All Stars Protein Drink 60 Testbericht

Protein 60 kann ich als sehr gutes Produkt im Leistungssport, vor allen Dingen im Bodybuilding Bereich empfehlen. Ich hatte vor diesem Produkt bereits viele andere Fertigeinweißdrinks ausprobiert, allerdings sehr oft Probleme mit der Verträglichkeit bekommen. Hier hatte ich bislang absolut keine Probleme. Besonders empfehlen kann ich die Geschmackrichtung Vanille, sie läßt sich sehr leicht trinken. Bei Schoko wird das ganze schon etwas scherer! Durch den hohen Proteingehalt von 60g empfehle ich den Drink in 2 Etappen aufzunehmen, da man sagt der Körper kann maximal 30g Eiweiß auf einmal aufnehmen. Vorsichtig sollte man auch während einer Diät sein, da mit 50g Kohlenhydrate auf 500ml Drink sehr schnell auf die maximale Tagesration an KH kommt. Aufpassen muß man auch auf die gesamten Vitaminzusätze, hier kommt man schnell auf die eigentlich Tageshöchstdosis, ohne jedoch andere Mahlzeiten mit einzurechnen. Hierbei sinde besonders die Vitaminen B6, Calcium, Folsäure und Vitamin E zu beachten, da diese bereits bei einem Verzehr einer 500ml Flasche zu 100% abgedeckt sind. Auch Vitamin B1, B2 sind mit 50% auch schon hoch dosiert. Allerdings kann man unter anderem durch diese Vitamine auch von einem kompletten Mahlzeitersatz sprechen. Ich bin viel unterwegs, und dadurch kann ich des öfteren meine Mahlzeiten etwas flexibler steuern, ansonsten schaffe ich es einfach nicht meinen Eiweißbedarf über den Tag zu decken. Man sollte jedoch mit dem übermäßigen Verzehr acht geben, mehr als 2 Flaschen am Tag habe ich meinem Körper noch nicht zugemutet und bin dabei eigentlich immer sehr damit gefahren. Nicht zuletzt wegen der ganzen Vitaminen sollte es kein Dauerzustand sein mehr als eine Flasche zu sich zu nehmen. Großer Vorteil ist auch das der Fettanteil mit 0,5g bei 500ml wirklich sehr niedrig ist. Als Verzehrempfehlung rate ich zur Lagerung im Kühlschrank, denn warm schmeckt das Produkt absolut nicht und läßt sich sehr schwer trinken. Die Lagerung sollte auch nicht zu warm sein, sonst könnte es schlecht werden.