Pro:
Qualität, Verarbeitung, Dämpfung, Passform, Luftzirkulation
Kontra:
-
Empfehlung:
Ja
~~ Der Laufschuh allgemein~~
Was für Läufer der Laufschuh, ist dem Motorsportfahrer das Auto und die Ski für den Wintersportler - ohne das geht es einfach nicht. Der Laufschuh ist für Läufer das wichtigste Equipment - ist er nicht der Richtige, macht das Laufen schnell keinen Spaß mehr und kann auch gesundheitliche Probleme nach sich ziehen. Beim Kauf sollte man die Schuhe unbedingt anprobieren und austesten. Eine genaue Analyse des Laufstils ist gerade für Anfänger sehr zu empfehlen. Für jede Art der Fußstellung und des Laufstils gibt es heutzutage einen speziellen Schuh. Egal ob Normalfuß, Senkfuß, X-Beine oder O-Beine - bei guter Beratung findet man den passenden Schuh.
Die größten Laufschuhhersteller der Welt sind die Adidas, Nike und Asics. Welcher Hersteller die besseren Schuhe herstellt ist wie so vieles eine Glaubensfrage. Ich favorisiere auf jeden Fall die Produkte von Asics, da mir das Gel-Dämpfungssystem und die Passform der Schuhe sehr zusagt. Bei Adidas kommen mir die Treter zu schmal vor und bei Nike gefällt mir das Laufgefühl nicht. Aber das ist einfach Ansichtssache ...
~~ Der Schuh & Eigenschaften~~
Der Schuh ist für Läufer mit normalen Bewegungsablauf und einer normalen Fußstellung. Die Oberfläche des Schuhs besteht aus mehreren netzartigen Überzügen, sodass eine gute Luftzirkulation gewährleistet ist. Die Außensohle besteht aus einer Art Schaumstoffaufspritzung die sehr stabil, aber auch elastisch ist. In der Sohle selbst befindet sich das Dämpfungssystem, welches wie bei allen Schuhen von Asics aus Gelkissen besteht. Die mit Silikon gefüllten Kissen federn die Erschütterung des Schuhs ab und schonen damit die Gelenke und Sehnen. Je weicher die Dämpfung ist, umso schlechter die Kraftübertragung auf den Boden - deshalb nutzen sehr ambitionierte Läufer einen weichen Schuh zum Training und zum Wettkampf einen härteren. Für normale Läufer wie mich reicht ein einziger Schuh mit einer normalen Dämpfung aber vollkommen aus. In der Zwischensohle befindet sich mit einer SpEVA-Mulde eine weiteres System zur Dämpfung. Dieses Ethylen-Venyl-Acetat ist eine Art Schaumgummi, welches sich beim Laufen immer wieder eindrückt und ausdehnt und somit eine dämpfende Wirkung erzielt. Leider ist nur der hintere Teil des Schuhs mit diesem Schaumgummi ausgefüllt; wer auch vorne eine derartige Dämpfung haben möchte, muss allerdings auch wesentlich mehr bezahlen. Die Zwischensohle besteht ebenfalls aus SpEVA und hat somit ebenfalls eine abfedernde Wirkung. Mit 400g kam mir der Schuh am Anfang extrem leicht vor, mittlerweile erscheint er mir aber nicht mehr ganz so als Fliegengewicht. Trotzdem ist das Gewicht sehr angenehm und vermittelt auch ein Gefühl von Stabilität.
Wie bereits erwähnt ist der Schuh vor allem für Neutralfußläufer gedacht, angeblich können ihn aber auch leichte Überpronierer nutzen. Läufer mit starken Fehlstellungen sollten aber auf jeden Fall auf andere Modelle zurückgreifen. Im Gegensatz zu Adidas oder Nike Modellen fällt der Schuh meiner Meinung nach relativ breit aus. In Adidasschuhen komme ich mir sehr eingezwängt vor, aber das ist wahrscheinlich gefühlssache eines jeden Sportlers.
Außerdem gibt es das Produkt als Damen und Herrenmodell. Soweit ich weiß kann man des Weiteren zwischen drei verschiedenen Styles wählen. Die erste Fassung ist überwiegend rot, besitzt ein paar schwarze Verzierungen und hat wie jedes Modell eine weiße Sohle. Die zweite Variante ist überwiegend weiß und hat orange Verzierungen. Zu guter letzt gibt es noch die Version die ich besitze; sie ist überwiegend weiß und hat graue Verzierungen. Insgesamt schaut der Schuh ziemlich cool aus, unterscheidet sich aber nicht großartig von anderen Produkten von Asics. Für den verlangten Preis hat der Schuh ein ziemlich gutes Dämpfungssystem und wurde mit Bedacht konstruiert. Ob einem der Schuh wirklich passt, kann man eh erst im Laden beim Testen sagen...
