Aromatherapie Testbericht

Sich selbst und andere verwöhnen



Das heilende Bad von Riggs, Maribeth




Pro - für Frau und Mann gleichermaßen gut geeignet,
für jeden Anspruch etwas, auch ein hervorragendes
Geschenk
Kontra - ?




Sich selbst und andere verwöhnen mit dem heilenden
Duft von Pflanzenessenzen


Wer kennt das nicht von uns: Erst ein anstrengender Tag im Büro mit Bergen von Akten,
ein schlechtgelaunter Chef, dann nach Feierabend
noch mal schnell ab zum Einkaufen, zu Hause wartet
in der Zwischenzeit schon die Familie voller
Ungeduld und die Schwiegermutter ist auch noch da
...
Solche und ähnliche Situationen erleben wir Tag
für Tag aufs neue und oft genug fühlen wir uns
dabei gestreßt, manchmal sogar gänzlich
überfordert.
Lange genug halten wir still und vernachlässigen
uns dabei selbst auf´s sträflichste. Wir wollen
es jedem Recht machen und alles schaffen,
möglichst perfekt. Wer dabei auf der Strecke
bleibt, das ist unser Körper. Denn er ist keine
Maschine, die man so ohne weiteres ölen und
warten kann. Hier hilft kein Schraubenzieher
oder ähnliches Handwerkszeug.

Was unser Körper vor allem braucht, das ist
Sensibilität für eigene Belange. Und wir haben
auch eine Seele, die gehegt und gepflegt sein
möchte. Sonst funktioniert auch sie nicht.

Es ist also allerhöchste Zeit einmal innezuhalten
und auf eigene Bedürfnisse einzugehen. Nehmen wir
uns doch einfach mal Zeit für uns selbst! Ja die
steht uns zu, deswegen brauchen wir keine
Schuldgefühle zu entwickeln. Kein anderer wird uns
so gut dienen, wie wir das selbst für uns tun
können.

Möglichkeiten sich selbst pfleglich zu behandeln
und auf eigene Bedürfnisse einzugehen, gibt es
sicherlich viele. Was dem einen hoch und heilig
ist, muß dem nächsten nicht unbedingt gleiches
bringen. Er findet Ruhe und Entspannung in anderen
Dingen. So muß jeder für sich selbst auf Suche
gehen und wird dabei tief in seinem Innersten
riesige Schätze finden, wenn er denn nur richtig
hinschaut.

Eine Möglichkeit sich zu Entspannen ist z. B. ein
heilendes Bad mit pflanzlichen Essenzen. Die tun
nicht nur der Haut gut. Vielmehr ist es vor allem
ihr Aroma, welches wir tief einatmen und was so
wirklich Erstaunliches bewirken kann.

Genau dafür gibt es ein kleines sehr dekoratives,
ja schon fast kunstvoll gestaltetes Buch Das
heilende Bad von Maribeth Riggs, erschienen in
der vgs Verlagsgesellschaft Köln.
Zuerst sieht das Auge, dann fühlt die Seele,
zuletzt unser ganzer Körper.

Das Buch hat weniger als 100 Seiten, ist dafür
aber ein wirkliches Kleinod. Es finden sich
genügend Rezepte für´s Wohlbefinden. Mit
einfachen Anweisungen zur Herstellung von
Badebeuteln, -aufgüssen und Schaumbädern
komponiert die Autorin Maribeth Riggs duftende
Rezepturen gegen Schlaflosigkeit, Abgespanntheit,
Rückenschmerzen, Depressionen, Erkältungen und
andere Ärgernisse. So dürfte ein jeder von uns
das richtige für seine augenblickliche Situation
und Stimmung finden.

Entsprechende pflanzliche Essenzen und Öle lassen
sich u. a. in Naturläden, in Apotheken,
Reformhäusern, Parfümerien, Drogerien, aber zum
Teil auch schon in Kaufhäusern finden. Und das
eine oder andere kann man sich sicherlich auch
selbst herstellen. Wer wirklich sucht, der wird
auch fündig werden.

Besagtes Buch kostet c. 11,22 Euro und ist auch
vortrefflich als Geschenk geeignet für den eigenen
Partner, die Liebste, Mutti ... und, und, und.
Wer mit Liebe schenken möchte und seinem nächsten
eine wirkliche Freude bereiten will, sollte sich
dieses Buch einmal anschauen.

Kurz noch ein klein wenig aus dem Inhalt
geplaudert:
Im Buch Das heilende Bad gibt ein Inspirations-,
Stärkungs-, Erfrischungs-, Schlafbad, auch ein
Verwöhnbad für Männer, ein Jetlag-Bad, Rosenbad,
dann ein Liebeselixier, einen Samthaut-Badeaufguß,
ein Katerbad, ein Monatliches Blütenknospenbad,
Ebbe-und-Flut-Bad, ein Reinigungstonikum mit Aloe
Vera, Aromasol-Dampfheilbad, Rückenbad,
Reflexzonenbad für die Füße, auch ein
Schwangerschaftsbad, Beruhigungsschaumbad,
Jasminbad.

Ich wünsche jedem von Euch, der es einmal
ausprobiert einen wirklich hervorragenden Genuß,
Entspannung und inneren Frieden, sowie neue Kraft
zur Bewältigung aller Alltagsaufgaben!


Eure KathrinHeberle



Informationsgehalt:* sehr informativ
Vermittlung der Inhalte:* sehr gut
Erforderliche Vorkenntnisse:* Geeignet für alle
Anregungen und Tipps:* ausgezeichnet
Aufmachung:* sehr schön
Illustration + Fotos:* sehr viele Illustrationen
Niveau:* anspruchsvoll
Seitenzahl:* weniger 100
Buchtyp:* Taschenbuch
Geeignet für:* jedermann
Empfehlenswert:ja