Energetics Soft-Hanteln Testbericht

Wenn meine Krankenkasse mir den Studiobesuch auf Rezept nicht genehmigt, bin ich in Sachen Fitness auf mich allein gestellt....
Freilich, ich könnte mir eine Familienmitgliedschaft im Fitnesstudio des Sportclubs gönnen, in dem mein Mann Mitglied ist, das ist auch gar nicht so sehr teuer, aber ich habe da meine eigene Meinung.
Und zwar ist meine Meinung die, dass meine mit zahlreichen Arthrosen gesegnete Knochen, gar nicht mehr halten und funktionieren würden, wenn nicht ein paar ordentliche Muskelstränge drum herum lägen.
Ergo, ist das der Krankenkasse ihre Sache mir den Sport zu ermöglichen, schließlich sparen die so eine Menge Behandlungskosten und ein halbes Jahr Kurse im Fitnesstudio zu zahlen, ist bestimmt das kleinere Übel, wenn man so an die Alternativen denkt.....
Meine Kasse sieht das nicht immer so und ich bekomme die Rückenkurse oder Kniekurse im Studio so alle 2 Jahre bezahlt, wenn man dann noch zusätzlich Gerätetraining im Studio machen will, zahlt man das eh selber.... .
in der Studio - freien Zeit turne ich das speziell für mich zusammengestellte Programm fast jeden Tag zu Hause ab, mit leichten Abwandlungen zwar, aber es geht schon, wenn man nur genug Geräte hat.....
Zu den Hanteln bin ich gekommen, weil ich auch etwas für die Arme tun wollte, mein linkes Schultergelenkt ist bestimmt auch nicht in Ordnung, so wie sich das anfühlt, ergo gehören ein paar Muskeln drum rum.....
Man kann den Muskelaufbau mit den stretchigen Gummibändern erreichen, die es überall zu kaufen gibt, ich versuche es auch regelmäßig mit einem paar Liegestütze, was schmerzhaft ist oder man besorgt sich ein paar Hanteln....
Was ich dann ja auch gemacht habe... und wir, wir haben wieder ein Thema für einen hoffentlich schönen Testbericht!

:O)

Kaufort:

Ich habe die Hanteln von einem Trödelmarkt, das Paar für 6 Euro.
Ich habe gleich mehrere Paare in verschiedenen Ausführungen bekommen.
Den realen Einkaufspreis habe ich im I-net nachgesehen.
Er liegt so bei 10 bis 15 Euro pro HAntelpaar, je nachdem.

Was gibt es für Hanteln?:

Die Hanteln gibt es in 3 verschiedenen Größen und zwar, 0,5kg, 1,0kg und 1,5kg.
Sie unterscheiden sich farblich voneinander.
Die 0,5kg Hanteln haben die Farbe pink, die 1,0kg Hanteln haben die Farbe orange und die 1,5kg Hanteln sind in der Farbe grün erhältlich.

Training:

Die kleinen Hanteln sind im Grunde genommen Pille Palle.
Keine Ahnung, was man mit einer 500 Gramm - Hantel anfangen soll?
Vielleicht schenke ich sie mal meiner Oma....

:O)

1 Kilo geht schon. Man kann sich auf den Rücken auf die Isomatte legen und sie in schönem 15er - Rythmus nach oben stemmen.
Also... 15 Mal schön langsam hoch und runter und danach eine kurze Pause.
Die 1,5 Kilo nehm ich für die gleiche Übung, nur, dass man die Arme dann langsam seitwärts ablegt.
Da sind 1,5 Kilo erstmal schön schwer, bis man sich dran gewöhnt hat eben.. dann muss eh was anderes her.....

Nach dem Benutzen sind die Hanteln etwas klitschig, sie sind ja außen aus Plast.
Man sollte sie deshalb abwaschen oder zumindest abwischen und eventuell desinfizieren, fast man sie noch Jemanden anderen anbieten möchte und die Hanteln nicht allein benutzt.

Im Großen und Ganzen sind die Hanteln in ihrer Gewichtsklasse entweder etwas für ältere Leute oder Kinder oder für jüngere Leute zum einsteigen in Übungen für Arme und Schultern.
Wenn man sich dran gewöhnt hat, sollte man sie gegen schwerere Hanteln austauschen, für die Dauer sind sie zu leicht.

Abschluss:

Wir haben hier schöne, leichte Hanteln, die gut zu handhaben und nach Trainingsabschluss leicht zu reinigen sind.
Es handelt sich um reine Einsteigergeräte, die zu einem guten Preis zu haben sind.
Man kann seinen heimischen Fitnessraum mit diesen Hanteln bestücken, man muss es aber nicht.
Wenn ich so richtig die Auswahl hätte, würde ich allemal größere Hanteln aus Metall bevorzugen, mit denen man mehrere Kilos variabel nutzen kann.
Aber so als kleines Späßchen zwischendurch ... da sind diese Hanteln allemal o.k.
Ich kann einen Kauf für Anfänger bei Heimfitnessgeräten oder für ältere Menschen empfehlen.
Auch für ein Kindertraining bieten sich diese Hanteln eindeutig an.
Das Preis - Leistungverhältnis ist außerdem sehr gut.
Und die Hanteln sind unter Garantie sehr langlebig.....
Ich vergebe 4 Sterne und spreche eine Kaufempfehlung aus.