Weight Watchers Testbericht

also, das WIE und das WAS und das WARUM kennt ihr bestimmt schon mittlerweile!
ich will euch heut von meinem erfolg erzählen, naja kann man nach 3 wochen schon von erfolg reden!! ja, kann man, hab schließlich in dieser zeit schon 4, 1kg abgenommen!
und das hätte ich nie gedacht, das das so leicht geht!
also mal von anfang an! bin 24, habe 71,8 kg gewogen und wollte wieder liebengern auf mein altes traumgewicht von 58 kg zurück, aber WIE!! da kam eine freundin auf die Weight watchers!mei, wir könntens ja mal versuchen, erst mal rein schnuppern und dann schauen wir einfach mal weiter! Aus dem schnuppern ist dann gleich eine anmeldung geworden und jetzt bin ich scho seit anfang Januar dabei, also seit 3 wochen!
und ich muss euch sagen, alleine und mit einer normalen Diät hätte ich das glaub ich nicht geschafft! Entweder ich wäre halb verhungert oder ich hätte riesengroße fressattacken auf was süßes, den ich bin eine ganz große naschkatze! vor dem hatte ich fast am meisten angst, das ich den süßigkeiten nicht widderstehen konnte! aber dazu später...
nachdem ich mir selbst in dem treffen meine punkte ausgerechnet habe (22 Points) habe ich natürlich gleich in meinem Einkaufsführer meine lieblingsprodukte aufgeschlagen und vor lauter schreck wieder zu geschlagen! Tja, entweder ich suchte mir neue produkte oder ich kam weit über mein punktekonto!
das hieß, erstmal nachhause und kühlschrank entrümpeln und mein süßigkeiten Box ausmisten!
habe mich gleich beim treffen mit lecker schoko crisps Riegel eingedeckt und mit den choco bonbons mit schokofüllung! wenn schließlich ich lust auf was süßes bekam, konnte ich mit ruhigem gewissen bischen was schlemmen!
aber,oh wunder, die heißattacken blieben überraschender weise aus! dafür esse ich jetzt viel mehr gemüse und viel obst als snacks und kein schokoeis vom mcdonalds oder snickers oder etc etc...
die ersten tage verstrichen und ich musste richtig zusehen, wie ich mein pointskonto füllen konnte! ich kaufte mir auch die fertiggerichte von WW, was auch Überraschenderweise SEHR lecker schmeckten, was mich wunderte! meistens schmeckten so fertiggerichte wie arsch und friedrich auch noch wenn sie auf einer Diät basieren! aber ich musste sagen das fast alle gerichte die es gibt von WW schon probiert habe und es für jeden geschmack was dabei gibt! mein lieblingsgericht ist natürlich was süßes und zwar die pfannkuchen mit apfelkompott! so was leckeres könnt glaub ich nicht mal ich hinkriegen! SEHr SEhr lecker!!
zurück zum thema, ich hab brav meine points eingegessen und hab mich richtig auf mein 2. wiegen gefreut, was ja auch zugleich mein 2. treffen war! gewogen habe ich mich seitdem nicht mehr zuhause, weil man das ja auch gar nicht so soll! man soll sich ja nur einmal die woche wiegen, weil man so erst richtig was sehen kann!
hab mich auch gefragt, ob ich überhaupt was abgenommen habe, weil ich ja eigentlich fast immer am essen war und vorallem ich durfte ja ALLES essen was ich wollte! Es wird dir ja nix verboten, darfst ja selbst entscheiden was du isst! ist dir ja selbst überlassen ob du jetzt 2 liter cola, tafel schokolade und pizza in dich hineinschaufelst oder du dich über den tag verteilt, dich gesund und erwogen ernährst! bei mir gab´s immer frühstück, mittagessen und abendessen und paar snacks zwischen drin! ich bin bis jetzt noch nie hungrig ins bett gegangen oder das ich jetzt nen totalen durchhänger hatte, nee war nicht!!!
so war ich auch ganz überrascht das ich nach einer woche glatte 1.9 kg abgenommen hatte! ich war total happy, hätt ich echt nicht gedacht!! so motiviert ging es natürlich auch die 2 anderen woche zu, in der 2. woche nahm ich 1,2 kg ab und jetzt in der 3. woche waren es `nur` 1,1 kg! also hab ich jetzt nach nur 3 wochen stolze 4,2 kilo abgenommen und es werden hoffentlich noch viele kilos purzeln!
also ich bin restlos begeistert von Weight watchers, ich lebe viel gesünder als davor, zwecks dem vielen obst und dem gemüse und dem weniger fast food und fett! Trinke jetzt meine 2 liter mit leichigkeit weg, was früher nicht der fall war! und achte einfach drauf, was ich esse und vorallem LANGSAM ESSEN, das ist auch sehr wichtig! weil dein körper dir ERST nach ca. 15 min. sagt, ob er jetzt satt ist oder nicht!
Meinen ersten stern bekam ich letzte woche, (ein stern ist 3kg weniger wiegen) das war klasse! da grinst man gleich noch viel breiter! *ggg*
ich halte euch einfach auf dem laufenden, ob ich mein wunschgewicht von 58kg erreicht habe und in welcher zeit!! ByeBye