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Ein Ritual ist bei mir jeden Tag Pflicht. Das Anschleichen an diese kleine Dose. Dann mit hektischen Bewegungen das kleine Fläschchen aufgeschraubt und mit zittrigen Händen eine Pille in die Hand und eingenommen. Nein ich nehme keine Drogen, sondern schlucke jeden Tag Nährungsergänzung. Eines Tages dachte ich mir, dass es nicht schaden könnte, also ab in die Apotheke. Die nette, nicht unbedingt hässliche Frau :-9, hat mich beraten. Was heißt beraten, sie zeigte mir 2 Produkte zur Nahrungsergänzung. Der Unterschied war eigentlich nur der Preis, die Inhaltsstoffe waren identisch.

In der Dose sind 60 Tabletten enthalten, da man jeden Tag eine nehmen sollte, reicht sie also 60 Tage. Ihr merkt, ich habe heute wieder meinen guten Tag, bin gut in Form. Leider hat die Dose keinen Sicherheitsverschluss, also von Kindern fernhalten. Ich glaube aber nicht, dass ein Kind so etwas freiwillig schluckt, den es schmeckt nicht gerade gut. Ich nehme es immer mit etwas Flüssigkeit ein, um den schlechten Geschmack zu übertönen, bäh. Wer schön sein will muss leiden, also runter damit. Die Farbe eine solchen Tablette ist Rosa. Es besteht die Möglichkeit diese Tablette zu zerkauen. Ich mache das aber nicht, denn dann schmeckt es ganz eklig. Enthalten sind alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe (Halt alles von A-Z). Meine Dose mit 60 Tabletten hat in der Apotheke 10.20 € gekostet. Also 17 € Cent am Tag für die Gesundheit, das ist ok. Schließlich gebe ich jeden Tag 3 € für meine Lunge aus ... Die Dose ist aus Plastik und recht stabil. Bei mir fliegt das Ding ständig runter, aber das tut weder der Dose noch dem Inhalt was. Auf dem Etikett sind die typischen Ratiopharm-Farben. Und natürlich eine Beschreibung, was alles enthalten ist.

Hersteller BLA BLA:
Ergänzend zur täglichen Ernährung versorgt Sie A-Z KOMPLEX bequem mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen – für Vitalität und Leistungsfähigkeit. pro Tablette: Vitamin A, davon 25 % als ß-Carotin 800,00µg, Vitamin B1 1,40 mg, Vitamin B2 1,60 mg, Vitamin B6 2,00 mg, Vitamin B12 1,00 µg, Biotin 0,15 mg, Folsäure 200,00 µg, Nicotinsäureamid 18,00 mg, Pantothensäure 6,00 mg, Vitamin C 60,00 mg, Vitamin D 5,00 µg, Vitamin E 10,00 mg, Vitamin K1 30,00 µg, Calcium 162,00 mg, Kalium 40,00 mg, Magnesium 100,00 mg, Chlorid 36,00 mg, Phosphor 125,00 mg, Chrom 25,00 µg, Eisen 4,00 mg, Jod 100,00 µg, Kupfer 1,00 mg, Mangan 1,00 mg, Molybdän 25,00 µg, Selen 25,00 µg, Zink 5,00 mg.

Ich nehme das Zeug nun schon 4 Monate und mir ist aufgefallen, dass ich weniger schlaf benötige, was in meinen Beruf sehr wichtig ist. Also ist das mein ganz persönliches Doping. Auch war ich seit 5 Monaten nicht mehr krank, ob das damit zusammenhängt. Jedenfalls werde ich auf Grund meiner unregelmäßigen Ernährung das Zeug weiterhin nehmen. Und wenn ich schon mal was für die Gesundheit tue, dann kann ich auch was dagegen tun, zünd zieh pust ahhhh ....