Gyrotwister XBeam Hand- und Armmuskulaturtrainer Testbericht

Ich las und sah öfter mal ne Kugel. Was ist das denn nun für ein Ding?? Dann kamen hier immer mehr Meinungen dazu. Ich wurde neugierig und da ich Kellnerin bin und sehr gerne und viel vor dem PC sitze und auch eben eine Therapie gemacht hatte, weil ich Probleme mit dem Kreuz hatte und extreme Verspannungen im Schultergürtel.
Dann las ich etwas von Schmerzen im Handgelenk und dass sie durch dieses Ding weg gehen sollen. Man was denn so eine Kugel kann das?
Ich sprach mit meinem Schatz darüber und er lachte, da sie in der Firma auch gerade diese Kugel im Visier hatten, denn einer hatte sie mit zur Arbeit gebracht und hergezeigt. Mein Freund war davon begeistert und ich war sehr neugierig und wollte das Ding auch unbedingt haben. So saß mein Schatz dann vor seinem PC und bestellte zwei so Geräte.

Preis:
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Also das kommt nun darauf an wie viele man bestellt. Bei gyrotwister.de bekommt man einen Twister um 19,94€ bei zwei bis drei kommt einer auf 18,40€ also wir haben im Endeffekt jeder 18,40€ bezahlt. Je mehr man bestellt desto günstiger wird es.
Zwei Tage später bin ich auf schlecker.com und sehe den Twister um 13,80 oder noch weniger. Jetzt leuchtet mir das ein denn wenn man 21 Stück bestellt bekommt man ihn um 13,80€. Versandkosten werden keine verrechnet.
Also empfehle ich eine Sammelbestellung, denn dann wird es billiger. Ihr könnt ja einfach mal auf die Homepage surfen und euch erkundigen.

Ich finde der Preis ist aber fair und der Gyrotwister ist sein Geld allemal wert.

Lieferumfang:
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In einer kleinen Schachtel werden ein Gyrotwister mit zwei Schnüren, einer Beschreibung und einer CD geliefert.

CD:
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Hier bekommt man eine Schnellübersicht in 5 Minuten. Es wird aber sehr gut und verständlich erklärt.

Gyrometer ist auch inkl. auf der CD. Was ist das nun? Ganz einfach es ist eine Software einfach installieren. Allerdings braucht ihr auch ein Mikrofon, dann lasst den Twister mal kreisen, direkt vor dem Mikro und der Gyrometer rechnet euch die Umdrehungen in der Minute um.

Dann gibt es darauf noch die Bürofitness-Software. Dazu kann ich allerdings noch nichts sagen, denn die hab ich mir noch nicht angeguckt.

Beschreibung:
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Sie ist klar und verständlich und auch sehr hilfreich. Darin wird beschrieben was der Gyrotwister ist, wie er funktioniert, was er bewirkt und vor allem wer ihn nutzen sollte:
Sportler, Musiker, Computer- Anwender, Ältere Menschen. Dabei steht auch warum.

Dann wird natürlich auch beschrieben wie man ihn startet, was man wie trainiert.

Jetzt zitiere ich aus der Beschreibung:
\"Warnung:
Trainieren Sie maßvoll. Bei akuten Verletzungen, Nervenreizungen oder sonstigen Beschwerden fragen sie bitte vor Benutzung Ihren Arzt.
Sollten sie während oder nach den Übungen Schmerzen oder Unannehmlichkeiten verspüren, stellen sie die Übungen sofort ein und fragen sie ihren Arzt.
Dieses Trainingsgerät ist für Kinder unter 14 Jahre nicht geeignet!\"
Zitat Ende.

Wie funktioniert dieses Gerät jetzt?
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Die Schnüre braucht man zum Anwerfen. Also wir nehmen den Twister nun zur Hand und schauen ihn uns genau an. Es handelt sich um eine Kugel und darin befindet sich eine kleine schwarze Kugel, die ein Loch hat, hier stecken wir nun die Schnur rein und wickeln diese um die Kugel in der dafür vorgesehenen Rille. Dann nehmen wir den Twister ordentlich in die Hand und ziehen schnell an der Schnur nun sollte man der Bewegung die, die innere Kugel macht leicht mit machen. Einfach aus dem Handgelenk heraus. Lasst euch führen und gebt ihr mit der kreisenden Kraft aus eurem Handgelenk, die ihr beschleunigt eine mit. Die Kugel läuft an und nun gilt es sie am laufen zu halten.
Das Gerät kann bis zu 10.000 Umdrehungen in der Minute erreichen und ein Gewicht von bis zu 15 Kilo. Also je schneller ihr dreht, desto schwerer wird die Kugel.
Viel Spaß.
Ach ja man kann das Gerät auch per Hand ohne Schnur anwerfen. Das lasst aber mal am Anfang, ich hab es jetzt einfach mal versucht und nach ein paar Mal ist es mir doch wirklich gelungen. Darüber bin ich im Moment besonders stolz, denn mein Schatzi hat es noch nicht geschafft. Aber psst das bleibt unter uns.
Wie werfe ich per Hand an? Nun wenn ihr schon etwas Übung habt mit dem Twister dann haltet die Handfläche gerade in die Höhe nehmt den Gyrotwister und haltet die schwarze Kugel am Handballen Anfang und führt ihn ruckartig bis zu den Fingerspitzen in die Höhe, dann geht es wie auch bei der Schnur ihn zum kreisen zu bringen.

