Rossmann Bleib Gesund Leinsamen, geschrotet Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• karlheinz46 zu den Leinsamen

  

  19.04.2012, 19:12 Uhr unknown Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.

  3

  Bewertungen (44) / Kommentare (6)
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  • Wirkung:  gut
  • Abdeckung der Tagesdosis:  bis 25%
  • Geschmack:  durchschnittlich
  • Nebenwirkungen:  erträglich
  • Wirkstoffbasis:  natürliche Wirkstoffe

  Pro:

  -

  Kontra:

  -

  Empfehlung:

  Ja

  Bericht karlheinz46:
  ****************
  
  Hallo aus Wien!
  
  Heute nachmittag mal ein paar Worte zu einem Müslizusatz von mir. Wir essen an jedem Morgen nur Müsli, meist mit Cornflakes und ein paar Fruit Loops. Darüber gieße ich dann heiße Milch. Ich habe jetzt noch ein Extra zum Aufpeppen genommen: Leinsamen, ganzes Korn von Bleib Gesund vorstellen. Der Herstelle selbst rät, die Leinsamen zum Verfeinern von Cerealien, Milchprodukten, Suppen und würzigen Gerichten heranzuziehen.
  
  Die Verpackung war ganz schön kitschig und die Farben schlugen sich stark. Oben am Verpackungsrand war so ein grünes Feld mit dem Markennamen. Darin schien die Sonne, aus der die Leinsamen auf die Erde herauspurzelten. Auf den ersten Blick sah es für mich aus, wie ein Termitenhaufen, aus dem blaue Blumen herausschossen. Der Mittelteil war blau und unten ging es wieder zur grünen Farbe.
  
  Ich lasse sie in der Milch ein wenig quellen. Im Moment ist mir Verstopfung egal, denn wegen Indien gehen wir beide eh zu viel wo hin, wo wir gar nicht hinwollen. Im Müsli sind sie nicht so übel, wenn dann doch nicht lecker.
  
  Sie sind jedenfalls reich an Ballaststoffen und laktosefrei
  
  
  Inhaltsstoffe :
  
  Leinsamen
  
  Eigenschaften:
  
  - reich an Ballaststoffen
  - laktosefrei
  - kaum Natrium
  - ohne Zuckerzusatz
  
  
  Die 200 Gramm Packung werde ich noch länger haben, da ich nicht viel anwende. Ich möchte nicht jeden Tag das haargenau Gleich essen, daher variiere ich die Zusammensetzung meines Müslis und da müssen mal Leinsamen mit hinein. Der Geschmack hat mit dem von Nüssen zu tun.
  
  
  
  Gut, ist, dass die Plastiktüte aromadicht gemacht wurde. Ich habe alles aber in meine Metalldose umgeschüttet. Die geschroteten Samen sind mir lieber, als die im Ganzen.
  
  Zum Abschluss trinke ich immer ein Glas Wasser nach. Das mache ich nicht nur wegen den Leinsamen, sondern wegen dem Müsli im Gesamten. Die Cerealien haben dann doch einen Zuckergehalt und machen mich durstig. Ich will aber nicht gerade haben, dass die Leinsamen mir mit ihrer Quellerei einen Strich durch die Rechnung macht. Wenn man sie anders zu sich nehmen will, sollten es aber nie mehr als 3-4 Esslöffel pro Tag sein.
  
  Bis bald
  
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  Kommentare & Bewertungen

  • 

    katjafranke, 20.04.2012, 01:19 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Einen Gruß von der Katja

  • 

    morla, 20.04.2012, 00:23 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg. ^^^^^^^^^^^^petra

  • 

    Kite_girl, 19.04.2012, 23:12 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Freue mich über jede Gegenlesung und sende liebe Grüße!

  • 

    Luna2010, 19.04.2012, 22:57 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Ich wünsche noch einen schönen Donnerstagabend und freue mich über Gegenlesungen!

