Kohlsuppe Testbericht

Blitzdiät mit der Super-Kohlsuppe

Man nehme:

1 Weißkohlkopf
2 grüne Paprika
1 Bund Stangensellerie
6 Möhren
1 Dose geschälte Tomaten
1 Bund Petersilie
1 Bund Frühlingszwiebeln

Würzen kann man je nach Geschmack natürlich mit etwas Salz, Peffer, Curry,...

Die Diät sollte man ersteinmal 7 Tage ausprobieren ich kann aus Erfahrung sagen es lohnt sich und man fühlt sich danach sehr wohl in seiner Haut.

Die Diät hat nach folgendem Plan abzulaufen:

1 Tag: zusätzlich zur Suppe solltet Ihr nur Obst essen und soviel wir möglich trinken. Am besten eignen sich stilles Wasser, Tees oder Säfte die keine Zuckerzusätze haben. Suppe könnt Ihr soviel Essen wie Ihr wollt. Dies gilt für alle 7 Tage.

2. Tag hier solltet Ihr möglichst grünes Gemüse zu Euch nehmen und Ihr dürft eine gekochte Kartoffel essen. Und wieder heißt es soviel Suppe wie Ihr mögt und reichlich trinken.

3. Tag am dritten Tag könnt Ihr Obst und Gemüse essen und selbstverständlich wieder Suppe und viel trinken!!

4. Tag neben der Suppe könnt Ihr bis zu 3 Bananen zu euch nehmen und Magermilch trinken, Wasser und Tees sind ebenfalls erlaubt.

5. Tag am fünften Tag könnt Ihr zum ersten Mal Fleisch essen. Dafür kommt aber nur Huhn oder Fisch in Frage außerdem könnt Ihr bis zu 6 Tomaten verzehren. Und selbstverständlich die liebe Suppe und ganz ganz viel trinken

6. Tag das Ende naht, aber schon am 6. Tag werdet Ihr einen erheblichen Gewichtsverlust bemerken. Heute dürft Ihr ein Steak und grünen Salat essen. Die Suppe sollte natürlich deshalb nicht ausfallen!!

7. Tag Jetzt habt Ihr es fast geschafft heute dürft Ihr neben der Suppe Naturreis und Gemüse essen aber Achtung das trinken nicht vergessen.

Unbedingt zu beachten!!!

Während der Diät dürft Ihr auf keinen Fall Alkohol, Limonade (Cola, Fanta,..) oder Brot zu Euch nehmen. Die würde die Diät negativ beeinflussen.

Wenn Ihr diesen Diätplan wirklich kontinuierlich durchzieht könnt Ihr bis zu 7 Pfund in 7 Tagen abnehmen. Achtung ernährt Ihr euch länger nur von dieser Suppe kann dies zu Unterernährung führen also nicht übertreiben

Ich selbst habe es geschafft einige Kilo wieder runter zu bekommen und bin sehr stolz auf mich das ich durchgehalten habe aber es lohnt sich. Es fällt auch nicht so schwer weil man seinen Hunger mit der Suppe auch wirklich stillen kann. Außerdem schmeckt sie sehr herzhaft. Der Vorteil ist auch du kannst die Suppe vorkochen, hast dann Abend keine Arbeit damit und kannst sie auch mit auf Arbeit nehmen. Außerdem ist die eine sehr günstige Methode um erfolgreich abzunehmen da die Zutaten nicht die Welt kosten!!

Also großes Lob für die Kohlsuppe der Sommer ist gerettet!!