Altapharma Magnesium 400 + Vitamin C Brausetabletten Testbericht

Hallo Ihr Lieben,

die meisten von Euch werden es kennen: man wacht nachts auf und schreit vor Schmerzen. Es sind die berühmten Wadenkrämpfe, die natürlich auch am Tag auftreten können. Grund hierfür ist oft zu wenig Bewegung, mangelnde Durchblutung, zu viel Sport oder einfach: ein Defizit an Mineralstoffen, in diesem Fall fehlt dann Magnesium. Besonders nach Sport, durch die extreme Belastung, brauch ich Magnesium und deshalb kaufte ich:


** das Altapharma Magnesium400 + VitaminC


** Kaufort und Preis

Auch dieses Produkt ist von der rossmann-Hausmarke und auch hier habe ich für 2 Rollen mit je 10 Brausetabletten 1,79 Euro gezahlt.


** Hersteller

hergestellt für:
rossmann GmbH
Iserhängener Str. 16
30938 Burgwedel

www.rossmann.de


** Zutaten

Säuerungsmittel Zitronensäure, Magnesiumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Feuchthaltemittel Sorbit, Natriumcarbonat, Stärke, Vitamin C, Farbstoff Rote-Beete-Extrakt, Waldfrucht-Aroma, Süßstoff Natriumcyclamat, Süßstoff Saccharin-Natrium, Farbstoff Ribloflavin

Das Produkt ist ohne Milchzucker und glutenfrei.


** Nährwerte je Tablette

Magnesium 400 mg (133%)
Vitamin C (167%)

Die Prozentzahlen geben den empfohlenen Tagesbedarf an.


Brennwert 49 kJ / 12 kcal
Eiweiß 0 g
Kohlenhydrea 0,51 g
Fett 0 g


** Wozu brauche ich diese Mineralstoffe?

Magnesium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, der im Körper für zahlreiche Stoffwechselvorgänge benötigt wird. Er ist unentbehrlich für Regulierung wichtiger Nerven- und Muskelfunktionen und für die Aktivierung von Enzymen. Eine ausreichende Versorgung des Organismus mit Magnesium ist auch für den Aufbau von Knochen und die Stärkung der körperlichen Widerstandskraft bei Stressbelastung wichtig.

Vitamin C ist bedeutsam für die Bildung und Funktionserhaltung der Knochen und Bindegewebe. Außerdem unterstützt es das Immunsystem und Infektionsabwehr.

Einen erhöhten Bedarf an Magnesium und Vitamin C haben vor allem Jungendliche, Schwangere und stillende Mütter. Auch bei starkter körperlicher Belastung (z.B. Sport), unausgewogener Ernährung oder erhöhtem Konsum von Tabak oder Alkohl ist eine Zufuhr von Magnesium und Vitamin C empfehlenswert.

Bereits eine Tablette pro Tag stelle die ausreichende Versorgung des Körpers mit beiden Vitalstoffen sicher.

(Angaben der Herstellers)


** Und Nicki testet nach einer schmerzhaften Nacht

Ich war nach langer Zeit endlich mal wieder im Fitness-Studio und habe wie des öfteren dann übertrieben.
Mein Körper rächte sich prompt in der Nacht mit Wadenkrämpfen. Oft sind diese ja so langanhaltend, dass man auch am Tag danach noch Freude davon hat.
Deshalb nahm ich mir vor, regelmäßig Magnesium-Tabletten zu nehmen. Diese Tabletten verfärben das Wasser rot, denn sie sind mit Waldfruchtgeschmack. Sie sind so lecker, dass selbst unser Sohn jetzt jeden Tag eine nimmt, denn er geht wieder mit zum Sport und kennt das Problem auch.
Eine Tablette hilft natürlich nicht sofort. Es ist ja schließlich kein Wundermittel. Doch nun nehmen wir seit ca. drei Wochen jeden Tag eine Brausetablette und niemand hatte mehr trotz Sport und falscher Ernährung Wadenkrämpfe.
Das Getränk ist wie gesagt, süffig lecker und löscht sogar den Durst. Vom Süßstoff habe ich nichts geschmeckt. Es ist leicht säuerlich, wie Waldfrüchte halt sind und hinterlässt keinen Nachgeschmack und geht auch nicht auf den Magen.


** Fazit

Für uns ist dieses Magnesium ein Muß im täglichen Gebrauch geworden. Denn gerade jetzt, wo wir wieder regelmäßig Sport machen, müssen wir besonders darauf achten, um die ekligen Wadenkrämpfe zu vermeiden.
Seitdem hatten wir auch keine mehr. Außerdem schmeckt es sehr gut und ist preiswert dazu.
Von mir also eine Kaufempfehlung, ohne Abzug.




Nicki2005