Sodbrennen Testbericht

Ohne Bauchweh durch die Feiertage!!!

Glühwein, Martinsgans, Weihnatsplätzchen – Schwerstarbeit für den Magen. Von Völlegfühl bis Sodbrennen.

Brennender Schmerz im Magen, Feuer in der Speiseröhre…. Jeder 5. Deutsche leidet unter Magenschleimhautentzündungen oder Sodbrennen. Doch oft werden die Beschwerden nicht erst genommen – dabei können sie schlimme Folgen haben.


*** Sodbrennen ***

Die Magensäure wird vor allem nachts in der Schleimhaut produziert und tagsüber je nach Bedarf freigesetzt. Funktioniert der Schließmuskel zwischen dem Magen und der Speiseröhre nicht, fließt saurer Speisebrei in die Speiseröhre und reizt sie. –> sog. Sodbrennen


*** Wie wird das Sodbrennen Risiko erhöht??? ***

Vor allem Kaffee, Alkohol und Nikotin, üppige Mahlzeiten, fettes Essen, stark gewürzte und gebratene Speisen, Zitrusfrüchte, Zwiebeln, Schokolade, Tomaten und bestimmte Medikamente lassen den Schließmuskel erschlaffen.


*** Ist Sodbrennen gefährlich??? ***

Gelegentliches Sodbrennen ist harmlos. Tritt es jedoch öfter als ein Mal pro Woche auf, kann die Magensäure die Schleimhaut der Speiseröhre verätzen.
 Folge: eine Speiseröhrenentzündung.

Wer öfter als ein Mal in der Woche an Sodbrennen leidet, hat ein 8fach höheres Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken.
 Bei chronischem Sodbrennen, steigt das Risiko sogar um das 44fache.


*** Was hilft gegen Sodbrennen??? ***

Nachts den Oberkörper hoch lagern, z.B. durch ein Extrakissen. Versuchen Sie abzunehmen – ein starker Bauch schwächt den Magenschließmuskel. Weißbrot bindet die Säure, Wasser verdünnt sie.


*** Magenschleimhautentzündung ***

Die Schleimhaut hat einen natürlichen Panzer gegen Magensäure. Aber der Schutz kann löchrig werden, z.B. durch die Langzeit-Einnahme von Schmerzmitteln. Das löst dann eine Entzündung aus. Sie klingt aber meist schnell wieder ab, weil sie die Schleimhaut regeneriert.

 Hilfe: beruhigende Tees, z.B. Kamille, viel Milch. Wird die Magenschleimhaut allerdings dauernd gereizt, kann sich eine Wunde in der Schleimhaut bilden und ein Geschwür entwickeln.
*** Magenschmerzen ***

Daran ist meinst das Bakterium schuld. Wird es nachgewiesen kann man den Keim abtöten ( 7 Tage Behandlung mit einem Protonenpumpen-Hemmer und zwei Antibiotika ).


*** Reizmagen ***

Die Symptome sind Sodbrennen, Völlegefühl, Blähungen, Übelkeit. Auslöser sind Stress und Ängste. Oft helfen Entspannungsübungen.
 Auch gut: Trockenextrakte aus Curcuma-Wurzel (z.B. Curcu-Truw erhältlich in der Apotheke )


*** Wann muss man zum Arzt gehen??? ***

Bei starken Schmerzen, ständiger Appetitlosigkeit, Gewichtsabnahme und Übelkeit.


Ich hatte solche Probleme mit dem Magen, und deshalb musste ich darüber schreiben.

Tipp von mir:
2 Std. vor dem schlafen gehen, solltet ihr noch ein Glas Milch und ein Stück Brot essen. Das Neutralisiert überschüssige Magensäure.

Ich hoffe ich konnte euch weiterhelfen...

Gruß Ellino