Pro:
gute Wirkung
Kontra:
nicht unbedingt besser als andere Präperate
Empfehlung:
Ja
Hallo, liebe Leser..!!
Heute schreibe ich mal wieder einen Bericht über ein Nahrungsergänzungsmittel, welches ich vor Kurzem ausprobiert habe. Es handelt sich dabei um die Calcium + D3 Tabletten von Doppelherz.
Der Preis
Bei real habe ich um die 3 Euro für die 30 Tabletten Packung bezahlt. Ich denke, dieser Prei sist angemessen, da es sich hier schließlich auch um ein Markenprodukt handelt.
Die Tabletten & Meine Meinung
Calcium nehme ich momentan nur an gewissen Tagen im Monat ein, um die wir Frauen ja leider nicht herumkommen. An diesen Tagen habe ich einen erhöhten Kalzium + Eisen Bedarf und nehme beides gerne zusätzlich ein, da mir sonst schonmal schnell schwindelig wird oder ich unter Kopfschmerzen leide. Zu diesem Zweck habe ich mir also auch die Doppelherz Kalzium Tabletten besorgt. Herstellerinformationen habe ich Folgende gefunden:Die Tabletten von Doppelherz enthalten neben Calcium noch die für die Knochen wichtigen Vitamine D3 und K.Auch diese Mikronährstoffe müssen täglich mit der Nahrung zugeführt werden.Vitamin D3 kann der Körper durch die regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut selbst herstellen. Jedoch reicht diese Eigenproduktion in unseren Breitengraden oft nicht aus. Insbesondere in den Wintermonaten wird daher vom Körper weniger Vitamin D3 gebildet.
Der Körper benötigt den "Calcium-Einbauhelfer" Vitamin D3, um Calcium in den Knochen einbauen zu können. Zusätzlich wird Vitamin D3 für die Verwertung von Calcium aus der Nahrung benötigt.
Ebenfalls unerlässlich für die Bildung und Erhalt des Knochens ist Vitamin K. Die Tabletten von Doppelherz ergänzen Ihre Nahrung gezielt und können einen wichtigen Beitrag für den Knochenaufbau und Knochenerhalt leisten. Schon 1 Tablette täglich kann zusammen mit dem durch die Nahrung aufgenommenen Calcium den durchschnittlichen Tagesbedarfs eines Erwachsenen decken.
Der Hersteller empfiehlt, die Tablette mit Wasser einzunehmen, was auch sinnvoll ist, da die Tabletten nicht ganz so klein und somit etwas schwierig zu schlucken sind. Ich teile sie gerne in zwei Hälften und nehme sie dann in zwei Portionen ein, was relativ einfach ist, Leute, die Probleme beim Tabletten schlucken haben, sollten aber lieber auf ein kleineres Präperat zurückgreigen. Geschmacklich sind die Tabletten relativ neutral. Mir helfen die Tabletten sehr gut und ich fühle mich nach der Einnahme wohler als ohne dieses Präperat. Da ich momentan nur wenige Tage im Monat zusätzliches Kalzium einnehme, komme ich mit einer Packung auch relativ lange hin, wobei ich auch nicht zwingend nochmal genau dieses Präperat kaufen würde, da ich mittlerwiele mehrere Produkte gefunden habe, die für mich in Frage kommen. Dieses hier ist aber wunderbar verträglich, vom Preis her angemessen und stellt somit eine gute Alternative dar, auf die man durchaus mal zurückgreifen kann.
Zusammensetzung
Eine Tablette enthält:
600 mg Calcium, 80 µg Vitamin K, 5 µg Vitamin D3.
Hinweis für Diabetiker: 1 Tablette entspricht 0,6 kcal / 2,4 kJ und 0,01 BE.
Fazit
Ich bin zufrieden mit diesem Präperat und vergebe gute drei von fünf möglichen Sternchen und eine Empfehlung. Drei Sternchen deswegen, weil ich auch schon viele andere Präperate getestet habe, die genau so gut sind und dieses hier sich jetzt nicht herausragend hervorgetan hat, sondern eben einfach genau so gut verträglich ist und ausreichend wirkt.
Viele Grüße,
michelle975 weiterlesen schließen
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