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Also beim Start einfach die Nase zuhalten und Druckausgleich in den Ohren schaffen. Gut bewährt hat sich bei mir auch der Einsatz von Kaugummis. Was viele nicht in ausreichendem Maße tun ist Trinken. Ruhig die Stewardess nerven und mehrmals eine Coke oder noch besser Wasser bestellen. Die Anti-Thrombosestrümpfe gegen Blutgerinnsel halte ich für eine etwas hysterische Maßnahme, aber vielleicht sehe ich das in fortgeschrittenem Alter auch wieder etwas anders. Man sollte aber während des Fluges gelegentlich aufstehen, auch wenn man nicht zur Toilette muß...