Nikotin & Rauchen Testbericht

Fast 30 Jahre hatte mich das Nikotin im Griff, aber nun bin ich es hoffentlich los.
Seit dem 10.04.06 hab ich keine Zigarette mehr angerührt und möchte euch nun kurz berichten wie es dazu gekommen ist.

Angefangen mit dem Rauchen hab ich so Anno 1977/78, noch in der Schule weil die "coolen" Typen taten es ja auch und man wollte ja auch cool sein. So ein Schwachsinn, aber so war es nun mal.

Versuche aufzuhören gab es auch schon des öfteren, was aber irgendwie nie so richtig von Erfolg geprägt war. Zum Beispiel 1994 : Da bin ich für 6 Wochen zur Kur und das erste von den behandelden Ärtzen war natürlich einen auf den rauchfreien Weg zu bringen. Naja, die Akupunkturnadeln haben nichts gebracht und dann der Versuch mit Nikotinkaugummis war auch nicht viel hilfreicher.
Nikotinpflaster hab ich dann so ca. 2 Jahre später ausprobiert was aber auch nicht wirklich erfolgreich gewesen ist.
Anfang 2001 hatte mich eine wunderschöne Grippe erwischt mit der ich 4 volle Tage im Bett verbrachte ohne einen Japp auf 'ne Kippe zu haben und das aufhören war da für mich beschlossenen Sache. Es dauerte bis August und ich war wieder da wo ich aufgehört hatte.

Jetzt kam der 09.April 2006. Es war so ca. 13.30 Uhr und meine Schachtel war alle. Also 4 Euronen geschnappt und zum Automaten schräg gegenüber. Mist, das 2 Euro Stück fällt durch, also auf zum nächsten Automaten, was tut man nicht alles für das Nikotin, aber auch da wurde das Geldstück nicht angenommen. Nun wieder nach Hause, Geld gewechselt und wieder zum ersten Automaten und endlich hielt ich die ersehnte Schachtel in den Händen. Meine Tochter hatte Besuch von einer Freundin und meine Frau war mit Sohnemann unterwegs und so saß ich vorm Computer und zockte und surfte ein wenig.
Es wurde 19.30 Uhr und mein Termin zum sonntäglichen Tischtennis-Match stand an. Ich zog mir meine Schuhe an, schnappte meine Jacke, die Schachtel Zigaretten und erschrak.
Gerade mal 6 Zigaretten waren noch in der Verpackung die ich mir 6 Stunden vorher gekauft hatte. Das würde bedeuten : 1 auf dem Weg zum Tischtennis, eine auf den Weg zurück und die anderen 4 würden sich auch noch in Rauch auflösen und ich müßte doch nochmal mit 4 Euro zum Automaten damit ich am nächsten Morgen meine Zigarette hätte.
NEIN, NEIN, NEIN ! WOLLE, DASS TUST DU NICHT !!!!
Nach dieser Schachtel hörst du auf, sagte mit mein innerer Schweinehund. Also rauchte ich diese übrigen 6 Zigaretten im laufe des Abends noch auf, säuberte anschließend den Aschenbecher und stellte den weg und ging danach ins Bett um am nächsten Morgen als Nichtraucher aufzustehen.

So, und nun bin ich seit 4 Wochen ohne Zigaretten ausgekommen, ohne Hilfsmittel nur mit reinem Willen.
Einfach ist es nicht, dass gebe ich gerne zu. Es hat sich schon mehrfach das unbändige Gefühl eingestellt unbedingt eine rauchen zu müssen und ich bin auch schon mit 4 Euro und Feuerzeug bewaffnet zum spaziergang mit dem Hund aufgebrochen, weil ich wußte ich komme am Automaten vorbei, aber im Endeffekt bin ich doch standhaft geblieben und habe es auch weiterhin vor.
Man fühlt sich tatsächlich etwas besser und man muß auch nicht mehr sooft zum Geldautomaten um Nachschub an Barmitteln zu holen, das Portmonais bleibt wirklich etwas länger gefüllt.

Kurzum, natürlich kann man Nikotin nicht empfehlen, dafür aber das Rauchen aufzugeben. Einfach ist es nicht und ich bin, trotz festen Willen, noch nicht wirklich davon überzeugt das ich es geschafft habe. Immer gibt es Situationen oder sogar ganze Tage, wo ich am liebsten zum nächsten Laden oder Automaten gegangen wäre um mir 'ne Schachtel zu kaufen.

Sollte ich wieder Rückfällig werden, werde ich euch auch davon berichten, aber ich wünsche es mir nicht und so bitte ich euch für die nächste Zeit mal alle euch zur Verfügung stehenden Daumen zu drücken :)))

Liebe Grüße und danke für's Lesen badguy123