Was sagt nun funnyy zum Gyrotwister?
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Nun mein Schatz war begeistert als er ankam, er hat ihn gleich im Auto ausprobiert als ich beim Bandagist war um mir Gymnastikbänder zu holen. Er meinte ich solle es auch versuchen, als er das Auto aus der Parklücke lenkte (sein Twister war zu diesem Zeitpunkt natürlich wieder verstaut). Ich meinte nein das hat Zeit bis zu Hause. Ich hatte Angst die Kugel könnte mir auskommen und durch die Windschutzscheibe flitzen. Na das wäre aber dann doch ein teurer Gyrotwister geworden.
Zu Hause am Balkon zu meiner von der Arbeit abschalt Zigarette warf ich den Twister das erste Mal an. Besser ich wollte es, denn zu beginn hat man ja gar keine Ahnung und so ging es natürlich auch nicht. Hm. Nun gut ich bekam erst mal die laufende Kugel von meinem Schatz in die Hand gedrückt damit ich merke wie er arbeitet. Dann hab ich es auch gleich geschafft sie anzuwerfen. Wobei es nicht immer beim ersten Mal klappte, aber funnyy ist hartnäckig.
Ja üben sie mäßig. Haha funnyy war natürlich gar nicht vernünftig an diesem Nachmittag. Ihr Schatz hat gedreht aber nicht so viel er war brav und kam so auf vielleicht 20 Minuten. Doch ich drehte und drehte. Machte eine Pause dann drehte ich wieder und am Abend zum fernsehen wieder. Dumme funnyy wirklich war ich war doch so stolz auf mich. Aber am nächsten Tag bereute ich es fürchterlich, denn ich dachte ich könnte mich nicht mehr rühren. So einen Muskelkater hatte ich schon lange nicht mehr. Auweia. Nun also unterlasst das mal. Ich bin seither auch braver geworden. Ich verwende ihn regelmäßig, fast täglich aber mindestens 3-4 mal in der Woche.
Schlimm ist es so wie jetzt nach dem Twisten, wenn man am Computer sitzt. Ich habe stets das Gefühl meine Maus zu erdrücken. Auch beim Schreiben (10 Fingersystem) ist es komisch. Ich habe das Gefühl mein Handgelenk muss immer noch den Rhythmus mit gehen.
Lacht nicht! Probiert es selber aus.
Also aber ein ungutes Gefühl habe ich danach nicht, ich meine es tut nichts weh. Ich fühle mich sogar sehr gut, die Spannung der Muskel lässt nach dem Training wieder los, man fühlt sich fit und gut. So sollte es zumindest sein.
Ich bilde mir auch ein, dass die Verspannungen im Schultergürtel besser sind. Die Kreuzschmerzen gehen davon allerdings nicht weg. Das muss ich hier noch erwähnen, deswegen hab ich ihn auch nicht gekauft. Nur damit ich hier nicht etwas falsches sage.

Fazit:
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Ich kann ihn wirklich nur empfehlen. Gyrotwister gibt 5 Jahre Garantie auf das Gerät. Dies ist der Original aber es gibt auch nachgebaute wie den Powerball. Dazu kann ich nichts sagen. Empfehlen kann ich aber den Gyrotwister eigentlich an euch alle, denn ihr sitzt ja alle vor dem PC und verbringt viel Zeit Meinungen zu schreiben und zu lesen. Also ist er für euch alle. Ich bin Kellnerin und habe zeitweise mit meinem Handgelenk Probleme besonders im Winter die typische Kellnerkrankheit Sehnenscheiden Entzündung. Ob ich das in den Griff bekomme bin ich gespannt, denn im Sommer hab ich die Probleme so gut wie nicht.
Der Preis ist eigentlich auch nicht zu hoch wenn man bedenkt, was er leistet. Denkt mal was ihr für das Fitnesscenter ausgebt Monat für Monat. Natürlich ersetzt er auch das Fitnesscenter nicht, da er nur die Arme trainiert, aber ein Teil ist es auch.
Tja was gibt es noch zu sagen? Ich denke das war´s, ich denke dass meine Begeisterung im Bericht enthalten ist und ob er nun süchtig macht oder nicht? Ja er macht süchtig im Moment zumindest noch. Ich habe ihn ja erst seit ein paar Wochen. Und am Anfang ist alles neue interessant nicht wahr? Mein Schatz meint auch ich bin sehr brav, auch dass ich übertreibe, aber mir schadet es eh nicht, bin ja eh eine Schmalspur oben herum. Tja und bevor ich so ein Muskelprotz werde muss ich halt doch aufhören.
Viel Spaß mit dem Gyrotwister
eure funnyy