Sexualität Allgemein Testbericht

ZUSAMMENFASSUNG

Was bedeutet Untreue? Muss dabei immer Sex mit im Spiel sein oder kann auch eine emotionale Verbindung außerhalb Deiner Partnerschaft schon als Untreue ausg

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Vielleicht wirkt eine dritte Person auf Dich anziehender oder verständnisvoller als Dein eigener Partner. Hast Du dann noch viel mit diesem Freund zu tun, kommen möglicherweise sehr offene und persönliche Dinge zur Sprache, wie Probleme oder Enttäuschungen in der Ehe. Du verstehst Dich, Du freundest Dich an, Ihr findet Euch attraktiv. So kann sich eine emotionale Verbindung entwickeln, ohne dass Du es darauf angelegt hast und ohne dass es Dein Partner mitbekommt.

In solchen Gesprächen — ob persönlich, per Telefon oder online — könnte es unbewusst zu einem Vertrauensbruch kommen. Natürlich gibt Dir Deine Freundschaft emotionale Nähe, die Dir gut tut. Wenn Du Deine Partnerschaft aber nicht gefährden möchtest, solltest Du darauf achten, dass gewisse intime Dinge nicht außerhalb der Partnerschaft ausgeplaudert werden. Versetze Dich in die Lage Deines Partners und frage Dich: Wie würde ich mich fühlen, wenn er mit seiner Kollegin über unser Sexualleben spricht?

Das Herz ist verräterisch!

Es wird immer dann gefährlich, wenn Du Dir selbst etwas vormachst. Wenn Du vorhandene romantische Gefühle verleugnest, ist das meist der erste Schritt in die falsche Richtung. Stelle Dir zur Probe doch einfach mal folgende Fragen:

Habe ich Geheimnisse vor
wenn es um diese bestimmte Freundschaft geht?
Würde es mir etwas
mein Partner unsere Gespräche hört?
Wie würde ich mich
n er eine ähnliche Freundschaft mit einer Frau hätte?

Sei ehrlich zu Dir selbst!

Beantworte Dir diese Fragen ehrlich, denn nur so kannst Du wirklich herausfinden, ob tiefere Gefühle bei Deiner Freundschaft im Spiel sind. Solltest Du Dich in einer solchen Situation wieder finden, musst Du Dir klar machen, was Dir Deine Partnerschaft bedeutet. Wenn Du nicht bereit bist diese aufs Spiel zu setzen, solltest Du vielleicht zunächst etwas Abstand zu Deiner Freundschaft gewinnen. Natürlich kann es auch sein, dass Du merkst, dass Dir Deine Partnerschaft nicht mehr wichtig genug ist und Ihr Euch auseinandergelebt habt. Dann solltest Du fair zu Deinem Partner sein und offen mit Ihm darüber sprechen. Denn danach seid ihr beide frei neue Wege zu gehen.

Was tun bei Fremdgehen?

Ihr Partner geht fremd? Wie soll man sich verhalten, wenn der Partner auf Abwegen ist? Vorab – grundsätzlich gibt es kein Patentrezept, nach dem jeder Handeln kann. Da wir alle höchst unterschiedliche Individuen sind reagieren wir auch allesamt anders auf identische Situationen.

Wenn Ihnen gesicherte Informationen vorliegen, dass Ihr Mann oder Ihre Frau fremdgeht, dann sollten Sie reagieren. Sind die Fakten noch nicht klar, dann schaffen Sie Klarheit. Beispielsweise können Detekteien dabei nützliche Helfer sein. Wenn dann die Wahrheit am Tageslicht ist, sollten Sie das Gespräch mit Ihrem Partner suchen. Aber bitte beachten Sie: Schlucken Sie erst Ihre Wut herunter und lassen die erste Aufregung absacken. Wenn Sie sich etwas abgekühlt haben lässt es sich sachlicher reden.

Was sollte unbedingt Gesprächsinhalt sein? Es ist nicht klug, ausschließlich Vorwürfe in den Raum zu stellen. Vielmehr sollten Sie Ihre Situation nach dem Seitensprung des Partners in den Vordergrund stellen. Berichten Sie darüber, wie sehr Sie von der Situation enttäuscht sind und wie tief es Sie verletzt hat. Es bringt nichts, nur Schuldvorwürfe auf den Fremdgeher prasseln zu lassen.

Stellen Sie Ihre Ängste um die Partnerschaft in den Mittelpunkt des Gespräches und machen Ihrem Partner klar, dass Sie sehr betroffen sind, Ihnen aber daran gelegen ist, zu retten was zu retten ist. Darum sollten Sie das Fremdgehen auch anschließend nicht jeden Tag wieder „auf’s Butterbrot schmieren“.

Eines dürfen Sie nicht unberücksichtigt lassen. In der Regel geht der Partner nicht fremd, nur um Ihnen weh zu tun. Sollte das die Zielsetzung des Seitensprungs gewesen sein, dann ist das höchst kleingeistig. Der Seitensprung ist nicht zwangsläufig der Sargnagel für Ihre Partnerschaft. Wenn Sie im Grund ansonsten mit Ihrer Beziehung zufrieden waren, dann lässt sich auch eine Zukunft nach dem Seitensprung finden.

Seien Sie sich bewusst, dass ein vielleicht einmaliger Ausreißer nicht sofort das Ende Ihrer Familie bedeuten muss, denn die Familie ist es Wert, darum zu kämpfen. Sie müssen natürlich klar herausstellen, dass Sie weitere sexuelle Beziehungen zu anderen Personen nicht akzeptieren können. Machen Sie Ihrem Partner die Bedeutung Ihrer Beziehung und der Familie klar und reden Sie über die Gründe, warum es zum Fremdgehen gekommen ist.