen, um den Kohlenhydratanteil der Nahrung zu steigern. Jede zweite Brotscheibe wird etwas dicker als bisher abgeschnitten, der Belag allerdings bleibt gleich.
  Die Aufzeichnungen über das, was in einer Woche gegessen und getrunken wurde, zeigen auch, wo eine kohlenhydratreiche Beigabe fehlte, die zukünftig ergänzt wird. Um besser satt zu werden, ohne zuzunehmen.
  
  
  3. Viel trinken und auf die Vitaminzufuhr achten Bei alkoholischen Getränken gilt TdH: Trink die Hälfte pro Woche.
  Kalorienarmes wie Leitungs? und Mineralwasser, Softschorlen und Tees bevorzugen und insgesamt mindestens 1,5 Liter am Tag trinken.
  Getränke sichtbar bereitstellen, z. B. auf den Schreibtisch, auf den Esstisch, neben das Bett. Jede Stunde ein Glas Mineralwasser ist möglich, abends 1,5 Liter zum Abendessen ist fast unmöglich.
  Mehr Gemüse, Salat und Obst bringen mehr Vitamine und machen gut satt. Auch Getränke können zu einer guten Versorgung beitragen.
  Eine Sportart, die Spaß macht, oder Anschluss an eine Gruppe können gute Möglichkeiten sein, um mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
  
  4. Inaktivität meiden und aktive Bewegung im Alltag steigern
  Ein kleiner Block und ein Stift sind stets dabei, um eine Woche lang zu notieren, wie oft man eine längere Zeit inaktiv ist (vor dem Computer im Büro, abends vor dem Fernseher). Dann lässt sich überlegen, wie durch aktive Unterbrechungen die Phasen der Inaktivität noch und nach verkürzt werden können.
  Welche Wege lassen sich zu Fuß oder per Fahrrad zurücklegen statt im Auto und mit dem Aufzug oder der Rolltreppe?
  Eine Sportart, die Spaß macht, oder Anschluss an eine Gruppe können gute Möglichkeiten sein, um mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.
  
  
  
  5. Umgang mit Misserfolgen
  
  Was Sie als Erfolg oder Misserfolg definieren, das liegt allein an ihnen und ist eine rein subjektive Entscheidung. Überlegen Sie einmal: Zwei Frauen nehmen beide je fünf Kilogramm ab. Die eine wollte nur vier, die andere aber sechs Kilogramm abnehmen!
  Es ist empfehlenswert, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um z. B. Schuldgefühle abzubauen und stattdessen die Chancen zu erkennen. Oder zu lernen, Abnehmen als Training zu begreifen, damit z. B. ein Gewichtsstillstand oder gar eine leichte Zunahme nicht mehr negativ als "Rückfall" angesehen werden, sondern höchstens als Trainingsstillstand, der wieder ausgeglichen werden kann.
  Wer Übergewicht abbauen möchte, sollte die Finger von Blitzdiäten und -kuren lassen. Denn: Langfristig bleibt der Erfolg aus, weil stets rigide Vorschriften vorherrschen und damit keine stabile Änderung im Essverhalten erreicht werden kann. Hier heißt es, langfristig planen und dabei flexibel bleiben noch der Devise: sich ein Lebensmittel zu verbieten ist verboten!
  
  Blitzdiäten, Obstkuren oder ähnliche Maßnahmen können zwar zunächst dazu führen, dass man abnimmt. Aber sie sind nur dann angebracht, wenn es darum geht, kurzfristig ein bis zwei Kilo abzunehmen, um sich leicht und wieder etwas wohler in seiner Haut zu fühlen. Außerdem ist es wichtig, viel zu trinken und auf seine Vitaminzufuhr zu achten."
  
  Ganz wichtig ist aus meiner Sicht die Tatsache, dass es im Kopf Klick machen muss, um mit einer vernünftigen Gewichtsreduktion Erfolg zu haben.
  
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-03-26 00:01:12 mit dem Titel Ein paar Tipps für die richtige Pflege von Armaturen in Bad und Küche
  
  Wer kennt das folgende Problem nicht? Kaum hat man sich ein paarmal die Hände gewaschen oder geduscht, schon zeichnen sich die ersten häßlichen Wasserflecken auf den schönen Armaturen ab. Es entstehen grausliche Kalkflecken, und das ganze sieht dann gar nicht mehr so strahlend aus.
  Was tun? Schrubben? Auf keinen Fall sollten Lösungsmittel oder säurehaltige Reiniger, Kalkentferner, Haushaltsessig oder gar Reinigungsmittel mit Essigsäure für die Reinigung der Armaturen verwendet werden.
  Durch diese Mittel werden durch diese absolut ungeeigneten Reinigungsmittel nur unnötig aufgeraut und Kalk und Schmutz können sich danach nur noch stärker festsetzen. Was zur Folge hat, dass beim nächsten Mal noch heftige geputzt werden muss.
  Zur Reinigung grundsätzlich nur mildes Seifenwasser (Spülmittel) und einen Schwamm benutzen, gut mit Wasser nachspülen und die Armaturen anschließend trocken reiben, das reicht völlig.
  Man kann die Kalkflecken von vornherein vermeiden, wenn die Armatur nach jeder Benutzung abgetrocknet wird.
  Sollten dennoch mal Ablagerungen entstehen, hilft ein spezielles im Fachhandel erhältliches Mittel für die Armaturenpflege (wird aufgeträufelt, nach kurzem Einwirken mit einem Schwamm abwischen, danach spülen und abtrocknen wie gewohnt).
  Eine pflegliche Behandlung der Armaturen garantiert eine lange Lebensdauer, gibt eine strahlende Oberfläche und schont dazu noch unsere Umwelt.
  