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• Bleib gesund Leinsamen

  

  18.04.2012, 23:08 Uhr von
  Tonga1
  Lust auf eine leserunde..einfach loslegen und im GB eintragen

  5

  Bewertungen (48) / Kommentare (7)
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  • Wirkung:  gut
  • Abdeckung der Tagesdosis:  50 - 75%
  • Geschmack:  angenehm
  • Nebenwirkungen:  sehr viele
  • Wirkstoffbasis:  natürliche Wirkstoffe

  Pro:

  ***

  Kontra:

  ***

  Empfehlung:

  Ja

  ************************************************** *************
  
  Bleib Gesund Leinsamen
  
  ************************************************* **************
  
  
  Um Morgens mein Müsli etwas aufzupäppeln habe ich mir die Leinsamen Rossmann geholt.
  
  Inhaltsstoffe:
  
  Leinsamen
  
  - hoher Ballaststoffgehalt
  - laktosefrei
  - natriumarm
  - ohne Zuckerzusatz
  
  
  Zum Produkt :
  
  Bleib Gesund ist eine Eigenmarke von Rossmann. Daher bekommt man diese Leinsamen nur dort zu kaufen.
  In einer Packung befinden sich 200 g. Die Leinsamen befinden sich noch in einen aromasicheren Beutel.
  Den Preis weiss ich leider nicht mehr.
  
  
  Meine Meinung :
  
  
  Leinsamen sind ja sehr gesund und deshalb kaufe ich mir diese auch. Sie regen auf natürliche Weise die Verdauung an .
  Geschmacklich nimmt man sie eigentlich kaum wahr. Nur wenn man sie pur ist , kann man einen leichten nussigen Geschmack feststellen.
  Ich habe sie bisher aber nur einmal pur probiert. Ansonsten landet dieser Leinsamen in mein Müsli, Salat oder Joghurt. Damit ich etwas Abwechslung morgens habe.
  Was aber auch sehr gut schmeckt sind Beeren mit Joghurt und Leinsamen. Durch die Leinsamen wird man wesentlich schneller satt und vor allen auch viel länger als wenn man es ohne essen würde.
  Ins Brot kann man diese auch tun. Nur esse ich zur Zeit überhaupt kein Brot und deshalb backe ich auch keins. Und deshalb kann ich zu diesen Punkt nix sagen nur darauf hinweisen das man es laut hersteller auch dazu verwenden kann.
  
  Die Leinsamen selber haben eine gute Qualität. Ich bin zufrieden damit. Konnte keine Ausschußware in der Packung finden.
  Sie sind vielseitig einsetzbar und weil man nur eine gringe Menge verwendet kommt man auch lange mit einer Packung hin. Und der Geschmack ist angenehm.
  
  
  Ich empfehle sie daher gerne weiter . Ich werde sie mir wieder kaufen . So hat man doch ein wenig Abwechslung auf dem Frühstückstisch und gesund sind die Leinsamen auch.
  
  
  deshalb gibt es von mir 5 Sterne und eine klare Kaufempfehlung.
  
  
  Vielen Dank fürs lesen und bewerten.
  
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  Kommentare & Bewertungen

  • 

    sigrid9979, 19.04.2012, 11:06 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße Sigrid ......

  • 

    XXLALF, 19.04.2012, 10:32 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    ....und sonnige grüße

  • 

    uhlig_simone@t-online.de, 19.04.2012, 09:37 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    LG Simone

  • 

    Kite_girl, 19.04.2012, 00:47 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg und schönen Abend!

