Hausstaubmilbenallergie Testbericht

Sie lauern in Matratzen, Sofaritzen und Teppichen. Wenn es zu viele werden, können die Hausstaubmilben Allergien hervorrufen.

Wer so ziemlich jeden Morgen mit verstopfter Nase aufwacht, nachts unter Husten und Schnupfen leidet und häufig Kopfschmerzen hat, könnte an einer Hausstauballergie leiden. Aber genau kann dies nur der Allergologe feststellen. Also bei massiven Beschwerden nicht selbst herumdoktern, sondern zum Facharzt gehen und auf mögliche Allergien testen lassen.

Aber es gibt einige Möglichkeiten, den lästigen Mitbewohnern vorzubeugen. Milben sind leider in jedem Haushalt zu finden. Die 0,1 mm großen (kleinen) Milben ernähren sich von den Hautschuppen des Menschen und ihr Kot löst letztendlich die Allergie aus.

Daher sollte jeden Tag mindestens 5 Minuten mit Durchzug gelüftet werden und dies am besten mehrmals täglich. Ebenfalls wichtig ist staubsaugen mit einem neueren Modell, denn die Älteren pusten einen Teil des Staubes nur hinten wieder heraus. Auch sollte jeden Tag staubgewischt werden, aber bitte mit einem feuchten Tuch, welches allen Staub aufnimmt. Denn je weniger Staub in der Luft ist, desto weniger wird auch eingeatmet.

Die Schlafzimmertemperatur sollte 18 Grad Celsius nicht überschreiten und sichert so ein Aufwachen ohne Kopfschmerzen.

Die Bettdecken aus dem Fenster hängen ist nicht unmodern oder altmodisch, sondern gesund. Nach dem Lüften das Bettzeug gut ausschütteln, so daß der anhaftende Staub sich löst. Die Matratze sollte alle 3 Monate gewendet werden.

Wurde vom Hausarzt eine Hausstauballergie festgestellt, werden die Kosten für spezielles Bettzeug und Bettwäsche von der Krankenkasse übernommen. Es empfiehlt sich aber, sich die Allergie vom Facharzt bescheinigen zu lassen und der Krankenkasse diese Bescheinigung vorzulegen, bevor es ans Einkaufen geht.

Ich hoffe, ich konnte einige nützliche Tipps gegen den Feind in allen Betten geben und wünsche allen Allergiegeschädigten gute Besserung.

Eure cafemausi