Über Themen mit C Testbericht

Cellulite, ein Problem von dem immer mehr Frauen betroffen sind. Doch man kann etwas dagegen tun. Hier einige Ratschläge:

TRINKEN TRINKEN TRINKEN!!!! mindestens 2-3 Liter pro Tag. Vor allem sollte man gleich in der Früh heisses Leitungswasser trinken, das bringt die Entwässerung auf Touren udn stoppt das Verlangen nach Süssem.

VERMEIDEN
Man sollte auf jeden falls lange Sonnenbäder, Rauchen, Tabletten, Schokolade, Kaffee und Stress vermeiden.

TIPPS
- Teebaumöl sanft mit einem Handschuh einmasieren und dann kühl abduschen
- tägliche Wechselduschen
- Artischockentee: Artischockentee regt Galle und Leber an, Fett schneller zu verdauen und das kommt dem Bindegewebe zugute. Isst man jeodch auf Dauer zu fett, bringt der Tee dananch nicht ehr viel.

ERNÄHRUNG
Unterstützen Sie ihren Kampf gegen die unschöne Organgehhaut durch kleine unkomplizierte Umstellungen in Ihren Ernährungsgewohnheiten.
1. \"Der Körper gleicht einer Waschmaschine; wer vergisst, die Wasserleitung aufzudrehen, erhält keine saubere Wäsche.\"
Im Klartext: Trinken Sie mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag! Wasser und Säfte mit nur wenig Kalorien sind am besten geeignet. Beginnen Sie mit dem Trinken bereits morgens beim Frühstück! Das ist die wichtigste Regel.
2. Schränken Sie nach Möglichkeit Ihren Fleischkonsum ein! Vor allem im übermässigen Verzehr von hormonbelastetem Fleisch (auch Wurst, Hamburger etc.) liegt eine der Hauptursachen für Cellulite.
3. Reduzieren Sie fetthaltige Nahrung! Immer mehr Menschen leiden nicht nur unter Cellulite, sondern auch unter Übergewicht (\'Fettpölsterchen\').


CELLULITE-KILLER
- Artischocken
- Kiwis: Entschlackung, hoher Vitamin C Gehalt
- Ananas, Birne, Gurke (Diät unterstützend)
- Cellulite-Killer: Grapefruit.

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MEINE ERFAHRUNGEN

Auch ich leide seit kurzem ein wenig unter Cellulite, die sich jedoch noch in dem Anfangsstadium befindet. Ich habe jedoch meine Ernährung umgestellt, ich esse viel Obst und Gemüse und trinke jeden Tag drei Liter wasser. Auch die Artischockenteekur habe ich begonnen und außerdem fahre ich jeden Tag 20min mit dem Rad. Der Erfolg ist sichtbar! Auch Wechselduschen und leichte Massagen zeigen positive Wirkung. Meine Cellulite ist kaum mehr da. Man bekommt es durch diese vielen Dinge wirklich in den Griff. Ich würder nicht mit Tabletten und diversen Cellulite-Cremes anfangen. Das hilft nichts! Ich habe noch nie jemanden hören sagen, dass er dadurch die Cellulite bekämpfen konnte. Cellulite ist eine Abwehrreaktion des Körpers, wenn er sich nicht wohl fühlt. Tut eurem Körper gute Sachen und die Cellulite wird früher oder später verschwinden.....!!!!!!!