Shape Testbericht

Als ich die Werbung im Fernsehen zum ersten Mal sah, dachte ich mir: Oh je, eine Zeitschrift von Feministen, die sich gegen die Männer richtet. Als ich allerdings mal aus reiner Neugier diese nette Zeitschrift mit dem Titel SHAPE durchblätterte, wurde ich sehr positiv überrascht. Ich konnte meine Vorurteile behutsam wegstecken, denn ich sah, dass die Zeitschrift lediglich die Interessen der Frauen vertritt, welche nunmal grundverschieden von denen der Männer sind. Klar gibt es auch zahlreiche gemeinsame Vorlieben, aber es ist schließlich statistisch gesehen bewiesen, dass Frauen kalorienarme Kochrezepte, Tanzen und Aerobic mehr interessieren als Fußball, Bodybuilding und Skirennen. Wie gesagt, natürlich gibt es auch Frauen, die sich für diese Dinge begeistern können und anders herum. Dennoch finde ich, dass in der SHAPE sämtliche Themen vertreten sind, die bei mir und meinen weiblichen Mitmenschen großes Interesse wecken.

Zunächst zur groben Struktur der Zeitschrift:

Auf dem Titelblatt ist grundsätzlich eine (deprimierend stimmende...) schlanke schöne und obendrein noch durchtrainierte junge Frau von Kopf bis etwa Oberschenkel abgebildet. Meist handelt es sich hier um Models, teils sind es aber auch Promis wie Jennifer Lopez und Christy Thurlington.

Schlägt man das Heft nun auf, erwartet einen meistens zunächst eine doppelseitige Werbung...
Es folgen zwei Seiten, die den Inhalt kurz zusammenfassen. Unter mehreren Oberkategorien findet man die Themen der in diesem Heft abgedruckten Berichte und die dazugehörige Seitenzahl.
Die Kategorien sind folgende:

**FITNESS**
Hier findet man Übungen, Tipps & Tricks fürs Workout, Neuigkeiten aus der Welt der Fitness.
Beispiel aus Heft 10/2001:
20 WEGE ZUM FITNESS-GLÜCK
Tipps von Experten: den Stoffwechsel ankurbeln, die Muskeln straffen, das Trainingsplateau überwinden

**SPECIAL**
In jedem Heft gibt es ein Soecial, dass sich mit einem aktuellen Thema beschäftigt.
Beispiel aus Heft 11/2001:
SCHLANK & FIT DURCH DEN WINTER
Inklusive Laufkalender als Extra zum Herausnehmen

**WOHLFÜHLEN**
An dieser Stelle werden Artikel aufgeführt, die Tipps und Tricks zu einem besseren Wohlbefinden liefern. Dazu gehört auch die Reihe „Applaus“, in der Frauen von ihren Diät- und Sporterfolgen erzählen. Diese Reihe ist sehr angenehm zu lesen und baut echt auf, weil man sieht, dass andere es auch gechafft haben!
Beispiel aus Heft 06/2001:
SCHLUSS MIT STRESS
Kraft und Entspannung sind nur 5 Schritte entfernt

**GESUNDHEIT**
Natürlich ein wichtiges Gebiet, wenn man sich dazu entscheidet, abzunehmen. Hier findet man Artikel, die meist aktuell bezogen auf die Saison (Sommer: z.B. Heuschnupfen; Winter: z.B. Erkältung) Hilfestellung geben und Heilungsmethoden aufführen.
Beispiel aus Heft 07/2001:
SOMMER SATT. ABER SICHER!
Herpes, Blasen, Mückenstiche – wie Sie den kleinen Wehwehchen vorbeugen. Und sie schnell kurieren

**PSYCHOLOGIE**
Ein sehr beliebtes Thema bei Frauen ;-))
Beispiel aus Heft 11/2000:
SOFORT GUT DRAUF
6 Happy-Strategien

**ERNÄHRUNG**
Leckere und fettarme Rezepte sowie hilfreiche Tipps zum Kochen und Einkaufen findet man hier. Das Tolle außerdem: die Gerichte sind total leicht nachzumachen, schmecken ganz toll und helfen dabei, dauerhaft abzunehmen!
Beispiel aus Heft 8/2001:
KÖSTLICHE GRANITAS
Fruchtiger Frischekick aus dem Gefrierfach
(Anmerkung: Habe es ausprobiert und war total begeistert. Richtig leckere Alternative zu der Kalorienbombe Sahneeis und dabei mindestens genauso erfrischend)

**MODE**
Was tragen bei breiten Hüften? Welcher BH ist für den Sport geeignet? Was liegt derzeit im Trend? Wo bekomme ich preisgünstige Qualitätssportkleidung? Antworten auf diese Fragen bekommt man hier.
Beispiel aus Heft 11/2001:
SPORTSOCKEN
Das geeignete Darunter für jede Sportart

**BEAUTY**
Natürlich eines der wichtigsten Dinge im Leben einer Frau! Kosmetik und Schönheitstricks.
Beispiel aus Heft 02/2001:
SCHÖN WIE EINE YOGA-GÖTTIN
Blühender Teint, strahlende Augen – pflegen und schminken nach dem Yoga-Prinzip

Des weiteren gibt es noch die Kategorie **REISE**, in der eine Reportage über schöne Auslandsziele enthalten ist. Und ansonsten die üblichen Seiten, die in jeder Ausgaben vorhanden sind – dazu gehören Leserbriefe, Buchvorstellungen, Musikneuerscheinungen und die Vorschau auf die nächste Shape.

Blättert man nun weiter, wird man von einem netten Brief der Herausgeberin Sabine Adler begrüßt. Danach folgen die eigentlichen Reportagen und Berichte. Hierbei gibt es eigentlich keine besondere Reihenfolge, das variiert von Ausgabe zu Ausgabe. Einzig erkennbar ist, dass zum Schluss hin der Reisebericht kommt, danach die Buchvorstellungen und die Musikneuheiten folgen, daraufhin die Leserbriefe und die Vorschau abgedruckt sind. Auf der letzten oder vorletzten Seite gibt es dann noch etwas zum Schmunzeln: Eine Kolumne von verschiedenen Autoren. Sehr witzig geschrieben!

Ich hoffe, dass dieser Bericht euch einen guten Eindruck der Zeitschrift vermittelt hat. Ich persönlich lese die Shape seit nun anderthalb Jahren und habe sie seit Januar 2001 nun auch abonniert. Bin auf jeden Fall sehr begeistert, da ich die Vielfalt der Themen und die Aktualität sehr schätze. Außerdem sprechen mich die Themen Sport, Ernährung, Gesundheit und Beauty sowieso sehr an, da sie den größten Teil meiner Freizeit einnehmen.

Eine Ausgabe kostet 2,50 Euro – im Abo für ein Jahr mit folglich 12 Monaten 30 Euro. Am Preis ändert sich folglich nichts, wenn man aber bedenkt, dass sie einem direkt nach Hause geliefert wird, lohnt es sich doch!

Meiner Meinung nach eine super Zeitschrift für Frauen, die sich für Sport, Ernährung und Gesundheit interessieren