Das gesunde Plus Eisen + Vitamin C Brausetabletten Testberichte

Tests und Erfahrungsberichte

• mal ein kritischer Bericht zum Thema Nahrungsergänzung

  

  04.03.2012, 20:31 Uhr von
  dz161
  

  3

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  • Wirkung:  durchschnittlich
  • Abdeckung der Tagesdosis:  über 100%
  • Geschmack:  durchschnittlich
  • Nebenwirkungen:  eher viele
  • Wirkstoffbasis:  künstliche & chemische Wirkstoffe

  Pro:

  hilft bei festgestelltem Eisenmangel

  Kontra:

  schädlich, wenn kein Eisenmangel besteht

  Empfehlung:

  Ja

  Ich lese ja immer wieder, wie begeistert einige von Nahrungsergänzungspräparaten sind. Hier mal ein kritischer Bericht zu:
  
  Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C.
  
  
  - 1 - Kaufgrund
  
  Ich habe diese Brausetabletten für meinen Onkel gekauft. Er ist ein Pflegefall und wir kümmern uns um ihn. Bei ihm hatte der Arzt nach einer Blutuntersuchung Eisenmangel festgestellt. Deshalb habe ich im dm Drogeriemarkt diese Brausetabletten gekauft.
  
  - 2 - Hersteller
  
  Als Hersteller ist wie bei allen Produkten der Marke Das Gesunde Plus angegeben:
  
  Dm-drogerie markt
  Carl-Metz.Str. 1
  D-76185 Karlsruhe
  
  
  - 3 - Verpackung
  
  Die Verpackung ist ein blaues Röhrchen mit rotem Verschluss. Es sind 20 Brausetabletten drin.
  
  
  - 4 - Zutaten
  
  Säuerungsmittel Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maisstärke, Rote-Beete-Pulver, Vitamin C, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Eisen-II-lactat, Farbstoff Riboflavin.
  
  
  - 5 – Zusammensetzung und Nährwerte
  
  Pro Tablette:
  Eisen 171 mg = 100 % RDA (der empfohlenen Tagesdosis)
  Vitamin C 1634 mg = 167 % RDA
  Brennwert 38 kJ = 8,9 kcal
  Eiweiß <0,1 g
  Kohlenhydrate 0,7 g
  Fett <0,1 g
  
  
  - 6 - eigene Meinung
  
  Erst mal kurz zu den Brausetabletten selbst. Sie lösen sich schnell auf. Das Getränk schmeckt nach schwarzer Johannisbeere, aber ziemlich künstlich. Man kann es trinken, mehr aber nicht. Wohlschmeckend ist etwas anderes.
  
  Nun zum Wichtigsten, der Wirkung. Der Hersteller sagt dazu auf der Packung: „Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil der roten Blutkörperchen. Besonders Frauen, Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche haben einen erhöhten Eisenbedarf, der über die tägliche Nahrung manchmal nicht gedeckt wird.“
  Eisenmangel äußert sich durch Müdigkeit, schnelle Erschöpfung und Abgeschlagenheit. Was die Hersteller von diesen Präparaten nicht verraten ist, dass nur wenige Menschen tatsächlich unter Eisenmangel leiden. Eisenmangel sollte unbedingt vom Arzt festgestellt werden durch eine Blutuntersuchung. Man nimmt nämlich normalerweise genug Eisen durch die Nahrung auf. Nimmt man dann zusätzlich noch ein Eisenpräparat, kann dies zu einer Überversorgung mit Eisen führen und die kann schädlich sein. Zu viel Eisen kann zu Herzerkrankungen und die durch Eisen hervorgerufene Radikalbildung das Krebsrisiko erhöhen. Man sollte deshalb Eisen nur dann einnehmen, wenn man wirklich unter Eisenmangel leidet. Ansonsten machen diese Präparate eher krank als gesund.
  Hat der Arzt einen Eisenmangel festgestellt, dann kann man dieses Präparat nehmen. Es deckt den Eisenbedarf zu 100 % (eigentlich etwas zu hoch, denn Eisen nimmt man ja auch durch die Nahrung auf).
  Gut finde ich, dass auch Vitamin C zugesetzt ist. Vitamin C ist gesund auch in hohen Dosen. Das schadet nicht, sondern unterstützt eher das Immunsystem.
  
  Ich bin sehr geteilter Meinung, was die ganzen Nahrungsergänzungsmittel anbelangt. Überdosierungen können genauso schädlich sein wie Mangelerscheinungen. Dieses Präparat sollte man nur bei festgestelltem Eisenmangel nehmen. Ansonsten Finger weg von Eisenpräparaten. Es gibt nur ganz wenige Menschen, die wirklich Eisenmangel haben. weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    anonym, 05.03.2012, 20:30 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Liebe Grüße Edith und Claus

  • 

    giselamaria, 05.03.2012, 11:20 Uhr

    Bewertung: besonders wertvoll

    da stimme ich dir zu. Was Eisen betrifft, ist es ein witz, das in der Form anzubieten. - Eisen muss der Körper selbst bilden, und bei Eisenmangel muss eine therapie vom Doc sein.... Nahrungsergänzungsmittel sind ein Milliardengeschäft..... - und außer wenigen total nutzlos :-)))) - für die die es einnehmen ;-)))) - LG gisela

  • 

    sigrid9979, 05.03.2012, 08:27 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Wünsche dir eine schöne Woche......