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• Aus klein wird groß

  

  23.02.2010, 15:46 Uhr von
  oekogirl
  

  5

  Bewertungen (110) / Kommentare (25)
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  • Wirkung:  gut
  • Abdeckung der Tagesdosis:  50 - 75%
  • Geschmack:  sehr angenehm
  • Nebenwirkungen:  sehr viele
  • Wirkstoffbasis:  natürliche Wirkstoffe

  Pro:

  Geschmack, Wirkung

  Kontra:

  ----

  Empfehlung:

  Ja

  „BLEIB GESUND“ Leinsamen, geschrotet vom Rossmann
  **********************************************
  
  Preis. 0,59 € / 200 g
  
  Leinsamen ist ein wertvoller Beitrag zu Ihrer ausgewogener Ernährung und vielseitig verwendbar. Leinsamen hat einen hohen natürlichen Ballaststoffanteil und regt die Darmbewegung auf natürliche Weise an. Leinsamen ist von Natur aus reich an Eiweiß. Leinsamen hat einen angenehmen, mild nussigen Geschmack und bessert Nahrungsmittel durch essentielle Omega -3-Fettsäuren auf.
  
  Nährwertangaben / pro 100 g:
  ************************
  Brennwert: 568 kcal
  Eiweiß: 18,3 g
  Kohlenhydrate: 28,9 g
  Davon Zucker: 1,6 g
  Fett: 42,2 g
  - gesätt. FS: 3,7 g
  - einfach ungesätt. FR: 7,5 g
  - mehrfachungesätt. FS: 28,7 g
  Omega-3-FS: 22,8 g
  Ballaststoffe: 27,3 g
  Natrium: 0,1 g
  
  Anwendungshinweise:
  ******************
  Aufgrund des mildnussigen Geschmacks eignet sich Leinsamen geschrotet bestens zum Verfeinern von Cerealien, Suppen, Milchprodukten und würzigen Gerichten. Darüber hinaus ist Leinsamen eine feine Backzutat für aromatisches Brot und Gebäck.
  
  Tipp:
  ****
  3-4 Esslöffel (ca.25-30g) täglich dienen der natürlichen Regelung der Verdauung. Da Leinsamen ein hohes Quellvermögen besitzen, ist auf eine deutlich höhere Flüssigkeitszufuhr zu achten.
  
  Meine Erfahrung:
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  Gehört vom Leinsamen habe ich vor ein paar Jahren als ich etwas abnehmen wollte…es hieß die in der Leinsamenschale enthaltenen Schleimstoffe lassen bei Wasseraufnahme den Samen anquellen und vergrößern damit den Darminhalt. Somit tritt der Sättigungsgefühl schneller und man bleibt länger satt, mit der Kombination mit Sport hat es auf jeden fall geholfen. Seit dem bleibe ich beim Wunder-Samen und bei mir geht’s nicht ohne.
  
  Ich liebe Müsli zum Frühstück…da nehme ich eins –zwei Esslöffel vom Leinsamen dazu, die passen sehr gut zum Geschmack und Konsistenz von Müsli, somit ist es ein idealer Begleiter.
  Am Nachmittag oder Abend esse ich öfter ein Joghurt oder Quark, sehr gerne mische ich auch da etwas vom Leinsamen zu. Der Geschmack vom Leinsamen passt hervorragen sowohl zu Naturjoghurt als auch zum Fruchtjoghurt oder Quark.
  
  Des Weiteren hat den Leinsamen bei einer ausreichenden Zufuhr eine Schutzwirkung gegen Dickdarmkrebs. Außerdem wird eine Schutzwirkung gegenüber Darm- und Brustkrebs vermutet. Die ungesättigten Fettsäuren können Cholesterol senkend wirken. Somit ist Leinsamen nicht nur lecker sonder auch noch GESUND.
  
  Also Daumen Hoch! weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    catmum68, 29.05.2010, 16:17 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    sehr hilfreicher Bericht, LG

  • 

    Striker1981, 01.04.2010, 16:21 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    SH …Herzliche Ostergrüsse und fröhliches Eiersuchen

  • 

    pinna, 24.03.2010, 21:35 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    Supi...bw für Dich...lg

  • 

    Matze081, 21.03.2010, 22:30 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöne Grüße aus Greifswald ;)

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