Thema Stillen Testbericht

Für ein Baby fühlt es sich vielleicht so an: warm und weich, das Hungergefühl verschwindet, die Mama ist ganz nahe und es kann saugen. Ist doch klar das man sich da einfach Wohl fühlen und Geborgen fühlen muss. Stillen schafft eine ganz besondere, ja einzigartige Beziehung zwischen Kind und Mutter her. Muttermilch ist die beste Nahrung die man einem Kind in den ersten Monaten geben kann. Sie enthält alles was ein Kind in dieser Zeit braucht. Stillen = ein gesunder Start ins Leben. Außerdem beugt es viele Erkrankungen vor.

Muttermilch- eine ganz besondere Nahrung
Sie bietet alles was ein Kind zu seinem Wachstum und seiner Entwicklung braucht. Sie ist überall „griffbereit“, hat immer die richtige Temperatur, nahezu keimfrei und enthält alle Nährstoffe die ein Baby braucht. Das Baby wird von Kinderkrankheiten geschützt die die Mutter selbst durch hatte. Zuständig hierfür sind sogenannte Immunglobulinie. Andere Stoffen stärken die Abwehrstoffe des Babys.

Sie enthält Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate und hat die richtige Mischung für das Baby. Ein Baby trinkt genau die Menge die es braucht und hat somit auch keine Gewichtsprobleme.
Schadstoffe in der Muttermilch?
Wenn man sich „normal“ ernährt (ausgewogen und abwechslungsreich), nicht ungewöhnlich satrk mit schädlichen Stoffen belastet ist, kann man davon ausgehen, dass der Schadstoffgehalt dem Baby keinen Schaden zufügt. Während der Schwangerschaft sollte man sich wie auch in der Stillzeit besonders bewusst ernähren. Denn wenn es an Vitaminen, Nährstoffen und/oder anderen Nahrungsbestandteilen fehlt, wirkt sich das unter Umständen auf die Qualität der Muttermilch und der Gesundheit aus.
Das regt die Milchbildung an: Warme Gerichte (mit Hafermehl und Gerste), Milch, Karotten/saft, Kräutertees, Alkoholfreies Bier, Malzbier, Kakaoschalentee (erhältlich in Apotheken).
Gesunde Ernährung: Essen von viel Getreide, zunehmen von Milch, viel Gemüse, Obst, Säfte, Fleisch und Wurst regelmäßig essen, Jod zunehmen, ruhig etwas mehr Fett, reichlich Flüssigkeit, jedoch keine roten Früchtetees und kohlensäurereiches Mineralwasser, auf Alkohol und Nikotin verzichten

Das Abstillen: Ist das Baby unruhig und quengelig, kann das viele Gründe haben: es muss nicht immer essen und trinken sein das es will, vielleicht nur Nähe, Streicheleinheiten, Ruhe, man braucht Mühe es rauszufinden
Man sollte versuchen einen harmonischen und langsamen Abschied von der Stillzeit zu finden. Hierbei sollte man sich nach dem Gefühl richten und wenn das Kind es signalisiert. Einfach nach und nach die Stillmahlzeiten mit der entsprechenden Kost ersetzen. So erschlafft auch nicht das Brustgewebe.

Also wenn ich mal ein Baby habe möchte ich unbedingt Stillen. Ich kenne viele gar nicht Stillen obwohl sie es könnten, irgendwie finde ich das unverantwortlich, aber das muss (leider) jeder selber wissen. Deshalb wollte ich hiermit euch und auch mich informieren. Baby sind etwas wundervolles.