~~ In der Praxis ~~
Ich habe den Schuh vor drei Jahren gekauft, nachdem ich mit meinen Nike-Tretern nicht wirklich zufrieden war. Damals bin ich sehr unregelmäßig rennen gegangen und habe es eher als sportlichen Zeitvertreib gesehen. Daher bin ich im ersten Jahr der Nutzung relativ wenig gelaufen. Letztes Jahr wurde ich langsam aktiver und seit diesem Jahr laufe ich wirklich regelmäßig vier mal die Woche. Insgesamt schätze ich dass der Schuh ca. 1300km hinter sich hat - und sehr viel mehr werden es wohl auch nicht werden. Aber wollen wir von vorne anfangen ...
Damals beim Kauf wurde ich zwar von einem Verkäufer beraten, im Nachhinein würde ich aber sagen dass er relativ wenig Ahnung vom Laufen hatte. Aus heutiger Sicht hatte ich einfach nur Glück dass ich tatsächlich einen Schuh gekauft habe, mit dem ich lange Spaß haben würde, denn wirklich kompetent war ich damals auch nicht. Ich kann mich noch gut an das Gefühl erinnern wie ich den Schuh im Laden anprobiert habe: Das Laufen war wie schweben! Super gemütlich und einfach nur angenehm zu tragen. Ich habe ihn überwiegend auf Asphalt benutzt, gelegentlich aber auch auf Cross-Strecken. Bei großen Steinen merkte man aber dass der Schuh eigentlich ein Straßenlaufschuh ist. Dennoch konnte ich problemlos an diversen Cross-Läufen quer durch den Wald teilnehmen. Auf Dauer hätte ich für diesen Zweck allerdings einen richtigen Crossschuh bevorzugt. Auf der Straße war der Schuh dafür ideal. Die Dämpfung war relativ fest und sorgte auch über lange Distanzen für ein gutes Laufgefühl. Schweißnässe trat aufgrund der guten Durchlüftung eigentlich nie auf - durch die netzartige Oberfläche konnte man bei jedem Schritt spüren wie frische Luft in das Schuhinnere eindringt. Beim Tritt in eine Pfütze war dann allerdings auch der halbe Innenraum geflutet.
Die lange Nutzung hat den Schuh über die Zeit stark gezeichnet. Das leuchtende Weiß ist einem grau-braunton gewischen; trotz intensiver Bemühungen bekomme ich den Schuh nicht mehr zum Strahlen. Die Sohle ist schon sehr abgenutzt und ist an manchen Stellen stark verdünnt. Auch das Dämpfung funktioniert nicht mehr so gut wie zu Beginn. Der Schuh als solches ist aber noch erstaunlich gut in Takt. Das Obermaterial, die Ösen für die Schnürsenkel und das Schuhkonstrukt an sich sind noch vollkommen Stabil und in einem guten Zustand. An sich ist der Schuh also durchaus noch zu gebrauchen; da aber die Belastungen für den Körper aufgrund der Abnutzungserscheinungen des Schuhs mit der Zeit aber immer größer werden, verzichte ich darauf damit noch große Strecken zu laufen. In Fachliteratur habe ich gelesen, dass gute Laufschuhe nach ca. 1200km ausgedient haben - mit der momentan erreichten Distanz haben meine Schuhe also durchaus ihren Ruhestand verdient.
Zusammenfassend kann man sagen, dass mir der Schuh drei Jahre lang gute Dienste erwiesen hat. Er war sehr bequem, schön zu laufen und sehr stabil. Beim Kauf hätte ich nie gedacht dass mir das Laufen einmal so viel Spaß bereiten würde, sodass es eher ein 0815 Kauf war. Glücklicherweise habe ich einen guten Schuh gefunden ... Nächste Woche werde ich mir ein neues Paar kaufen; wahrscheinlich den "Asics Cumulus 10", also die Weiterentwicklung meiner Schuhe.
~~ Preis ~~
Soweit ich mich erinnern kann hat der Schuh um die 110€ gekostet. Da das mittlerweile drei Jahre her ist und mit dem Cumulus 10 bereits die übernächste Generation auf dem Markt ist, wird er nun aber wesentlich billiger zu haben sein. Bei einer kurzen Recherche im Internet habe ich Preise um die 80€ gesehen. Damals empfand ich den Preis als absolut überteuert, heute muss ich sagen es hat sich gelohnt. Mittlerweile verstehe ich warum Laufschuhe so teuer sind: Man bekommt schlichtweg super Qualitätsware. Beim Laufschuh sollte man auf keinen Fall geizen, denn schlechte Qualität wird sich nach einiger Zeit bitter rächen!
~~ Fazit ~~
Wie bereits erwähnt, bin ich mit dem Schuh vollkommen zufrieden und würde ihn auf jeden Fall weiterempfehlen. Nach gut 1300 Kilometern ist er jetzt schon relativ stark abgenutzt und ich brauche unbedingt ein neues Paar. Auf jeden Fall wird es wieder Asics werden, da mich der Hersteller einfach überzeugt hat. Die Qualität und Verarbeitung ist wirklich gut und wird seinem Preis zu 100% gerecht. In den meisten Läden stehen heutzutage die Cumulus 10, die Nachfolgegeneration der Cumulus 8. Diese sind sicherlich noch etwas ausgereifter, kosten aber auch um die 150€. Da ich mit seinem "Großvater" sehr zufrieden war, werde ich mir diesen auf jeden Fall mal genauer anschauen ... weiterlesen schließen
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