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-04-02 12:06:28 mit dem Titel Ein paar Tipps für eine Autowäsche ohne Ärger
  
  Sicherlich habt ihr schon oft gehört, dass es nach der Nutzung einer Autowaschstraße vielfach Ärger gegeben hat, wegen Beschädigungen an den Autos. Um solchen Ärger zu vermeiden lohnt es sich, ein paar einfache Tipps zu berücksichtigen:
  
  - Nur Waschanlagen benutzen, die auch von außen einen vernünftigen
  und gepflegten Eindruck machen.
  - Trockene und besonders verschmutzte Fahrzeuge sollten unbedingt
  vorgewaschen werden, da bereits kleine Staub- oder Sandpartikel den
  Lack erheblich schädigen können.
  - Benutzerhinweise an der Anlage beachten.
  - Antennen und sonstige Anbauteile abbauen bzw. entsprechend
  befestigen(Scheibenwischer). Fenster und Türen ordnungsmeäß
  verschließen.
  - Unbedingt nach Ende des Waschvorganges und vor allem vor dem
  Verlassen des Anlagengeländes prüfen, ob das Auto sauber und heil
  ist. Schäden am Fahrzeug unbedingt sofort dem Anlagenbetreiber
  anzeigen.
  - Reinigt die Scheiden und die Wischerblätter mit einem speziellen
  Reinigungstuch (wird auf den Anlagen verteilt) von Wachsresten.
  - Unbedingt im Anschluß an den Waschanlagenbesuch vorsichtig fahren,
  da nasse Bremsscheiben erst nach einigen „Trockenbremsungen“
  wieder ihre volle Wirkung erzielen.
  
  ----- Zusammengeführt, Beitrag vom 2002-07-03 21:48:57 mit dem Titel Mit dem Auto fit in die Ferien
  
  Gehören ihr auch zu den Glücklichen, die nun bald Urlaub haben und dann in die wohlverdienten Ferien fahren? Ich muss in diesem Sommer leider zu hause bleiben, da ich mir vor einer Woche beim Sport (Sport ist Mord !!!!) das Kreuzband im Knie abgerissen habe. Dafür könnt ihr aber nix. Ihr freut euch doch sicherlich schon auf die vergnügten Tage in den Bergen oder am Meer. Wenn ihr mit dem Auto dorthin fahrt solltet ihr aber unbedingt ein paar Dinge beachten? Ich selbst habe damit bisher immer die allerbesten Erfahrungen gemacht.
  
  Ich wünsche euch auf jeden Fall eine gute Reise und dass ihr gesund, munter und entspannt am Urlaubsort ankommt! Ist dies bei dem immer mehr zunehmenden Verkehr überhaupt möglich ? Aber sicher, es kommt nur darauf an, sich nicht selbst unter Druck zu setzen. Denkt daran: Schon die Anfahrt gehört zum Urlaub. Ihr habt Zeit; genießt die Stunden. Unterhaltet euch, macht Spiele mit den Kindern (wir haben früher Autokennzeichen geraten oder Automarken gezählt usw.) oder erfreut euch ganz einfach an der Landschaft durch die ihr gerade fahrt. Und legt, und das ist ganz wichtig, alle zwei bis drei Stunden unbedingt eine Pause ein!
  Dann ist ein leichter Imbiss sehr sinnvoll und Bewegung hat noch keinem geschadet.
  Ideal fürs Picknick unterwegs sind immer fettarm belegte Brote oder Semmeln, Rohkost und Obst. Dazu sollten Erwachsene pro Tag mindestens 1,5 Liter und Kinder 1,0 Liter Mineralwasser, Saft oder Früchtetee zu sich nehmen. Koffeinhaltige Getränke sind nur in Maßen sinnvoll; besser gegen Ermüdung helfen vor allem frische Luft und Bewegung.
  Wer das beherzigt, hat die besten Voraussetzungen fit und sicher anzukommen.
  
  Bei der Wahl eures Fahrttermines solltet ihr auch unbedingt die Stauvorhersagen beachten; auch das Ausweichen auf weniger befahrene und meistens landschaftlich viel schönere Fahrtrouten kann manchmal sehr sinnvoll sein.
  
  Ich wünsche euch für die kommende Urlaubszeit eine gute Hin- und Rückfahrt und vor allem viel Erholung. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    anonym, 07.07.2008, 11:45 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreich und liebe Grüße Simone