Mediterana, Bernsberg Testbericht

„Autsch, mein Rücken!“ Schon oft hatte ich das Problem, dass mir durch das lange Sitzen im Büro der Rücken arg weh tat und deshalb musste schnellstens ein Ausgleichssport her, denn auch Zuhause verbringt man die meiste Zeit im Sitzen. Hm, aber was kann man tun, dass schonend für die Gelenke ist, denn ich habe zudem noch Übergewicht!
Die einfache Antwort war: Schwimmen!

Also ging es regelmäßig zum Schwimmen ins hiesige Hallenbad und siehe da...die Beschwerden ließen nach und meine Fitness wurde besser.

Umso erschrockener war ich darüber, als die städtischen Mittel versiegten und das Hallenbad geschlossen werden musste...wo sollte ich denn jetzt hin? Alles knubbelte sich nun im letzten verbliebenen Hallenbad und ich war froh, als ich hörte, dass bald ein neues Bad entstehen sollte und schon einige Zeit später entstand

DAS MEDITERANA

Dieses Bad bietet viele Möglichkeiten zum entspannen, da es mehrere Bereiche umspannt:

Pool-Bereich:

Es gibt drei Schwimmbecken im Pool-Bereich. Das 50m-Wellenbad befindet sich außerhalb des Hallenbades und ist somit witterungsabhängig von Mai bis September geöffnet. Des weiteren findet man zwei 25m-Becken, eines im Außenbereich und eines im Innenbereich mit Sprungturm. Zusätzlich befindet sich im Innenbereich ein sogenannter Entspannungspool mit Massagedüsen und Wasserfall. Auch ein Whirlpool mit Badewannentemperatur lädt zum Relaxen ein.

Gym-Bereich:

Im Fitness-Bereich kann der Gast viele verschiedene Fitness-Geräte benutzen oder an diversen Kursen teilnehmen. Man hat hier zusätzlich die Möglichkeit durch ein persönliches Beratungsgespräch seinen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Die Daten werden auf einen Smart-Key übertragen, der bei jedem Gerät die Trainingseinheit angibt und es somit bei sorgfältiger Anwendung nicht zu Verletzungen oder falschen Übungen kommen kann.

Wie schon erwähnt werden auch Kurse wie z.B. Gymnastik, Body Balance, Dance Aerobic oder Indoor Cycling angeboten.

Zur Entspannung empfiehlt sich Yoga, mentale Entspannung oder Qi Gong.

Sauna & Wellness:

Hier bietet das Mediterana 10 Bäderkreationen vom türkischen Hamam über den Salz- und Eisraum bis hin zur Rosensauna.
Wer Saunen nicht besonders mag, sonder sich lieber richtig durchkneten lassen möchte, ist im Mediterana auch richtig. Hier reicht das Angebot von der klassischen Massage (Rücken oder Ganzkörper) über die Aromaöl-Relax-Massage (Rosen-, Jasminöl) bis hin zu Ayurveda (Stirn, Rücken, Ganzkörper, Rohseidenhandschuhmassage). Zusätzlich ist auch noch eine Fußreflexzonenmassage möglich.

Wer sich so wunderbar entspannt hat, braucht vielleicht noch etwas, um den Tag ausklingen zu lassen? Am schönsten wäre das doch sicherlich mit einem leckeren Essen! Kein Problem, denn im Mediterana gibt es gleich drei Restaurants zur Auswahl: Das La Bodega bietet spanische Köstlichkeiten, im Casablanca kann man im marokkanischen Ambiente hausgemachte Nudelspeisen, frische Salate und feine Gemüsegerichte genießen und im Café del Mar kommen die Liebhaber der italienischen Küche auf ihre Kosten.

Das Mediterana versteht sich aber nicht nur als Bade- und Wellnesscenter, sondern richtet auch gerne Veranstaltungen aus. Hochzeiten, Firmenjubiläen oder Produktvorstellungen im schönen mediterranen Ambiente sind keine Seltenheit.

Preise:

Pool-Bereich:
Erwachsene 4.90 € für zwei Stunden Badezeit, Kinder 3.90 €.
Natürlich hat man die Möglichkeiten durch 12er-Karten den Eintritt ein wenig zu vergünstigen, oder man nutzt die etwas preisgünstigeren Früh- und Abendtarife.

