Alex Softhanteln Testbericht

Diese Hanteln sind auf jeden Fall ein Muss für Profiläufer, die Ihr Ausdauertraining ein bisschen erschweren möchten. Sie liegen gut in der Hand und sehen modisch aus. Die Hantel ist ein bisschen gepolstert, sodass ,falls die Hantel mal ausversehen runterfallen sollte nichts passiert. Für jemanden der \"Bodybuilding\" treiben möchte ist dieses Ding überhaupt nicht geeignet. Man kann nämlich das Gewicht nicht aufstocken, da es keine Möglichkeit gibt weitere Scheiben raufzupacken. (Man muss sich neue kaufen die dann noch teurer sind). Auch Ausdauersportler/Gymnasten sollten überlegen, ob sie wirklich ca. 23 € für diese Hanteln ausgeben möchten, da heutzutage die monatlichen Preise für Fitnesscentern deutlich drunter liegt. Sie passen in jede Tasche ( anders als normale Bodybuilder Hanteln ) und lassen sich leicht im Haushalt verstauen. Die meisten Alex Produkte die ich habe (Hantel, Federhantel, Badekappe etc.) sind relativ qualitätssicher und halten lange.


Diese Hantel könnte man sogar nebenbei als Schlagstock benutzen falls jmd. Versucht sie zu bedrängen. Auch eine gute Alternative zur Pfanne im Haushalt, falls mal ein Räuber vorbeischaut ;).



Ansonsten noch mal alle Vor- und Nachteile für Ausdauersportler/Gymnasten und Personen die Muskeln aufbauen wollen:



Ausdauersportler/Gymnasten: handliches Zusatzgewicht. Klein und leicht verstaubar, schönes Design, Preis Leistungs Verhältnis ist befriedigend. Ein bisschen billiger wäre akzeptabler gewesen. Viele Einsetzmöglichkeiten im Trainingsplan -> Zum Dehnen, Muskelkoordination etc.


Muskelaufbau: Eher weniger geeignet, da Gewichte nicht reduzierbar, bzw. erweiterbar. Jedoch für bestimmte Muskelpartien ausreichend. z.b. um die Schultermuskulatur zu stärken. Wie oben schon erwähnt, ansonsten nicht empfehlbar.