  • 

    morla, 05.03.2012, 01:01 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg. ^^^^^^^^^^^^petra

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• * Vitamine in Pink *

  

  21.12.2011, 17:50 Uhr von
  michelle975
  Da bin ich wieder:o)

  3

  Bewertungen (39) / Kommentare (7)
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  • Wirkung:  durchschnittlich
  • Abdeckung der Tagesdosis:  75 - 100%
  • Geschmack:  durchschnittlich
  • Nebenwirkungen:  sehr viele
  • Wirkstoffbasis:  natürliche & künstliche Wirkstoffe

  Pro:

  sehr günstig, Geschmack ok

  Kontra:

  nicht so meins

  Empfehlung:

  Ja

  Hallo, liebe Leser..!!
  
  
  Heute geht es wieder um ein Nahrungsergänzungsmittel. Die genaue Bezeichnung lautet: Das gesunde Plus Eisen + Vitamin C Brausetabletten.
  
  
  Kaufgrund
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  Auch hier möchte ich im Vorfeld wieder sagen, dass ich diese Brausetabletten eigentlich nicht so gerne mag. Ich nehme Vitamintabletten lieber als Tablette ein, da es einfach schneller geht und ich nicht gezwungen bin, ein ganzes Glas Wasser auszutrinken, nur weil ich eben dieses Brausepulver darin zu mir nehmen muss. Dennoch habe ich eines schönen Tages diese Brausetabletten gekauft. Ich dachte, es könnte nicht schaden, sie zu dem wirklich günstigen Preis auszuprobieren und außerdem würde ich so vielleicht automatisch mehr trinken.
  
  
  Das Produkt
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  In einem Röhrchen befinden sich 20 Brausetabletten, zu denen der Hersteller uns Folgendes verspricht:
  Eisen ist ein wesentlicher Bestandteil der roten Blutkörperchen, während Vitamin C die körpereigenen Abwehrkräfte stärkt. Eine Tagesdosis des diätetischen Lebensmittels Eisen + Vitamin C Brausetabletten mit Cassisgeschmack enthält 14 mg Eisen und 134 mg Vitamin C.
  
  Mit Cassisgeschmack - Ohne Zuckerzusatz
  
  Hersteller ist:
  
  dm-Drogerie Markt
  Carl-Metz-Str. 1
  D-76185 Karlsruhe
  www.dm-drogeriemarkt.de
  
  
  Die Zutaten
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  Säuerungsmittel, Citronensäure, Natriumhydrogencarbonat, Sorbit, Aromen, Maltodextrin, Maisstärke, Rote Bete Pulver, Süßstoffe Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Vitamin C, Eisen-II-Lactat, Farbstoff Riboflavin
  Ohne Gluten und Lactose.
  
  Zusammensetzung pro 2 Tabletten
  Eisen: 14mg
  Vitamin C: 100mg
  
  
  Der Preis
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  Für ein Röhrchen mit 20 Tabletten habe ich bei dm 45 Cent bezahlt, was auch der Grund dafür war, dass ich sie überhaupt gekauft habe.
  
  
  Meine Meinung
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  Zweimal am Tag soll man eine Tablette in 200 ml Wasser auflösen und trinken. Da ich das sowieso nicht mache, habe ich mir diese Tabletten zusätzlich zu normalen Eisentabletten zum Schlucken besorgt. Es ist zwar eine gute Idee, die Tabletten einfach in Wasser zu trinken aber wenn ich daran denke, dass ich noch meine Eisentablette nehmen muss, habe ich garantiert gerade keine Zeit, ein Glas Wasser zu trinken, oder gerade kein Glas, bzw. Wasser dabei.
  Ab und zu trinke ich also mal eine Brausetablette zu Hause. Dass gleich noch Vitamin C in den Tabletten enthalten ist, ist sehr praktisch, denn ohne Vitamin C kann der Körper kein Eisen aufnehmen. Demnach also eine sehr sinnvolle Kombi.
  
  Die Tabletten kann man ganz einfach einzeln entnehmen und ins Wasserglas geben, wo sie sich sprudelnd auflöst. Diese Tabletten sind mal nicht weiss, sondern lila und verfärben auch das Wasser in einen lila-pink-Ton, was recht ansprechend aber auch etwas gewöhnungsbedürftig ist.
  Der Geschmack ist frisch, fruchtig aber auch ziemlich künstlich. Man kann die Brause trinken aber als so richtig lecker würde ich sie jetzt nicht bezeichnen.
  Bei der Verträglichkeit gab es bei mir bisher keinerlei Probleme, wobei ich auch nicht wirklich eine andere Wirkung bemerkt habe, als sie ohnehin schon vorhanden ist, da ich Eisen sonst als Tablette einnehme.
  
  
  Fazit
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  Die Brausetabletten sind für mich eher unpraktisch, da ich das mit dem Trinken einfach nicht so auf Kommando hinbekomme. Darum trinke ich hin und wieder so eine Brausetablette und nehme Eisen ansonsten in Tablettenform ein. Für die Menschen, die sowieso viel trinken und gerne Brausetabletten mögen, kann ich dieses Nahrungsergänzungsmittel in jedem Fall weiterempfehlen, denn günstiger als 45 Cent für 20 Tabletten geht es kaum noch.
  Ich vergebe also 3 von 5 möglichen Sternchen und eine eingeschränkte Empfehlung.
  
  Viel Spaß beim Eisen trinken..!!
  
  
  Viele Grüße,
  
  michelle975:o) weiterlesen schließen

  Kommentare & Bewertungen

  • 

    mima007, 22.12.2011, 11:30 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Viele Gruesse, mima007

  • 

    sigrid9979, 22.12.2011, 09:21 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Frohe Weihnachts Tage wünscht Sigrid

  • 

    katjafranke, 22.12.2011, 01:29 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    Schöne Vorweihnachtsgrüße. KATJA

  • 

    morla, 21.12.2011, 23:24 Uhr

    Bewertung: sehr hilfreich

    lg. ^^^^^^^^^^^^^^petra

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