Wellness-Bereich:
Mo-Fr 2 h für 14,50 €, 4 h für 19,50 € und die Tageskarte kostet 24,50 €
Sa,So,Feiertag 2h für 16,00 €, 4 h für 21,00 € und die Tageskarte kostet 26,00 €
Auch hier sind Vergünstigungen durch 11er-Karten möglich.

Gym:
Eine Mitgliedschaft im Gym-Bereich kostet für ein halbes Jahr 75,00 €/Monat. Bei einer ganzjährigen Mitgliedschaft kostet es 69,00 €/Monat.

Auch in den beiden anderen Bereichen sind Mitgliedschaften kein Problem.

Öffnungszeiten:

Pool: Mo-Fr 6.30 – 22.00 Uhr, Sa, So, Feiertag 8.00 – 22.00 Uhr
Wellness: täglich 9.00 – 24.00 Uhr
Gym: Mo-Mi 6.30 – 23.00 Uhr, Do, Fr 6.30 – 22,00 Uhr, Sa, So 8.00 – 22.00 Uhr, Feiertag 10.00 – 20 00 Uhr

Wo liegt das Mediterana?

Das Mediterana liegt im Bergischen Land, ca. 20 km von Köln entfernt und etwas abseits vom Trubel. Gleich nebenan ist ein kleiner, idyllischer See, den man vom Restaurant aus sehen kann.
Parkplätze gibt es eigentlich genügend, nur ist am See und an den Wochenenden bei schönem Wetter viel los und somit könnte es etwas knapp werden.

Saaler Mühle 1
51429 Bergisch Gladbach / Bensberg
Tel. 02204-2020
Fax 02204-202222
EMail [email protected]
www.mediterana.de

Mein persönlicher Eindruck:

Ich gehe nun schon seit langem im Mediterana schwimmen und das Ambiente gefällt mir sehr gut. Die Preise sind zwar zum reinen Schwimmen sehr hoch, aber das Bad liegt am nächsten zu meinem Wohnort und somit fällt die Wahl sehr häufig auf Bensberg. Das Personal ist bisher immer freundlich und zuvorkommend gewesen und auch wenn man mal Probleme mit der Technik, bzw. seinem Eintrittschip hat, ist immer jemand zur Stelle, der einem freundlich und geduldig das Prinzip erklärt.
Am liebsten schwimme ich im 25m-Außenbecken, was aber im Sommer nicht möglich ist, weil es von sehr vielen Badegästen belagert wird. Aber im Winter ist es wunderschön dort zu schwimmen während einem der Schnee langsam auf den Kopf fällt. Das Becken ist meist mit „Bahnenziehern“ bevölkert, zu denen ich mich auch zähle. Anschließen relaxe ich dann an den Massagedüsen und im Whirlpool.

Sonnenanbeter kommen auch auf ihre Kosten, denn es stehen einige Sonnenbänke zur Verfügung.

Rund um die Pools stehen Liegen, die man natürlich kostenlos nutzen kann, um vielleicht ein wenig auszuruhen, bevor man sich wieder in die Fluten stürzt. In der Woche muss man seine Schwimmzeit gut wählen, da auch Schulklassen unterrichtet werden und diverse Vereine dort trainieren. Dann ist es nicht nur schrecklich laut im Hallenbad, sondern es stehen nicht alle Bahnen zur freien Verfügung.

Kommen wir zum Wellness-Bereich, den ich leider erst einmal ausprobiert habe. Man taucht hier in einen wunderschönen und liebevoll gestalteten Ruhepol ein, denn dieser Bereich (wie auch der Gym-Bereich) sind von den Pools getrennt. Die unterschiedlichen Saunen und Fußbäder sind sehr angenehm und auch hier ist das Personal sehr freundlich und zuvorkommend.

Von den Restaurants habe ich bisher nur eins ausprobiert und zwar das La Bodega und ich war begeistert. Dem Gast wird leichte mediterrane Küche serviert und das zu humanen Preisen im angenehmen Ambiente.

Fazit:

Das Mediterana mag zwar teuer sein, aber es lohnt sich trotzdem sich hier einmal verwöhnen zu lassen oder etwas für seinen Körper zu tun.